Una sensación inusual en el estómago no siempre es bienvenida. Las molestias abdominales, el dolor o los calambres tanto en hombres como en mujeres son en la mayoría de los casos un signo de un problema subyacente.
En las mujeres, puede ser un signo de embarazo, período menstrual u otra cosa. En los hombres, los movimientos y aleteos estomacales pueden estar muy lejos de las causas en las mujeres.
En algunos casos, el aleteo del estómago puede ir acompañado de un enrojecimiento de la piel y un ataque de sudor. Aquí están los significados, las causas y los síntomas del aleteo.
Causas
La mayoría de los casos de aleteo estomacal son de corta duración. La mayoría desaparecerá después de un tiempo, mientras que otros pueden reaparecer de vez en cuando. Cuando las contracciones y sacudidas persisten por más de un día, puede ser necesario encontrar la causa subyacente.
Comprender la causa subyacente hace que sea más fácil detenerlo, controlarlo, tratarlo y evitar que ocurra en el futuro. Las posibles causas pueden incluir lo siguiente:
1. Enfermedad de Crohn
Los espasmos del estómago en el área abdominal pueden ser un signo de la enfermedad de Crohn. Esta es una enfermedad inflamatoria del intestino que causa la inflamación del tracto digestivo. La inflamación puede causar:
- Dolor abdominal
- Diarrea crónica
- Pérdida de peso
Si no se trata, la inflamación puede extenderse profundamente en la capa del tejido intestinal afectado, la condición de acuerdo con la clínica de mayo puede ser dolorosa y deliberada y podría conducir a complicaciones potencialmente mortales.
2. Inanición
El hambre también es una posible causa de la sensación de mariposa en el estómago. Normalmente, su estómago secreta enzimas y jugos que ayudan a la digestión de los alimentos.
Cuando muere de hambre como resultado de no comer nada, los jugos y las enzimas secretadas por el estómago pueden dañar las paredes y el revestimiento del estómago.
3. Ansiedad y ataques de pánico
Revolcarse en el estómago es un síntoma común de ansiedad o ataque de pánico. La sensación extraña puede ocurrir antes de comer, inmediatamente después de comer o algunas horas después de comer.
Cuando la causa es la ansiedad, puede describirse como estómago nervioso.
La ansiedad, el estrés emocional y el miedo son las principales causas de la sensación de nerviosismo en el estómago. La sensación a menudo es cómo responde su cuerpo al miedo causado por la liberación de hormonas, adrenalina y cortisol.
Aparte de las hormonas, la sensación de mariposas en el estómago se puede atribuir a la disminución de la circulación sanguínea y la secreción de ácido estomacal en respuesta al miedo o la ansiedad.
4. Menopausia
Los sofocos en el estómago son un síntoma común en alrededor del 75% de las mujeres premenopáusicas. Durante este tiempo, la parte superior de su cuerpo puede enrojecerse y causarle un sudor mientras experimenta un parpadeo de ansiedad en el estómago.
Para controlar los sofocos, los expertos médicos recomiendan que reduzca los alimentos picantes, el alcohol y el exceso de café. También se requiere que haga ejercicio regularmente para evitar los flashes y controlar la ansiedad. En casos severos, se puede prescribir terapia hormonal y medicina alternativa.
5. Deficiencia de magnesio
De acuerdo con la Revista del Colegio Americano de Nutrición, la deficiencia de magnesio afecta al menos al 68% de la población de los Estados Unidos.
La deficiencia de magnesio se ha relacionado con innumerables afecciones médicas que incluyen insomnio, náuseas matutinas y espasmo muscular. El magnesio tiene muchas funciones biológicas en el cuerpo, su deficiencia, por lo tanto, afecta una gran parte de la función de su cuerpo.
