Las hemorroides después del embarazo son un efecto secundario común, que ocurre en el área rectal tanto durante la etapa de embarazo como después del parto. Las mujeres que los han tenido antes de la concepción tienen mayores posibilidades de desarrollarlos nuevamente, aunque la mayoría de las mujeres los adquieren por primera vez durante el período de embarazo. La mayoría de las farmacias contienen soluciones que deberían ayudar a rectificar la situación con la mínima molestia, especialmente si evita el estreñimiento. Sin embargo, también hay muchos remedios caseros para esta molestia. En casos severos, es mejor buscar ayuda profesional.
¿Cómo se sienten las hemorroides después del embarazo?
Las hemorroides, que son médicamente conocidas como venas varicosas, son vasos sanguíneos que se hinchan y causan irritación e incomodidad en el área rectal. No son muy grandes, por lo general no exceden el tamaño de una uva, y se pueden detectar cuando se pasa sangre durante las deposiciones.
Además de pasar sangre, otros signos de que podría tener una hemorroide son picazón alrededor del área o incluso dolor extremo en algunos casos. Las hemorroides más grandes son físicamente aparentes fuera del ano, tomando la forma de un bulto suave e hinchado. Son fáciles de tratar y, en la mayoría de los casos, desaparecen por sí solos, una vez que ha tenido lugar el parto.
Causas de hemorroides después del embarazo
Durante las hemorroides, su útero aumenta de tamaño, lo que tensa las venas pélvicas y la vena cava inferior (una vena grande ubicada en su lado derecho, que recibe sangre de sus apéndices inferiores). Cuando disminuye el flujo sanguíneo natural, la mitad inferior de su cuerpo no recibe suficiente sangre, lo que hace que las venas debajo del útero se agranden debido al aumento de la presión.
La razón por la cual las hemorroides son más comunes en las mujeres embarazadas es porque durante el embarazo producen una hormona llamada progesterona, que alivia las paredes alrededor de las venas para que puedan agrandarse fácilmente. Esta hormona también es responsable del estreñimiento, que ocurre debido a una disminución del tracto intestinal. Es por eso que muchas mujeres experimentan estreñimiento durante el embarazo e incluso después.
El estreñimiento aumenta la presión sobre su cuerpo, lo que puede agravar aún más las hemorroides, así que tenga cuidado de evitarlo. Otras razones por las cuales las mujeres podrían desarrollarlas serían durante el parto, cuando están empujando al bebé fuera de su cuerpo. Este aumento de la ansiedad puede hacer que las venas varicosas se desarrollen también en otras partes del cuerpo, incluidas las piernas y la vulva.
Remedios para las hemorroides después del embarazo
Hay varias cosas que se pueden hacer para aliviar el sufrimiento causado por las hemorroides, incluidos los remedios caseros. Aquí hay una lista de algunos de ellos.
1. Aplicar la compresa de hielo
La aplicación de una compresa de hielo es una solución común para disminuir la hinchazón, así que cree una compresa pequeña para usted, preferiblemente en un empaque suave. Tenga esto a mano y aplíquelo al área afectada varias veces durante el día. Algunas mujeres afirman que cuando el hamamelis se combina con una compresa fría y se aplica, produce mejores resultados que una bolsa de hielo por sí misma.
2. Remojar en agua tibia
Prepare un baño caliente para usted y deje que la mitad inferior se sumerja en agua tibia hasta que sienta que su dolor ha disminuido (generalmente de 10 a 15 minutos por vez). Esto relajará su cuerpo, ejerciendo menos presión sobre sus venas, lo que calmará la hinchazón. Puedes elegir hacer esto de dos maneras. O puede sentarse en su bañera o puede preparar un baño de asiento.
3. Pruebe un baño de asiento
Un baño de asiento es un recipiente de plástico que puede llenar con agua y colocar sobre su inodoro, lo que le permite sentarse cómodamente en él. Los baños de asiento están disponibles en farmacias y hospitales, por lo que puede comprar uno y guardarlo en su hogar.
El objetivo es apuntar a su área rectal, por lo que su elección depende de si se siente más cómodo con el primero o el segundo. Asegúrate de repetir este proceso varias veces al día, dependiendo del nivel de incomodidad.
