El dolor de estómago durante el embarazo a veces puede ser normal, ya que su cuerpo cambia constantemente, los ligamentos se estiran y el útero está comenzando a expandirse. 

No olvidemos mencionar las náuseas matutinas, que son parte normal de que usted esté embarazada. Aunque es raro, el dolor de estómago durante el embarazo también puede ser motivo de preocupación y alarma.

En la siguiente guía, hemos discutido dolor de estómago durante el embarazo, durante 1 st , 2 nd y 3 rd trimestre, inferior y dolor de abdomen superior, así como un dolor agudo en el embarazo temprano.

Continúe leyendo para averiguar cómo puede aliviar el dolor abdominal durante el embarazo en el hogar y cuándo consultar a su obstetra.

¿Cómo se siente el embarazo, dolor de estómago?

El dolor de estómago durante el embarazo puede ser una parte normal del proceso de embarazo, como se menciona en la introducción. El dolor se produce debido a los cambios que tienen lugar en su cuerpo.

Aunque existen muchas causas inofensivas del dolor de estómago durante el embarazo, existen aquellas que pueden ser un poco más serias.

Cómo se siente y el tiempo que dure el dolor depende de lo que está causando el dolor. Al ser una futura madre, será fundamental asegurarse de que se eduque sobre todas las causas posibles de este dolor.

Debería poder establecer las causas probables, a partir de los síntomas que está experimentando.

Dolor de estómago como un signo de embarazo temprano

El embarazo precoz es siempre un momento emocionante. Además del conocimiento emocionante de que has sido capaz de crear una nueva vida, el período también está acompañado por una variedad de síntomas relacionados con el embarazo, que pueden tomar un tiempo para acostumbrarte.

Muchos síntomas desaparecerán cuando el primer trimestre llegue a su fin: pero hay otros que continuarán presentes durante todo el embarazo. Incluyen:

1. Cólicos abdominales inferiores

Aproximadamente siete semanas después de haber ovulado, es probable que comience a experimentar calambres abdominales inferiores, que en algunos casos se conocen como cólicos de implantación.

Se asocia con la implantación del óvulo que se fecundó recientemente, y que ahora se ha implantado en el útero.

En algunos casos, los calambres de implantación podrían ir acompañados de manchas claras. También podría experimentar calambres abdominales en las primeras semanas de su embarazo debido al crecimiento y estiramiento que ocurre en el útero.

Los calambres tienden a ser esporádicos, y en muchos casos duran algunas semanas. Sin embargo, los calambres no deberían estar acompañados por un sangrado rojo brillante en un momento dado.

El consumo de un suplemento de calcio o magnesio ayudará a tonificar los músculos mientras minimiza los cólicos.

2. Estreñimiento

Cuando está embarazada, la producción de la hormona progesterona comienza a aumentar en el cuerpo. Un aumento en la producción de esta hormona puede hacer que su intestino sea menos eficiente, y el resultado final será estreñimiento.

Para mantener los estándares normales de su cuerpo, debe asegurarse de que el cuerpo reciba suficiente fibra en un día. El cuerpo necesita al menos treinta gramos de fibra por día, que pueden derivarse de su dieta, o tomando un suplemento.

Además, asegúrese de tomar suficiente agua y hacer ejercicio de forma rutinaria.

3. Hinchazón

Los cambios hormonales que tienen lugar en el tracto digestivo también pueden tener un impacto en la cantidad de viento producido por el cuerpo, y esto puede conducir a la hinchazón. La mejor manera de lidiar con estos síntomas relacionados con el embarazo será:

  • Asiente de pie cuando comes
  • Coma comidas pequeñas en el transcurso del día
  • No use ropa que sea demasiado restrictiva
  • Masticar y tragar muy lentamente
  • Evite masticar chicle
  • No beba mientras come

Causas

Desde el dolor del ligamento redondo hasta el estreñimiento, las siguientes son causas inofensivas del dolor de estómago durante el embarazo.

En caso de que el dolor experimentado continúe o empiece a notar síntomas, por ejemplo, fuertes calambres o sangrado, debe consultar con el OB-GYN.

1. Crecimiento del útero

A medida que el útero crece, comenzará a desplazar el intestino y esto, en última instancia, puede provocar náuseas, distensión en el abdomen o sentirse lleno muy fácilmente, según el Dr. Patrick Duff, profesor de la Universidad de Florida .

La solución será, por lo tanto, comer comidas más pequeñas con más frecuencia, descansar adecuadamente, hacer ejercicio regularmente y vaciar la vejiga con la mayor frecuencia posible.

2. Dolor de ligamentos redondos

A veces, a medida que su útero se agranda, comienza a estirar los ligamentos redondos. Los ligamentos viajan desde el área frontal de su útero hasta la región de la ingle. Se puede experimentar en forma de malestar abdominal inferior que irradia en la ingle.

