Hogar Salud Parte superior 10 Debe-Have Gadgets, herramientas y trastos necesita cada Natural Health Enthusiast

Parte superior 10 Debe-Have Gadgets, herramientas y trastos necesita cada Natural Health Enthusiast

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
gadgets de salud natural

En el último par de años, ha habido un buen número de artilugios interesantes y doo-papás que han hecho su camino en las páginas de ideas naturales de vida – y en la mayoría de los casos, sobre la encimera de la cocina, escritorio o mesa final en nuestros hogares .

Algunos de estos aparatos eliminar las toxinas de nuestro entorno, mientras que otros a mejorar la salubridad y la calidad de nuestros alimentos. Un puñado de estos dispositivos de mano simplemente hacer una vida sana, naturalmente, mucho más fácil.

Cualquiera que sea su finalidad, en el espacio de tiempo entre el descubrimiento de cada nueva salud natural “juguete” y la redacción de este artículo, muchos de estos artículos han ganado un lugar de honor, no sólo por ser una gran ayuda para nuestro bienestar, sino también para siendo realmente muy útil dag-um.

Aquí son los mejores de los mejores (en ningún orden en particular) aparatos, herramientas y artilugios que todos los entusiastas de la vida natural debe poseer!

1. Aceite esencial difusor

En primer lugar aparecen en ideas de vida natural en junio del 2014 , el difusor de aceite esencial ha hecho su camino en varios puestos y recientemente ganado su propio artículo de fondo: 10 razones Cada hogar debe tener un difusor de aceite esencial .

Gran para la resolución de problemas de sueño, aliviar los síntomas de sinusitis y alergia, impulsando la actividad mental, mejorar la concentración, la guardia de la enfermedad y mucho más – el difusor de aceites esenciales es un absoluto deber-debe-debe-tener!

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2. Aceite cálido

(Si bien esto puede parecer redundante siguiendo el difusor de aceites esenciales, oso conmigo queridos amigos. El aceite más caliente es bueno para algo más que la aromaterapia!)

Hace varios meses, como parte de nuestra serie sobre el uso de aceite de coco para todos los aspectos de su salud, Ideas natural vivo compilaron 10 maneras de reemplazar sus productos de aseo personal con aceite de coco de la experiencia personal y las fuentes fiables alrededor de la web. Dentro de este post, compartimos lo que es (en mi opinión) el mejor uso, la mayoría terapéutico para el calentador de aceite y por qué se hace la lista de must-have artilugios de salud natural. Aquí está otra vez, en un formato abreviado y fácil de seguir:

Paso 1. Elija un día cuando usted no tiene que preocuparse por lo que el pelo se parece. Salir de su aceite caliente.

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Paso 2. gota en un par de cucharadas de aceite de coco, la luz de la vela y calentar lentamente el aceite a la temperatura deseada. Mezclar en aceites esenciales si se desea.

Paso 3. Verter sobre el cuero cabelludo y masajear con los dedos.

El tratamiento funciona mejor cuanto más tiempo se deja en, por lo que no dude en usarlo durante todo el tiempo que desee. Personalmente, recomiendo envolver el cabello en un viejo pañuelo y dejar que el aceite penetre durante la noche.

Advertencia : Esto se convertirá en una adicción. No sólo se siente absolutamente increíble el tratamiento de aceite caliente y regular el uso de aceite de coco en el cabello también le dará un cuero cabelludo sano limpio y muy posiblemente el cabello más hermoso de su vida!

Aceite recomendado Calentador: aromaterapia esteatita aceite cálido

3. Lámpara del Himalaya Sal Rosa

La estrella de uno de Naturales ideas vivas artículos más populares de la historia , la bella y saludable, sin duda, Rosa lámpara de sal del Himalaya es actualmente el campeón reinante de que hay que tener aparatos de salud natural. Si sus suaves sin embargo impresionantes tonos de rosa, naranja y luz ámbar no son suficientes para hacer que usted quiere uno, dejar que estas 10 razones para tener una lámpara de sal rosa del Himalaya en cada habitación de su hogar despertar su interés!

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4. El acero inoxidable Klean Kanteen

A principios de este año, la botella de agua de acero inoxidable de la nueva ola Enviro coló su camino en Natural de la idea de estar Top 10 Secreto de armas súper alimentos para ayudar a perder peso como el transporte perfecto propuesto y mecanismo de entrega para sus [diarias agregue el número ] onzas de agua. Desde entonces, un robusto y fiable Klean Kanteen ha suplantado al estilo de la nueva ola Enviro como nuestro buque de agua libre de BPA de elección.

Disponible en varios tamaños, formas y colores, la Klean Kanteen mantiene las bebidas frescas aislado y sin el riesgo de lixiviación de productos químicos tóxicos en su contenido. Kanteens son fáciles de transportar y colocar extremadamente resistente (verificado personalmente.) Un propietario Kanteen incluso informó que este bote práctico-excelente resiste prácticamente cualquier cosa, incluyendo de ser utilizado como un martillo improvisado y se calientan en una fogata para hervir el agua! Cómo es eso de un deber-tener?

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5. Burr Grinder

Más comúnmente utilizado por los conocedores de café para evitar dañar los aceites y obtener el mejor sabor de sus granos, el molinillo También se mencionó brevemente en nuestra guía de instrucciones para la fabricación de incienso como una manera fácil de procesar dura, Woody hierbas como el clavo y la estrella anís.

