Nada menos que 50 millones de estadounidenses luchan con el acné, según la Academia Americana de Dermatología , lo que es el trastorno de la piel más común en la nación. No son sólo los adolescentes que se ven afectados por ella, que a menudo sufren de vergüenza, depresión y falta de autoestima a causa de ella, pero uno de cada cinco adultos en los EEUU luchan con él también – muchos de los cuales también se enfrentan a desafíos como la baja auto- la confianza, el aislamiento social y el aislamiento.
El acné puede causar brotes dolorosas y antiestéticas en la cara, espalda, pecho y los brazos. Si no se trata, puede incluso conducir a la cicatrización, así que no es de extrañar que muchos están desesperados para aclarar su piel. Cuando los tratamientos tópicos tradicionales no son eficaces, los que siguen sufriendo a menudo son agradecidos a ser capaz de llenar una receta para un medicamento para el acné. Pero, por desgracia, esas drogas peligrosas pueden causar más problemas que los que tenían en el primer lugar.
La isotretinoína, más conocido por su antiguo nombre “Accutane,” es considerada como una de las drogas más peligrosas jamás se ha hecho, sin embargo, más de medio millón de personas en todo el mundo se han dado una receta para ello. Un dermatólogo en el Reino Unido, de Tony Chu, dijo a la BBC que es “groseramente en exceso”, señalando, “ He visto pacientes que han ido a ver a un dermatólogo para tratar cuatro de cinco puntos y todavía han sacrificólo … Si usted lee las directrices que se deben utilizar solamente para las personas que tienen acné severo “.
El fármaco se ha relacionado con una serie de efectos secundarios graves, incluyendo la enfermedad inflamatoria del intestino, la depresión mayor y el suicidio. Un estudio realizado en 2004 realizaron escáneres cerebrales de los pacientes sobre la medicación y encontraron que tenían una disminución del 21 por ciento de la actividad en el área del cerebro conocida para mediar en los sistemas de depresión. Los investigadores creen que podría explicar la depresión, así como el comportamiento suicida y agresivo, que algunos usuarios de Accutane habían informado.
Está desterrando su acné realmente vale la pena arriesgar todo eso?
No creemos que es así, sobre todo cuando hay más recetas simples que usted puede poner juntos en el hogar que no sólo se encuentra para ser eficaz, pero vienen sin los efectos secundarios potencialmente devastadoras.
1. Acné lavado de cara
La eliminación de los barros obstinadas, puntos negros y blancos comienza con una limpieza suave pero a fondo. Esta receta requiere de miel cruda , vinagre de manzana , aceite de coco , aceite de árbol de té y probióticos para el último limpiador casero.
Honey es bien conocido por su capacidad para erradicar el acné y calmar la piel, así como el tratamiento de una serie de otras condiciones de la piel. Actúa como un antibiótico natural para matar el acné bacterias causantes, y también tiene un efecto osmótico, absorbiendo agua en la herida y la liberación de peróxido de hidrógeno, un excelente antiséptico que mata a las bacterias y borra el acné. Su acidez también ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias, y las propiedades anti-inflamatorias ayudan a reducir el enrojecimiento asociado con el acné. Ya que tiene una consistencia pegajosa natural, sino que también trabaja para sacar la suciedad y la suciedad que pueden obstruir los poros.
Sidra de manzana vinega r es un potente antibacteriano sustancia, antifúngico y antiviral capaz de mantener las bacterias en la bahía y la formación de granos. Sus propiedades antibacterianas ayudan a mantener el acné bajo control, y su málico y el trabajo ácidos lácticos para suavizar y exfoliar la piel, reducir manchas rojas, y el equilibrio del pH de la piel.
El aceite de coco puede sonar como sería contraproducente como un aceite, pero en realidad es muy eficaz para el tratamiento del acné por un número de razones, incluyendo dos potencias antimicrobianos, ácido cáprico y ácido láurico, que ayudan a combatir las infecciones microbianas, y sin una infección microbiana , el acné no puede desarrollarse. También está lleno de vitamina E para mantener la piel sana y garantizar el buen funcionamiento de las glándulas sebáceas, lo que significa que ayuda a llegar a la causa raíz del problema.
Aceite de árbol de té es famoso por su capacidad para combatir el acné. Es muy eficaz debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas que son conocidos para reducir la inflamación que puede llevar a la inflamación de la piel. La investigación llevada a cabo por el Departamento de Dermatología en Camperdown, Nueva Gales del Sur, Hospital Royal Prince Alfred de Australia, encontró que cuando se compara la eficacia del aceite de árbol de té para el peróxido de benzoilo, un medicamento para el acné común, que “5% de aceite del árbol del té y el 5% peróxido de benzoilo tuvo un efecto significativo en la mejora de acné de los pacientes “.
Los probióticos son sin duda los más conocidos para ayudar a equilibrar la flora intestinal, ya que contienen bacterias buenas, evitando una sobrecarga de bacterias malas. Pero cuando se aplica tópicamente, que se han encontrado para ayudar a aclarar la piel, reducir la inflamación y el enrojecimiento, e incluso mejorar la apariencia de líneas finas.