Los síntomas conocidos de la deficiencia de magnesio incluirán los siguientes:
- Convulsiones
- Calambres musculares y espasmos
- Arritmia cardíaca
- Calambres estomacales y sensación nerviosa
- Presión arterial alta entre muchos otros
6. Indigestión
La indigestión se puede describir como dolor e incomodidad en el estómago asociados con la dificultad para digerir los alimentos. La indigestión a menudo produce gases en el estómago que pueden irritar los nervios vagos que inervan el estómago y el corazón.
Es la irritación del nervio vago que causa palpitaciones o aleteo en el corazón y el estómago.
En varones
Aunque es común en las mujeres, el aleteo también puede ocurrir en los hombres. Además de las causas ya mencionadas, otras incluirán:
7. Gas e hiperacidez
Muchos gases se producen durante la digestión. El aumento de los niveles de estos gases y ácidos en el sistema digestivo puede provocar la estimulación de los músculos abdominales. Es esta estimulación la que puede causar aleteo en la parte inferior del abdomen.
En las mujeres, el estómago nervioso se puede confundir con movimientos fetales tempranos. En tales casos, puede ser difícil distinguirlos. Sin embargo, si el aleteo se acompaña de flatulencias o eructos, entonces la causa más probable podría ser el gas intestinal.
Para evitar esto, evite los alimentos chatarra o picantes. Beba mucha agua para mantenerse hidratado y también aumentar su actividad física para mejorar la digestión adecuada.
8. Infección por bacterias y virus
Las infecciones virales y bacterianas del tracto gastrointestinal también pueden ser la causa subyacente del aleteo en el estómago. Estas infecciones pueden ser el resultado de comer alimentos o agua cruda o contaminada.
Cuando la causa es una infección, otros síntomas incluirán diarrea crónica, vómitos, calambres abdominales, hinchazón y disminución del apetito. Algunos especialmente los niños pueden tener heces con sangre y fiebre alta
Revoloteando durante el embarazo
La sensación de mariposas en el estómago y el abdomen es común entre las mujeres embarazadas. En este caso, los movimientos del feto son a menudo responsables del aleteo.
Los aleteos en el estómago durante este período se llaman aceleración.
Aleteo durante el embarazo a menudo comenzará tan temprano como 13 semanas en el embarazo. Esto puede ocurrir cuando el feto reacciona a ruidos externos o debido a hipo.
Fluctuación en hormonas especialmente estrógeno. Esto puede causar sofocos confinados a la cabeza, el cuello y el pecho.
Esta sensación es frecuente durante el segundo y tercer trimestre.
Cuando en la parte inferior del abdomen
En la parte inferior del abdomen, el aleteo se puede sentir como una sensación de contracción en las áreas debajo del ombligo. Algunas personas lo describen como un latido irregular del corazón, puede no doler, pero se siente un poco raro tenerlo.
Aquellos que lo han experimentado en la parte inferior del abdomen dicen que se siente como una palpitación que ocurre en el estómago, en algunas personas, puede ser más intenso que una palpitación. Se dice que una causa común de este tipo de aleteo son los espasmos musculares.
Esto es común durante el embarazo, pero si no está embarazada, el subyacente podría ser causado por el viento, el gas o una condición intestinal anormal. Consulte con su proveedor de atención médica si el síntoma persiste durante más de un día o dos.
En la parte superior del estómago
Los aleteos en la parte inferior y superior del estómago también pueden ser causados por trastornos intestinales. El trastorno común es el colon espástico, otro nombre para el síndrome del intestino irritable. Estos trastornos se caracterizan por una mayor contracción del músculo del intestino grueso y delgado.
La sensación a menudo no es nada grave. Estas contracciones se conocen como espasmos. Otros síntomas incluirán:
- Dolor abdominal
- Hinchazón
- Estreñimiento y
- Diarrea
La gravedad y la causa de los trastornos intestinales varían en diferentes individuos. El tratamiento del trastorno consiste en aliviar los síntomas, esto implicará cambios en la dieta, controlar el estrés emocional y aumentar el ejercicio físico.
