El tercer mes de embarazo es importante ya que marca el final del primer trimestre. El primer trimestre es la etapa más delicada y esencial del desarrollo de su bebé.

Tiene una porción de complicaciones, como un mayor riesgo de aborto que a menudo asusta a la mayoría de las mujeres.

A los tres meses, el útero sobresale por encima del hueso púbico y es visible, las imágenes del tamaño del vientre pueden mostrar claramente el embarazo. Esto es cuando la mayoría de las mujeres comienzan a prepararse para la paternidad.

¿Cuántas semanas son 3 meses de embarazo?

Respuesta: 13 semanas

¿Cuantas semanas tienes? ¿Tienes 12 o 13 semanas de embarazo? El embarazo dura 40 semanas, es decir, 280 días desde el primer día de su último período.

Un embarazo a término dura entre 39 y 41 semanas. Hay 13 o 14 semanas por trimestre.

El embarazo tiene 3 trimestres. El primer trimestre dura desde la semana 1-13, el segundo trimestre comienza desde las 14 semanas hasta la semana 27 y el tercer trimestre comienza desde la semana 28 hasta la semana 40.

Hay cuatro semanas en un mes, pero aparentemente, todos los demás meses, excepto febrero, tienen 30 o 31 días. Esto hace que el mes tenga alrededor de 4.3 semanas.

Aquí hay un cuadro de embarazos de meses a semanas para ayudarlo a descubrir su gestación:

1er trimestre

  • Mes1: semana 1-4
  • Mes 2: 4-8 semanas
  • Mes 3: 8-13 semanas

2do trimestre

  • Mes 4: 14-17 semanas
  • Mes 5: 18-22 semanas
  • Mes 6: 23-27 semanas

3er trimestre

  • Mes7: 28-31 semanas
  • Mes 8: 32 a 35 semanas
  • Mes 9: 36-40 semanas

Signos y síntomas a los 3 meses

Las madres primerizas pueden tener miedo como resultado de nuevos cambios que ocurren en sus cuerpos. Aun así, la mayoría de las mujeres experimentan emoción incluso si nunca están seguras de qué esperar a continuación. Hay varios cambios que ocurren en el cuerpo de una futura madre.

  • Es vital que cada mujer conozca y entienda estos cambios para ayudarlos a mantener la calma cuando ocurran.

En algunos casos, el embarazo puede pasar inadvertido en el primer trimestre, siendo consciente de estos signos a los 3 meses puede ayudar a algunas mujeres a saber que están embarazadas.

Estos son los síntomas comunes:

1. Aumento de peso

Un feto crece, la madre también aumenta de peso. Debido a las hormonas y actividades que tienen lugar en su cuerpo, una mujer embarazada puede tener un aumento del apetito.

El aumento de peso es más visible desde el final del primer trimestre.

2. Fatiga / cambios de humor

El metabolismo de tu cuerpo aumenta enormemente. Por esta razón, la demanda de energía aumenta en consecuencia. Las hormonas reproductivas pueden conducir constantemente a cambios en los estados de ánimo que cambian de felices a la tristeza y, en casos extremos, uno puede sentirse deprimido sin razón aparente.

La mayoría de las mujeres se irrita fácilmente y aún más deprimidas por su aumento de peso.

3. Náuseas

Las náuseas y los vómitos son bastante frecuentes en el embarazo. Comienza en el primer trimestre y desaparece al final de los 3 meses de embarazo. Sin embargo, en algunas mujeres, las náuseas pueden ser severas y pueden requerir el ingreso al hospital para salvar al bebé y a la madre.

  • Cuando una mujer vomita severamente durante el embarazo, se dice que tiene una afección conocida como hiperemesis gravídica .

Las náuseas pueden aparecer en cualquier momento del día a pesar de que la mayoría de las mujeres lo experimentan en las horas de la mañana. Su cuerpo también puede reaccionar a los cambios hormonales y a los olores de los alimentos, causando vómitos.

4. Hemorragias nasales

Aunque la hemorragia nasal es uno de los síntomas del embarazo en el tercer mes, podría ser bastante alarmante. Una razón común para la hemorragia nasal es el aumento en el nivel sanguíneo y la presión arterial.

Por lo tanto, es aconsejable visitar a su médico para realizar pruebas y exámenes relacionados.

5. Micción frecuente

Puede notar que sus viajes al baño aumentan en el tercer mes. Debido a que su barriga se vuelve más grande, aplica presión a la vejiga disminuyendo enormemente su volumen.

El útero empuja contra la vejiga de esta manera, hay un aumento en la necesidad de hacer pipí incluso con menos cantidad de orina en la vejiga.

6. Aumento de los antojos de comida

Los antojos de alimentos pueden comenzar inmediatamente después del primer mes de embarazo. Bueno, en el tercer mes es probable que tengas un mayor deseo de algo de comer y aversión por los demás.

