Un dolor de garganta puede ser uno de los primeros síntomas de resfriado y la gripe, o puede ser el resultado de alergias o inflamación de las cuerdas vocales o la laringe (laringitis) o amígdalas infectadas. A veces se toma por sorpresa lentamente, intensificando durante un día o dos, como en el caso de muchas alergias respiratorias. De vez en cuando se despierta con un dolor punzante en la garganta que hace que incluso la deglución de la saliva insoportable. Esto podría ser debido a una infección viral que puede tardar varios días en desaparecer.

Si el dolor de garganta es acompañado por dolor de cabeza, fiebre, y el rojo característico y manchas blancas que se ven en la infección por estreptococos, se le puede recomendar tomar antibióticos, pero todavía puede tomar unos pocos días para el dolor a disminuir.

Cualquiera que sea la razón o la intensidad, dolor de garganta puede ser muy molesto. Tanto si toma otros medicamentos o no, pruebe estos remedios caseros para conseguir un alivio rápido.

1. gárgaras de agua salada

Esta es la primera línea de defensa contra el dolor de garganta de desarrollo lento. Si gárgaras con la suficiente frecuencia con agua salada, puede ser capaz de detener una infección bacteriana muchos en su pista.

Sal a altas concentraciones mata a los microbios, pero lo más importante, el efecto deshidratante de la sal hace que la zona menos hospitalario para ellos. Parte del relieve viene de la anti-inflamatoria efecto de la solución de sal, ya que extrae agua de los tejidos. Eso hace que la sal para hacer gárgaras de agua útil para aliviar el dolor de garganta debido a cualquier razón.

Añadir una cucharadita de sal marina pura a una taza de agua potable calentado, y lo utilizan para hacer gárgaras a fondo por tirar la cabeza hacia atrás para bañar la garganta con la solución. Repetir tan a menudo como sea posible.

2. La masticación de ajo

No parece una gran propuesta, ya que está garantizado para darle un aliento a ajo despreciable, pero muchas personas les resulta la forma más fácil y más eficaz para obtener alivio del dolor de garganta. Cuando se tiene un dolor de garganta, que no son gran compañía de todos modos, por lo que también podría intentarlo.

El ajo tiene amplia acción antimicrobiana , y es eficaz contra infecciones incluso virales y de levadura. Es necesario sólo uno o dos dientes de ajo al día. Mantener un diente de ajo pelado en el interior de su mejilla y crujir ligeramente para liberar un poco de jugo a la vez. Usted se sentiría mejor en un corto periodo de tiempo, y podría ser relevado de dolor de garganta en un día o dos.

3. Hojas de albahaca

Una infusión de las hojas de albahaca (Ocimum basilicum culinarias) en agua caliente puede reducir los síntomas del resfriado como tos y dolor de garganta. Ocimum sanctum, conocida como la albahaca santa, es aún más eficaz, sino más bien difíciles de encontrar. Empinadas las hojas en agua caliente durante 30 minutos y beber la infusión.

4. La miel y el limón

Esta fórmula antigua para aliviar la tos nocturna puede calmar el dolor de garganta cuando se toma durante todo el día. Añadir una cucharada de miel cruda y el zumo de medio limón a una taza de agua tibia. Disfrutar de ella a medida que caminan pesadamente a través del día.

El limón cambia el equilibrio del pH de la garganta temporalmente. Desde microbios causantes de enfermedades son sensibles a sus condiciones ambientales, pequeños, pero las dosis frecuentes pueden ayudar a reducir la carga microbiana. Miel, siendo hipertónica, extrae el exceso de líquido de los tejidos inflamados.

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Otra forma de utilizar esta fórmula suave es simplemente mezclar una cucharada de miel y jugo de limón en una pequeña botella flexible con una boquilla estrecha y llevarlo con usted. Agite la botella y exprimir unas gotas en la lengua de vez en cuando.

5. té de manzanilla

Este té de hierbas relajante se sabe que tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Es particularmente útil para aliviar el dolor de garganta debido a la laringitis. El té de manzanilla no sólo le dará el alivio de un dolor de garganta, pero hará sentirse menos irritable. Puede utilizar cualquiera de flores frescas o secas capullos de flores para elaborar cerveza el té, pero que sea fresca cada vez para obtener mejores resultados.

Hervir una taza de agua y se vierte sobre 2 cucharadas de yemas secas de manzanilla en un tazón. Mantenerlo cubierto durante 10 a 15 minutos. Filtrar el té y la bebida caliente. Si está utilizando flores frescas, es necesario utilizar el doble de la cantidad.

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6. paletas de hielo

Generalmente, los niños se niegan a comer cuando están abajo con un resfriado, dolor de garganta por lo que es aún más difícil de tragar la comida. Se puede encontrar una solución al problema al hacer paletas de hielo con infusiones de hierbas no sólo azucaradas, pero con zumos de fruta fresca y crema pastelera. darles estas golosinas en un palo para aliviar el dolor y proporcionar algo de sustento a la vez

7. Sage agua / té

Las hojas aromáticas de salvia ( Salvia officinalis ) son excelentes para aliviar el dolor de garganta. Se puede utilizar para hacer gárgaras la garganta debido a sus cualidades antisépticas y astringentes. Hacer gárgaras con salvia puede ser un tratamiento preventivo durante la temporada de resfriados y gripe.

