Hogar Alergia Top 8 Aceites Esenciales para vencer las alergias comunes y cómo usarlos

Top 8 Aceites Esenciales para vencer las alergias comunes y cómo usarlos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
aceites esenciales para alergias

La gente en todo el mundo sufren de alergias. A veces, parece que no puede haber ningún alivio. Los síntomas comunes incluyen estornudos; secreción o sangrado de nariz; ojos secos, con picazón o llorosos; urticaria; vómitos; náusea; o dolores de cabeza. Hay algunos que la lucha de alergias más graves que conducen a la inflamación que causa una falta de aliento o la incapacidad para respirar, problemas de visión, sensación de desvanecimiento luz y / o desmayos, convulsiones, o peor.

En una situación de emergencia, siempre es mejor llamar al 9-1-1. Incluso puede haber una necesidad inmediata de un inyector de epinefrina (como EpiPen o Auvi-Q). La realización de estos pasos podría muy bien salvar su vida o la vida de otro.

¿Por qué tenemos reacciones alérgicas?

El Dr. Taz explica lo siguiente en su página web : “Cuando los alérgenos hace más allá de la primera línea de defensa (la nariz), que entran en contacto con el sistema inmunológico. En las personas que son “alérgicas”, el alérgeno se considera erróneamente como una amenaza, lo que provocó las células blancas de la sangre para liberar histamina, en un esfuerzo para proteger el cuerpo de una mayor invasión. Esta protección se presenta en forma de hinchazón y la inflamación y la pérdida de líquido.” Podemos, por lo tanto, estar agradecidos por nuestros síntomas de la alergia, a pesar de que son bastante molestos, porque son nuestros cuerpos manera de protegernos de una mayor invasión.

Tiempo informó que los estadounidenses gastaron casi $ 374 mil millones dólares en medicina en 2014! La cantidad gastada en medicina para la alergia es sin duda más cerca de $ 5 mil millones. Algunos ciudadanos se sienten frustrados efectúa mediante el uso de medicamentos recetados debido a la variedad de alergias y fuentes inevitables de los factores desencadenantes. Los disparadores cambiar con las estaciones, las regiones del mundo donde uno puede viajar, las hormonas, la exposición a alimentos o productos para el hogar, y más. Como resultado de la batalla en constante cambio, una solución ha sido presentado en forma de aceites esenciales. Los aceites esenciales son una forma natural, más barata y segura para impulsar el sistema inmunológico en general. También se pueden utilizar para tratar e incluso prevenir la aparición de los síntomas.

Los alérgenos comunes

  • Polvo
  • Caspa de mascota
  • Polen
  • medicamentos
  • Las picaduras de insectos / Bites
  • Ciertos alimentos
  • Molde

Top 8 Aceites Esenciales para batir las alergias

¿Cómo se tratan los síntomas aceites esenciales? Una forma en que nuestro cuerpo se protege es a través de la inflamación. El Dr. Axe detalles de por qué los aceites esenciales son una gran opción para el tratamiento de los síntomas, “ Uno de los más sorprendentes beneficios de los aceites esenciales son su capacidad para combatir la inflamación y estimular el sistema inmunológico . Aceites esenciales para las alergias le ayudará a desintoxicar el cuerpo y combatir las infecciones, bacterias, parásitos, microorganismos y toxinas dañinas. Reducen la susceptibilidad del organismo a fuentes externas y reducir la reacción exagerada del sistema inmunológico cuando se enfrenta a un intruso inofensivo. Algunos aceites esenciales excepcionales incluso trabajar para aliviar afecciones respiratorias y aumentar el sudor y la orina – ayudando a la eliminación de toxinas “.

Hay una gran variedad de lugares para comprar los aceites esenciales. La mayoría de las empresas tienen sus propias mezclas con nombres de empresas específicas. Por esta razón, vamos a ver en los aceites puros que se pueden utilizar para tratar los síntomas de alergia.

1. Aceite de menta

El aceite de menta es un expectorante que puede proporcionar un alivio inmediato para los que luchan contra la congestión, ayudando en la limpieza de la flema. Para aquellos que luchan con alergias, asma o bronquitis, este aceite reducirá al mínimo la inflamación y promover la sensación de respirar con facilidad a través de las vías respiratorias abiertas.

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Este aceite se puede aplicar tópicamente, difunde o se ingiere. Usted puede consumir una gota de un malestar estomacal o indigestión; añadir a una compresa agua fría cuando febril o sobrecalentado; o cuando se sienta cansado y con poca energía, difusa o aplicar tópicamente como un pick-me-up y para fomentar el estado de alerta. Mezcla de menta con lavanda para un masaje relajante que aliviará los dolores de cabeza.

