Hogar Cabello y Uñas Cabello quebradizo

Cabello quebradizo

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

Todos experimentamos cabello quebradizo en algún momento u otro, principalmente debido a los productos químicos incorrectos en nuestro champú, los hábitos alimenticios inadecuados y los rigores con los que pasamos nuestro cabello con secadores, productos para estirar el cabello, paletas térmicas y productos químicos para teñir. El cabello frágil se puede curar o prevenir con el cuidado natural del cabello, productos para el cabello efectivos y alimentos adecuados.

Remedios naturales para el cabello frágil

Si le molesta el cabello quebradizo, eche un vistazo a los gabinetes de su cocina y vea qué remedios naturales para el cabello le esperan.

Huevo

Mezclar las claras de huevo con 3 cucharadas de agua fría. Aplicar todo el cuerpo, esperar 20 minutos y enjuagar. La mayonesa está llena de nutrientes, incluidos los huevos y el aceite. Es un gran en tu cabeza como en sándwiches. Colóquelo sobre su cabello y déjelo ahí por 20 minutos, lávelo como de costumbre.

Aceites esenciales

Use lavanda, laurel y sándalo (seis gotas cada una en un aceite base como oliva o sésamo), masajee el cabello y déjelo reposar durante 15 a 20 minutos y lávelo con champú de manera normal. Si tiene aceite de oliva, coco, jojoba o aceite de almendras, tome aproximadamente 1/3 de taza y colóquelo en una sartén. Caliéntelo hasta que esté caliente al tacto, no caliente. Retírelo del calor y colóquelo en un recipiente resistente al calor. Mientras el cabello está seco, masajéelo en las puntas y todo el cabello, evitando el cuero cabelludo. Use solo una cucharada a la vez. Siempre puedes aplicar más, pero es muy difícil de eliminar si usas demasiado. Dejar actuar durante 20 minutos y luego lavar con champú como de costumbre.

Lee mas:  Aceite de ricino para las pestañas

Cerveza

Esto es más que una gran bebida. La cerveza añeja se ha usado durante siglos para agregar brillo como enjuague o rocío. Hazlo mientras el cabello está lavado y húmedo y luego seco. El olor a cerveza se irá cuando el cabello esté seco.

Aceite vegetal

Haga una pasta de un aceite vegetal ligero como oliva, aceite de maíz o similar y aplíquelo por toda la cabeza como una máscara. Dejar en 20 minutos a media hora con un gorro de ducha y champú como de costumbre.

Leche de arroz

Mezcle una cucharada de miel en una taza de leche de arroz, o más, dependiendo de la longitud de su cabello, luego báñese como siempre. Cuando termine, lávelo como de costumbre. Esto agregará fuerza y ​​brillo.

Aguacate y plátano

Machaca un plátano con un aguacate y forma una pasta. Coloque sobre su cabeza durante 15 minutos. También puedes usar esto en tu cara como crema hidratante.

Productos comerciales para cabello frágil

El producto que usas para el cabello seco y quebradizo es importante. Cabello frágil puede ser por supuesto y también puede ser rizado. Use un acondicionador a base de crema con las vitaminas y minerales correctos. Estos son algunos de los productos que puede usar que han sido probados por los consumidores.

Acondicionador restaurador inverso de daños Ojon ($ 25 / 8.5 oz.)

Contiene aceite de Buriti de Brasil y manteca de murumuru: este producto realmente envuelve y sella el cabello con estos ingredientes botánicos naturales que lo protegen del asalto diario de los elementos y la contaminación que contribuirá al cabello quebradizo.

L’Oreal EverStyle Alcohol – Crema gratuita para alisar y dar brillo ($ 6.99 / 5.1 oz.)

Este producto utiliza cremas para sellar la humedad y las condiciones. No hay alcohol fuerte para hacer el cabello quebradizo cuando se peina y termina. Este producto deja una sensación sedosa y saludable al cabello.

Lee mas:  Cómo adelgazar el cabello

Champú humectante Abba ($ 30 / 33.8 oz.)

Este producto contiene proteínas de quinua, soja y cebada que se transformarán en un daño seco y quebradizo que se hizo previamente en el cabello y el cuero cabelludo. El matrimonio entre el tiempo salvaje y la mantequilla de oliva ayuda a crear un producto de alto rendimiento. Este es 100% vegano, libre de sulfatos y derivado exclusivamente de plantas botánicas.

John Frieda Frizz Ease Rehydrate acondicionador intensivo ($ 5.99 / 6 oz.)

Este producto es un acondicionador vinculante de la humedad. Usado diariamente, evitará la deshidratación del cabello seco y quebradizo con hebras de seda hidrolizada, humectantes y aloe. El pelo queda suave como la seda sin frizz.

Chi Luxe sopló spray para acabado extra firme ($ 17/10 oz.)

Este producto es un spray para el cabello de secado rápido que mantiene tu peinado sin esfuerzo durante el día. El ingrediente clave es el extracto de leche hidrolizada y no contiene parabenos. No ha sido probado en animales y también contiene aloe y té verde. El cabello se bombea con volumen y cicatrización todo el día.

Alimentos adecuados para el cabello frágil

No se puede confiar solo en productos para el cuidado del cabello para domesticar el cabello rebelde, seco y quebradizo. Debe nutrirlo desde adentro comiendo los alimentos correctos. Así que descubra aquí qué nutrientes son aptos para el cabello y de qué alimentos se obtienen.

Ácido fólico

Espárragos, brócoli, remolacha, coles de Bruselas, garbanzos, aguacate, soja, lentejas, guisantes frescos, naranjas, espinacas y pavo

Biotina

Hígado. Salmón, zanahorias, plátanos, cereales, harina de soja y levadura. La biotina se reduce cuando conservas o cocinas los alimentos que la contienen.

Vitamina B12

Proteínas animales como cordero, ternera, ternera y también almejas y ostras, pescado, leche, yemas de huevo e hígados.

Vitamina A

Pescados, yemas de huevo, mantequilla, órganos, frutas de color verde oscuro y amarillo, rojo y naranja. (Al igual que los pimientos), todos estos también contienen betacaroteno.

Cobre

Ostras y cualquier marisco, nueces, frijoles, granos, carne de órgano. Verdes oscuros y frondosos, ciruelas, cacao, frutos secos, pimienta negra y levadura.

Zinc

Hígado, cerdo, huevos, aves, ostras, queso, nueces y la mayoría de las legumbres
Lee mas:  La mejor manera de aplicar color en casa

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Deja un comentario