En algunos casos, el dolor del ligamento redondo puede ser agudo y punzante al cambiar de posición, o puede ser aburrido y adolorido. En muchos casos, el dolor comenzará durante el segundo trimestre y se resolverá por sí solo.

En caso de que se sienta extremadamente incómodo, solicite medicamentos para el dolor a su ob-gyn.

3. Gas y estreñimiento

Gas y estreñimiento son, lamentablemente, una parte muy importante de estar embarazada. La hormona progesterona, cuyos niveles comienzan a aumentar cuando queda embarazada, comenzará a ralentizar su tracto gastrointestinal. El resultado será que la comida viajará a un ritmo muy lento.

Para tratar el estreñimiento, debe asegurarse de consumir alimentos ricos en fibra y beber mucha agua durante el día.

Cuando esta recomendación no ayuda a eliminar el problema, la partera puede recomendar tomar un ablandador de heces.

4. Contracciones de Braxton Hicks

Según el Dr. Patrick Duff, las contracciones de Braxton Hicks no están relacionadas de ninguna manera con la dilatación del cuello uterino. A pesar de que son molestos, las contracciones son completamente benignas.

Para ayudar a lidiar con ellos, tendrá que aprender a diferenciar las contracciones de la práctica de las contracciones de parto prematuras reales.

Las verdaderas contracciones se acercarán cada vez más a medida que aumente su intensidad. Si puede continuar con una conversación, leer o mirar televisión, entonces probablemente esté lidiando con las contracciones de Braxton Hicks.

A menudo, se desencadenan por la deshidratación y, por lo tanto, se recomienda asegurarse de tomar suficiente agua. En caso de que persistan o no pueda diferenciar entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones verdaderas, llame al ob-gyn.

Dolor agudo

Está experimentando un dolor agudo en el estómago durante el embarazo normal? Cuando está embarazada, su cuerpo sufrirá varios cambios en un intento por adaptarse a la vida que está creciendo dentro de usted.

No solo aumentará de peso, sino que su cuerpo también comenzará a aumentar de tamaño, como una forma de acomodar a su bebé.

Aunque todo esto es natural y esencial, podría causar una serie de molestias. Además, las madres primerizas pueden encontrar que el proceso es muy estresante, ya que no pueden discernir entre los dolores relacionados con embarazos normales y cuando puede haber una complicación como resultado de un dolor agudo en el estómago durante el embarazo.

Muchas mujeres informan haber experimentado un fuerte dolor punzante dentro y alrededor del útero, la ingle o las regiones abdominales. A pesar de que el dolor puede ser incómodo, en muchos casos puede explicarse por los cambios normales que ocurren en su cuerpo debido al embarazo.

Las causas comunes de este dolor incluyen:

  • Dolor de ligamentos redondos: común en el segundo trimestre y se sabe que causa dolor agudo en la región abdominal en ambos lados.
  • Calambres
  • Estreñimiento
  • Gas y hinchazón

Aunque las condiciones mencionadas anteriormente son una parte normal de estar embarazada, en muchos casos no causarán un dolor agudo. Si experimenta dolor agudo, que se localiza en un lado, puede significar que tiene un embarazo ectópico. La condición es grave y requerirá atención médica urgente.

Otra causa de dolor agudo es un aborto espontáneo pendiente. Plantea inquietudes para una futura madre que querría aprender la diferencia entre los calambres normales.

Los calambres pueden estar asociados con la expansión del útero y los calambres causados ​​por un aborto espontáneo pendiente. La elección correcta será contactar a un proveedor de atención médica para analizar los síntomas.

Síntomas y signos de advertencia

Aunque el dolor agudo puede ser causado por cambios normales relacionados con el embarazo, existen ciertas señales de advertencia que debe vigilar, en caso de que este dolor agudo que experimenta sea debido a una complicación. Incluyen:

  • Dolor acompañado de cambios en el flujo vaginal, vómitos, sangrado abundante, escalofríos o fiebre
  • Si experimenta dolor continuo agudo después de ajustar o descansar
  • Si este dolor de estómago le dificulta hablar, respirar o caminar

Cómo lidiar con eso

Siempre es una muy buena idea ponerse en contacto con su proveedor de atención médica cuando descubra un dolor agudo durante el embarazo.

Cuando experimentas apuñalamiento o dolor agudo durante el embarazo, hay ciertos pasos que puedes llevar a cabo para tratar de aliviar este dolor:

  • Dar un paseo
  • Realizar estiramientos seguros durante el embarazo
  • Experimenta con diferentes posiciones para sentarse y dormir
  • Controlado respiración / ejercicios de respiración

Dolor abdominal en diferentes etapas del embarazo

Un embarazo normal dura cuarenta semanas: desde el primer día del último período menstrual hasta el día en que nace el bebé. El proceso se divide en tres etapas conocidas como trimestres: primero, segundo y tercer trimestre.