Antes del período
Es común que las mujeres experimenten algunos aleteo justo antes del período. La mayoría de los síntomas que se muestran durante este tiempo se pueden atribuir a los cambios hormonales y las fluctuaciones causadas por la ansiedad y el estrés emocional.
Cuando está estresado, tu cuerpo libera hormonas del estrés, el sistema nervioso central es estimulado por estas hormonas, lo que produce un aleteo de los músculos abdominales. También es probable que experimente los siguientes síntomas:
- Tensión muscular
- Calambres abdominales
- Dolor en la cabeza, dolores de cabeza
- Palpitaciones
- Cambio en el apetito
- Mareos, temblores, sudoración, insomnio
Sintiéndolo en el lado izquierdo del estómago
Los espasmos de los músculos abdominales son muy comunes y podrían ser la causa subyacente del aleteo en el lado derecho o izquierdo del estómago. La condición puede ocurrir debido a una serie de razones que incluyen lo siguiente:
a) Hiperactividad del sistema nervioso central
Las personas con trastornos como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) pueden experimentar este tipo de síntomas. El TDAH es una condición en la que una persona tiene un nivel de actividad inusualmente alto y un período de atención corto.
Otros síntomas de este trastorno pueden incluir ataques de pánico, insomnio, nerviosismo, palpitaciones y presión arterial alta, entre otros. Se requiere atención médica adecuada. Las técnicas de relajación como el yoga y la meditación también pueden ayudar a controlar y controlar algunos de los síntomas de este trastorno.
b) Fatiga muscular
Aleteo en el lado izquierdo del estómago también puede ocurrir como resultado de la fatiga muscular. En tales casos, también es probable que experimente debilidad muscular y falta de energía.
c) desequilibrio de los electrolitos
Para un funcionamiento óptimo del cuerpo, incluso el equilibrio de electrolitos debe mantenerse. Aleteo en el lado inferior, superior, derecho o izquierdo del abdomen puede ser el resultado de un desequilibrio de uno de los electrolitos (potasio, magnesio o sodio)
En casos de un desequilibrio electrolítico, es probable que experimente los siguientes síntomas:
- Latidos cardíacos irregulares, palpitaciones
- Fatiga
- Dolores de cabeza leves a severos
- Irritabilidad
- Náuseas y vómitos
Si no está embarazada
No todos los casos de nervios estomacales se deben a un signo de estar embarazada . No es raro tener la sensación de aleteo como un bebé pateando, esto es principalmente en el lado izquierdo del abdomen. El dolor puede empeorar cuando uno tose o estornuda.
La mayoría de las personas con este síntoma lo describen como no doloroso. Si no se muestran otros síntomas, le recomendamos que se haga un análisis de sangre para confirmar que no está embarazada.
La mayoría de los proveedores de atención médica describen esto como un embarazo simpatía donde su cuerpo reacciona a las sugerencias o deseos inconscientes.
Otras causas posibles pueden incluir espasmos musculares, fatiga o exceso de gases en el estómago. Independientemente de cuál sea la causa subyacente del aleteo, le recomendamos que visite a su proveedor de atención médica si persiste durante más de dos días.
Cómo detenerlo
Como se dijo, la mayoría de los casos de aleteo estomacal son temporales y desaparecen por sí solos sin tratamiento. Si eso sucede, no hay necesidad de tratamiento.
Esto incluye en casos como el embarazo. Las mujeres deben prepararse mentalmente, dado que es normal que las patadas y los movimientos del bebé aumenten a medida que el embarazo continúa creciendo.
Cuando es causado por la ansiedad o el miedo, detener o aliviar los temblores puede implicar encontrar una forma de reducir la ansiedad. Algunos pasos importantes en tales casos incluyen yoga, meditación y medicación para la ansiedad.
En general, deberá seguir una dieta saludable que no produzca gases ni indigestión. Reduzca el consumo de productos que contengan cafeína, como una gran cantidad de té y café.
