Si usted ha estado mirando los Juegos Olímpicos de Río, usted puede haber notado que algunos de los atletas, entre ellos la medalla de oro olímpica nadador Michael Phelps, tienen una serie de moretones extraños en sus cuerpos.
Mientras que algunas personas estaban preocupados Phelps y otros habían metido en una especie de extraña auto-abuso, los moretones circulares son en realidad el resultado de una técnica de curación conocido como ventosas. El capitán del equipo de gimnasia, Chris Brooks, y la gimnasta estadounidense Alex Naddourr también se han visto con marcas de catación.
Refiriéndose a la práctica, Naddour dijo a EE.UU. Hoy en día , “Ese ha sido el secreto que he tenido durante este año que me mantiene saludable. Ha sido mejor que cualquier dinero que he gastado en otra cosa “.
Succionamiento implica calentar pequeñas tazas de cristal y luego ponerlos sobre la piel, y tirando de ellos hacia fuera del cuerpo para ayudar a aflojar y relajar los músculos, promoviendo el flujo de sangre.
Parece estar funcionando. El equipo de gimnasia de los hombres de Estados Unidos terminó en segundo lugar durante la fase de clasificación en los Juegos Olímpicos de 2016, y los miembros del equipo de natación Michael Phelps y Nathan Adrian, que también utiliza la aplicación de ventosas, logrado obtener medallas de oro en los 4 x 100 metros estilo libre de relevo.
Muchos terapeutas de masaje y otros profesionales de la salud alternativos están incluidos como parte de su práctica. Tiene sentido como ventosas es una especie de la inversa de masaje. En lugar de aplicar presión a los músculos, la succión utiliza la presión para tirar de la piel, el tejido y los músculos hacia arriba. Es una práctica que se desarrolló hace miles de años, y mientras que las técnicas se han modernizado, la filosofía original sigue siendo el mismo.
Los atletas olímpicos desde luego no son los únicos en experimentar los muchos beneficios de la aplicación de ventosas, personajes famosos como la actriz Gwyneth Paltrow caminaron por la alfombra roja con marcas de ventosas notables en la espalda, y el ex “Friends” Jennifer Aniston estrella llevaba un vestido sin tirantes negro a una estreno de la película recientemente que mostraba signos de ahuecamiento también.
Estos nueve razones podrían simplemente convencer a los que debe tratar ventosas también.
9 notables beneficios de la terapia de ahuecamiento
1. El alivio del dolor
El alivio del dolor es una de las principales razones por las que utilizan ventosas. Un análisis de múltiples ensayos clínicos publicados en la base en la evidencia de cortesía y medicina alternativa mostró que en comparación con los tratamientos tradicionales, ahuecando efectos positivos ofrecidos para aliviar el dolor del cáncer en comparación con los analgésicos y fármacos contra el cáncer.
Ahuecamiento objetivos tejido blando con presión aplicada a puntos de dolor y áreas de inflamación. Esto ayuda a aumentar el flujo de sangre y dar a los tejidos nutrientes importantes y oxígeno. Se cree que ayuda a liberar los tejidos profundos dentro del cuerpo, relajar los músculos tensos y aliviar la rigidez que a menudo se asocia con dolor de cuello y espalda, migrañas y el reumatismo. Los practicantes utilizan la presión junto con calor y la aspiración (y, a veces agujas), cerca del sitio de la lesión. Esto permite que la energía fluya a lo largo de los meridianos, o canales, que pasan a través de la lesión.
2. Aliviar frío, la tos y los síntomas de alergia
Aplicación de ventosas puede ayudar a estimular los pulmones (así como otros órganos vitales) para ayudara despejar la flema . El exceso de flema en los pulmones desencadena la tos para ayudar a llevarlo fuera del cuerpo. La práctica del ventosas pueden ayudar a acelerar el proceso para aliviar uno de los síntomas de resfriado, tos y las alergias desagradables. También ayuda a estimular la función inmunológica moviendo la sangre y el líquido linfático a través del cuerpo.
3. Promueve la relajación
En el mundo caótico de hoy, todos podemos usar un poco de tiempo para la relajación. Si no se toman el tiempo para relajarse, el estrés constante puede conducir a una serie de condiciones de salud, incluidos los problemas mentales como la ansiedad y la depresión. Similar a recibir un masaje de tejido profundo, que ofrece maravilloso, relajante alivio, cupping es calmante, ya que ayuda a levantar la presión de los músculos tensos.
El acto de simplemente permanecer quieto y permitir que un practicante de aplicar la terapia tiene efectos positivos sobre el bienestar, y se cree que otro factor por el ahuecamiento es a menudo tan eficaz. Después de las copas se colocan en la piel y succiona, por lo general se mantienen durante todo el tiempo como 20 minutos, lo que obliga básicamente un ser inmóvil y en silencio, ponerlos en un estado más relajado, ya que un sedativo del sistema nervioso central.
4. desintoxicante
La mala circulación puede conducir a la acumulación de toxinas en el interior de los tejidos del cuerpo. Esta acumulación puede ser la causa de muchos problemas de salud diferentes. Succionamiento ayuda a mejorar el estancamiento, mientras que la sangre corriendo a la zona que está siendo tratada lleva toxinas. Junto con esas toxinas, ayuda a eliminar las células muertas y otros desechos. Todos estos elementos son entonces expulsados de forma natural. Es por eso que beber mucha agua después de una sesión de cata es una buena idea para el lavado de lejos esas impurezas y promover una mejor salud.
