El extraño malestar de los intestinos no es infrecuente. Todos sufrimos con un malestar intestinal en algún momento de la vida. Para la mayoría de las personas, es de corta duración y la recuperación es rápida, a menudo en unos pocos días. Para otros, estos malestares intestinales pueden durar años o incluso toda la vida. Comprender lo que ocurre en los intestinos y las condiciones que pueden dar lugar a los síntomas denominados malestar intestinal es importante para identificar las posibles causas.
¿Dónde se encuentran los intestinos?
Algunas personas se refieren a todo el intestino como intestinos. Sin embargo, generalmente se acepta que los intestinos están formados por el intestino delgado y el intestino grueso. Esta es la parte del intestino que se encuentra después del estómago y termina en el recto. El intestino delgado está conectado al estómago. Está formado por tres partes: duodeno, yeyuno e íleon. La última parte del intestino delgado, el íleon, luego se conecta a la primera parte del intestino grueso, el ciego. El intestino grueso también está formado por el ciego, el colon, el recto y el ano.
Los intestinos son responsables de la digestión y absorción de nutrientes. También es responsable de la formación de heces para que los nutrientes no absorbidos y los productos de desecho puedan ser expulsados del cuerpo. El volumen de agua en el cuerpo también está controlado hasta cierto punto por los intestinos. El agua se bombea a los intestinos para ayudar con la digestión y luego se absorbe en el colon para formar una materia fecal sólida. Cuando el agua no se reabsorbe, se pierde con las heces.
¿Qué son los intestinos alterados?
El malestar intestinal es una forma común en que las personas describen cualquier problema intestinal donde hay diarrea, calambres o dolor abdominal y / o gases excesivos (flatulencia), entre otros síntomas. Puede ser agudo o crónico. El malestar intestinal agudo más común ocurre con intoxicación alimentaria y gastroenteritis. Los casos crónicos incluyen brotes de enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y diverticulitis. El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección en la que existen muchos de estos síntomas intestinales, pero no existe un problema identificable con los intestinos.
En caso de malestar intestinal, el intestino delgado y / o grueso está irritado o inflamado. Esto significa que está reaccionando a alguna irritación dentro de los intestinos o que se ha producido algún daño en los intestinos que conduce a los síntomas de malestar intestinal. Esta irritación o inflamación puede ser causada por alimentos no digeribles, venenos, microbios (virus, bacterias, hongos, protozoos), toxinas de estos microbios e incluso por el sistema inmunológico que ataca los intestinos. A veces, no se puede encontrar la causa del malestar intestinal.
Molestias intestinales después de comer
Comer es uno de los factores agravantes de los problemas intestinales. Los síntomas como diarrea, calambres y gases tienden a empeorar después de una comida. Hay varias razones por las que esto ocurre.
En primer lugar, los procesos digestivos necesarios para descomponer los alimentos pueden irritar los intestinos ya inflamados. Los alimentos picantes, estimulantes como la cafeína, toxinas como el alcohol y ciertos conservantes y otros aditivos alimentarios son irritantes comunes. En segundo lugar, hay varios reflejos nerviosos que conectan diferentes partes del intestino. Por lo tanto, la actividad en una parte del intestino (como la digestión después de una comida) también puede estimular la actividad en otra parte del intestino incluso antes de que la comida llegue a ese punto.
Nunca es aconsejable evitar la comida si tiene un malestar intestinal. Una dieta líquida es conveniente durante períodos cortos de tiempo cuando se producen vómitos, pero no debe ser la única fuente de nutrición, incluso si tiene diarrea. Más bien, la atención debe centrarse en comidas pequeñas frecuentes, suaves y equilibradas.
Causas de malestar intestinal
Los alimentos, los medicamentos y las infecciones son las causas más probables de malestar intestinal agudo. Suele ser de corta duración, unos pocos días como máximo y, a menudo, se resuelve por sí solo sin ningún tratamiento.
Alimentos
Varios alimentos pueden causar malestar intestinal. Depende en gran medida de si una persona es “sensible” a alguno de estos alimentos o no. Lactosa (azúcares lácteos), fructosa y sorbitol son algunos de los ingredientes alimentarios que se sabe que causan malestar intestinal. Muchas personas son intolerantes a la lactosa porque su sistema digestivo no puede descomponer la lactosa (azúcares de la leche) debido a la falta de la enzima digestiva lactasa. Es uno de los problemas digestivos relacionados con los alimentos más comunes.
La intolerancia a la fructosa y al sorbitol son menos comunes. Aquí también puede haber una deficiencia de enzimas digestivas para descomponer los alimentos ricos en fructosa (azúcares de frutas) y sorbitol (utilizado principalmente como edulcorante artificial). A veces, el problema radica en la absorción, y no en la digestión, de estos nutrientes. Otros alimentos también pueden ser un problema, como los alimentos ricos en gluten con intolerancia al gluten. Los nutrientes no digeridos pueden provocar diarrea, calambres abdominales y flatulencia excesiva.
Drogas
Muchos medicamentos pueden causar una variedad de afecciones intestinales, a menudo como efecto secundario. De estos, los antibióticos son ampliamente conocidos por ser un problema porque causan una condición conocida como diarrea asociada a antibióticos . Los antibióticos destruyen la flora intestinal normal (“bacterias intestinales buenas”) que son importantes para la salud intestinal. Esto puede provocar un crecimiento excesivo de bacterias o una infección. Los problemas intestinales generalmente comienzan inmediatamente después de comenzar con un curso de medicación o justo después, y generalmente se resuelven cuando se suspende la medicación.
Infecciones
Las infecciones intestinales son una ocurrencia común. La gripe estomacal, como suele llamarse gastroenteritis viral , es la infección intestinal más común que afecta a todas las personas varias veces en la vida. Las bacterias y los protozoos también pueden causar gastroenteritis . A veces, el problema no es el microbio en sí, sino las toxinas que estas bacterias producen y secretan. Los alimentos y el agua contaminados se encuentran entre las rutas más probables a través de las cuales se propagan estos microbios y / o sus toxinas, de ahí el término intoxicación alimentaria.
Autoinmune
Una condición autoinmune simplemente significa que el sistema inmunológico del cuerpo está atacando al cuerpo oa órganos específicos dentro del cuerpo. Hay varias afecciones intestinales autoinmunes. La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se encuentra entre las más comúnmente conocidas de estas afecciones. Otros incluyen la enfermedad celíaca que es desencadenada por el gluten de la proteína del trigo y posiblemente colitis microscópica, aunque se desconoce la causa exacta de esta afección. A menudo existe una predisposición familiar y una asociación con una o más enfermedades autoinmunes.
Funcional
Los trastornos funcionales del intestino no se deben a ninguna enfermedad. Es más bien un estado de funcionamiento anormal de los intestinos que conduce a una variedad de síntomas. Se desconoce la razón por la que esto ocurre. El síndrome del intestino irritable es la más común de estas afecciones. Se cree que se debe a una anomalía en el movimiento intestinal. El síndrome del intestino irritable (SII) se puede clasificar en diarrea predominante, estreñimiento predominante o mixto. Los principales síntomas son los dolores y calambres abdominales, la hinchazón y las alteraciones en la evacuación intestinal.
