Deriva de una palabra griega antigua que literalmente significa “a hervir out”, eccema es un término usado en general para cualquier tipo de inflamación de la piel. Puede expresarse en un número de formas y sus síntomas son diferentes de persona a persona. Hay varios tipos de enfermedades de la piel que son eccemas, pero se dice que cualquier persona que sufre de piel seca y sensible, y con comezón de tener eccema. También puede incluir síntomas de la piel roja y caliente, coloración oscura, erupciones cutáneas, hinchazón, ampollas, descamación, y la secreción.
¿Qué causa el eccema?
Se estima que hasta 30 millones de estadounidenses viven con eccema. La causa exacta del eccema es desconocida, pero hay alguna evidencia de que podría tener orígenes genéticos. Se ha asociado estrechamente con el desarrollo de asma y / o fiebre del heno, llama la triada atópica: si uno o ambos padres tienen eccema, fiebre del heno o asma, es probable que los hijos desarrollen una o más de las condiciones.
Aunque no existe una cura conocida, las personas que tienen eccema pueden experimentar períodos de remisión cuando la piel es clara. Un retorno de los síntomas – o ataques de asma – puede ser inducida por factores desencadenantes ambientales. Éstas incluyen:
- Irritantes químicos que se encuentran en jabones, detergentes, champús, desinfectantes, y productos de limpieza del hogar
- Los alergenos de caspa de animales, polen, moho, caspa y
- Los microorganismos como virus, bacterias, y hongos
- Oscilaciones de temperatura por el calor, la sudoración durante la actividad física, y de alta y baja humedad
- Las alergias alimentarias de comer productos lácteos, huevos, soja, trigo, nueces y semillas
- Ropa de lana o de fibras sintéticas
Usted puede reducir los síntomas del eccema mediante la identificación de los factores desencadenantes de las personas y evitar siempre que sea posible. El uso de fibras suaves y naturales como el algodón, la eliminación de ciertos alimentos de su dieta, y lavado con limpiadores suaves son algunos de estilo de vida más fácil cambios que puede hacer para ayudar a prevenir el eccema.
Además de los factores ambientales, también hay factores desencadenantes fisiológicos y emocionales que pueden provocar brotes de eccema. Desequilibrio hormonal y los cambios hormonales naturales que se producen durante la menstruación, el embarazo y la menopausia pueden causar síntomas de eccema que empeoran. También hay una conexión significativa entre mente y cuerpo con todo tipo de enfermedades de la piel y la angustia emocional se considera tanto un disparador para, y un síntoma de, eccema. Esto puede ser un ciclo difícil de romper, ya los sentimientos de ansiedad y la depresión pueden provocar un ataque de asma, que sólo agrava las emociones negativas y conduce a una exacerbación de los síntomas del eccema.
Los tratamientos alternativos para eccema
Aunque hay un montón de recursos disponibles para aquellos que sufren de eccema- a partir de los esteroides tópicos, fototerapia, inmunosupresores, y más de venta libre cremas – una encuesta clínicoencontró que más del 40% de los encuestados estaban satisfechos con el estado actual de médico tratamientos para el eccema, informando de que los medicamentos son ineficaces, costosos, o causan efectos secundarios adversos.
La buena noticia es que las terapias naturales están ganando terreno como individuos buscan alternativas y los investigadores están aprendiendo más sobre las propiedades curativas de las plantas y hierbas. Aceites botánicos, aplicadas por vía tópica, han demostrado mucho potencial cuando se trata de reducir la inflamación de la piel al tiempo que aumenta la barrera de humedad de la piel. De manera global, los aceites esenciales pueden ser usados para tratar algunos de los problemas subyacentes en juego durante brotes de eccema por combatir la ansiedad y el tratamiento del desequilibrio hormonal .
12 Antiinflamatorios aceites esenciales para sanar eccema
La inflamación se define ampliamente como enrojecimiento, hinchazón, dolor y sensibilidad en el tejido corporal. Normalmente, es una respuesta protectora contra la lesión, infección, o irritantes químicos. Cuando el cuerpo experimenta un hecho dañoso, una flota de células inmunes son enviados a la zona afectada, causando que los vasos sanguíneos se expanden de manera que más sangre puede entrar en el sitio de la lesión. células defensivas se realizan dentro de la sangre para ayudar en el proceso de curación, mientras que ciertas hormonas señal de dolor al cerebro.