Desde la concepción hasta la duodécima semana de su embarazo marcará el 1ertrimestre, el  comenzará la decimotercera semana hasta la vigésima séptima semana, mientras que el  y último trimestre comienza en la vigésima octava semana y dura hasta nacimiento.

A continuación, hemos analizado el dolor abdominal en diferentes etapas de su embarazo:

En el primer trimestre

En el primer trimestre, los cambios hormonales tendrán un efecto en cerca de todos los órganos que están en su cuerpo. Los primeros síntomas del embarazo que ocurren en esta etapa incluyen:

  • Aumento o pérdida de peso
  • Fatiga extrema
  • Tender los senos hinchados. En algunos casos, sus pezones podrían comenzar a sobresalir
  • Acidez
  • Enfermedad de la mañana
  • Dolor de cabeza
  • Cambios de humor
  • Micción frecuente
  • Estreñimiento

Al principio del embarazo, el dolor abdominal no debe ser motivo de preocupación. Pero, en caso de que vaya acompañado de síntomas adicionales, es posible que necesite ayuda médica profesional, ya que puede ser una señal de:

Aborto involuntario temprano

Lamentablemente, los abortos espontáneos tempranos son bastante comunes. A menudo, los abortos ocurren porque un bebé no se está desarrollando correctamente. Por lo tanto, puede experimentar dolor, sangrado y cólicos, en la parte central de la parte inferior del abdomen, en un punto durante las doce semanas del embarazo.

En caso de que note una hemorragia abundante y empape más de una almohadilla en una hora, debe visitar inmediatamente un A & E (departamento de accidentes y emergencias) más cercano a usted.

Embarazo ectópico

Los embarazos ectópicos a menudo se desarrollan en el área externa al útero. Normalmente, tal embarazo no se puede guardar. La condición de embarazo ectópico es grave y requerirá tratamiento médico inmediato. Según el NHS, el uno por ciento de todos los embarazos en el Reino Unido son ectópicos.

Experimentará calambres dolorosos que comenzarán en un lado antes de extenderse sobre su estómago. Además, también puede experimentar sangrado, que tiende a ser oscuro y acuoso. Con frecuencia, los casos de embarazo ectópico ocurren entre las cinco y diez semanas de embarazo.

  1. Dolor de estómago en el 2 º trimestre

El segundo trimestre se considera más fácil en comparación con el primer trimestre en relación con los síntomas que experimenta. La fatiga y las náuseas matutinas podrían disminuir o desaparecer por completo. Pero, también puede comenzar a notar cambios adicionales que están teniendo lugar en su cuerpo.

Por ejemplo, el bulto del bebé comenzará a aparecer, ya que su abdomen se está expandiendo con su bebé en crecimiento. A medida que el segundo trimestre llega a su fin, puede comenzar a sentir que el bebé se mueve dentro de usted. Algunos de los cambios que probablemente experimentarás en esta fase incluyen:

  1. Dolor en el muslo, la espalda, la ingle o el abdomen y dolor
  2. Hormigueo o entumecimiento de manos
  3. Oscurecimiento de la piel alrededor de los pezones
  4. Parches de piel oscura alrededor de las mejillas, el labio superior o la frente
  5. Prurito en su abdomen, plantas de los pies y palmas

El dolor abdominal que ocurre en el segundo trimestre por su propia cuenta en muchas situaciones no será motivo de alarma. Existe una pequeña posibilidad de que pueda ser un indicio de un aborto espontáneo tardío, pero solo cuando va acompañado de sangrado.

Debes tener en cuenta que los abortos tardíos no son tan comunes como los abortos espontáneos tempranos. Según Symonds, 2009, solo uno de cada cien abortos ocurrirá más tarde en el embarazo. 

Cuando experimente un aborto espontáneo tardío, sentirá calambres, que irán acompañados de sangrado abundante después de las doce semanas, y ocurrirán antes de la semana veinticuatro de su embarazo.

Tercer trimestre

Esta es la etapa final del embarazo. Todas las molestias que experimentó en el segundo trimestre probablemente continuarán en el tercer trimestre, además de un nuevo conjunto de incomodidades.

A medida que su bebé continúe creciendo y ejerciendo presión sobre sus órganos internos, le resultará más difícil respirar y necesitará orinar con frecuencia.

Los síntomas son normales y deben detenerse después de haber dado a luz. Durante esta fase, notará cambios físicos adicionales, que incluirán:

  • Hinchazón de su cara, tobillos y dedos
  • Contracciones
  • Hemorroides
  • El ombligo puede sobresalir
  • Bebé moviéndose más abajo en el abdomen

En esta fase, puede significar que el cuerpo ha empezado a calentar demasiado pronto para que usted dé a luz y, por lo tanto, la principal preocupación será el parto prematuro.

