Sistema muscular

Casi todo lo que es concebido por nuestro cerebro encuentra su expresión en el sistema muscular. Puede expresar una idea con la ayuda de los músculos de la laringe, la lengua y la boca (acto de hablar), los músculos de los…

Esternón magullado

Junto con las costillas, el esternón actúa como un escudo que protegerá el área frontal del pecho. Si recibe un fuerte golpe en esta área, puede provocar que el esternón se lastime. En la mayoría de los casos, un esternón magullado que…

Costillas rotas

Una costilla rota es más comúnmente el resultado de una lesión moderada a grave a lo largo de la parte lateral del tórax o la parte superior del abdomen. En la mayoría de los casos, las costillas rotas se curan espontáneamente…

Dolor de trapecio

Los músculos del trapecio se usan en exceso y conllevan la mayor parte del estrés bajo el que se encuentra su cuerpo. A través de estiramientos, masajes y terapia, sus trampas y cuello pueden aliviar los espasmos y el tipo de…

Nudillo roto

Los nudillos son partes bastante fuertes de sus manos, pero pueden romperse y muchas personas no encuentran una experiencia agradable. Acompañado por dolor, hinchazón y otros síntomas, el nudillo roto puede interferir mucho con las actividades diarias. Se pueden involucrar muchas cosas…

Dolor muscular en el brazo

El dolor de brazo se define como cualquier tipo de malestar o dolor experimentado en el área entre la articulación de la muñeca y la articulación del hombro. Muchas personas sufren de tanto dolor, no importa la edad que tengan. En la…

Crepitación

La crepitación es el término médico sofisticado que se usa para explicar la sensación de estallido, de rejilla o de agrietamiento que se puede escuchar o sentir al percibir las articulaciones o la piel, lo que indica la presencia de…

Ejercicios para el manguito rotador roto

Por lo general, cuando alguien desgarra el manguito rotador, esto significa que desgarra al menos uno de los músculos en esta área. Durante el proceso de recuperación, el objetivo es fomentar el rango de movimiento más amplio posible y fortalecer los…

Cómo prevenir los calambres musculares

Los calambres musculares se refieren al dolor moderado a intenso y a la sensación de hormigueo en los músculos después de un esfuerzo excesivo, deshidratación o largos períodos de inactividad, que se sienten más comúnmente en los músculos de la…

Verduras para evitar con la gota

La gota es un tipo de artritis que causa la formación de cristales de ácido úrico alrededor de las articulaciones. Esta condición dolorosa se asocia típicamente con comer una cantidad excesiva de ciertos alimentos como los mariscos, la carne o el…

ElUtil

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