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36 reconfortantes Vasija-Pot Recetas para mantenerlo acogedor este invierno

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
36 reconfortantes recetas de olla de barro para mantenerte cómodo este invierno

Durante días y noches frías de invierno, la comodidad de alimentos puede ser el primer lugar nos dirigimos. Se calienta desde dentro hacia fuera y hace que las noches parecen menos sombrío.

Lo que es aún mejor que la comida de confort? La comida de comodidad que se puede hacer en una olla de barro, por supuesto! Caminar en la puerta después de un duro día de trabajo de una deliciosa comida cocinada a fuego lento, o simplemente obtener todos sus mandados a cabo mientras que la cena esté hirviendo de distancia.

Desde sopas y panes a las cenas abundantes y postres, aquí están 36 de las mejores recetas olla de barro para hacer de este invierno.


Sopas y salsas

Sopa de Calabaza – listo en tres horas, este delicioso almuerzo o cena ligera está lleno de ingredientes saludables como la calabaza, manzana, zanahoria y jalapeños. Cubrir con la crema de coco y el tocino de coco para empacar realmente un golpe de sabor. Vegetariana y libre de gluten.

Sopa de frijoles negro – una buena comida con un esfuerzo mínimo y sólo siete ingredientes, esta sopa es sana, rica en proteínas y sabroso. Vegetariana y libre de gluten.

La papa y maíz sopa – esto es probablemente el más fácil de sopa que jamás haya hecho. La receta hace ocho porciones Siempre hay un montón de sobra para la congelación. Con la patata, el maíz y la crema, se trata de un otoño o invierno plato perfectamente reconfortante. Está lleno de hierbas ricos en antioxidantestambién. Opción vegetariana y la opción libre de gluten.

Minestrone – cebollas, zanahorias, apio, judías verdes, calabacines, tomates, espinacas, frijoles, pasta de trigo integral y hierbas y especias significan esta sopa está estallando con la bondad. Esto hace que para un almuerzo ideal o, para la cena, servir con una papa al horno o un poco de pan crujiente. Opción vegetariana y la opción libre de gluten.

Marinara Sauce – espagueti comprados en la tienda salsas están llenos de azúcar , sal y otros ingredientes innecesarios. La fabricación de su propia es mucho más saludable – y con esta receta olla de cocción lenta que no tendrá que cuidar por encima de la estufa. Después de ocho horas uno se queda con una salsa dulce y sabroso que supera a los demás, las manos hacia abajo. Congelar y utilizar durante toda la temporada festiva para las comidas en minutos. Vegetariana y libre de gluten.


Aperitivos y aros

Romero Aceite de Oliva Pan – si no se ha hecho pan en su olla de put, que se está perdiendo. Se necesita todo el dolor y ruidos que interfieren en el proceso. Este fresco, crujiente, pan de aceite de oliva infundido romero y es delicioso – y pares perfectamente con sopas, ensaladas, pastas, hummus y casi cualquier otra cosa que se pueda imaginar. Vegano.

Pan de maíz – en tan sólo dos horas de su casa estará llena con el aroma de pan de maíz recién horneado – el lado ideal para los chiles picantes y sopas. Vegetariano.

Frijoles bourbon de arce al horno – con ingredientes como el jarabe de arce, salsa de barbacoa, mostaza, miel, vinagre de manzana y bourbon, y un cocinero a tiempo 16 horas, estas habas tiernas son increíblemente sabrosa – ligeramente dulce, con un poco de sabor y Tang. Perfecto para las noches frías por el fuego. Opción vegetariana y la opción libre de gluten.

Arroz español – en esta receta clásica, arroz, verduras y especias son lentos cocinado durante tres horas para un equipo perfecto para sus platos favoritos mediterránea o mexicana inspirados. Es también grande servido con una ensalada para una comida sabrosa. Vegetariana y libre de gluten.

Arándano relleno de manzana – cuando se está preparando grandes de la Navidad y Acción de Graciascomidas, el horno puede ser un poco apretado por lo que esta receta es ideal. Establecer su olla de barro en la esquina y dejarlo trabajar su magia en el pan integral, manzanas, arándanos, las hierbas y los huevos para una luz y el relleno festivo lleno de sabor. Opción vegetariana.


Abundante y platos de llenado

Mac y queso – una comida de invierno por excelencia, este Mac fácil y el queso se hace lo más cremosa posible gracias a un tiempo de cocción lenta de dos horas. Opción vegetariana y libre de gluten.