Si no puede encontrar hojas frescas, secas utilizar queridos. Añadir agua caliente hirviendo sobre una cucharada de hojas secas y dejar reposar en el agua durante 10 a 15 minutos. Tome el doble de la cantidad si usted está utilizando hojas frescas. Escurrir la decocción y utilizarla para hacer gárgaras 3-4 veces al día. Si usted no encuentra el sabor demasiado fuerte, incluso se puede beber como un té de hierbas añadiendo una cucharadita de limón y un poco de miel.

8. Té de hinojo / jarabe

Muchas preparaciones a base de hierbas son demasiado fuertes o repulsiva para los niños pequeños. El hinojo o anís dulce ( Foeniculum vulgare ) es una excepción debido a su sabor suave, dulce. A pesar de que se utiliza más a menudo para calmar los cólicos en los bebés, té de hinojo es eficaz para aliviar el dolor de garganta. Se puede utilizar para hacer gárgaras la garganta o beber como un té, o convertirlo en jarabe para ser utilizado con frecuencia.

Para hacer un té de hinojo luz, hervir 1 cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua durante 5 minutos. Mantener a un lado hasta que se haya enfriado un poco. Puede hacer gárgaras con él o bebida caliente. Añadir un poco de miel para que sea más atractivo para los niños.

jarabe de hinojo es aún más atractivo para los niños. Usted puede hervir una cucharada de semillas de hinojo en una taza de agua y añadir media taza de azúcar a la misma para obtener una consistencia de jarabe. La mitad de una cucharilla se puede dar a los bebés y niños pequeños varias veces al día. El hinojo puede incluso aliviar cualquier dolor o malestar gástrico que puede acompañar a la gripe y la faringitis estreptocócica.

9. chalotes y miel

Chalotes son de pequeño tamaño, las cebollas de sabor ligero ( Allium cepa var. Aggregatum ) considera que es superior a las cebollas regulares en sus propiedades medicinales. Chalotas en rodajas con miel o azúcar de la roca hacen un remedio tradicional en frío y dolor de garganta.

Chalotes se cortan en rodajas a través del grano en rebanadas muy finas y lleno de una cantidad igual de miel y se mezclaron bien para formar una salsa espesa. Si se utiliza azúcar de la roca, que es ligeramente triturarse y mezclarse con rodajas de chalota y se mantiene a un lado para permitir que el jugo de la cebolla para disolver el azúcar en jarabe espeso. Esta preparación se puede almacenar durante 2-3 días. Comer la mitad de una cucharadita a la vez varias veces al día.

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10. pimienta de Cayena y miel

La miel es un ingrediente popular en muchas preparaciones para aliviar el dolor de garganta, ya que reduce la inflamación extrayendo agua de los tejidos inflamados. En cuanto a la pimienta de cayena, la capsaicinaque contiene actúa como un calmante para el dolor mediante el bloqueo de la sustancia P, que transmite la sensación al cerebro. Dado que el uso repetido es necesario para lograr este efecto, la miel y la mezcla de pimienta de cayena se deben tomar varias veces al día.

pimienta de Cayena puede irritar el revestimiento del estómago y causar incomodidad, por lo que un vinagre y pimienta de cayena gargarismo se prefiere por algunos.

11. Clavo aceite

Una sola picadura de esta especia puede dar a su lengua una sensación de entumecimiento. Esto, junto con sus propiedades antimicrobianas y antisépticas amplio, puede hacer que sea un excelente gárgaras boca para tratar afecciones orales dolorosas tales como dolor de muelas , úlceras en la boca y dolor de garganta.

El aceite de clavo es tan fuerte que puede causar quemaduras en la boca si se utiliza sin diluir. Añadir sólo 5-6 gotas en una taza de agua tibia y usarlo para hacer gárgaras la garganta de 3 a 4 veces al día. Usted puede rociar esta directamente sobre la garganta también.

12. El olmo resbaladizo

Este nativo americano remedio para el dolor de garganta y tos vale la pena intentarlo. El efecto beneficioso se atribuye a la sustancia gelatinosa que está presente en la corteza del olmo Ulmus fulva .

Usted puede hacer un té con la corteza de olmo secado se puede comprar en esta página en Amazon  o en establecimientos de venta de productos a base de hierbas. Se deja cocer en agua para obtener un té delgada y gelatinosa. Beberlo simple o mezclado con miel. Corteza en polvo también está disponible. Puede simplemente se mezcla con agua caliente y bebida.

13. Las melcochas

No es el dulce esponjoso encontramos hoy, pero su predecesor hace de las raíces de la planta de malvavisco , Althaea officinalis, que tiene propiedades medicinales. Las hojas y las raíces de esta planta perteneciente a la familia de hibisco tienen grandes cantidades de mucílago que puede aliviar el dolor de garganta y tos. Lo que solía ser convertido en un dulce gelatinoso que los niños podían comer para obtener alivio.