A pesar de que los antojos de comida son inevitables, asegúrese de no sobrealimentarse con dichos alimentos. Recuerde que no es recomendable tener una mayor ingesta de calorías durante el embarazo.

7. Aumento de la sensibilidad y el crecimiento de los senos

Los senos son cada vez más sensibles y un poco dolorosos debido a la acción hormonal durante esta época del mes. Debido a que el agua se retiene en los tejidos del seno como resultado del estrógeno, sus senos se verán más grandes y llenos.

8. Sangrado de las encías

También conocida como sangrado de las encías, la gingivitis es común en el tercer mes de embarazo. Las encías se ablandan debido al aumento de las acciones de la hormona estrógeno. Es importante tener cuidado al cepillarse para evitar el sangrado.

¿Cómo se siente el vientre?

El útero está por encima del hueso púbico. Si presiona el ombligo mientras se mueve hacia la vagina, es probable que diga dónde comienza la vagina.

  • Se siente como una pelota dura pero blanda sobre el hueso púbico.

Tamaño del bebé

A los 3 meses, la mayoría de las partes del cuerpo del feto se han desarrollado. Así es como es su bebé a las 8-13 semanas:

  • A las 14 semanas, el bebé pesa alrededor de 1,2 (18 gramos) una vez y 4 pulgadas de largo.

Desarrollo del feto

¿Qué desarrollos ocurren en el primer trimestre?

  • Los pulmones de su bebé están completamente formados
  • El feto es sensible al tacto
  • La glándula tiroides está completamente formada
  • La vesícula biliar de su bebé está completamente formada y secreta jugo de bilis
  • El esqueleto del cartílago ha comenzado a formarse
  • El hígado funciona correctamente para producir células sanguíneas.
  • Los dientes del bebé han comenzado a formarse
  • Los órganos sexuales están en desarrollo
  • El folículo piloso y la piel se están formando
  • La cabeza es lo suficientemente grande, el tamaño del feto
  • Los órganos sexuales externos se están desarrollando
  • Los dedos ya no son palmeados
  • Los riñones comienzan el proceso de fabricación de orina
  • Los párpados están completamente formados pero fusionados hasta las 24 semanas

Tamaño del vientre (imágenes)

¿Cómo es un vientre de embarazo de 3 meses? ¿Cuál es el tamaño del bache? Eche un vistazo a las siguientes imágenes:

Observaciones de ultrasonido

A los 3 meses su médico puede solicitarle que se haga una ecografía de su embarazo para descartar cualquier anomalía. Las imágenes del ultrasonido a los 3 meses muestran un bebé completamente crecido.

Todos los músculos del cuerpo generalmente se desarrollan a pesar de que algunos continuarán desarrollándose hasta que hayan pasado 28 semanas.

A los 3 meses las características faciales de su bebé están completamente desarrolladas. Las imágenes tomadas a los 3 meses muestran entrecerrar los ojos y hacer muecas. Además, el feto comienza a desarrollar una cubierta de cabello llamada lanugo que actúa como un aislante durante todo el embarazo. Este bebé generalmente se desprende antes del nacimiento.

Complicaciones y problemas comunes

El primer trimestre viene con su cuota de problemas. Estas son las complicaciones comunes en el primer trimestre que necesitan una intervención médica urgente:

1. Sangrado vaginal

Algunas manchas son comunes en mujeres embarazadas en el primer trimestre. Sin embargo, un sangrado abundante podría ser un signo de un aborto inminente.

Si experimenta sangrado y calambres al igual que durante su período, necesita ver a su médico de inmediato. Los cólicos abortados son agudos, con dolor abdominal bajo.

2. Hiperemesis gravídica

Algunas náuseas y vómitos son normales en el primer trimestre del embarazo. Sin embargo, si usted está vomitando más de 10 veces en un día con signos de deshidratación, visite a su médico.

Los vómitos interfieren con el equilibrio electrolítico normal en el cuerpo. Esto puede provocar mareos, dolor de cabeza intenso y deshidratación severa que puede ser fatal.

3. Fiebres

Una fiebre que excede 38 grados Celsius en el embarazo es un caso grave. En la mayoría de los casos, como la fiebre es como resultado de una infección. Una infección puede provocar un aborto espontáneo, por lo tanto, es importante visitar a su médico y realizar algunas pruebas y exámenes para recibir el tratamiento adecuado.

4. Picor vaginal

Algunos flujos vaginales son normales. Sin embargo, si se produce irritación vaginal , podría estar teniendo una infección que puede dañar a su bebé a largo plazo. Consulte a su médico para los exámenes.

5. Edema de las extremidades inferiores

Aunque esto no sucederá en la mayoría de los embarazos, existe la posibilidad de que una mujer embarazada pueda desarrollar un coágulo en la vena.