Cuando se somete a un trabajo de parto prematuro, esto no significa necesariamente que el bebé nacerá en ese momento. En ciertos casos, podría ser una falsa alarma, más aún cuando el agua aún no se ha roto.

Cuando vaya a tener un trabajo de parto prematuro, experimentará:

  • Dolor en la zona inferior del abdomen o dolor pélvico
  • Diarrea
  • Dolor de espalda
  • Calambres abdominales leves
  • Contracciones regulares
  • El endurecimiento del útero
  • Tus aguas comienzan a romperse

Experimentar calambres cuando pase la semana trigésimo séptima de embarazo podría ser una indicación de que se encuentra en las primeras etapas del parto.

En este punto, el embarazo habrá llegado a término, y como tal, los calambres serán solo una parte normal del cuerpo que se prepara para dar a luz.

Disconfort abdominal bajo

El dolor abdominal bajo durante el embarazo es común, más aún durante el embarazo temprano. Hay una probabilidad de experimentar una menor molestia ocasional en esta área, pero el dolor no debe ser persistente. Además, su gravedad no debe aumentar. Puede ser causado por:

  • Dolor de ligamentos redondos
  • Dolor de implante
  • Embarazo ectópico
  • Aborto espontáneo

Dolor abdominal superior

El período de embarazo viene con experiencias variadas y variadas: algunas, que son normales y esperadas, mientras que otras pueden ser impredecibles o un poco inesperadas.

Comenzando con estados de ánimo malhumorados, náuseas matutinas y dolor corporal, las mujeres embarazadas pueden experimentar muchos síntomas, que pueden ocurrir de forma natural o ser desencadenados por un estímulo.

El dolor abdominal superior durante el embarazo puede ser causado por:

  • Estreñimiento
  • Hinchazón
  • Diarrea
  • Desarrollo de gas en su estómago

Estas son solo las causas simples e inofensivas del dolor abdominal superior durante el embarazo. Los problemas graves podrían incluir:

  1. Infección renal: si no se trata, una infección renal puede diseminarse a otras áreas de su cuerpo. Si ya tiene una infección renal y comienza a experimentar dolor abdominal superior, puede ser una indicación de que el dolor se está extendiendo a otros vasos conectivos.
  2. Trastornos de la vesícula biliar: los trastornos de la vesícula biliar incluyen la formación de cálculos, lo que produce inflamación. Es probable que experimente dolor extremo en la región abdominal superior.

Cómo aliviar el dolor

  1. Tome comidas ligeras y pequeñas; debe tomar comidas ligeras cada pocas horas. Esto ayudará a prevenir el dolor abdominal, así como la formación de gas en el estómago.
  2. Haga ejercicio siempre que pueda; intente y realice ejercicios de relajación, que le ayudarán a aliviar los calambres musculares y relajar los músculos estirados. Por ejemplo, cada vez que sienta dolor en la región abdominal superior o inferior, contraiga su cuerpo en posición fetal, antes de estirar lentamente el cuerpo. Debe continuar haciendo esto cada pocos minutos, y en poco tiempo, comenzará a experimentar cierto alivio.
  3. Evite el estreñimiento, en algunos casos; una mujer embarazada podría experimentar dolor abdominal debido al estreñimiento, que es un problema común que muchas mujeres embarazadas deben enfrentar. Para prevenir el estreñimiento, debe tomar alimentos que tengan un alto contenido de fibra. Las fibras ayudarán a absorber el agua, lo que permitirá que las heces pasen sin causar sequedad excesiva.
  4. Tome suficientes líquidos: tomar cantidades suficientes de agua también puede ayudar a prevenir el dolor de estómago durante el embarazo. El dolor es en algunos casos causado por hinchazón y estreñimiento. 
    Tomar suficiente agua mantendrá su sistema metabólico en funcionamiento y también se asegurará de que no se deshidrate.
  5. Relájese en una buena posición: debe tomarse un descanso del trabajo al menos una vez por hora. Puede permitir que su cuerpo se relaje durante los descansos al sentarse o acostarse en posiciones cómodas, durante las últimas etapas de su embarazo.

Cuándo ver a un doctor

Debe programar una visita a su OB-GYN, si el dolor de estómago durante el embarazo sigue siendo persistente, si su parte inferior del abdomen presenta cólicos, o si nota algún sangrado. Hay casos en los que puede experimentar una leve hemorragia acompañada de secreción vaginal.

Además, también debe visitar a un médico si experimenta contracciones durante un tiempo considerable, o si las contracciones no responden a medicamentos sin receta.

También debe organizar una visita si experimenta calambres en el hombro y el cuello, junto con su estómago.

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