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Caseras “Piernas bonitas” Crema para Piernas verano listo

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
piernas bonitas crema

Los fuertes vientos de invierno pueden dejar sus piernas sensación de sequedad, picazón y descamación. Y, si usted es como muchos, sus piernas están probablemente en la necesidad de un poco de TLC. Por lo tanto, dejar de ocultar las piernas debajo de faldas largas, pantalones y polainas – es el momento de la humedad en marcha! Pero en lugar de utilizar una marca comercial artificialmente con aroma, químicamente cargado, utilice en su lugar, una crema rica en humedad que usted ha hecho en su propia cocina. Es hora de ir au-natural.

Hablemos de la manteca de karité:

Usted ha oído probablemente de la manteca de karité , y la humedad que penetra profunda que proporciona. Pero ¿sabía usted que la manteca de karité tiene propiedades anti-envejecimiento y puede reparar la piel dañada en las piernas? Un  estudio publicado en el Centro Nacional de Información sobre Biotecnologíaencontrado que la manteca de karité tiene propiedades anti-inflamatorias. De hecho, un compuesto, en particular, el lupeol cinamato, ayuda a reducir la inflamación de la piel y puede incluso ayudar a prevenir que las células de mutar.

Mientras tanto, otro estudio publicado en el American Journal of Life Sciences sugiere que la manteca de karité aumenta el colágeno . La manteca de karité es naturalmente rico en vitaminas A, E, y F, y proporciona a la piel con ácidos grasos esenciales.

Y cuando se trata del sol, la manteca de karité ha cubierto las piernas. Es un protector solar natural que va a absorber o reflejar parte de la radiación ultravioleta (UV) del sol, lo que ayuda a proteger contra las quemaduras solares, eritema y reducir el riesgo de cáncer de piel inducido por el sol.

Leer más: 13 razones que usted debe empezar a poner manteca de karité en su piel y pelo

La adición de manteca de cacao en la mezcla:

Al igual que la manteca de karité, manteca de cacao es muy nutritiva e hidratante para la piel. Pero también ofrece algo más que la humedad. Contiene compuestos llamados polifenoles masa de cacao, que se presentan para ayudar a combatir los signos del envejecimiento. De hecho, un estudio de Francia afirma que los polifenoles, conocidos para promover la salud, también mejora el tono de la piel y la elasticidad.

Uno de los usos más populares de la manteca de cacao es la prevención o el tratamiento de las estrías, especialmente durante el embarazo. Pero es importante destacar que la manteca de cacao es más de un tratamiento preventivo, en lugar de una estría “goma de borrar”.

El aceite de almendra da volumen y reafirma la piel:

Aunque la piel seca en las piernas puede ocurrir a cualquier edad, si tienes más de 40, se habrán dado cuenta de que sus piernas son aún más seco de lo que eran en el pasado. Eso es porque la piel se adelgaza con la edad, lo que es más propensa a la sequedad, descamación, e incluso la psoriasis y el eczema. Así es como el aceite de almendras ayuda a …

El aceite de almendra no sólo hidrata, pero también tiene la capacidad de rellenar e piel firme, y puede ayudar a aliviar la inflamación, picor y el enrojecimiento asociado con la psoriasis o eczema.

cerraduras aceite de coco en la humedad:

Las personas que viven en los trópicos han utilizado el aceite de coco como un humectante tradicional durante siglos. Y hay una buena razón. Investigación muestra que el aceite de coco puede penetrar la piel en un nivel más profundo que otros productos de belleza, debido a su bajo peso molecular y la forma en que une con proteínas.

El aceite de coco también bloquea la humedad – gracias a las grasas saturadas. Por lo tanto, cuando las piernas están seca, áspera y desigual, estas grasas se trabajan para suavizar e incluso el tono de sus piernas.

Olfateando su crema:

Vainilla natural pares bien con el aroma a chocolate de mantequilla de cacao y aroma tropical de aceite de coco. Sin embargo, cuando se utiliza la vainilla como agente olfateando, es importante tener en cuenta que la vainilla absoluta no es como el extracto de vainilla que normalmente encontrar en la tienda de comestibles. Vanilla absoluta se utiliza generalmente en perfumería, es mucho más gruesa y tiene un rico dulce, balsámico, olor, vainilla-similares.

Cómo hacer crema de vainilla perfumado Pierna:

Rinde: 3/4 taza

Preparación: 5 minutos

ingredientes:

  • 2 cucharadas de manteca de cacao
  • 2 cucharadas de manteca de karité
  • 2 cucharadas de aceite de almendras dulces
  • 1/4 taza de aceite de coco – virgen extra, sin refinar
  • 1/2 cucharadita de aceite esencial de vainilla absoluta o 5 gotas de aceite esencial puro de vainilla
  • Transparente u opaco tarro de cristal

Instrucciones:

  1. Añadir la manteca de cacao para una taza de medir de vidrio.
  2. Coloque la taza en una cacerola con aproximadamente dos pulgadas de agua. Calentar el agua en medio bajo y permite la manteca de cacao para derretir suavemente.
  3. Añadir la mantequilla derretida de cacao, manteca de karité, aceite de almendras y aceite de coco en un procesador de alimentos, y se mezcla durante unos 10 segundos.
  4. Detener el procesamiento, y raspar los lados del procesador. Continuar para mezclar hasta que la mezcla es líquida.
  5. Verter en un frasco de vidrio, y permita que se asiente. Si se utiliza un frasco transparente, tapar y guardar en un espacio oscuro porque el aceite de almendras es sensible a la luz. O bien, puede utilizar un frasco opaco.

Después de la ducha, acariciar su piel ligeramente, y luego, hidratar inmediato. El uso de una crema hidratante natural sobre una base regular le dará piernas sedosos, suaves y blandos para el verano.

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