Muchas personas se quejan de experimentar zumbidos, silbidos, tintineos o zumbidos ocasionales en sus oídos. A menudo puede sentirse como si escuchara agua corriendo, escape de aire o tonos musicales. Aunque el sonido continúa solo durante unos minutos, aún puede ser bastante molesto y molesto. Esto generalmente ocurre debido a una afección llamada tinnitus en la que escucha un sonido que nadie en su entorno puede escuchar. El sonido puede ser constante o solo puede ocurrir ocasionalmente. Incluso puede mantener el tiempo con su respiración o latidos cardíacos. Puede estar sonando en la oreja izquierda o puede afectar ambos oídos. Las personas mayores de 40 años son más susceptibles al tinnitus.
¿Qué causa zumbido en el oído izquierdo?
La causa exacta del zumbido del oído izquierdo aún no está clara, pero ciertos problemas pueden causar ruidos en el oído.
1. Vivir o trabajar en un entorno ruidoso
La exposición regular a ruidos fuertes, como los de motosierras o equipos pesados, puede provocar pérdida de audición en algunas personas. El uso excesivo de alto volumen con dispositivos de música portátiles como iPod o reproductores de MP3 también puede provocar pérdida de audición relacionada con el ruido y también causar tinnitus.
2. Lesiones y enfermedades
Ciertas enfermedades y trastornos como la enfermedad de Meniere, un trastorno del oído interno causado por una presión excesiva de líquido en el oído interno o trastornos de la ATM causados por cualquier problema con la articulación del costado de la cabeza. El neuroma acústico, un desarrollo tumoral benigno en el nervio craneal, también puede causar tinnitus. Ciertas lesiones en la cabeza o el cuello pueden afectar los nervios auditivos, el oído interno o la función cerebral relacionada con la audición. Este traumatismo craneoencefálico también puede causar zumbidos en la parte izquierda de la oreja.
3. Problemas del vaso sanguíneo
Un trastorno de los vasos sanguíneos también puede causar un zumbido repentino en el oído. El tinnitus causado por problemas de los vasos sanguíneos se conoce como tinnitus pulsátil. Algunas de las causas más comunes incluyen un tumor en el cuello o la cabeza que presiona los vasos sanguíneos, el flujo sanguíneo turbulento causado por el enroscamiento o estrechamiento de una arteria del cuello, la hipertensión o la malformación de los capilares pueden provocar tinnitus. Del mismo modo, una acumulación excesiva de colesterol u otros depósitos puede obstruir los vasos sanguíneos cerca del oído interno y provocar tinnitus, lo que se denomina aterosclerosis.
4. Medicamentos
El uso de ciertos medicamentos puede causar o empeorar el tinnitus. A menudo, el zumbido en el oído izquierdo desaparece cuando deja de usar esos medicamentos. Algunos de los medicamentos más comunes responsables del tinnitus incluyen antibióticos como la eritromicina, la neomicina y la vancomicina; medicamentos contra el cáncer como vincristina y mecloretamina; Medicamentos de quinina utilizados para la malaria; píldoras de agua tales como furosemida, ácido etacrínico y bumetanida; y aspirina, especialmente cuando se toma en dosis anormalmente altas. Ciertos antidepresivos pueden empeorar los síntomas del tinnitus.
5. Otras causas
- Pérdida de audición en personas de edad avanzada: la pérdida de audición es un problema común para las personas mayores de 60 años. La pérdida de audición a esta edad puede estar acompañada de tinnitus. Este tipo de pérdida auditiva generalmente se conoce como presbiacusia.
- Bloqueo del oído: a veces, un bloqueo en el oído, generalmente causado por un exceso de cerumen, puede irritar el tímpano o causar pérdida de audición, lo que también puede provocar tinnitus en algunos casos.
- Cambios en el hueso del oído: puede enfrentar pérdida de audición u otros problemas debido al endurecimiento de los huesos en el oído medio. Esta condición a menudo conduce al tinnitus.
¿Qué debo hacer si tengo zumbidos en el oído izquierdo?
Lo mejor es visitar a su médico de atención primaria para asegurarse de que el zumbido en el oído izquierdo no se deba a cerumen o cualquier otra cosa que pueda causar un bloqueo. Su médico considerará su historial médico y le preguntará sobre cualquier medicamento que pueda estar usando.
Es posible que deba visitar a un otorrinolaringólogo (un otorrinolaringólogo) si su médico de atención primaria no hace un diagnóstico. El otorrinolaringólogo realizará un examen físico y evaluará su audición para confirmar si también ha perdido la audición. A veces, es posible que tenga que ver a un audiólogo que medirá su audición y lo ayudará a evaluar la gravedad de su tinnitus.
¿Cómo se puede tratar el zumbido en el oído izquierdo?
1. Terapia cognitivo conductual (TCC)
La terapia utiliza técnicas específicas como la restricción cognitiva y la relajación para alterar sus puntos de vista sobre el tinnitus. Esto también explica cómo puede lidiar con su situación actual y evitar estar en una situación que podría causar depresión. Al optar por la TCC, puede aprender a lidiar con el sonido, que se mantendrá igual pero será menos molesto. Recuerde, la TCC es solo una medida a corto plazo y se realiza en sesiones semanales durante un par de meses, pero generalmente mejora su calidad de vida.
2. Enmascaramiento
Un dispositivo de enmascaramiento, o un enmascarador, se asemeja a un audífono pero reproduce un sonido agradable en el oído y reduce la percepción de tinnitus. Puede comprar un dispositivo de enmascaramiento especializado o puede considerar tener un ventilador, radio o una máquina de ruido blanco en segundo plano. Es posible que tenga que experimentar un poco para identificar qué tipo de sonido puede ayudar a ocultar su tinnitus.
3. Biofeedback y manejo del estrés
El tinnitus es bastante estresante y es obvio que se encuentra estresado al tratar de hacer frente a toda la situación. La biorretroalimentación, una técnica de relajación, puede ayudar a cambiar las respuestas corporales y hacer que el estrés sea más manejable. Implica conectar electrodos a la piel y recibir información sobre procesos fisiológicos como la temperatura de la piel, el pulso y la tensión muscular. Aprenderá a cambiar estos procesos para alterar la forma en que su cuerpo responde al estrés y la depresión.
4. Terapia de reentrenamiento del tinnitus (TRT)
La TCC es una terapia conductual, mientras que la TRT es más una terapia de habituación en la que aprenderá a combinar el enriquecimiento del sonido y el reentrenamiento del tinnitus para reducir el estrés que tiene debido al sonido del tinnitus. Ciertos tipos de generadores de ruido se utilizan en TRT para proporcionar ruido de fondo y hacer que el tinnitus suene menos notable. Dependiendo de qué tan severos sean sus síntomas, es posible que deba someterse a una terapia de reentrenamiento del tinnitus durante un año o dos antes de ver resultados positivos.
¿Cómo puedo evitar zumbidos en el oído izquierdo?
Es difícil lidiar con el tinnitus, pero puede tomar algunas medidas para prevenirlo en primer lugar.
- Mantenga bajos los niveles de volumen de su radio, TV y reproductores de música portátiles. También debe usar protección para los oídos si está trabajando en un entorno con ruidos más altos que 85db.
- Consulte con su médico si cree que ciertos medicamentos pueden causar un anillo en el año izquierdo.
- Sea más activo en su vida diaria para disfrutar de una mejor salud cardiovascular. Prestar atención a su dieta y hacer ejercicios cardiovasculares ayudará a mantener los vasos sanguíneos sanos y evitará zumbidos en el oído izquierdo.