En la mayoría de los casos, la inflamación es un mecanismo de curación maravillosa. Sin embargo, durante brotes de eccema, así como otros trastornos inflamatorios, los ataques del sistema inmune de otra manera los tejidos sanos en error. Varias proteínas y enzimas han sido identificados como pro-inflamatoria, pero la enzima COX-2 específicamente se encuentra en niveles elevados durante la inflamación. fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE) tales como el ibuprofeno y la aspirina se desarrollaron con el propósito de dirigirse e inhibir la producción de COX-2, lo que reduce el dolor, la inflamación y la fiebre.
El uso de AINE para tratar el eccema no es un enfoque viable a largo plazo, porque este tipo de fármacos puede crear otros problemas de salud graves y en ocasiones puede hacer que los síntomas de eccema peor. Afortunadamente, la investigación publicada en 2009 examinó 21 aceites esenciales y se identificaron seis plantas que eran eficaces en suprimiendo la COX-2:
1. Tomillo
Caliente y picante, aceite esencial de tomillo contiene carvacrol , un compuesto orgánico que funciona como una defensa natural contra el dolor, inflamación, infección y la inflamación. Como el más impresionante de todos los aceites esenciales probados, se encontró que el aceite de tomillo para reducir expresión COX-2 en un 65%.
2. clavo
De clavo se compone de entre 80-95% eugenol, una sustancia comúnmente utilizado por los dentistas como antiséptico y anti-inflamatorio para aliviar el dolor y la hinchazón de las cirugías dentales. Oler leñoso, cálido y ligeramente afrutado, aceite de clavo suprimida COX-2 en un 40%.
3. Rose
El aroma de la Rosa damascena es florido, dulce y edificante y durante mucho tiempo ha sido apreciada por sus propiedades anti-depresivo y propiedades afrodisíacas. Como un anti-inflamatorio, también contiene eugenol y era eficaz en la reducción de la COX-2 en un 30%.
4. El eucalipto
El aceite de eucalipto tiene muchos beneficios sorprendentes . Fresco y terroso, su principal ingrediente es eucaliptol que se utiliza comercialmente en enjuagues bucales, supresores de la tos, e insecticidas. Además de golpear la espalda de la COX-2 en un 25%, sin embargo, otro estudio reveló que el aceite de eucalipto es un tratamiento eficaz para el alivio del dolor y la inflamación.
5. El hinojo
Con la fragancia de regaliz, aceite de hinojo contiene anetol que tiene cualidades anti-inflamatorios potentes . En el estudio de la COX-2, que fue capaz de impedir la producción de esta enzima en un 22%.
6. bergamota
Derivado de una nativa de naranja a Italia, aceite de bergamota huele a fresco y cítrico y es bien conocida por sus efectos energizantes y estado de ánimo impulsar. La reducción de la COX-2 en un 21%, adicional investigación ha demostrado que el aceite de bergamota reduce la inflamación en un 63% cuando se aplica a una concentración de 0,10 ml / kg.
Más allá de los seis aceites esenciales identificados en el estudio de la COX-2, otros han demostrado reducir la inflamación. A saber:
7. Rose geranio
Más de geranio en apariencia y aroma de rosas, Pelargonium graveolens es una flor africana. Rose aceite de geranio se ha utilizado históricamente por sus efectos calmantes sobre la piel, y un estudio de 2013 mostró que también es un potente anti-inflamatorio. Los investigadores aplicaron una minúscula cantidad de aceite a la piel inflamada y encontraron que redujo la hinchazón en más de un 70%.
8. manzanilla
Con efectos calmantes y sedantes, aceite de manzanilla es rico, afrutado y dulce. Ambos aceites de manzanilla romana y alemanes tienen propiedades anti-inflamatorias similares. Probado específicamente para el eccema , la aplicación tópica con la manzanilla disminución de la inflamación, y como terapia de mantenimiento, que era superior a más de venta libre AINE y cremas esteroides.
9. Árbol del Té
Destilado de las hojas de Melaleuca alternifolia , las hojas del árbol del té fueron utilizados por primera vez por el pueblo Bundjalung de Australia para tratar infecciones, síntomas de resfriado, y enfermedades de la piel. Mientras que el aceite de árbol de té tiene una miríada de usos extraordinarias , es especialmente bueno para promover una piel sana por el acné disipar, llagas, picazón y la inflamación .
10. La cúrcuma
Parte de la familia del jengibre, la cúrcuma se compone principalmente de la curcumina, que le da su color amarillo y terroso, aroma picante. La evidencia de los efectos anti-inflamatorios de la curcumina ha sido bien documentado en una serie de estudios mediante la inhibición de muchas de las moléculas (COX-2 incluidos!) Que causa la inflamación.
11. Pimienta Negro
A diferencia de los granos de pimienta de tierra que pueden hacer estornudar, aceite de pimienta negro es más fácil en los sentidos con notas frescas y picantes. Peperina da pimienta negro su perfil picante y este compuesto también se ha demostrado para inhibir las moléculas responsables de dolor y la inflamación.