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2. Aceite de Lavanda

La lavanda es un antihistamínico natural y anti-inflamatoria. Este aceite es una opción de primera para el tratamiento de usted mientras que en el medio de una reacción alérgica. Utilizar por vía tópica para calmar las irritaciones y calma la piel como picaduras de insectos o urticaria. ( Nota – Para los que a menudo tienen dificultades con reacciones de la piel, hojas de tienda de telas, empapado en agua de lavanda, en recipientes herméticos para el alivio de la marcha.) Lavanda difusa para reducir la inflamación en los tubos bronquiales.

Otra gran ventaja de la lavanda es que sus propiedades calmantes también trabajarán para ayudar a la relajación. Difundirlo antes de acostarse para promover un sueño más reparador. A lo largo del día, se puede utilizar lavanda en lociones, sales de baño, bálsamos labiales, y mucho más.

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3. El aceite del árbol del té

aceite de árbol de té (como el limón) es un aceite de bajo costo. Mientras que una adición beneficiosa a la prevención de la alergia y la plataforma de tratamiento, hay más restricciones con este aceite esencial. aceite de árbol de té nunca debe ser ingerido; es sólo un remedio tópico. También debe evitar el uso de aceite de árbol de té junto con el aceite de lavanda en niños que aún no han alcanzado la pubertad. Esto puede causar efectos hormonales anormales.

Debido a que este es un aceite de uso tópico, la mayoría de los beneficios son en relación a irritaciones de la piel. aceite de árbol de té reduce el enrojecimiento y la circunferencia de una reacción alérgica. Añadir el aceite de acondicionador para el cabello no sólo va a matar y repeler los piojos y sus huevos, pero también matará a los ácaros que se encuentran en las pestañas y barbas que pueden causar irritaciones alérgicas y erupciones cutáneas. También se sugiere que la adición de aceite de árbol de té para lavar el cuerpo puede calmar las irritaciones de las chinches.

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4. aceite de incienso

Cuando la mayoría de la gente piensa en incienso, sus mentes van directamente a los tres reyes magos. Durante miles de años, las personas han recurrido a incienso para el alivio. Aunque muchos utilizan incienso para fines religiosos y durante la meditación, también es útil para aliviar el estrés crónico y la ansiedad, reducir la inflamación, aumentar la inmunidad, y el manejo del dolor. Este aceite se puede aplicar tópicamente, ingerido o inhalado. la ingesta de incienso debe ser con moderación debido a su potencia. Mucha gente va a mezclar con un aceite portador, aunque no es necesario.

Añadir 4 gotas de incienso a su baño para una sensación de paz y relajación. Debido a que este aceite disminuye la aparición de cicatrices , que se ve favorecida para el tratamiento de heridas. Mezclar 23 gotas de incienso con una loción sin aroma y se aplican a la cicatrización de heridas. Tenga cuidado con la aplicación sobre la piel dañada. Como el eucalipto y clavo de olor, incienso ofrece alivio de la tos y los pasajes nasales inflamadas. Mezclar y combinar estos tres aceites para encontrar su perfume favorito.

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Si usted se encuentra frente a las consecuencias de una alergia alimentaria severa, ver lo que el Dr. Axe señaló en su artículo sobre el incienso:

“El incienso ayuda al sistema digestivo para adecuadamente desintoxicación y producir movimientos intestinales, reduce el dolor y calambres en el estómago, puede aliviar las náuseas, ayuda a eliminar el exceso de agua del abdomen que puede causar hinchazón, e incluso alivia los dolores de estómago relacionados con el síndrome premenstrual.

Esto se logra mediante la aceleración de la secreción de enzimas digestivas, aumentando la producción de orina, relajación de los músculos del tracto digestivo, y también ayuda a mejorar la circulación de la cual es necesaria para la salud digestiva. Se ha demostrado ser beneficioso en la reducción de síntomas de síndrome de leaky gut , colitis crónica, colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, y IBS “.

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5. Aceite de eucalipto

Algunas personas se refieren al eucalipto como un “aceite fresco.” Cuando se ingiere, produce una sensación de frescor. En general se recomienda diluir el eucalipto antes de inhalar, ingerir o aplicar tópicamente. Mezclarlo con menta y aceite de coco para un masaje de vapor hecho en casa. El eucalipto es un desengrasante natural. Si bien esto es obviamente útil para la mecánica, sino que también es una gran opción para eliminar la mucosidad. Diluirlo con agua, mezclar con la sal del mar, y hacer gárgaras de aclarar la garganta.

Eucalyptus es también un anti-microbiana. Eso significa que inhibe el crecimiento de microorganismos. Lávese las manos sobre la marcha con un jabón antibacteriano hecho en casa. Añadir un par de gotas a la secadora o una aspiradora para refrescar y desinfectar ellos. Se podría añadir un par de gotas a la mayoría de cualquier artículo de la casa, detergente, limpiador de baños, el agua de la fregona, limpiador de uso múltiple, y mucho más. Para combatir el moho en su casa , eucalipto con el clavo y aceite de árbol de té y difusa mezcla para limpiar el aire en su hogar. La misma mezcla eliminará pedidos no deseados. Mezcla de eucalipto con aceite de lavanda y árbol de té crea un ungüento curativo para las quemaduras, mordeduras, picaduras o. El analgésico natural también protegerá el área de la infección.

