Hay varias causas principales de dolor en las uñas de los pies, que incluyen calzado mal ajustado, uñas encarnadas, infección por hongos y lesiones. La buena noticia es que cada uno de estos problemas generalmente se puede tratar mediante el uso de calzado adecuado, remedios caseros y medicamentos de venta libre en el hogar. Sin embargo, puede ser necesario, en algunos casos, obtener tratamiento y asesoramiento de un profesional de la salud.
Causas y remedios del dolor de uñas de los pies
Problemas relacionados con el calzado
El calzado inadecuado es a menudo uno de los problemas más fáciles de corregir. Cuando la puntera de sus zapatos se estrecha, es posible que sus pies no tengan suficiente espacio, lo que ejerce demasiada presión sobre sus dedos. El dedo gordo del pie puede verse particularmente afectado. Los zapatos de tacón alto son los culpables más frecuentes debido a la forma de estos zapatos. La altura del talón también puede crear problemas. En general, los tacones más altos, como los tacones de aguja, aumentan la presión sobre los pies.
Una de las mejores maneras de resolver este problema es usar zapatos con tacón bajo. Si no se aborda y corrige el dolor causado por el calzado inadecuado, el dolor puede aumentar e incluso provocar uñas encarnadas. Además, es posible que el dedo gordo del pie se desalinee. Esto puede provocar dolor e hinchazón y una afección conocida como juanete. Cuando el problema es lo suficientemente grave, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
Uña encarnada
Una uña encarnada a menudo es el resultado de usar un borde redondeado al cortar la uña ubicada en el dedo gordo del pie. La uña se incrustará en la piel circundante. Usar tacones altos también puede exacerbar este problema.
Las uñas encarnadas se pueden tratar sumergiendo el pie en una mezcla de agua tibia y sales de Epsom durante aproximadamente 15 minutos. Esto permitirá que la piel se suavice. El dedo afectado debe secarse suavemente antes de intentar separar la piel de la uña lesionada. Se debe usar ungüento antiséptico para garantizar que el área no se infecte. Puede ser necesario volver a remojar el área afectada, según sea necesario.
Este problema se puede prevenir en el futuro cortando las uñas en forma recta en lugar de hacerlo de forma redondeada. Usar zapatos que le queden bien también puede ayudar. Si las uñas encarnadas no se detectan y tratan temprano, pueden incrustarse tan profundamente que la cirugía es necesaria para corregir el problema.
Hongo de pie y uña del pie
Un hongo conocido como Tinea Pedis también puede ser responsable del dolor en las uñas de los pies. Este hongo también se conoce comúnmente como pie de atleta. Los síntomas de este hongo incluyen un crecimiento fúngico que aparece entre los dedos de los pies, uñas gruesas o desmoronadas y dolor.
Para tratar un caso leve de pie de atleta, puede remojar el pie en una mezcla de ¼ de vinagre en agua. Deberá remojar el pie afectado diariamente hasta que todos los signos del hongo hayan desaparecido. Los ungüentos de venta libre pueden ser necesarios si el remojo no es efectivo. Para casos severos, puede ser necesario ver a un médico una pomada de prescripción.
Se pueden tomar varios pasos para prevenir el riesgo de desarrollar una infección por hongos en las uñas. Primero, evite caminar descalzo en lugares públicos. Los vestuarios se encuentran entre los espacios públicos más comunes donde puede estar en riesgo de contraer una infección por hongos. También es importante asegurarse de que el interior de sus zapatos se mantenga seco y que cambie los calcetines a diario. Los calcetines hechos de algodón 100 por ciento son los mejores. Además, asegúrese de usar zapatos que se ajusten adecuadamente y que tengan una puntera ancha y que no presionen los dedos. Finalmente, use polvo para pies antimicótico o absorbente.
Lesiones de pie
Los atletas, incluidos los caminantes y los corredores, notan algunos hematomas en la uña del pie o incluso aflojamiento de la uña del lecho ungueal, lo que causa dolor en la uña del pie. Una causa común de esto es usar zapatos que son demasiado largos. Cuando este es el caso, los pies del individuo pueden moverse dentro de los zapatos, causando una lesión en las puntas de los dedos. Los zapatos demasiado ajustados también pueden causar este problema. Las uñas magulladas también pueden ser consecuencia de una lesión, como dejar caer algo en el dedo del pie o incluso golpearlo.
Cuando el pie está lesionado, es importante vigilar cuidadosamente la lesión durante al menos varios días. Los medicamentos de venta libre generalmente se pueden usar para aliviar cualquier dolor asociado. Si el dolor persiste, generalmente es una buena idea consultar a un profesional de la salud para asegurarse de que no haya una lesión más grave.
Para pequeños moretones, el tiempo generalmente se ocupará del problema y el dolor a menudo se disipará en unos pocos días. Para los moretones que abarcan una gran parte de la uña, puede ser necesario buscar una evaluación médica. En algunos casos, puede haber un corte debajo de la uña, lo que resulta en una presión que será necesario aliviar para que se produzca la curación adecuada. También es posible que ocurra una fractura en el hueso ubicado debajo de la uña. Si este es el caso, un fragmento de hueso podría haber resultado en un corte en la piel debajo de la uña. Para prevenir la infección, se necesita atención médica inmediata.
Cuando ver a un doctor
Cada vez que experimente algún tipo de dolor o lesión en las uñas de los pies que no mejore, es importante buscar atención médica. Si el dolor o la lesión también incluyen evidencia de una infección, también debe buscar el consejo de un profesional de la salud. Las indicaciones de infección pueden incluir piel caliente, pus e hinchazón cerca de la ubicación. El tratamiento relevante puede incluir el uso de una crema antibiótica para la piel o antibióticos orales.