Hacer un té con las raíces secas o polvo de raíz hirviéndola en agua durante 5 minutos. El uso en la proporción de 1 cucharadita de polvo a una onza de agua. Se filtra el té y beber 2-3 veces al día.

14. té de raíz de regaliz 

Té de regaliz es un calmante para el dolor de garganta prueba del tiempo, pero el regaliz es otro ingrediente a base de hierbas ha depuesto aquel tiempo de los productos que llevan su nombre. Caramelos de regaliz ya no tiene ningún regaliz real en ella. El regaliz contenidos en el té de regaliz listas para su uso es dudosa. Para hacer un remedio dolor de garganta, lo mejor es comprar la raíz de regaliz seca y hervir en agua para hacer su propio té.

El regaliz ( Glycyrrhiza glabra ) raíz contiene la saponina glicirricina que le da el sabor dulce. Sus propiedades antivirales, antibacterianas y anti-inflamatorios son bien conocidos. Es necesario para hervir 1 cucharadita de secciones de raíz en 1 taza de agua durante al menos 23 minutos para conseguir el mejor de ellos.

15. granada té

Este té altamente astringentes para aliviar el dolor de garganta se hace de la cáscara de fruta de la granada. Este remedio tradicional de la India se prepara hirviendo cáscaras frescas o secas en agua durante 5 minutos y dejándolo reposar durante media hora. Se puede beber el té filtrada o utilizarlo como hacer gárgaras la garganta. La astringencia ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

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16. El jengibre y miel

El jengibre no necesita presentación como un remedio dolor de garganta. Es un ingrediente común en pastillas para la tos. Rallar el jengibre fresco y exprimir el jugo, se mezcla con una cantidad igual de miel. Tomar media cucharadita a la vez, pero repetirla varias veces al día. Raíz de jengibre seco se debe hervir en agua durante 5 minutos para hacer el té. El jengibre mejora el apetito, por lo que es beneficioso cuando el frío y la gripe matar a su interés en la comida.

17. La canela y la miel

Esta combinación se puede utilizar como un té o en forma de pasta. Para hacer el té, hervir 5-6 palitos de canela en una taza de agua y añadir miel al gusto. Una pasta de canela en polvo mezclado con miel es igualmente eficaz cuando se toma en pequeñas cantidades durante todo el día. Pero lo más importante es si se está utilizando la verdadera canela ( Cinnamomum vera / zeylanicum ) llamó la canela de Ceilán o la canela cassia ( Cinnamomum cassia ) conocida como la canela china. Eso puede hacer toda la diferencia.

18. Echinacea

Echinacea ha sido un remedio tradicional en frío y la gripe durante un tiempo muy largo. productos de equinácea están en alta demanda durante la temporada de gripe por una razón; se puede acumular su inmunidad y evitar los resfriados. En caso de contraer un resfriado, la gravedad de los síntomas, incluyendo dolor de garganta, se reduce considerablemente.

Usted puede hacer su propio té de hierbas con capullos de flores secas y el agua hirviendo, o preparar una tintura macerando en alcohol. Beber el té o el aerosol en la tintura de la garganta para el alivio rápido.

19. Té helado

Si el té caliente puede ser un alivio para el dolor de garganta, por lo que puede té frío. El relieve puede ser temporal ya que nuestro cuerpo es muy eficiente en el calentamiento de la garganta de nuevo, pero bebiendo el té helado puede hacer un poco más de adormecer la garganta de frío. El té astringente ayuda a aliviar la inflamación. Usted puede hacer grandes cantidades de té en una sola vez y almacenarlo en el refrigerador para su uso durante todo el día; una gran ventaja cuando se está en la cama con un mal resfriado o la gripe.

20. menta

El mentol en la menta tiene un efecto de enfriamiento sin estar realmente frío. Los niños y adultos tanto disfrutar del sabor y pueden preferir a otros tés de hierbas. Para hacer un té de menta, puede impregnarse un puñado de hojas de menta fresca en agua caliente durante 15 minutos y se cuela a cabo.

Si no puede encontrar la menta fresca, hojas secas harían. Chupar pastillas de menta y dulces puede ser una opción más fácil, pero el exceso de consumo de azúcar puede aumentar la producción de flema.

21. peróxido de hidrógeno 

Este es un desinfectante común oral utilizado después de la extracción del diente y la amigdalectomía. Es ampliamente utilizado para desinfectar cortes y heridas también, pero también tiene un gran número de otros usos . La acción de las burbujas proviene de la liberación de oxígeno, que puede matar a las bacterias anaerobias que causan muchas enfermedades. 3% de peróxido de hidrógeno que está comúnmente disponible en la tienda de químico diluido con cantidades iguales de agua se puede utilizar para hacer gárgaras la garganta para aliviar el dolor de garganta. Pero no se debe tragar.

Estos remedios caseros pueden resolver su dolor de garganta, pero si otros síntomas como fiebre y dolor de cuerpo continúan durante más de 3 días, usted debe consultar a un médico.

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