Hogar Salud ¿Qué son los terrores nocturnos y las pesadillas?

¿Qué son los terrores nocturnos y las pesadillas?

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en

Los terrores nocturnos (terror del sueño o pavor nocturno ) son un trastorno del sueño caracterizado por llanto repentino, gritos, sudoración, miedo aparente e histeria mientras se duerme. Una persona que experimenta un terror nocturno no está despierta y, a menudo, puede volverse a dormir sin recordar los hechos. Sin embargo, una víctima puede despertar y continuar mostrando los síntomas de un terror nocturno durante unos minutos después de despertar. Los terrores nocturnos ocurren a menudo en la no-REM ( R APID E ye M ovimiento) del sueño.

Un terror nocturno se diferencia de una pesadilla y puede afectar a cualquier grupo de edad (bebés, niños pequeños, niños pequeños, adolescentes y adultos), aunque es más común en niños menores de 5 años.

 

Las pesadillas son sueños aterradores y perturbadores o “malos sueños” que pueden inducir síntomas similares a los terrores nocturnos. Muchos pacientes pueden recordar la pesadilla y son conscientes de que tuvieron una pesadilla al despertar. Una pesadilla se produce durante el sueño REM ( R apid E ye M ovimiento) etapa del sueño o ‘sueño profundo’ y por lo general finalizará inmediatamente después de despertar.

Parasomnia: Trastorno de terror nocturno (terror del sueño / pavor nocturno)

Los terrores nocturnos o los terrores nocturnos son trastornos categorizados como parasomnia . Por lo general, durante el sueño, los ‘químicos del sueño’ del cuerpo causan atonía muscular, lo que significa que el cuerpo no puede moverse ni representar los sueños. Esto a menudo falta en un trastorno de parasomnia donde los movimientos corporales anormales o antinaturales, las emociones y el comportamiento pueden mostrarse mientras se duerme. Otros trastornos de parasomnia incluyen el trastorno de sonambulismo y el trastorno de pesadilla.

La parasomnia no debe confundirse con otros trastornos del sueño como la disomnia, donde la cantidad, la calidad y el momento del sueño se ven afectados. Los ejemplos comunes de disomnia son el insomnio (dificultad para conciliar el sueño o mantener el sueño) o hipersomnia (somnolencia excesiva).

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