Hogar Belleza y Estilo 5 maneras alternativas para lavarse el pelo

5 maneras alternativas para lavarse el pelo

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
lava tu cabello

Puede que se sorprenda al saber que muchas personas renuncian a su hábito de lavar con champú todos los días o incluso renunciar a ella por completo, pero la realidad es, champús para el cabello sólo han sido de alrededor de 75 años más o menos.

Antes de la década de 1930, los jabones de barra como Castilla se utilizaron para lavar el cabello, o las personas utilizan alternativas como enjuagues de vinagre, té y hierbas para limpiar sus bloqueos. Cuando se introdujo el champú moderna, las mujeres usaron inicialmente sólo una vez a la semana para lavarse el pelo. Con el advenimiento de las herramientas de peinado como secadores de pelo, curling y planchas para alisar, champú todos los días o cada dos días se convirtió en la norma, sobre todo en los EE.UU., pero eso no quiere decir que es una buena cosa, aunque los fabricantes de champú nos gustaría cree que es.

Champú se considera una “necesidad” básico en casi todos los hogares de América, pero la mayoría ni siquiera pensar en los ingredientes que se encuentran en ella. Usted es probablemente consciente de que hay muchos alimentos y bebidas cargadas de compuestos tóxicos, pero lo que no saben, es que los productos de cuidado personal como champú a menudo les contienen también. Ellos no están regulados por la FDA, por supuesto, ya que no ingieren ellos, pero nada se frota sobre la piel puede entrar en su cuerpo al igual que fue ingerida – así es como las cosas como parches de nicotina y otras drogas son entregados a el torrente sanguíneo. Y, los fabricantes pueden poner lo que quieran en ellos, algunos de los cuales vienen con efectos muy nocivos.

4 razones por las que deben dejar de usar champú

1. Los compuestos tóxicos en el champú

Echar un vistazo a la lista de ingredientes en la etiqueta de su botella de champú. La lista probablemente se lee más como una clase de química – y eso es incluso para los productos de champú que dicen ser “hierbas” o hidratante.

defensor de la salud natural, el Dr. Joseph Mercola observa que poner los productos químicos en su piel (si se trata de una crema para hidratar o champú para lavar el cabello y el cuero cabelludo), puede ser incluso peor que comer ellos.

“Cuando se come algo, Mercola escribe ,“las enzimas en la saliva y el estómago ayuda a romper hacia abajo y hacer que salga de su cuerpo. Sin embargo, cuando se pone estos productos químicos en su piel, que son absorbidos directamente en el torrente sanguíneo sin filtrar de cualquier tipo, ir directamente a sus órganos delicados “.

Si está experimentando problemas de salud y no está seguro de por qué, en realidad podría ser su champú, ya que los ingredientes en ellos no sólo pueden causar problemas como picazón persistente y descamación de la piel, pero los síntomas del asma, como sibilancias, alergias, sinusitis y, que podrían estar contribuyendo al cáncer, además de causar estragos con su sistema inmunológico, lo que resulta en virus, resfriados o incluso infecciones fúngicas.

Sólo un par de ejemplos de los ingredientes potencialmente dañinos incluyen sulfato de sodio Laureth, o SLES, que, según los expertos, está frecuentemente contaminado por 1,4-dioxano, un subproducto del óxido de metilación usado para hacer ingredientes duros a base de petróleo más suave. También es un carcinógeno conocido y se ha sospechado de causar daño a los riñones. Usted no lo ve en la lista de ingredientes en una botella de champú, ya que no es una parte de la formulación, sino un subproducto. Los parabenos son otro delincuente común – que son un grupo de conservantes químicos que se utilizan a menudo en productos de cuidado personal como champús. Y, incluso a dosis muy bajas, que han sido asociados condaño a la reproducción y la toxicidad de órganos. Es alarmante que una evaluación de 2014 del tejido mamario de 40 mujeres que se habían sometido a una mastectomía después de un diagnóstico de cáncer de mama encontró uno o más de los parabenos en 99% de las muestras, lo que sugiere un vínculo entre ellos y el cáncer de mama. Los parabenos son conocidos por tener similares propiedades como el estrógeno y previamente se han conectado a los cánceres que fueron provocados por el estrógeno desequilibrado excesiva.

