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¿Por qué mi lengua es naranja?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

Tener un color naranja en la lengua puede ser fácil de pasar por alto ya que la lengua tiende a cambiar de color dependiendo de la comida que se come. Las personas tienden a pasarlo por alto y no creen que pueda indicar una enfermedad. La lengua anaranjada también puede ser causada debido a una higiene bucal deficiente, como no cepillarse o limpiar la lengua regularmente. En realidad, es difícil pasarlo por alto y puede ser una complicación de algunos problemas de salud.

¿Por qué mi lengua es naranja?

1. restos de comida

La acumulación de residuos en la lengua de los alimentos y bebidas puede causar la lengua naranja. El recubrimiento se puede limpiar con un cepillo de lengua o con un raspador de lengua. Esto también hará que la respiración sea más fresca.

2. El crecimiento excesivo de una levadura o bacterias

Si hay mal aliento o sensación de ardor en la lengua, puede deberse al crecimiento excesivo de la levadura o las bacterias. Comer yogur que contenga cultura viva todos los días durante una semana debería reducir el crecimiento. Si no hay cambios o aumenta la gravedad de la quemadura, debe consultarse al médico.

3. Indigestión ácida o acidez estomacal

La acidez estomacal o la indigestión ácida suele ser la causa principal de una lengua naranja.

Tratamientos: el remedio más simple para una lengua anaranjada causada por estas razones es tomar antiácidos como Maalox, Alka-Seltzer, Tums o Pepto-Bismol. Cepillarse junto con los antiácidos debería resolver el problema.

Prevención: puede ser beneficioso reducir la ingesta de alimentos ácidos o comenzar una dieta baja en ácidos, como la dieta Gracie, el horno para quemar grasa o la verdad sobre los abdominales. Sin embargo, se debe consultar a un médico antes de comenzar cualquier régimen de este tipo. También es útil vigilar de cerca la dieta y mantener un diario de alimentos.

4. Molde en el medio ambiente

La lengua anaranjada también puede ser causada por la presencia de moho en el ambiente del hogar o en el trabajo. Tomar medicamentos antifúngicos puede no ser muy efectivo y es importante eliminar el moho del medio ambiente. El extracto de semilla de pomelo que se toma por vía oral o que se utiliza como gárgaras en la garganta es muy eficaz para eliminar la lengua naranja.

5. Causa relacionada con los antibióticos

En condiciones normales, existe una flora normal de microorganismos que prospera en la boca. Los antibióticos pueden causar un desequilibrio en esta flora natural y causar la lengua naranja. Se debe consultar al médico para hacer un diagnóstico adecuado en caso de que la causa no sea común.

Tratamiento: El tratamiento para la lengua naranja causada por el uso de antibióticos consiste en restablecer el equilibrio de la flora oral saludable. Se trata de controlar la dieta e incluir suplementos en la dieta. Algunas otras medidas de tratamiento se dan a continuación:

Opciones de tratamiento Lo que debes hacer
Tomar probiótico Los probióticos tomados dos veces al día con alimentos deben ser beneficiosos, ya que ayudan en el crecimiento de nuevas colonias en la boca y el intestino. Comer yogur todos los días también ayuda a regular la buena flora.
Tomar hierbas antifúngicas. El consumo de hierbas antifúngicas ayuda a mantener el nivel bacteriano en equilibrio. Las hierbas antifúngicas incluirían el ajo y el orégano y mantendrían las levaduras, hongos y virus bajo control. El aminoácido L-lisina también es bueno en esta condición.
Té de hierbas El té de hierbas que contiene hierba de limón puede tomarse entre las comidas para ayudar a restablecer el equilibrio en la boca. También es útil dejarlo en la boca durante unos segundos antes de tragar. Asegúrese de no agregar miel, leche o azúcar en el té.

Consejos y precauciones sobre la lengua naranja

Es importante aliviar los síntomas físicos de la lengua naranja. Esto puede hacerse cepillando la lengua hacia la parte frontal de la boca, lejos de la garganta muchas veces en un día. La boca debe enjuagarse con agua fría enjuague bucal. Esto ayudará a restablecer el equilibrio de la flora.

Los alimentos que contienen azúcar y levadura, como el café, los dulces, las colas, las frutas, el alcohol, los panes enriquecidos con trigo, etc. son muy malos para la lengua de naranja. Los organismos prosperan en presencia de azúcar y levaduras y mantienen la lengua anaranjada durante más tiempo. Los dulces y los carbohidratos deben restringirse, excepto los plátanos, las papas, la yuca, la avena y los plátanos. Los productos lácteos, excepto yogur, kafir o skyr también deben estar restringidos.

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