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Mi vagina es pequeña, ¿debería preocuparme?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

Muchos anuncios en línea y en otros lugares inducen a error a las mujeres a pensar en tener varias formas de mejoras físicas o cambios para mejorar su vida amorosa. Esto incluye remodelar o cambiar el tamaño de sus pequeñas vaginas. Las mujeres deben tener cuidado con estos anuncios y consultar a sus propios médicos antes de considerar cualquier cirugía “rejuvenecedora” o “correctiva” en sus órganos sexuales. ¿Cuál es la causa de esto? ¿Cuándo deberías preocuparte por que tu vagina sea demasiado pequeña?

¿Mi vagina es demasiado pequeña?

Tamaño vaginal normal

En la década de 1960, los científicos llamados Masters y Johnsons encontraron en un estudio en el que participaron 100 mujeres que el tamaño de la vagina varía de 2.75 a 3.25 pulgadas. Esta duración es común entre las personas que nunca han estado embarazadas y que no son estimuladas sexualmente. Sin embargo, cuando se excita sexualmente, la vagina puede expandirse a 4,25 a 4,75 pulgadas. También se encontró que no importa el tamaño de la vagina, solo el tercio exterior de su longitud es importante para la respuesta sexual de una mujer.

Complaciente y Cambiable

Los expertos afirman que la vagina tiene paredes musculares, que la convierten en un órgano elástico, como el estómago. Durante un estado no estimulado, contraído, la vagina puede mantener su pequeño tampón en su lugar. Sin embargo, sus paredes pueden expandirse lo suficientemente ancha como para permitir que un bebé nazca a través de ella.

Los síntomas que los hacen sentir que son inusualmente pequeños incluyen:

  • Dolor experimentado durante las relaciones sexuales
  • No poder tener relaciones sexuales en absoluto.
  • No poder insertar un tampón.

La mayoría de las mujeres que se quejan de estos problemas finalmente tienen vaginas de tamaño normal. Sin embargo, se puede encontrar que padecen vaginismo, una afección común en la que los músculos vaginales pueden aumentar la contracción cada vez que se tocan los genitales.

Las mujeres que deseen saber si su vagina es demasiado pequeña deben revisar los signos de pequeñez vaginal anormal o consultar a un médico experimentado que realizará un examen interno de sus genitales.

¿Es mi vagina demasiado pequeña porque no he empezado mi período?

Algunas niñas que aún están en la pubertad se preguntan si sus vaginas pequeñas se deben a que aún no pueden tener sus períodos menstruales. Cuando se imaginan a mujeres maduras que ya son sexualmente activas, pueden sentir que sus vaginas son muy pequeñas en comparación con esas mujeres. En realidad, el tamaño de la vagina de uno no depende de si uno ya ha tenido sus períodos o no. Sin embargo, la elasticidad de la vagina se ve afectada por la cantidad de actividad sexual en que participa la mujer, ya que la vagina puede perder su elasticidad con el estiramiento frecuente. Esto es aún más evidente en las mujeres que han dado a luz de forma natural, porque el tamaño de un bebé estira las paredes vaginales más de lo normal.

¿Cuándo debo preocuparme?

1. Apariencia ‘pequeñez’

En casos raros, las vaginas aparentemente pequeñas se deben a la presencia de un tabique o pared en la vagina, que divide la vagina en dos partes. Esto le da una doble apariencia de barril, que se adquiere al nacer. La buena noticia es que esta condición se puede reparar quirúrgicamente. Es recomendable que las mujeres que tienen esta afección visiten a un ginecólogo que puede darle un diagnóstico y tratamiento adecuados para la afección.

2. Constricciones involuntarias del músculo vaginal debido al vaginismo y al envejecimiento

Para algunas mujeres, la estrechez sexual se convierte en un problema porque la penetración se vuelve difícil durante el coito. Se preguntan si sus vaginas son demasiado pequeñas o si se han vuelto más pequeñas debido a la falta de uso. Este tipo de problema ocurre en cualquier momento para muchas mujeres, y es más comúnmente causado por el vaginismo. El envejecimiento también puede contribuir al problema.

El vaginismo puede hacer que su vagina parezca inusualmente pequeña, pero no se puede observar ninguna anomalía físicamente. Los músculos pubococcígeos pueden contraerse, causando una tensión inusual en la vagina.

Por lo general, la vagina puede adaptarse a cualquier tamaño del pene de un hombre, sin importar la altura, la edad o el tamaño de la mujer. La vagina se ensancha incluso mucho más grande para poder acomodar a un bebé que es dado a luz en el parto. Sin embargo, el vaginismo desactiva tu vagina durante las relaciones sexuales, haciendo que los intentos sean difíciles, dolorosos o incluso imposibles.

Las mujeres mayores también pueden comenzar a experimentar estrechez sexual después de algún tiempo de inactividad sexual, menopausia o cirugía. El envejecimiento o el desuso pueden hacer que la vagina se contraiga o se atrofie. Los médicos suelen prescribir el uso de dilatadores que estiran suavemente las paredes vaginales.

Las mujeres deben darse cuenta de que la opresión vaginal involuntaria debida al vaginismo puede sufrir un programa de autoayuda de vaginismo, que puede ser útil para mejorar la elasticidad y el control del suelo pélvico. Deben consultar a un médico para restablecer su capacidad para disfrutar del coito.

Cómo aumentar la flexibilidad vaginal

Algunas veces, el vaginismo (vagina pequeña) ocurre cuando una mujer está a punto de tener relaciones sexuales por primera vez con una pareja. A veces temen que su vagina sea demasiado pequeña para el pene de su pareja. Algunos expertos recomiendan una técnica para aumentar la flexibilidad vaginal. Se trata de un masaje perineal, que hace que la vagina se estire, al igual que lo hacen los gimnastas para poder realizar divisiones y otros movimientos. Esto generalmente se recomienda para las mujeres embarazadas antes de dar a luz, aunque cualquiera puede hacerlo, especialmente cuando tiene relaciones sexuales con alguien por primera vez.

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