Consejos y precauciones:
Al comprar su baño de asiento, también compre una botella peri, que es una pequeña botella de plástico que los hospitales brindan a los pacientes en tales situaciones. Use esta botella peri para limpiarse a fondo después de defecar. Además, trate de no usar papel higiénico para limpiarse, ya que está seco y podría aumentar su dolor. Use toallitas húmedas que serán más fáciles en el área, específicamente ‘Tucks’, porque contienen hamamelis y han sido diseñadas especialmente para las hemorroides.
4. Rotar entre cálido y frío
Intente alternar los dos métodos mencionados anteriormente, ya que las rotaciones en caliente y en frío serán más efectivas que solo una. Use la compresa de hielo primero para disminuir la hinchazón y luego siéntese en un baño tibio, repitiendo el proceso durante todo el día.
5. Use tejido blando
Si tiene puntos de sutura cerca del área, asegúrese de consultar a su médico acerca de los procedimientos posteriores al cuidado. Si prefiere no usar toallitas húmedas, asegúrese de comprar papel higiénico sin perfume y suave, sin colorantes artificiales. Los aromas y los colores agravarán la situación, así que tenlo en cuenta.
6. Evite la presión sobre las venas rectales
El punto es disminuir la tensión que se ejerce sobre sus venas, así que evite hacer algo que lo estresará o lo cansará. No se siente ni se pare por largos períodos de tiempo y acuéstese tan a menudo como pueda, por ejemplo, durante la lactancia, la lectura o la televisión.
7. Tomar ablandador de heces
Las evacuaciones intestinales suaves y regulares ayudarán a prevenir una mayor irritación de las hemorroides. Puede tomar un laxante suave o un ablandador de heces (lo que su médico diga que es seguro para el uso posparto) para ayudar a aflojar las heces y también para evitar el esfuerzo durante las deposiciones. Su médico también puede sugerir o recetar un supositorio seguro.
8. Pruebe cremas y analgésicos
Debido a la frecuencia de las hemorroides, las farmacias ahora tienen muchas cremas y productos para aliviar el dolor que puede comprar sin receta médica. Es mejor consultar a su médico antes de comprar cualquiera de estos, ya que sabrán cuál es el mejor para usted. Pídale a su médico un anestésico tópico o un supositorio medicado que pueda comprar para aliviar su dolor.
También tenga en cuenta que la mayoría de estos medicamentos no deben usarse durante más de una semana, ya que su uso continuo puede agravar la situación en lugar de ayudar. Si tiene alguna episiotomía o desgarro en / cerca del área, consulte a un experto en atención médica antes de aplicar cualquier cosa.
9. Toma acetaminofeno o ibuprofeno
Para las mujeres que están amamantando, es muy importante recordar que se debe evitar cualquier producto que contenga aspirina o la aspirina misma. Si necesita algo para aliviar el dolor, entonces el acetaminofeno o el ibuprofeno son mejores opciones. Tampoco exceda la cantidad recomendada y si esto no disminuye su dolor, llame a su partera o médico.
Cómo acelerar la curación de las hemorroides después del embarazo
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a sanar más rápido y evitar desarrollar este problema nuevamente:
- Comidas y bebidas. Evite el estreñimiento a toda costa al comer una dieta rica en fibra, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente. También puede pedirle a su médico que le recete un ablandador de heces o un suplemento de fibra.
- No aguantes el impulso. Vaya al baño tan pronto como sienta la necesidad, ya que retrasarlo puede hacer que el intestino se seque, dificultando su evacuación y haciendo que tenga que forzar su cuerpo. No permanezca en el baño por más tiempo del necesario.
- Haz ejercicios de Kegel. Estos están diseñados específicamente para su área rectal, ayudan a aumentar la circulación alrededor del área rectal y son una excelente medida preventiva. Realizarlos regularmente ayuda a prevenir las hemorroides, así como a tonificar y fortalecer los músculos después del embarazo.
Si los remedios caseros no alivian su dolor o comienza a ver sangre, es hora de llamar a su médico. Por lo general, las hemorroides después del embarazo desaparecen sin ayuda, sin embargo, en algunos casos pueden volverse peligrosas, por lo que es muy importante que se someta a un chequeo y consulte a un profesional para recibir tratamiento. La cirugía menor también se puede realizar en situaciones extremas.
