El color, el volumen y la consistencia o la forma de las heces varían de una persona a otra. Generalmente se acepta que las heces normales son:
- de color bronceado a marrón oscuro
- firme pero suave
- alargada como una salchicha
- pasó al menos 3 veces a la semana
- volumen de menos de 200 ml o 200 g por día
Colores anormales de las heces
El color normal de las deposiciones puede variar entre diferentes tonos de marrón. También se puede informar que las heces son de color marrón amarillento. El color típico de las heces se debe a la estercobilina y la urobilina , dos derivados de la bilirrubina , que son transformados por el aire y las bacterias en el intestino. Sin estos componentes, la evacuación intestinal puede parecer de color pálido a casi blanco.
La bilirrubina es un subproducto de la degradación de los glóbulos rojos. Los glóbulos rojos se eliminan y reemplazan constantemente en la circulación. Cuando se dañan o se destruyen, los componentes de estas células sanguíneas deben ser procesados por el hígado. La bilirrubina es el resultado de este procesamiento y luego se pasa del hígado a la bilis. La bilis, que suele ser de color amarillo a verde, se almacena en la vesícula biliar.
La bilis se libera en el intestino delgado, especialmente cuando se consumen alimentos grasos. Ayuda a emulsionar las grasas para facilitar la digestión. Esto también permite que la vesícula biliar vacíe su bilis que será expulsada con las heces. Sin embargo, parte de esta bilis se reabsorbe desde el intestino y vuelve al torrente sanguíneo. Las bacterias del intestino descomponen la bilis restante en estercobilina. Es esta estercobilina la que es en gran parte responsable del color marrón de las deposiciones.
Colores anormales de las heces
Los alimentos y bebidas con colorantes y tintes fuertes deben excluirse primero como una posible causa de cambios en el color de las heces.
- Taburete rojo
- Remolachas (sopa, jugo)
- Alimentos o bebidas coloreadas artificialmente como gelatina y jugos concentrados
- Sangre fresca en las heces ( hematoquecia ): intraintestinal, hemorroides, fisuras anales
Las causas de otros cambios en el color de las heces se analizan en los artículos respectivos.
Forma y consistencia anormales de las heces
El Cuadro de heces de Bristol (a continuación) define 7 tipos de heces que se pueden observar en las deposiciones normales y anormales. Esto se analiza con más detalle en los diferentes tipos de heces . Aproximadamente del 70% al 75% del peso de las heces se debe al agua y la cantidad restante es materia sólida compuesta por una serie de constituyentes, como se describe en Composición de las heces .
- Tipos 1 y 2 : heces duras , heces secas, heces estreñidas, bolas o nueces duras, grumos
- Tipos 3 y 4 : heces normales, blandas, en forma de salchicha
- Tipos 5 , 6 , 7 : heces blandas , heces acuosas , heces diarreicas, esponjosas, desiguales, manchas, mal formadas
Imagen de Wikimedia Commons
Movimiento intestinal anormal: cantidad y frecuencia
La frecuencia de las evacuaciones intestinales y la cantidad de deposiciones pueden variar entre los individuos. La cantidad y frecuencia normales de evacuación intestinal se encuentran entre los estados desordenados de estreñimiento y diarrea.
- Estreñimiento
- menos de 3 evacuaciones intestinales en una semana
- esfuerzo y dificultad para defecar
- Diarrea
- más de 3 evacuaciones intestinales en un día
- más de 200 ml o 200 g de heces en un día
Por lo tanto, la cantidad y frecuencia de la evacuación intestinal normal se puede definir como una evacuación intestinal al menos 3 veces a la semana, pero no superior a 3 veces al día con un volumen diario total inferior a 200 ml o 200 g.