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amoladoras de la lámina (es decir: la mayoría de los molinillos de café comerciales, procesadores de alimentos, mezcladores, etc.) de trabajo cortando aleatoriamente el material con una serie de cuchillas afiladas. Estas máquinas a menudo requieren tiempo de ejecución excesivo o “pulso” para obtener el contenido en algo parecido a un tamaño de partícula uniforme. En el proceso, las hojas se calientan y pueden chamuscar fácilmente la comida que es tajado – no es bueno para los aceites delicados como los de café y hierbas.

amoladoras de las rebabas, por otro lado, se rompen cualquier material que se ejecutan a través de ellos el uso de placas por medio de engranajes. Los resultados son el café, el té o hierbas muy bien y de manera uniforme suelo con sus aceites naturales liberados pero no dañadas.

Si nunca ha usado un molinillo, que se está perdiendo. Recomiendo este sea Cozyna de mano o una De’Longhi si lo prefiere automática.

6. La batidora de mano

En diciembre de 2014, como parte de nuestra función en las maravillas de la esencia de eucalipto , se recomienda el uso de una batidora de mano para azotar encima de la pasta de dientes casera en una textura cremosa agradable, toothpastey. Desde entonces, este pequeño aparatito ha demostrado ser muy valiosa en nuestra cocina para casi todos los aspectos de la cocina. Para proyectos más pequeños, la batidora de mano es mucho más conveniente que sacando el gran mezclador, soporte pesado. Se limpia fácil que una licuadora tradicional y más a menudo que no, es simplemente más fácil de usar que el anticuado doble batidor.

Si usted nunca ha intentado una antes, le recomiendo esta batidora de mano por KitchenAid. Fiel a la marca, este ingenioso gadget viene con varios accesorios divertidos. También es fácil de usar, tiendas muy bien en su estuche y se ve tan elegante en la mano! Debe. Tener.

7. Hojas de silicona para hornear

En nuestro post reciente entrega de 16 maravillosas maneras de usar los escaramujos , se recomienda bandejas para hornear de silicona para el cuero de secado de la fruta. Silicona puede soportar temperaturas de más de 400 ° F (200 ° C) y no absorbe olores o sabores de los alimentos que se puede cocinar en él, por lo que es una maravillosa alternativa a los utensilios de cocina antiadherentes recubiertos de toxina. Asimismo, en lo que respecta a la limpieza, bandejas para hornear de silicona son casi tan fácil como se pone.

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8. Bloque de sal rosa del Himalaya

Mientras sal rosa del Himalaya todavía tiene que aparecer en ideas naturales vivos en su forma de bloque HPS cada vez más popular no podemos descartar los beneficios de usar una ni excluirlo de esta lista.

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Naturalmente antimicrobiano, que nunca tendrá que preocuparse de desinfección de un bloque de sal rosa del Himalaya . Si se calienta lentamente, losas HPS puede soportar temperaturas de más de 400 ° F (200 ° C) para la cocción y la mayoría son lo suficientemente atractivo para ser utilizado como platos de servir decorativos, también. Como si esto no fuera suficiente, preparar y cocinar comidas en un bloque de HPS también añade rastros de más de 80 minerales de origen natural de la sal a la comida. Lo que no gusta de eso ?!

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9. La sartén de hierro fundido

Se originó en China alrededor del 200 aC, la sartén de hierro fundido es una de las cocinas más antigua y la más útil implementa todavía en uso en todo el mundo hoy en día. Apareciendo recientemente en nuestros 10 remedios naturales Fácil fijar una deficiencia de hierro , fundido utensilios de cocina de hierro también tienen algunos (nunca mejor dicho) beneficios para la salud bastante pesados – el mayor de los cuales es el probado y capacidad de confirmado añadir cantidades significativas de hierro en la dieta de los alimentos preparado dentro de ellos.

Con un cuidado apropiado, hierro fundido también es lo suficientemente resistente que se podía comprar una sartén hoy , lo utilizan para el resto de su vida, e incluso pasarlo a la próxima generación de cocineros jóvenes de su familia cuando es el momento para que aprendan la multa artes de la cocina!

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10. El GreenPan

Los únicos implementos de cocina en la cocina que ven tanta acción anafe sartén como nuestra confianza Logia de hierro fundido, son la tetera y nuestra nueva adición – la GreenPan. (Lo admito. Estoy en amor con esta cosa …)

‘Que no se pegue’ ha sido una mala palabra en el vocabulario de la vida natural ya los peligros de cocinar con politetrafluoroetileno aparecieron por primera vez en nuestro radar. Con tantos riesgos para la salud que incluyen síntomas similares a la gripe, un posible mal funcionamiento de la tiroides, degeneración del sistema inmunológico, y el potencial de borrar la vida de las aves de compañía u otros animales pequeños – es muy posible que si alguna vez fue dueño de una bandeja recubierta de teflón, se han mucho tiempo que la lanzó a la basura.

Tengo algunas buenas noticias para ti. Estamos tomando de nuevo ‘que no se pegue.

Esta innovadora empresa belga está permitiendo a las personas conscientes de la salud en todo el mundo para disfrutar de los beneficios de antiadherente para cocinar de nuevo con su libre de toxinas, de aluminio anodizado revestido con cerámica y utensilios de cocina de acero inoxidable. Obtener una aquí . Usted no será decepcionado.

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