La hinchazón de la pierna es como resultado de la estasis sanguínea, debido al retraso en el vaciado de la sangre a otras venas principales. Por esta razón, se puede desarrollar un coágulo sanguíneo que puede ocasionar dolor severo en el músculo de la pantorrilla.

El coágulo puede viajar a los pulmones y causar dificultades para respirar. No dude en visitar a su médico cuando note los signos anteriores.

6. Aborto involuntario

El aborto espontáneo se refiere a la pérdida del embarazo en las primeras 20 semanas.15-25 Los embarazos terminan espontáneamente en el primer trimestre. La investigación ha vinculado este aborto a anomalías cromosómicas.

El sangrado vaginal es la principal y la primera señal de un aborto espontáneo. Si esto sucede, llame a su médico lo antes posible.

7. Embarazo ectópico

Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se implanta fuera del útero. Los lugares más comunes donde se lleva a cabo la implantación son las trompas de Falopio o el fondo.

Este tipo de embarazo lleva al éxtasis de la trompa de Falopio y causa un sangrado excesivo acompañado de calambres severos. El embarazo ectópico generalmente termina; hay cero posibilidades de supervivencia en tal caso.

Dieta recomendada

A medida que su bebé crece, necesita alimentarse del tipo correcto de alimentos para mejorar la inmunidad, el crecimiento y el desarrollo adecuados de su bebé. Esto es lo que puedes agregar a tu dieta:

1. Frutas frescas

Evita las frutas enlatadas. Es importante que se quede con frutas frescas, ya que las conservas contienen conservas y pueden causar hinchazón y acidez.

Pruebe y coma frutas de todos los colores, ya que contienen azúcar natural, agua, fibra y antioxidantes.

2. Hidratos de carbono

Agregue granos enteros a su dieta. Los carbohidratos son potenciadores de energía. El tipo correcto de carbohidratos asegurará que su bebé no esté en riesgo de ser obeso más adelante en la vida.

Los carbohidratos refinados te predisponen a un aumento de peso innecesario, que podría poner en peligro tu salud y la de tu bebé.

3. Carne

La carne debe cocinarse bien. Evite la carne roja o frita. El exceso de colesterol puede ponerlo en riesgo de trombosis venosa profunda (coágulo de sangre). Pollo, el pescado es una buena fuente de proteína. La carne debe comerse con moderación.

4. Hierro y ácido fólico

El hierro y el ácido fólico son vitales para prevenir el retraso físico y mental de su bebé. Haga que sea una rutina tener una dieta llena de hierro. Agregue avena, huevos, vegetales verdes, naranjas y papas a su dieta.

5. Productos lácteos

El feto necesita calcio para desarrollar huesos fuertes. Haga que sus productos lácteos pasteuricen adecuadamente para prevenir infecciones. El yogur también es una buena fuente de bacterias buenas que podrían mejorar fácilmente la digestión adecuada.

6. Alimentos con vitamina B6

La investigación muestra que los alimentos ricos en vitamina B6 ayudan a reducir las náuseas y los vómitos, que es muy común en el primer trimestre. También ayudan a regular las hormonas del estado de ánimo por lo tanto, aumentar su estado de ánimo.

La mejor fuente de vitamina B6 son los cítricos, los huevos y las verduras de hoja verde.

Consejos importantes de cuidado

El embarazo es un viaje, debes tener cuidado en cada paso que das. Los siguientes consejos asegurarán que tenga un embarazo saludable:

  • Evite los alimentos que puedan causar estreñimiento, hinchazón o vómitos. Asegúrese de saber qué tipo de alimentos le causan que los síntomas anteriores se mantengan alejados.
  • Descanse lo suficiente, no se doblegue demasiado, los primeros meses de embarazo son delicados. Haga tareas livianas y evite levantar objetos pesados.
  • Trate de permanecer en una habitación aireada para evitar mareos
  • Coma una dieta balanceada para asegurarse de que su bebé tenga los nutrientes esenciales para el crecimiento y el desarrollo.
  • Haga ejercicio todos los días para facilitar la circulación sanguínea adecuada para evitar la trombosis venosa profunda
  • Practica la higiene adecuada siempre. Las mujeres embarazadas tienen baja inmunidad y cualquier infección mínima podría ser fatal.
  • Visite a su médico para la clínica prenatal según los horarios
  • No consuma medicamentos sin receta. Algunos de los medicamentos en las tiendas pueden causar toxicidad fetal. En caso de que tenga algunos síntomas, llame a su médico para obtener una receta.
  • Tome sus vitaminas prenatales según lo programado; son importantes para el desarrollo de su bebé.
  • Beba mucha agua para asegurarse de estar bien hidratado.
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