Albóndigas de pavo – ligeramente especiado, albóndigas de pavo tiernos son una comida entre semana perfecto, especialmente cuando se sirve con una ensalada y algunos palitos de pan de ajo o en la parte superior de espaguetis recién hechos. Se mantienen bien en el refrigerador por algunos días así que extra y le fijarán para comer al día siguiente también.

Sloppy Joes – este clásico americano y el favorito de los niños no podrían ser más fáciles de hacer. Sólo tiene que añadir todos los ingredientes a su olla de barro de confianza y dejar que funcione distancia de tres a seis horas. Sin gluten.

Southwest quinoa Pimientos Rellenos – cursi quinua y suroeste especias son lentos cocinado en pimientos jugosas por un repleto de proteínas y llenando plato sano,. Sólo tiene que añadir algunas porciones de patatas dulces y una ensalada o algunas verduras al vapor para una comida completa. Vegetariana, opción vegetariana y libre de gluten.

Tacos de pollo chile – muslos de pollo, ajo, salsa, chiles y polvo de chile cocidos a fuego lento suavemente durante horas hasta que la carne se desmorona, dejándole con algo que es ideal para la trituración. Cubra con aguacate, crema agria, jugo de limón y verduras de hoja verde y servir en una cáscara de taco. Sin gluten opción.

Sin Carne quinua y la lenteja Tacos – estos quinoa y lentejas tacos son tan abundantes que incluso acérrimos carnívoros no se pierda la carne. Con un poco de boniato ( grande para los ojos !), Tamari, el pimentón, la pimienta y el comino, tiene toda la textura y el sabor que necesita. Servir en una cáscara de taco o tortilla suave con una variedad de sus ingredientes favoritos. Vegetariana y libre de gluten.

Pollo Indonesia – una receta sabrosa y única hecha con leche de coco, el jengibre, el pimentón, la canela y cilantro, este plato se ve cremosa rica pero en realidad es muy saludable y lleno de proteínas y grasas ‘buenas’. Servir con una guarnición de verduras y un poco de arroz integral, quinoa o pasta. Sin gluten.

Costillas a la barbacoa – si usted es un amante de la costilla, esta receta es para usted. Ahumado, dulce y picante, un tiempo de cocción de nueve horas asegura que la carne se acaba cayendo el hueso. Tiene alto contenido de calorías y grasa, aunque por lo ilumina con una ensalada o unas verduras al vapor y que sea un regalo de fin de semana, en lugar de un día de la semana ‘ir’ receta! Sin gluten.

Estofado de ternera – otra comida acogedora clásico, este guiso se llena de champiñones, zanahorias, apio, patatas, cebolla y tomates, junto con carne de res, lo que significa que estará lleno por horas después de comer. También está garantizado para calentar desde adentro hacia afuera . Sin gluten opción.

Guisado vegetal caluroso – esta toma vegetariana en estofado de carne es aún más delicioso que el original. Con verduras de raíz con almidón como el ñame, patatas, nabos y zanahorias junto con hierbas y un toque de especias es justo lo que necesita en estos días de lluvia, gris. Vegetariana y libre de gluten.

Cebada y garbanzos risotto – este plato tiene sólo dos horas para cocinar por lo que no tiene que dejar su olla de barro en todo el día. Zanahoria, cebolla, coliflor, garbanzos, cebada perlada, limón jugo y queso parmesano se combinan para servir una comida de invierno reconfortante. Opción vegetariana y vegana opción.

Pollo Tikka Masala – curry siempre se beneficia de una cocción larga y lenta para permitir que las especias realmente esos infunden. Usted puede simplemente tirar todos los ingredientes en la olla y la puso a cocinar o, si usted tiene un poco más de tiempo, puede marinar el pollo y saltear la cebolla y el ajo con las especias primeros. De cualquier manera se establecerá para hacer bailar y satisfacer el apetito más voraz. Sin gluten.

Chana Masala – que no ama a este curry indio picante tradicional? Es incluso mejor por la cocción lenta hasta que los garbanzos estén tiernos y las especias se mezclaron bien y verdaderamente. Se sirve con un poco de arroz Basmati y un pan de pan de ajo, que es siempre un deleitó al público. Vegetariana y libre de gluten.

Chile vegetariano con patatas dulces – añadir la cebolla, pimiento, ajo, tomates, frijoles negros, frijoles, camote, especias y – el ingrediente más importante en cualquier buen chili – un poco de cacao en polvo y usted se tiene una calentamiento y reconfortante comida entre semana con un mínimo esfuerzo. Vegetariana y libre de gluten.

