El vómito no siempre es malo. De hecho, es una forma de eliminar sustancias nocivas del estómago. También podría ser una reacción a algo que irrita tu intestino. Se convierte en un problema cuando simplemente no puedes dejar de vomitar. Podría ocurrir debido a la gastroenteritis, una infección bacteriana o viral del intestino.
Si no puede dejar de vomitar, puede ser un signo de algo más grave en la naturaleza, como la apendicitis. El vómito también puede ser un síntoma de muchas otras afecciones: puede ser consecuencia del mareo, el mareo o la terapia contra el cáncer. Por lo tanto, es importante confiar en sus instintos y visitar a su médico cuando no puede dejar de vomitar.
No puedo dejar de vomitar: ¿qué hacer?
Jengibre
El jengibre funciona increíblemente bien para fortalecer su sistema digestivo y es un antiemético natural que lo convierte en un excelente remedio para detener el vómito. Simplemente mezcle una cucharadita de jugo de limón y jugo de jengibre, y tómelo varias veces al día.
Canela
Tiene el potencial de calmar el estómago y prevenir los vómitos y las náuseas, especialmente cuando son causados por problemas digestivos. Agregue una cucharadita de canela en polvo a una taza de agua hirviendo y deje reposar durante un tiempo. Ahora, mancha el agua y bebe lentamente. Agregue una cucharada de miel para un mejor sabor.
menta
El té de menta sirve como un gran remedio para solucionar el malestar estomacal. Tome una cucharada de hojas secas de menta y agréguela a una taza de agua caliente. Déjalo reposar durante unos 10-15 minutos. Deja que se enfríe un poco y cuélalo. Tu té de menta está listo.
Vinagre
Usar vinagre de sidra de manzana es una excelente manera de aliviar la sensación de náuseas porque promueve la desintoxicación y también calma el estómago. Es un buen remedio para tratar la intoxicación alimentaria, principalmente debido a sus propiedades antimicrobianas. Simplemente mezcle una cucharada de miel y vinagre de manzana en un vaso de agua. Bébalo varias veces al día para obtener mejores resultados.
Clavo
Puede considerar usar clavos si no puede dejar de vomitar. Calma tu estómago y es eficaz para los vómitos y las náuseas causadas por la irritabilidad gástrica. Simplemente mastique algunos dientes o prepare un té con clavos para tratar los vómitos.
Jugo de cebolla
Tiene propiedades antibióticas que ayudan a combatir los vómitos y las náuseas. Mezcle una cucharadita de jengibre rallado y una cucharadita de jugo de cebolla, y consúmalo varias veces al día.
Agua
Cuando no puedes dejar de vomitar, esto hará que tu cuerpo pierda agua. Por lo tanto, es importante beber mucha agua, pero asegúrese de beber solo pequeñas cantidades a la vez. Puede considerar chupar un cubito de hielo para mantener su sistema hidratado y asegurarse de no beber demasiado.
Líquidos claros
El agua potable es definitivamente la respuesta a cómo mantenerse hidratado cuando vomita, pero debe mezclarlo con líquidos transparentes que contengan sodio y potasio. Esto ayudará a su cuerpo a recuperar la pérdida de electrolitos. Puede considerar beber caldo, té débil, bebidas deportivas y jugo de manzana.
Siropes y Tónicos
Algo como el jarabe de coque te ayudará mucho a calmar tu malestar estomacal. También puede probar jarabes de venta libre como Emetrol. Una cucharadita de estos jarabes es suficiente para los niños, mientras que los adultos pueden tomar un par de cucharadas si no pueden dejar de vomitar.
Galletas
Puede considerar digerir galletas secas o algo suave para controlar las náuseas. Cualquier cosa rica en almidón, como tostadas o galletas saladas, ayudará a absorber los ácidos del estómago.
Compresa fría
Usar una compresa fría o simplemente colocar un paño húmedo y frío en el cuello y la frente ayudará a prevenir la emesis. Es especialmente beneficioso si experimenta un inicio repentino de calor o le duele la cabeza.
Aire fresco
La forma más sencilla de superar esa sensación de náuseas es salir y dar un paseo al aire libre. Respira hondo, pero evita ir demasiado lejos.
Acupresión
La técnica implica el uso de puntos de presión en su cuerpo para aliviar el dolor. Hay puntos de presión en la muñeca para usar cuando se producen vómitos. Levanta la palma de tu mano y mantenla frente a tu cara. Coloque su pulgar en el medio de su muñeca y dé un suave masaje al área. Otra forma de simular el mismo punto de presión es presionar las partes internas de las muñecas.
Cuando ver a un doctor
Debe ir a ver a su médico si usted:
- No puede digerir alimentos o líquidos por más de 24 horas.
- Tiene fiebre y dolor abdominal.
- Observe signos de deshidratación, que incluyen fatiga, mareos, micción oscura, etc.
- Experimente vómitos y náuseas después de medicamentos contra el cáncer, embarazo o cirugía.
Debe buscar atención médica inmediata si nota los siguientes síntomas:
- Dolor u opresión en el lado medio o inferior derecho del abdomen.
- Rigidez en el cuello o dolor de cabeza intenso
- Sensibilidad a la luz
- Heces negras y alquitranadas
- Vómitos de sangre
- Letargo y desorientación
- Disfruta de una comida ligera y suave. Asegúrese de comer despacio y no comer alimentos fritos.
- Descanse mucho, pero no duerma poco después de comer.
- No se exponga a olores fuertes como los olores y perfumes de cocina.
- No se cepille los dientes inmediatamente después de una comida o puede provocar vómitos.
- Evite cualquier líquido con carbonatación, cafeína y altas cantidades de acidez.
Consejos
- Disfruta de una comida ligera y suave. Asegúrese de comer despacio y no comer alimentos fritos.
- Descanse mucho, pero no duerma poco después de comer.
- No se exponga a olores fuertes como los olores y perfumes de cocina.
- No se cepille los dientes inmediatamente después de una comida o puede provocar vómitos.
- Evite cualquier líquido con carbonatación, cafeína y altas cantidades de acidez.
