Minimalistas dan cuenta de que los años que pasamos de trabajo, el ahorro, el pago de una hipoteca e innecesariamente la acumulación de una masa de ‘cosas’ en realidad no equivale a la felicidad. Creen que nuestras posesiones sólo sirven para distraernos de lo realmente importante – vivir una vida plena, significativa y alegre.

Hoy en día la persona promedio en Estados Unidos tiene el mayor espacio individual en su casa como una familia entera 1950 compartido. Naturalmente, se podría pensar que estas casas más grandes podían hacer frente a todas nuestras posesiones materiales, sino, aterradoramente, ahora hay más instalaciones de almacenamiento en los Estados Unidos que McDonald de restaurantes!

Al mismo tiempo, la investigación dice que los estadounidenses son más deprimido ahora de lo que han sido en décadas.

Está claro que los bienes materiales no construir la felicidad … así que tal vez el minimalismo es el camino a seguir!

¿Por qué no echa un vistazo a estas 31 maneras de eliminar el desorden de su hogar y la vida y ver si funciona para usted?

Anote sus razones para de-que estorba.

Esta lista le ayudará a motivar a empezar y mantener el rumbo durante todo el proceso. Algunas de las razones pueden incluir el ahorro de dinero, sintiéndose menos estresado , tener más tiempo para pasar con la familia y amigos, o simplemente tener un hogar más agradable!

Recuperar su tiempo!

Los estadounidenses gastan 9,1 años de su vida viendo la televisión, 1,1 años de limpieza y 11 horas al día delante de los medios digitales. En particular, las mujeres pasan de 8 años de su vida comercial, 1,5 años haciendo el pelo y casi 1 año de decidir qué ponerse!

Un estilo de vida más minimalista significa que podemos recuperar parte de esta pérdida de tiempo y gastarlo haciendo algo que nos gusta – en lugar de pie delante de un armario repleto desesperado sobre el cual zapatos de trabajo con la que la falda!

Decidir lo que te gusta hacer y tratar de pasar su tiempo haciendo que sobre estas otras tareas sin sentido!

Decidir sobre el valor de sus artículos.

El minimalismo no se trata simplemente de deshacerse del exceso de posesiones, se trata de la elección para dar más peso a los que el mayor valor. En lugar de tener veinte fotos enmarcadas que gusten , optar por mostrar cinco que amas. Una vez que hayas decidido qué artículos no pueden ser separados con y que se sienta más cómodo dejar ir, puede comenzar el proceso de realmente dejar ir.

Guarde las cosas fuera de la vista.

Si no tiene por qué ser en la pantalla, o si no lo uso todos los días, y luego dejarlo a un lado. Eso va para su exprimidor, olla de barro, tenacillas para rizar etc.

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Si no se puede eliminar, reducir.

Lo que realmente necesita diez conjuntos de ropa de cama para su apartamento de dos habitaciones? O veinte toallas de baño para una familia de cuatro? Es probable que, no lo hace. Donar, volcar o cambiar la finalidad de estos artículos excedentes y liberar espacio.

Ordenar su armario.

¿Ha oído hablar de Proyecto 333 ? Este desafío moda minimalista es tan eficaz que ha aparecido en The Today Show sitio web y O, The Oprah Magazine. Su premisa es simple – elegir 33 artículos de ropa (o menos) que verán a través de los próximos 3 meses y donar o almacenar el resto. Elige piezas clásicas, neutros y nunca tendremos que aguantar algo que ponerse. Aún mejor, la elección de su atuendo cada mañana será un juego de niños.

Establecer un cuadro de caridad.

Obtener el cuadro más grande que se puede encontrar (o, mejor aún, conseguir varias!) Y llenarlo con todos aquellos artículos que ya no usa, o aquellos que valoran lo menos. Donar estos artículos a una tienda de caridad – usted estará ayudando también al medio ambiente como la producción de nuevos artículos para satisfacer la demanda de los desechos de una gran cantidad de energía y agua, y contribuye a la contaminación.

El reto caja de 6 meses.

Esta es una gran idea para aquellos artículos que estás en la valla de deshacerse de. Al igual que el vestido que casi encajan en, o que la cámara va a aprender a utilizar cualquiera de estos días . Coloque los artículos como estos en una caja, lo sellan y la fecha. Si no lo ha abierto el plazo de seis meses, entonces se tiene que ir!

Volcar la materia ‘por si acaso’!

