El suicidio es cuando alguien se quita la vida y es una de las causas más comunes de muerte en los Estados Unidos. El suicidio es una forma trágica de reaccionar ante situaciones estresantes y de la vida, y la parte más trágica es que se puede prevenir. Ya sea que conozca a alguien que esté considerando suicidarse o lo esté haciendo usted mismo, debe conocer las señales de advertencia del suicidio y cómo obtener ayuda inmediata y tratamiento profesional. Esto puede salvar una vida, ya sea de otra persona o de usted.

Causas del suicidio

Puede ser increíblemente complejo comprender las razones detrás del suicidio o el intento de suicidio de alguien. Una pregunta que todos tienen y anhela encontrar la respuesta es: ¿por qué ? Quieren saber por qué sus hermanos, cónyuges, padres, hijos o amigos se quitaron la vida.

Lo que tienen en mente: es común que los familiares de quienes se suicidan o intentan hacerlo se enojen o se culpen a sí mismos. En algunos casos, verán el intento de suicidio como egoísta. En realidad, las personas que intentan suicidarse con frecuencia tienen la creencia errónea de que están haciendo un favor a sus amigos y familiares al retirarse del mundo.

Estas son algunas de las razones más comunes detrás del suicidio.

1. Están deprimidos: la causa número uno para el suicidio

La razón más común para el suicidio es la depresión. La depresión grave estará acompañada por la creencia de que una persona no puede escapar de la desesperanza de sus sufrimientos extremos. Es común que una persona deprimida sea incapaz de soportar el dolor de su existencia y su depresión lleva a pensamientos distorsionados como si otros estuvieran mejor sin ellos. Nunca se debe culpar a estas personas por estos pensamientos distorsionados, ya que es simplemente una enfermedad. La depresión siempre es posible tratarla, por lo que es importante aprender a reconocer las señales. Incluso si esto provoca incomodidad, debe preguntar directamente acerca de los pensamientos suicidas si sospecha que alguien que usted conoce los tiene.

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2. Para alertar a la gente alrededor

Algunas personas simplemente piden ayuda y no pueden pensar en otra forma de hacerlo. En estos casos, la persona puede no querer necesariamente morir, pero quiere que sus familiares y amigos sepan que hay un problema. Con frecuencia piensan que no van a morir y elegirán un método que consideran que no es necesariamente mortal, ya sea como un grito de ayuda o para volver con alguien. Estas personas frecuentemente terminan mal informadas y, en consecuencia, mueren. Un ejemplo común es alguien que toma una botella llena de Tylenol sin darse cuenta de que las dosis altas pueden causar daño hepático permanente y la muerte. En estos casos, pueden sufrir mucho e incluso morir como una muerte dolorosa después de que ya no sean suicidas y finalmente tengan la ayuda deseada.

3. Para buscar alivio

Algunas personas que intentan suicidarse pueden estar tratando de escapar de una situación de la vida que les resulta imposible manejar. Muchas personas que intentan suicidarse simplemente quieren alivio de:

  • Sentir soledad, pérdida o rechazo.
  • Sentir que son una víctima.
  • Sentirse culpable, avergonzado, o que son una carga.

4. Para escapar de cierta situación abrumadora

Los intentos de suicidio también se ven cuando alguien experimenta un evento o situación que sienten que es abrumador, incluyendo:

  • Envejecimiento (tenga en cuenta que la tasa más alta de suicidio se encuentra entre los ancianos)
  • Problemas de dinero o desempleo.
  • Enfermedad fisica grave
  • Trauma emocional
  • Dependencia del alcohol o las drogas.
  • Un ser querido muriendo

5. Otras razones

También hay una serie de otras razones que pueden conducir al suicidio. Algunas personas que intentan suicidarse tienen psicosis y escuchan voces internas que les dicen que se autolesionen o se suiciden. Esto suele ser mucho más difícil de ocultar para las personas en comparación con la depresión y es tratable. Algunos intentos de suicidio también se deben a una decisión impulsiva, a veces influenciada por el alcohol o las drogas. Después, estas personas pueden sentir remordimiento.

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Algunos suicidios son simples errores en los que alguien experimenta con algo como la falta de oxígeno, pero accidentalmente va demasiado lejos sin darse cuenta de las consecuencias. Una última razón sería un deseo filosófico de morir. Esto se debería a una decisión razonada que le permite a la persona controlar su destino y es más común en personas con una enfermedad crónica y / o mortal.

6. Factores de riesgo para el suicidio

Algunos de los factores de riesgo más comunes para el suicidio (especialmente en adolescentes) incluyen:

  • Una ruptura romántica
  • Viviendo en una zona con muchos suicidios recientes.
  • Una historia de abandono o abuso.
  • Una historia de autolesión intencional
  • Un familiar que se ha suicidado.
  • Acceso a las armas

Señales de advertencia de suicidio

No siempre hay signos evidentes de suicidio y pueden variar mucho. Mientras que algunas personas compartirán claramente sus intenciones, otras las mantendrán en secreto.

Señales de que alguien puede intentar suicidarse

Algunos indicios de que una persona puede intentar suicidarse incluyen ceder sus posesiones, tener dificultades para pensar o concentrarse, dificultades con el trabajo o la escuela, hablar sobre “poner sus asuntos en orden” o irse. También puede haber cambios repentinos en el comportamiento, una pérdida de interés en actividades antes amadas, mantenerse alejado de amigos o comportamientos autodestructivos. Otras señales incluyen hablar sobre el suicidio o la muerte, mencionar sentimientos de culpa o desesperanza, cambios en los hábitos de alimentación o de sueño y hacer arreglos para cometer suicidio, como comprar una pistola.

Señales cuando debes ver a un doctor

Los signos específicos indican que usted o su ser querido deben ver a un médico que incluya sentirse desesperado, atrapado, solo, agitado o ansioso; consumo creciente de alcohol o drogas; dormir demasiado o muy poco; o cambios de humor. Los signos finales incluyen ver el suicidio como una forma de salir de una situación o sentir que no hay una razón para vivir.

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Cómo prevenir el suicidio

El suicidio afecta no solo a la persona que lo comete, sino también a quienes lo rodean. Es posible prevenir muchos pensamientos suicidas reconociendo las señales de advertencia y tomando medidas.

Puede reducir el riesgo de suicidio evitando las drogas y el alcohol. Si tiene adolescentes o niños en su casa, mantenga las armas fuera de la casa o bloqueadas y separadas de las balas; No guarde alcohol en la casa o puede hacerlo bajo llave, y asegúrese de que los medicamentos recetados también estén bloqueados.

Es común que algunas personas hablen sobre el suicidio antes de intentarlo y, en algunos casos, simplemente tener a alguien con quien hablar puede prevenirlo. Nunca ignore una amenaza de suicidio y siempre busque ayuda profesional de un centro de prevención de suicidios.

Cuando busques posibles signos de suicidio, recuerda CLUES .

C- Conectar con la persona.

L- Escucha a la persona para que sepa que te importa.

U- Comprende mostrando su deseo de apoyar y quiere entender sus sentimientos.

E- Express Inquietudes para que sepan que estás preocupado.

S- Busque ayuda de un médico u otra persona capacitada para ayudar.