Methylisothiazolinone y dietanolamina, otros dos productos químicos de uso común en el champú, pueden causar problemas de salud como daño a los nervios, y hay una larga lista de otros que vienen con efectos peligrosos potencialmente graves también.

Si utiliza champús comerciales comunes, que estés espuma hasta su cuero cabelludo con productos químicos con cada lavado. No hace mucho tiempo, muchas personas se sorprendieron al encontrar que incluso champú para bebés de Johnson & Johnson contenía productos químicos tóxicos como el formaldehído y 1,4-dioxano.

2. Los daños al medio ambiente

No es sólo su salud tiene que preocuparse de cuando se trata de champú, ya que estos productos químicos están siendo lavados por el desagüe y en funcionamiento en nuestro suministro de agua. Plantas de tratamiento de aguas residuales son incapaces de evitar que estas sustancias químicas se escape hacia el medio ambiente. Las botellas de plástico están llenando los vertederos de desechos y dañando nuestro planeta, así como los seres humanos y animales que viven aquí. Fungicidas en los champús anticaspa se han detectado en el agua donde causa problemas para los peces, plantas y algas.

Lavarse el pelo todos los días también utiliza una gran cantidad de nuestra preciosa agua, que no sólo puede costarnos en las facturas de agua más altos, sino contribuir a sus residuos, algo que es una gran preocupación, especialmente en las zonas propensas a la sequía.

3. No es ayudar a su cabello

Champú todos los días es probable que dañe, no ayudar a su cabello. A menudo conduce a un cuero cabelludo seco, picazón, ya que no está dando a su vez el cuero cabelludo de recuperarse con aceites naturales. Cuanto más te laves, más aceite en el cuero cabelludo producirá para compensar por tener sus aceites naturales despojados tan a menudo, lo que conduce a una mayor lavado. Como muchos champús convencionales contienen silicona derivado del petróleo, mientras que ingrediente puede crear la ilusión de pelo liso, sano, que en realidad las capas del eje del pelo, impide la entrada de humedad, y obstruye los folículos. El cabello puede ser “enganchado” en la silicona, depende de que el revestimiento sintético, y dejará de producir sus propios emolientes naturales. Además, el cabello puede parecer aburrido cuerpo, la falta y será más probable que se rompa y / o desarrollar las puntas abiertas, ya que está sometido a más estrés. Esos ingredientes baratos en champús tienden a la acumulación con el tiempo,

Muchos fans de la reclamación movimiento “no-‘poo” abstenerse de champú deja el cabello más saludable, más brillante y menos rizado. Cuando se necesita (y si) champú, sólo limpiadores no detergentes, o los que contienen aceites naturales, se utilizan. Ayuda a aceite del cuero cabelludo se convierta en un amigo y no un enemigo, creando un equilibrio en lugar de luchar contra ella. Si usted está esperando para tener el pelo más largo, que va “No-caca” es una gran manera de lograr que sea más rápido también.

4. Usted ahorrará tiempo

Si usted no tiene que preocuparse acerca de lavarse el pelo todos los días, usted va a ahorrar mucho tiempo – que puede hacer una gran diferencia, especialmente en las mañanas ocupadas. No sólo eso, sino que es muy probable que sea capaz de estilo de su cabello más rápido y más fácil también. Es posible que haya tenido un estilista que pedirle que venga con el pelo en “días de edad”, y eso es porque los aceites naturales proporcionan más cuerpo y mantener sin el uso de calor y / o productos de peluquería. De hecho, puede ser capaz de crear un estilo con sólo el cepillado.

5 maneras alternativas para lavarse el pelo

Si usted está listo para ir “no-poo”, tenga en cuenta estas formas alternativas para lavar el cabello en su lugar.