Cosas como tornillos al azar, piezas de 6 pulgadas de hilo, botones de una sola vez, al final de un rollo de cinta aislante y todos esos otros elementos no deseados que está acaparando ‘por si acaso’ se tiene que ir ! Pruebe la regla 20/20. Si se puede reemplazar por $ 20, y puede fuente que dentro de los 20 minutos de su casa, entonces usted puede deshacerse de ella con la certeza de que es fácil de reemplazar si es necesario.

Evaluar sus objetos de valor sentimental.

Dejando de lado las cosas sentimentales a menudo puede ser el más difícil. Pero esto nos lleva de nuevo al punto número tres – ‘ decidir sobre el valor de sus artículos ‘. Lo más probable es talones de boletos de conciertos que apenas recuerda, o cartas de un cumpleaños hace dos décadas, no aportan mucho valor.

Simplificar su rutina de la mañana.

Comience el día como te refieres a seguir … y simplificar! Agilizar su rutina de cuidado personal, en su cuarto de baño recién abarrotada de-, y luego disfrutar de un sencillo desayuno en su cocina minimalista. Tómese un tiempo para estirar, meditar, leer, disfrutar de su café , o hacer cualquier otra cosa que te hace feliz. De una manera sencilla.

Limpiar su coche.

Un ritual de la mañana sin complicaciones y la casa limpia no van a ser mucho bueno si, el segundo más entrar por la puerta y de salto en su paseo, usted se enfrenta con una horda de suéteres, libros, tazas de café vacías y envoltorios de caramelos . Eliminar el peso extra de su coche va a ayudar a que funcione de manera más eficiente también.

Simplificar el jardín.

Los jardines pueden ser tranquilo y relajado. Pero no si están llenos de basura como muebles de madera en mal estado, arbustos crecidos y fuera del control de las malas hierbas . Pasar una tarde terapéutica fuera de despejar el espacio y tomar el aire fresco para que pueda disfrutar de vistas despejadas durante todo el año.

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Digitalizar todo.

Mientras que la era digital puede agregar a la confusión de nuestra vida, a veces puede ser una herramienta minimalista increíble. Adoptar la tecnología y deshacerse de las pilas de papeles en su escritorio y en su archivador. En realidad, una vez que escanear todos sus documentos, usted puede deshacerse del archivador también. Digitalizar sus fotos antiguas e incluso los viejos entradas para conciertos y van a estar a salvo para siempre – copia de seguridad en un sistema de almacenamiento en línea.

Abrazar los nuevos medios.

Cancelar su suscripción a la revista y dejar de comprar el periódico. No sólo la madre naturaleza con mucho gusto, pero usted también. Usted no tiene que perder, aunque, como todo lo que necesita se puede consumir en formato digital. Mientras estás en ello, ‘opt out’ de correo basura e inscribirse en la banca electrónica.

Minimice su edad media.

Una televisión es todo lo que necesita en la casa, al igual que una radio, un teléfono, etc Usted puede grabar fácilmente cualquier cosa que realmente quiere ver o escuchar o ponerse de nuevo en línea. Utilice el tiempo que no está perdiendo frente al cuadro de hacer las cosas que le traen alegría y ayudarle mejor a ti mismo.

Recortar sus medios de comunicación social.

Tres de cada cinco estadounidenses usuarios de teléfonos inteligentes no pueden ir más de 60 minutos sin comprobar sus teléfonos. Mucho de esto se debe al flujo constante de mensajes entrantes en nuestro medios de comunicación social alimenta – Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, YouTube y mucho más. Dejar de seguir, ocultar o restablecer las notificaciones de manera que sólo recibe actualizaciones sobre cosas que estás realmente interesado en … o liberarse por completo!

Tomar un descanso de la tecnología.

De vez en cuando tomar una hora, un día o un fin de semana donde se ha desconectado completamente de la tecnología. Disfrutar del aire libre, leer, cocinar, hacer ejercicio o tener una conversación con sus seres queridos. Usted se sorprenderá de lo mucho más agradable estos momentos son sin interrupciones constantes digitales.

Prestado, no lo compre.

Si necesita algo para un evento de una sola vez, como una fiesta, pregunte a sus amigos o vecinos para vajilla y equipamiento extra. ratones de biblioteca minimalistas se beneficiarían de unirse a una biblioteca o un intercambio de libros. Es consciente del medio ambiente y los medios que no se pierda o comprometer sus valores minimalistas.

Comprar experiencias, no las cosas.

