La albúmina es la proteína principal que se encuentra en el plasma sanguíneo. Otra proteína principal es la globulina. Puede haber una indicación de problemas de salud subyacentes si se realiza un análisis de sangre que revela bajos niveles de proteínas y albúmina. Hay una variedad de razones para la baja proteína en la sangre, por lo que los remedios varían según los diferentes factores causales.
Síntomas de baja proteína en sangre
1. Edema
La afección conocida como edema, que también se conoce como retención de agua, puede ocurrir debido a una baja cantidad de proteína en la sangre o cuando el riñón se ve afectado y, a través de la orina, se pierde proteína. El edema se presenta con hinchazón e hinchazón, generalmente en las manos, tobillos y pies. Cuando su nivel de proteína en la sangre es bajo, el agua puede fluir fuera del torrente sanguíneo y acumularse en los tejidos. Lo más probable es que haya un aumento de peso asociado con esta afección, que se debe a la retención de agua.
2. Moretones
Es probable que haya moretones fáciles en su cuerpo, debido a la falta de proteínas en la sangre. La proteína es lo que ayuda a mantener la sangre en los vasos sanguíneos.
3. coagulación de la sangre
Cuando los niveles de proteína son bajos, como en el caso de la enfermedad hepática, es probable que se produzca un sangrado continuo si se mantiene una lesión.
4. Desgaste muscular y energía reducida
El desgaste muscular y la energía reducida se producen cuando el nivel de proteína en la sangre es bajo y, por lo tanto, el cuerpo agotará el reservorio de proteína que ha mantenido y almacenado en los músculos.
5. Otros síntomas
Hay otros síntomas que pueden indicar que su nivel de proteína es bajo y que padece una deficiencia. Estos síntomas incluyen los siguientes:
- Uñas quebradizas
- Uñas con crestas
- Piel escamosa
- Pérdida de cabello
- Erupción cutanea
- Curación lenta de heridas
- Depresión
- Letargo
- Fatiga
Náuseas, dolores de cabeza, dolor abdominal y mareos pueden estar presentes en casos más severos.
Precauciones
La causa de la afección se puede descubrir mediante un análisis de sangre. Se debe consultar a un médico de inmediato, para que puedan encontrar la causa y poder tratarla adecuadamente.
El tratamiento debe ser determinado en todos los casos por un médico. En algunos casos, una dieta alta en proteínas puede ser adecuada, en otros casos el médico puede elegir tratar la afección subyacente y los síntomas también. La atención médica siempre es necesaria; No intente tratar esto sin consultar a un médico.
Causas de baja proteína en sangre
1. Enfermedades del hígado
Todas y cada una de las afecciones que afectan el hígado, como la hepatitis, harán que disminuya el nivel de proteína en la sangre. Esto se debe al hecho de que el hígado es el órgano responsable de producir proteínas.
2. Problemas renales
Cuando las proteínas se pierden del cuerpo a través de la orina, como ocurre con las enfermedades renales que se conocen como síndrome nefrítico, esto puede causar niveles bajos de proteínas. Cuando se detectan proteínas en la sangre, pueden ser un indicador de diabetes.
3. Malabsorción
El síndrome de malabsorción, también conocido como dificultad para absorber proteínas, ocurre cuando su cuerpo no puede absorber proteínas y otros nutrientes. La incapacidad de absorber proteínas en la sangre obviamente causa un bajo nivel de proteínas en la sangre, esto puede ser probable en casos de intolerancia a la lactosa o enfermedad celíaca.
4. Desnutrición
La desnutrición se refiere a la falta de proteínas debido a su dieta. Si no mantiene una dieta saludable, puede ocurrir un nivel sustancial de desnutrición proteica. En casos de deficiencia proteica grave, se vuelve susceptible a enfermedades, como el kwashiorkor y el marasmo. Los niños que son destetados de la leche materna a temprana edad a menudo presentan estas enfermedades.
Los aminoácidos también se conocen como los componentes básicos de las proteínas, podemos producir algunos aminoácidos nosotros mismos, como 10 a 20 aminoácidos, pero aparte de eso, somos responsables de consumir otros a través de lo que comemos. La falta de estos aminoácidos provoca la incapacidad de su cuerpo para producir globulina de albúmina, lo que resulta en baja proteína.
5. Drogas
Es importante tener en cuenta que algunos productos farmacéuticos, como los estrógenos, los anticonceptivos orales y cualquier tóxico cavado para el hígado, pueden causar una reducción de los niveles totales de proteínas en la sangre de su cuerpo.
6. Otras causas
Condiciones como el hipertiroidismo y la deficiencia de tiamina también pueden causar niveles bajos de proteínas en el cuerpo. Finalmente, esto puede suceder simplemente porque no consume suficientes alimentos ricos en proteínas regularmente
- Una enfermedad autoinmune, como el lupus o la artritis reumatoide.
- Síndromes de malabsorción gastrointestinal, como la enfermedad de Crohn o la enfermedad de Crohn.
- Linfoma de Hodgkin.
- Diabetes no controlada.
- Hipertiroidismo
- Insuficiencia cardíaca
- El embarazo
Remedios para las proteínas bajas en sangre
1. Tener suficiente ingesta de proteínas
Para determinar la cantidad de proteína que su cuerpo necesita para funcionar diariamente, necesita calcular 8 gramos de proteína por kilogramo de su peso corporal. Tome su peso en libras, divídalo por 2.2 y luego multiplíquelo por 0.8, esta es la cantidad de gramos de proteína que necesita para consumir diariamente.
Si está tratando de perder peso o si es un atleta o cualquier otra persona que quiera aumentar su masa muscular, debería ser útil aumentar su cantidad diaria de proteínas. Cualquier persona con una enfermedad crónica, diabetes o enfermedad renal debe discutir absolutamente cualquier cambio en su dieta con su médico.
2. Cambia tu dieta
Cambie su dieta para incluir proteínas saludables como carne roja magra, pescado, pollo sin piel y frijoles. Otras opciones saludables de proteínas son las verduras y los lácteos, así como el tofu y la soja. Los mariscos dos veces a la semana también son una adición saludable a su dieta. Las nueces y las legumbres son proteínas no animales que no solo proporcionan una buena fuente de proteínas, sino que también proporcionan vitaminas, minerales y fibra.
3. Limite el alcohol
El alcohol y el acetaminofeno, que es un medicamento común de venta libre, actúan como veneno para el hígado. Si puede cortarlos, su hígado puede repararse solo mientras el daño no sea demasiado grande.
4. Cuida tu nivel de tiroides
Su nivel de tiroides puede afectar su cuerpo en lo que respecta a sus niveles de proteína. Las condiciones, como el hipertiroidismo, los niveles bajos de hormonas anabólicas, como la DHEA, pueden causar niveles bajos de albúmina. El hipotiroidismo es otra condición en la que es necesario consultar a un médico. Es posible que necesite una terapia de reemplazo hormonal, o algo más, pero solo un médico puede diagnosticarlo y tratarlo.