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6. El aceite de clavo

El clavo es similar en muchos aspectos a eucalipto. Mercola.com estados, “El aceite de brotes de clavo es conocido por su antimicrobiano, antifúngico, antiséptico, antiviral, afrodisíaco, y propiedades estimulantes.” La cultura china ha estado utilizando clavo de olor durante más de 2.000 años. Hoy en día, se utiliza para el cuidado dental, afecciones de la piel, acné, cándida, repelente de la piel, lociones de masaje, agente digestivo, condimentos y más. En el tratamiento de los síntomas de alergia, sin embargo, que podría estar interesado en saber que tienen dientes de casi 30 veces más antioxidantes que los arándanos. Esto ayudará a proteger su cuerpo de bacterias y virus dañinos.

Algunos han llamado diente de una hierba de “protección”. Usted lo encontrará en mezclas de aceites destinados específicamente para la curación y la salud preventiva. Debido a que es un aceite de clavo de olor suave que el eucalipto, incorporándola en artículos de higiene personal es un poco más fácil. Puede agregar clavo de olor a desodorante, pasta de dientes, y la cara o gel de baño.

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7. Aceite de Limón

El limón es uno de los aceites más populares debido a es la versatilidad. El aceite es prensado en frío a partir de cáscaras de limón para un producto final potente. El limón es más notable por su capacidad para limpiar las toxinas de cualquier parte del cuerpo. Existen numerosos beneficios que incluyen la purificación, el alivio de las náuseas, mejora la digestión, favorece la pérdida de peso, el alivio de la tos, y más. El aroma de limón es más tradicional en conjunción con productos de limpieza del hogar y del cuerpo. Si quieres un limpiador doméstico sencilla, mezclar 50 gotas de limón, 25 gotas de aceite de árbol de té, y 14 Oz. de agua en una pequeña botella de spray. Añadir 2 gotas a su botella de agua para una bebida pura o mezclar una bebida más fuerte para aliviar el malestar estomacal de alergias a los alimentos.

Mientras que algunos usuarios de aceites esenciales han informado de que el clavo tuvo un efecto más calmante aromáticamente, limón se ha demostrado para mejorar los niveles de dopamina. En los días en que usted está sufriendo de los síntomas de alergia intensos, limón difusa y eucaliptos para aligerar su estado de ánimo y disminuir sus síntomas.

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8. aceite de hierba limón

Lemongrass es un aceite tópico y se debe diluir con un aceite portador  , ya que puede causar sensibilidad e incluso irritación si se utiliza “limpio”. (En su forma no diluida) Una dilución comúnmente recomendada es de 2 gotas de hierba de limón a 1 cucharadita de su aceite portador.

Este aceite se puede utilizar como un músculo y tendón relajante. Las reacciones alérgicas pueden causar calambres o la tensión muscular. Aplique su mezcla diluida de hierba de limón para el alivio inmediato. Para los dolores de cabeza relacionados con alergias o dolores de cabeza sinusal como algunos los llaman, frotar hierba de limón en sus sienes. Esto es especialmente útil si usted tiene una sensibilidad a aceite de menta. También se utiliza para tratar la acidez estomacal y la indigestión por el roce de una o dos gotas en el pecho o el abdomen. Los insectos no les gusta hierba de limón! Pulverizar sobre su ropa para evitar las garrapatas, mosquitos y otros insectos que pican. Aquí es una simple fórmula de alivio del dolor se puede hacer en casa.

Fórmula alivio de la alergia Lemongrass

ingredientes

  • 10 a 15 gotas de aceite esencial de hierba de limón
  • Aceite de almendras dulces
  • 10 ml de bola de rodillo
  • aceite esencial de clavo de olor

Instrucciones

  1. Agregar el aceite esencial de limón y el aceite de clavo esencial para la bolilla
  2. Rellenar con aceite de almendras
  3. Agitar bien antes de usar
  4. Roll en las áreas que duelen

Los beneficios de la aromaterapia de hierba de limón se combatir la tentación de sentirse “triste” durante la temporada de alergias. Difusa 5 o 6 gotas de un aroma fresco y vigorizante que actúa como un antidepresivo. Manejar su fatiga y combatir el insomnio, poniendo una gota en la almohada por la noche o en las palmas de las manos. Esto permite un sueño más reparador profundo.

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Dónde comprar los aceites esenciales

En ideas naturales vivos es muy recomendable Terapia aceites esenciales de plantas . Los aceites son 100% pura, libre de adulterantes y aditivos, disponibles a precios asequibles y de una empresa muy buena reputación. Estas empresas almacenan prácticamente todos los aceites esenciales en el mundo y se puedeencontrar todos los aceites mencionados en este artículo en su sitio web oficial aquí.

Como alternativa, también se puede encontrar la mayor parte de sus aceites y productos en Amazon aquí .

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