5 de inducción de la inflamación para sanar heridas más rápido
La inflamación es parte del mecanismo de defensa del cuerpo, que ayuda a las cosas patada en acción para ayudar a curar enfermedades y lesiones. Si usted sufre de una lesión muscular, lo primero que es probable que sí es carrera para conseguir una bolsa de hielo, pero cuando se permitió a inflamarse, que en realidad ayuda a inundar el músculo lesionado de sangre, junto con nutrientes, plaquetas, células blancas de la sangre y los fibroblastos para ayudar en la curación. Terapia de ahuecamiento funciona casi de la misma manera por la extracción de sangre a la zona afectada para que los nuevos vasos sanguíneos pueden ser creados. Ayuda a curar nudos y adherencias, es por ello por lo que muchos atletas han acudido a esta terapia. Esto ayuda a su cuerpo a recuperarse más rápido de las sesiones de entrenamiento intenso.
6. Mejorar las condiciones de la piel
Ahuecamiento se ha utilizado para ayudar con una serie de condiciones de la piel, incluyendo la eliminación de acné y eczema, reducción de la inflamación de la piel, disminuyendo los brotes de herpes e incluso disminución de la celulitis . En el caso de eczema, la succión se aplica en puntos en el cuerpo, tal como el extremo superior de la médula espinal, debajo de la rodilla, o por encima del tobillo. Se usa para tratar el acné por sangrado de la zona afectada e incluso mellar la piel con el fin de eliminar la fuga.
Como parte de un tratamiento de la celulitis, cupping se realiza después de aceite se aplica a la piel. Las copas se después se aspira y se movieron en torno a llevar calor a la zona, junto con los ingredientes curativas de la piel del aceite particular que se utiliza.
Un análisis de los estudios publicados en PLOS Uno encontró que ahuecamiento puede ser igual o incluso más eficaz para el tratamiento del acné en comparación con los antibióticos. Los estudios mostraron que la tasa de curación del ventosas para mejorar el acné era mejor que el uso de medicamentos de venta con receta como la tetraciclina.
Terapia de ahuecamiento se basa en la creencia de que los resultados de la enfermedad cuando la energía positiva que fluye a través de los meridianos del cuerpo se bloquea. Extracción de que la congestión que induce al cuerpo a curarse a sí mismo. Succionamiento extrae sangre a la zona afectada, energizando tejidos de la piel. Que el flujo de la sangre lleva oxígeno y nutrientes, mientras que el sistema linfático produce anticuerpos que se necesitan para la curación. El flujo de sangre también trabaja para desintoxicar, como se dijo anteriormente, la eliminación de patógenos que causan enfermedades de la piel.
7. El alivio de trastornos digestivos
Succionamiento también se está convirtiendo en una práctica popular para aliviar los síntomas de trastornos digestivos, incluyendo el síndrome del intestino irritable o SII. Se cree que funciona en parte debido a los efectos para aliviar el estrés de ventosas, que ha sido fuertemente ligada a la digestión saludable.
El estrés, la tensión y la ansiedad están comunicados a los órganos en todo el cuerpo, incluyendo los procesos digestivos. Cuando esto sucede, las cosas comienzan a congestionada, y como resultado, se siente hinchado y estreñimiento. Ahuecando libera el estancamiento, lo que ayuda a hacer avanzar las cosas a lo largo, y relajante para que los sistemas funcionan con normalidad.
La terapia se ha encontrado para ser eficaz para la retención de agua, diarrea, calambres de estómago, gastritis, pérdida de apetito y una serie de enfermedades gastrointestinales.
8. Anti-Envejecimiento
Catación se ha encontrado para ofrecer efectos anti-envejecimiento como las arrugas de combate. Trae más nutrientes a la piel, lo que ayuda a dar un aspecto brillante, más joven. Además, los productos que se utilizan después del tratamiento, tales como lociones, aceites esenciales y tal, se absorben mejor, y por lo tanto, más eficaz.
El movimiento de elevación que viene con la succión ayuda a reducir las líneas finas y arrugas visibles. Incluso puede disminuir la apariencia de las cicatrices que son el resultado de una lesión o acné. Los tejidos que conectan debajo de la piel del rostro se estimulan, ayudando a reducir la sonrisa y líneas de la risa, y, si usted está sufriendo de la hinchazón, puede ayudar a drenar el líquido en los ganglios linfáticos que se traducen en la reducción del edema.
Los movimientos de masaje solo son conocidos para ayudar a relajar los músculos tensos faciales , que se traduce en más joven, y aún más suave piel de aspecto. Ya sea que su piel es seca o grasa, ventosas puede ofrecer estos beneficios estéticos sobresalientes. Y, es todo natural – no hay cuchillos o láser necesaria.
9. el tratamiento del síndrome del túnel carpiano
Síndrome del túnel carpiano es una condición dolorosa y progresiva que puede interferir con la fuerza de la mano y la sensación, e incluso dar lugar a una disminución de la función de la mano. Se dice que afecta a unos 4 a 10 millones de estadounidenses, con las mujeres tres veces más propensos a sufrir de lo que los hombres.
La condición desactiva un nervio clave que da lugar a síntomas que pueden ir desde leve adormecimiento sentía ocasionalmente a mano debilidad o incluso la pérdida de sensibilidad y pérdida total de la función de la mano.
La buena noticia es que usted puede ser capaz de encontrar alivio a través de ventosas. Un estudio de Alemania, publicado en The Journal of Pain , mostró que la técnica era eficaz para proporcionar alivio temporal del dolor del síndrome del túnel carpiano. Sólo una sola sesión fue capaz de aliviar significativamente el dolor y los síntomas durante una semana, según los investigadores.
Los autores del estudio observaron tres posibles explicaciones para los efectos terapéuticos positivos, incluyendo que la terapia puede ser proporcionando un potente efecto placebo, ventosas pueden ofrecer efectos antinociceptivos, o el derramamiento de sangre local, causado por ventosas pueden haber alterado la perfusión tisular y el metabolismo para afectar a la función del nervio medial .