Ahora que ya sabe por qué se utilizan todos estos ingredientes, aquí es cómo hacer su propia colada del acné en casa suave y eficaz (haga clic en el enlace para ir a través de Amazon donde se pueden comprar cada producto):
- 1 cucharada de aceite de coco
- 3 cucharadas de miel
- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
- 20 gotas de árbol de té de aceite esencial
- 2 cápsulas viven los probióticos
Simplemente mezcle todos los ingredientes en un bol y mezclar bien usando una batidora de mano. Verter la mezcla en un recipiente y almacenar en un lugar fresco y oscuro.
Cuando esté listo para usarlo, humedecer la piel con agua tibia y luego masaje en la cara y el cuello. Enjuague bien. Se puede utilizar por la mañana y por la tarde, aunque no se debe utilizar más de dos veces al día, ya que podría irritar la piel y conducir a una producción excesiva de grasa.
2. Máscara de cara del acné
El uso de una mascarilla facial acné de una vez o dos veces a la semana es una gran manera no sólo para prevenir los brotes, pero para deshacerse de acné y eliminar las cicatrices .
Esta receta fácil exige tanto la miel y el vinagre de sidra de manzana , como la cara de lavado anterior, aprovechando ambos de sus muchos beneficios. Se pide el azúcar, así, que, cuando se usa en esta receta, actúa como un exfoliante natural para romper el tejido cicatrizal y destapar los poros.
También incluye té verde que es conocido por ser un luchador eficaz del acné por muchas razones:
- Inhibe la producción de sebo en un 50%, de acuerdo con la investigación científica . Un estudio encontró que era más eficaz que el peróxido de benzoilo para luchar contra el acné.
- Sus propiedades antibacterianas ayudan a matar las bacterias que causan el acné
- Las catequinas del té verde ayuda a prevenir el daño celular y protegen contra los radicales libres que causan el acné
- El té verde contiene una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas (A, C y E), así como minerales como el cromo, zinc, selenio y manganeso que son importantes para la piel sana.
Para hacer la máscara de la cara del acné, necesitará lo siguiente (haga clic en los enlaces para ver estos productos en Amazon):
- 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
- 2 cucharaditas enfría el té verde
- 5 cucharaditas de azúcar blanco
- 1 cucharadita de miel cruda
Combinar todos los ingredientes en un bol y mezclar bien. Si desea una consistencia más espesa, añadir un poco más de azúcar. Cuando esté listo para usar, difundir la máscara través de su cara, usando los dedos o con un algodón. Masajear, mediante un movimiento circular, durante varios minutos para estimular la circulación y eliminar las células muertas de la piel. Dejarlo en la cara durante unos 10 minutos antes de enjuagar bien con agua fría.
3. El acné facial Exfoliante
Un exfoliante cara ayuda a exfoliar la piel, que es necesaria para la eliminación de incrustaciones – poros obstruidos y las células muertas de la piel contribuir al acné, lo que significa que si se salta este paso, el acné puede ser feliz, pero no lo hará.
Este exfoliante de bricolaje es realmente una necesidad para combatir el acné y mantener su piel clara y con aspecto fresco. El uso de azúcar morena, aceite de oliva y miel , que exfolia la vez que proporciona un brillo más juvenil. También ayuda a absorber el exceso de sebo en la piel e hidratar la piel grasa. La desecación de la piel grasa sirve al propósito opuesto a lo que es probable que lo haría, ya que conduce a una sobreproducción de petróleo. La maleza es capaz de eliminar las células muertas en la superficie de la piel mientras que la eliminación de esos cáscaras de la piel antiestéticos que son comunes con el acné.
El azúcar moreno es un humectante natural que hidrata y lubrica la piel, y también elimina el exceso de grasa de las profundidades de los poros de la piel, gracias a su textura arenosa. Como el azúcar moreno es un ácido glicólico natural, que es parte de la familia del ácido alfa-hidroxi, probablemente ha visto regularmente figuran en exfoliantes comprados en la tienda, ya que es bien sabido para ayudar a descomponer las células muertas de la piel para que puedan ser fácilmente lavados. Además, a medida que se disuelve fácilmente en agua, no tendrá ningún problema de enjuagar, y no va a salir de cualquier residuo. Por supuesto, el azúcar morena huele bien, para que pueda disfrutar del aroma, en lugar de tener que taparse la nariz como lo haría con algunos ingredientes químicos.
El aceite de oliva es naturalmente antibacteriana, lo que significa que mata a las bacterias que pueden causar acné, y, su potentes antioxidantes ayuda a reducir la aparición de cicatrices de acné, así como la reducción de la hinchazón, el enrojecimiento y la inflamación. Su sus ácidos grasos esenciales hidratantes y ayudan a curar la piel dañada, mientras que su contenido de vitamina E trabaja para restablecer el equilibrio de aceite natural de la piel, previniendo la aparición del acné en el primer lugar.
Para hacer, necesitará (por debajo de ingredientes tienen enlaces a cada producto en Amazon):
- 1 cucharada de azúcar morena
- 1 cucharadita de miel cruda
- aceite de oliva 1 cucharadita extra virgen
Combinar el azúcar moreno, miel y aceite de oliva en un tazón pequeño y mezcle bien. Usando los dedos limpios, un masaje en su cara, trabajando desde la barbilla hacia arriba en un movimiento circular. Deje reposar durante unos dos minutos y luego enjuagar bien con agua tibia. Siga por un chorro de agua fría para ayudar a cerrar los poros.
