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Cómo hacer tus ojos más blancos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

La parte blanca de tus ojos se conoce como esclerótica. Es una bola húmeda, densa y resbaladiza de fibra muscular, que normalmente parece ser blanca. Esta esclerótica juega un papel vital en la comunicación no verbal. También cambia de color y de forma cuando una persona está enferma, y ​​es el primero de los síntomas notables de la enfermedad. Un tinte rojo en el ojo puede indicar falta de sueño o una infección. Un tinte amarillento puede significar una enfermedad como la hepatitis y la hemoglobina baja en la sangre.

Todos desean tener ojos brillantes, blancos y apasionantes. Esto no es algo muy difícil de lograr ya que el blanco de los ojos se puede hacer más brillante y blanco para que se vea fresco, saludable y hermoso con solo unos pocos consejos simples.

Cómo hacer tus ojos más blancos

Si los ojos son brillantes y brillantes, irradian energía, belleza y vitalidad. Las personas se atraen automáticamente hacia ti y son cautivadas por los ojos. Sin embargo, si los ojos se ven opacos, cansados ​​y descoloridos, proyectan una sensación de letargo, apatía y desdén. Los siguientes consejos pueden ayudar a hacer sus ojos más blancos.

1. Siga los consejos de maquillaje

Para las mujeres, el maquillaje siempre, al final, viene al rescate. El maquillaje, si se usa efectivamente, puede ser una forma notable de disfrazar la palidez y la amarillez de los ojos. Aquí hay algunos consejos secretos que te serán útiles si deseas resaltar la belleza y el brillo de tus ojos.

  • Use delineador de ojos azul o rímel. Puede ser útil aplicar una capa azul gruesa de rímel en las pestañas. Ya sea un azul real o un azul eléctrico agudo, el color se refleja automáticamente en el ojo y camufla el amarillo para hacer que se vea más blanquecino. puede engañar a las personas para que vean sus ojos más brillantes, brillantes y blancos de lo que realmente son.
  • Use un lápiz de melocotón para delinear los bordes internos de sus ojos e intente aplicar una sombra blanca brillante en las esquinas internas para reflejar y resaltar el blanco de sus ojos.

2. dormir bien

La falta de un sueño adecuado es el principal culpable detrás de los ojos que se ven cansados, rojos e hinchados. Dormir bien durante la noche es el mayor secreto para que tus ojos se vean frescos y brillantes. Por sueño adecuado, nos referimos a un buen descanso nocturno, no a las siestas durante períodos cortos de tiempo.

La falta de sueño probablemente te hará más irritable e irritable. Además de hacer que los ojos se vean rojos e hinchados, también conducirá a la formación de círculos oscuros debajo de los ojos que roban su belleza.

La cantidad de sueño requerida para llevar una vida saludable y activa puede variar de una persona a otra, pero un adulto promedio requiere de 6 a 8 horas de sueño adecuado.

Otro consejo útil para hacer los ojos más blancos es dormir derecho sobre la espalda en lugar de dormir de lado y con el cuello un poco elevado.

3. Cambia tu dieta

Los ojos amarillentos suelen indicar un defecto del hígado y enfermedades como la hepatitis. Los ojos pálidos indican anemia. Deben evitarse los alimentos azucarados y las comidas con alto contenido de grasas, ya que causan daño hepático. Se deben consumir frutas y verduras frescas y se debe aumentar la ingesta de agua para mejorar la salud y la forma física.

Las bebidas ricas en alcohol y carbohidratos causan problemas en el hígado, al igual que el café y las bebidas con alto contenido de cafeína. Prefiere las comidas hervidas y al vapor a las fritas y disminuye el consumo de especias y sales.

¿Cuándo debería preocuparse por el color de ojos?

Los consejos mencionados anteriormente pueden ayudarte a embellecer tus ojos y hacer que se vean blancos y frescos, pero solo son útiles en cierta medida.

Estos consejos se pueden usar en casos en los que el enrojecimiento de los ojos, el amarilleo o la hinchazón son temporales y se deben a causas poco serias.

Sin embargo, en los casos en que la esclerótica cambia de color y de forma debido a alguna condición médica o física grave, estos consejos no son una solución y se debe consultar a un médico de inmediato para curar la causa.

Tomemos, por ejemplo, la ictericia, que es una condición médica en la que hay un aumento excepcional en los niveles de bilirrubina en el cuerpo. Esta bilirrubina es lo que le da a su orina y heces su color amarillo. Cuando la bilirrubina, un subproducto de los glóbulos rojos muertos, está presente en un exceso de volumen dentro del cuerpo, provoca un “amarilleamiento” de la piel y otras partes externas del cuerpo. La esclerótica que se vuelve de color amarillo pálido es uno de los síntomas de la ictericia. La ictericia es una enfermedad grave y debe tratarse de inmediato. Cuando enfrente un cambio tan significativo en el color de su esclerótica, olvide todos los remedios caseros y hágase revisar por un médico.

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