En lugar de darse el capricho de un nuevo par de zapatos o un nuevo perfume caro, invertir en una experiencia. Ir a una clase de cata de vinos, una demostración de cocina, trate de kayak, o reservar un fin de semana. Estas cosas van a hacer que los recuerdos que duran mucho más tiempo que los zapatos nunca lo haría!

El ‘uno de cada, uno de cada regla.

Si realmente tiene que comprar algo nuevo, a continuación, cambiar algo más hacia fuera. De esta manera tiene la garantía de no volver a caer en sus viejas costumbres, el desorden lleno.

Olvidarse de las ventas.

Las ventas son demasiado tentador … especialmente para los adictos a las compras! Al cabo de una hora o dos de golpear una venta, el vestuario recién recortado estará a punto de reventar y su cocina se llena de todo tipo de aparatos innecesarios. Junto con la tentación de la compra por impulso, también está el hecho de que muchos artículos de venta tienden a ser productos de baja calidad que no se venden por completo golpe – lo que significa que no son sólo vale la pena! Lo que nos lleva al siguiente punto…

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Calidad sobre cantidad.

Es mejor tener una muy buena calidad , hermoso par de zapatos (o alfombra o pintura, etc.), que tener cinco pares de zapatos mediocres. A pesar de que los elementos de mayor calidad pueden costar más, que se ven mejor, trabajar más eficazmente y duran más que los elementos de menor calidad … lo que significa que resulta más barato con el tiempo. La calidad sobre la cantidad de regla minimalismo va para todos los aspectos de su vida – desde las amistades a los pasatiempos y las partes.

Aprender a decir ‘no’.

Esto puede ser difícil para muchos, pero es un paso vital en la simplificación de su estilo de vida. Aprender a declinar cortésmente ofertas a eventos que no desea asistir; las ofertas de artículos libres; y las solicitudes para asumir la responsabilidad adicional. Cuanto más se practica decir ‘no’, la más natural que se convertirá.

Delegar.

Una vez que haya perfeccionado el arte de la disminución cortésmente, dirija su atención a delegar. Pedir a otros miembros de la familia para hacerse cargo de una parte equitativa de la limpieza , la cocina y tiendas de comestibles y hacer que se involucren en el de-estorbar el hogar.

El desorden de su dieta.

Llevar el espíritu minimalista en su despensa. Elija simples, cultivados localmente y los alimentos orgánicos enteros . Decir adiós a la basura envasados ocupar espacio en el congelador y la generación de una tonelada de envolver el medio ambiente hostil. Usted verá y se sentirá mejor en ningún momento.

Reducir el tiempo de cocción.

Polvo de su olla de barro y la puso a hervir a fuego lento de distancia, mientras se relaja ( aquí hay algunas deliciosas recetas olla de barro para probar ). Asegúrese de cocinar extra para la cena, y la tengan para comer al día siguiente. O cocinero por lotes y congelar por lo que tienen las comidas saludables, frescos y caseros a la mano dejando las tardes libres para pasar su tiempo cómo realmente desea .

Use productos de usos múltiples.

Una forma muy sencilla de mantener una casa minimalista es mantener siempre artículos de usos múltiples en la mano. Tomar aceite de coco, por ejemplo. Funciona para cocinar y hornear, y como crema para café, pero también puede ser utilizado como cera para muebles, crema hidratante, tratamiento para el cabello , pasta de dientes y mucho más. De hecho, aquí hay 25 usos del aceite de coco de los expertos . Elementos como el bicarbonato de sodio , vinagre de manzana , sal de Epsom y aceites esenciales también tienen múltiples usos.

Voto para deshacerse de un artículo cada día.

Abandonando sólo un elemento cada día – no importa cuán pequeño – significa que vas a tener 365 cosas menos de qué preocuparse al final del año. Si se toma el reto minimalista en el año 2016, será de 366 menos cosas!

Olvidarse de la perfección.

El perfeccionismo es inútil e inalcanzable. Es también un obstáculo en su intento por el desorden de su vida – piense en la cantidad de veces que su necesidad de ser perfecto que ha llevado a comprar algo, o tomar algo extra. Dejar de lado la necesidad de ser perfecto – incluso a ser la ‘perfecta’ minimalista – y simplemente se esfuerzan para aprender y crecer.

Aceptar que el minimalismo es un viaje.

El minimalismo se trata de lograr una vida más significativa que requiere una reevaluación periódica – de las posesiones, los pasatiempos, el empleo y las relaciones. Su premisa es simple – cuanto más se deja que vaya, más se gana. Mantenga dejar ir y ver a dónde te lleva!

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