Jambalaya – una versión sin complicaciones de este clásico del sur, esta receta jambalaya es una explosión de sabor – gracias a abundantes especias, verduras de todos los colores, pollo, salchichas y camarones. A fin delicia definido o la cena fácil para el entretenimiento. Sin gluten.

Calabacita y Kale Veggie Lasagna – una a vegetarianos olla de cocción lenta lasaña, este plato es simplemente llenos de sabor. También es muy saludable, que contiene ingredientes como el aceite de coco , la col rizada, calabaza, ajo y trigo integral. Es un poco más de esfuerzo de preparar que las otras recetas olla de barro, pero los resultados valen la pena! Vegetariano.

Tres lasaña de queso – es difícil de creer que se puede preparar una lasaña en la olla de barro, pero se puede! Sólo dorar la carne en una sartén, añadir los tres quesos y un par de otros ingredientes antes de capas en el bote. En cuatro horas, se le dejó con un sabroso, plato de lasaña sin complicaciones.


Crock-Pot Breakfast

La harina de avena cremosa – comidas olla de barro no se limita sólo a comidas y cenas que conoces! El desayuno puede ser un sencillo de preparar asunto también. Esta es la respuesta perfecta para aquellos que no tienen tiempo para preparar el desayuno – sólo hay uno esperando cuando te levantes. Si bien esta es una receta básica, las variaciones que se pueden hacer son infinitas – incluyendo avena canela y pasas, coco y chispas de chocolate de avena o harina de avena una tarta de manzana. Vegetariana y libre de gluten.

Pan francés cazuela – para un desayuno de fin de semana más indulgente, intente esta receta cazuela pan tostado francés. Todavía es bastante saludable a tan sólo 277 calorías y 1 gramo de grasa saturada por porción. Despertar temprano, encender la olla de barro y luego oprime el despertador hasta que la alarma esta pegajosa, pegajosa deleite está listo para usted. Vegetariano.

Rollo de canela pan de mono – pan de mono o rollos de canela? No hay necesidad de elegir gracias a esta receta. Esto hace que para un desayuno verdaderamente perezoso – con ayuda de masa rollo de canela de una lata y cocido en la olla de barro en alrededor de 90 minutos. Blando, pastoso, dulce y ligeramente especiado, es definitivamente un desayuno para ahorrar para ocasiones especiales – como la mañana de Navidad. ¡Disfrutar! Producto vegetariano.


Pudines y postres

La nuez del arándano manzanas rellenas – un postre perfecto para la víspera de un invierno frío, estas manzanas ligeramente especiado se cocinan con arándanos, nueces y avena. Sus restos no se van a perder – hacen un desayuno ideal a la mañana siguiente, cubierto con un poco de yogur griego o crema de coco. Opción vegetariana y libre de gluten.

Mississippi Mud Pudín – satisfacer sus antojos de chocolate con esta fácil de hacer postre. Basta con mezclar los ingredientes y añadir a la olla de barro. En dos horas usted tendrá una exudación torta de barro perfecto con bondad a chocolate. Cubra con una crema de su elección y algunas avellanas picadas y pretender pasaba horas trabajando sin parar con él! Producto vegetariano.

Arroz con leche de vainilla – este arroz con leche tiene un dulzor añadido gracias a la vaina de vainilla y sirope de arce. Comienzo con algunas bayas o compota de su elección para un poco de sabor y textura adicional. Es el calentamiento y llenado por lo que es perfecto para largas noches de invierno se cierne en el interior. Vegetariana y libre de gluten.


Las bebidas lentos

La sidra caliente con especias – El invierno no es el mismo sin algún caliente con especias sidra. Por lo que lo convierte en una olla de barro, se puede seguir con su día antes de sentarse a una bebida festiva perfectamente aderezado con ninguna preparación. Clavo de olor, canela, nuez moscada, todas las especias y naranja hacen de este un sabroso manjar para recordar. Opción vegetariana y libre de gluten.

Horchata Latte – esta bebida cremosa latinoamericano combina arroz, canela, leche de almendras y café que se cuece lento durante cuatro horas antes de servir caliente, espolvoreado con canela. La receta es para 22 porciones así que es perfecto cuando catering para una multitud. Vegetariana y libre de gluten.

Té verde con especias – el té verde, especialmente el té verde Matcha , está cargado con antioxidantes, aumenta la energía y la memoria y tiene un efecto calmante. Se mezcla con canela, jengibre, zumo y fruta y permitir que los sabores se infunden en la olla de barro durante unas horas. El resultado es un calmante, tónico calentamiento y desintoxicante. Vegetariana y libre de gluten.

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