1. Las nueces de jabón

Incluso las personas que han probado varias alternativas de champú natural y no he encontrado ninguna que trabajaron, a menudo dicen que las nueces de jabón son ideales. Son sin duda lo más cercano que encontrará al champú comprado en la tienda. Puede utilizar simplemente para hacer una alternativa de “no-poo”, todo lo que necesita es la siguiente:

Para hacerlo, hervir las nueces de jabón en la pequeña bolsa de muselina colocándolo en 2 tazas de agua hirviendo. Reducir el calor a fuego lento durante unos 20 minutos. Añadir una taza más de agua, y las 5 gotas de aceite esencial de lavanda. A fuego lento durante 10 minutos adicionales, y luego eliminar el líquido del calor. Exprimir la bolsa hasta que comience a producir un líquido espumoso; enjuague con agua fría y meterlo en la olla de nuevo. Para utilizar, masajear una pequeña cantidad en el cabello y deje reposar durante 5 minutos. Enjuague bien. El champú se puede almacenar en un frasco de vidrio en el refrigerador hasta que esté listo para usarlo de nuevo.

2. El vinagre de manzana enjuague

Como se mencionó, el vinagre de sidra de manzana ha sido utilizado para “lavar” el pelo, lo que ayuda a eliminar el exceso de acumulación de depósitos minerales en el cabello y el cuero cabelludo. Es fácil de hacer, todo lo que tiene que hacer es combinar una taza de agua con un cuarto de taza de vinagre de sidra de manzana. Cuando estás en la ducha, mojar el cabello y luego se vierte la mezcla sobre su cabeza, asegurándose de evitar que llegue a los ojos. Enjuagar el cabello con agua como si fuera normal. Es probable que deje su cabello con un aspecto más brillante y la sensación más suave también.

Para obtener más información sobre cómo el vinagre de manzana funciona de maravilla para el cabello, así como la forma de agregar hierbas a su enjuague ACV, tener una lectura de este artículo.

3. jabón de Castilla

Jabón de Castilla es una opción ideal para aquellos que no pueden sondear el lavado del cabello sin hacer espuma para arriba, ya que aunque es totalmente natural, que también forma una espuma similares champús comprados a almacenar. Si bien se puede utilizar una barra de jabón de Castilla, jabón de Castilla líquido es mejor que también se pueden añadir ingredientes como aceites esenciales y / o aceites hidratantes, dependiendo de sus preferencias y tipo de cabello. Por ejemplo, añadir un par de gotas de aceite de menta que proporciona no sólo una sensación de hormigueo agradable, pero se dice para estimular el crecimiento del cabello.

Para utilizar jabón de Castilla, simplemente diluir la versión líquida sin perfume en una relación 1: 3 con agua, y almacenarlo en un dispensador de jabón. Cuando se desea usarlo, todo lo que hacemos es bombear un poco en la palma de su mano y luego hacia arriba.

4. El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sosa)

El bicarbonato de sodio es famoso por conseguir el pelo absolutamente limpio, pero no use demasiado o usted podría dañar el cabello. Es excelente para fregar la suciedad, mugre y aceites rancios, de las profundidades de los folículos pilosos. El bicarbonato de sodio es fácil de usar también, simplemente combine una parte de bicarbonato de sodio con tres partes de agua, aplicar en las raíces, esperar unos minutos, y luego enjuague con agua tibia.

Se pueden combinar bicarbonato de sodio con otros ingredientes también. Por ejemplo, añadir unas gotas de zumo de limón para ayudar a combatir la caspa o aceite de coco para una hidratación extra .

5. La leche de coco

La leche de coco es una de las mejores cosas que puede hacer por su cabello. Si alguna vez has notado que las mujeres filipinas tienden a tener pelo largo grueso especialmente magnífico,,, es gracias a la leche de coco. Se proporciona una acción de limpieza suave que actúa como un champú natural, además de ser rico en proteínas y ácidos grasos que aumentan el crecimiento del cabello y se alimentan los folículos pilosos con alimento esencial. Como es natural, las condiciones del cabello y el cabello dañado invierte el calor también.

Para utilizar la leche de coco, verter aproximadamente la mitad de una taza, dependiendo de la longitud de su pelo en una botella vacía. Vierta todo el cuero cabelludo y luego masajear, su forma de trabajo hasta los extremos de su pelo. Dejar actuar durante unos minutos para permitir que la leche de coco para absorber la suciedad y la suciedad, y luego enjuagar bien.

No se puede renunciar a champú?

Entonces, al menos intentar hacer su propio champú natural , o comenzar a utilizar una versión, almacenar orgánicos naturales comprado.

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