12. Lavender
Como uno de los aceites esenciales más versátiles , la lavanda es un remedio todo-en-uno para la depresión, el insomnio, el dolor, la mala digestión, y mucho más. El aceite de lavanda también se ha encontrado para reducir sustancialmente la inflamación.
Dónde comprar estos aceites esenciales
Cuando el uso de aceites esenciales para el eccema, es imperativo el uso de 100% de aceites esenciales puros libres de aditivos y adulterantes. En ideas de vida natural, se recomienda la terapia aceites esenciales de plantas .
Suministro de Terapéutica Vegetal prácticamente todos los aceites esenciales bajo el sol (incluyendo todos los mencionados en este artículo) de esta página en su página web oficial . También ofrecen una amplia gama de aceites esenciales orgánicos aquí .
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Aceites portadores recomendados para la piel sensible
Dado que los aceites esenciales son volátiles, extractos de plantas altamente concentrados, deben ser diluidas en un aceite portador con el fin de aplicarse de forma segura a la piel. Nombrado porque “llevan” el aceite a la piel, aceites portadores se hacen de las semillas, frutos secos, granos, y otras porciones grasos de la planta. Al igual que lo esencial, las compañías tienen sus propias cualidades terapéuticas únicas.
- Aceite de semilla de girasol – alta en vitamina E, aceite de semilla de girasol puede mejorar la barrera de la piel, reducir la inflamación y aliviar la picazón en la piel.
- Aceite de coco – Los ácidos grasos en el aceite de coco tiene propiedades anti-bacterianas y son excelentes para la hidratación y la curación de la piel dañada.
- Aceite de semilla de borraja – Un aceite no irritante, borraja es lo suficientemente suave para la piel extremadamente seca y sensible.
- Aceite de Onagra – El tratamiento de muchos de los síntomas de eccema, el aceite de onagra puede ayudar a reducir la hinchazón, picor, enrojecimiento y costras.
- Aceite de almendras dulces – Leve e hipoalergénico, aceite de almendras dulces es muy hidratante y puede ayudar a aliviar el picor.
- Aceite de Jojoba – Técnicamente una cera vegetal líquido, el aceite de jojoba es similar al tipo de aceites de la piel produce de forma natural, por lo que es más fácil para la carne para absorber y retener la humedad.
- Aceite de semillas de rosa mosqueta – A panacea para muchas enfermedades de la piel, el aceite de semilla de rosa mosqueta es particularmente beneficioso para la hidratación de la piel, la reducción de la picazón, y la creación de una barrera protectora de la piel.
- Baobab aceite – rico en vitaminas A, D y E, aceite de baobab es no grasa y de rápida absorción. También favorece la cicatrización y mejora la elasticidad de la piel.
Para hacer una dilución del aceite esencial más o menos 2%, mezclar 12 gotas de aceite esencial con una onza de aceite portador. Antes de aplicar esta solución a la piel, realizar una prueba de parche para la piel . A pesar de que cada uno debe tomar este paso, es especialmente importante para las personas con eccema o piel sensible.
Puede adquirir la mayor parte de estos aceites del portador de esta página en Terapéutica Vegetal .
Recetas hidratantes que ayudan a sanar eccema
Mantener la piel hidratada es esencial para hacer frente a los brotes de eccema, así como la prevención de los síntomas en el primer lugar. La Asociación Nacional de eccema recomienda tomar un baño o una ducha tibia todos los días y aplicar la crema hidratante inmediatamente después del baño para atrapar el agua en la piel.
Aquí hay cuatro recetas que pueden ayudarle a empezar en la incorporación de los poderes curativos de los aceites esenciales en su régimen de hidratación de la piel:
- Remojar profunda – Añadir seis gotas de su aceite esencial favorito a un baño con agua tibia (no caliente). Trate de dos gotas de cada uno de manzanilla, lavanda y geranio. También debe combinar aceites esenciales con un vehículo antes de añadirlo al agua del baño para la hidratación extra.
- Loción Hidratante – Añadir 20 gotas de aceite esencial a ocho onzas de manteca de karité .
- Aceite de masaje – Mezclar cuatro gotas de aceite esencial a cada cucharada de aceite portador. Pruebe una mezcla de eucalipto y tomillo aceites esenciales diluidos con aceite de semilla de rosa mosqueta.
- Anti – spray Itch – Mix 12 gotas de cada uno de lavanda, árbol de té, clavo de olor, y romero con cuatro onzas de un aceite portador como la jojoba y la transferencia a una botella de spray.
