Eczema es un término amplio que se usa para describir una variedad de afecciones cutáneas diferentes. La mayoría de los tipos son crónicos. O persiste durante años o se repite de vez en cuando. Incluso las formas más leves de eccema tienden a durar al menos varios meses. Eczema debe tratarse con medicamentos recetados por un médico. Pero hay varias cosas que puede hacer para aliviar o mejorar la condición. Algunos factores lo desencadenan y otros empeoran el eccema. La piedra angular del manejo del eczema es evitar estos factores o al menos minimizar su exposición.

En la mayoría de los casos, conocemos eczema como dermatitis atópica, la condición de la piel que tiende a comenzar desde la infancia y a menudo asociado con la fiebre del heno y el asma. Es el resultado de una disfunción inmune en la que una persona se vuelve demasiado sensible a sustancias que de otro modo serían inofensivas. No es raro que las personas se refieran a dermatitis de contacto irritante dermatitis de contacto alérgica infecciones fúngicas de la piel ( tiña ) y urticaria [19659004] (colmenas) como eczema. Todas estas afecciones pueden ser de naturaleza diferente pero tienen síntomas comunes en la dermatitis atópica.

Hidratan la piel regularmente

 crema hidratante "src =" http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/moisturizer. jpg "width =" 239 "height =" 180 "srcset =" http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/moisturizer.jpg 320w, http://www.healthhype.com/wp-content/ uploads / moisturizer-300x225.jpg 300w, http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/moisturizer-174x131.jpg 174w, http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/moisturizer- 70x53.jpg 70w "sizes =" (max-width: 239px) 100vw, 239px "/></div><p style= Su piel no puede retener su humedad normal si tiene eczema. Se seca y pica. Esto irrita y daña la piel Además, aumenta la probabilidad de infecciones y, por lo tanto, debe hidratar la piel de forma periódica, lo que debe hacerse varias veces al día, especialmente después de lavarse o bañarse. No se trata solo de la frecuencia con la que se hidrata, sino también el tipo de crema hidratante. Elija siempre productos hipoalergénicos. Si no está seguro de si una crema hidratante es hipoalergénica o no, entonces opte por productos sin perfume que no tengan aditivos. Los productos más gruesos a base de aceite como la vaselina son mejores, ya que protege la piel del medio ambiente y no se lava fácilmente.

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Evite rayar la erupción

La ​​mayoría de los tipos de eccema pican y es natural que desee rayar el erupción. Pero rascarse lo empeora. Puede sentir un alivio temporal de la picazón, pero el rascado daña la piel, aumenta las posibilidades de infecciones de la piel y evita que la piel se cure. Si tiene que hacer algo para aliviar la picazón, intente frotar en lugar de rasguñar. Dado que es posible que no pueda exhibir la misma sujeción por la noche mientras duerme, mantenga las uñas cortas para limitar el daño a la piel. Aplique emolientes gruesos o vaselina sobre el área para reducir la fricción en la piel en caso de que se rasque.

Identifique los alimentos problemáticos

 milk "src =" http://www.healthhype.com/wp-content/ uploads / milk.jpg "width =" 150 "height =" 200 "/></div><p style= Algunos eccemas se pueden desencadenar o empeorar cuando comes ciertos alimentos. Por lo tanto, es importante identificar cualquier alimento que pueda ser un problema y evitarlo. Este vínculo a ciertos alimentos se observa con más frecuencia entre los niños que en los adultos. La leche, la yema de huevo, las nueces, la soja y el trigo son algunos de los alimentos más alergénicos. Sin embargo, puede haber alimentos individuales que son un problema específico para usted que no son un problema para otros. Puede ser útil llevar un diario de alimentos para aislar posibles alimentos problemáticos. Pruebe con una dieta de eliminación y vea si mantenerse alejado de estos alimentos realmente proporciona cierto alivio o mejora de los síntomas del eccema. [19659013] Limitar la exposición a los irritantes

Además de los alimentos, hay una serie de otros factores ca n agravar eczema. Es importante identificar estos irritantes y evitarlos en la medida de lo posible. Si bien puede variar de persona a persona, los irritantes comunes incluyen la exposición prolongada al agua, polvo, jabones y lociones fuertemente perfumados, detergentes e incluso ropa, especialmente si está hecha de lana. Por lo tanto, una persona con eccema tiene que hacer cambios significativos en el estilo de vida y elegir cuidadosamente los productos en la vida cotidiana. Estos irritantes no son como los alérgenos que desencadenan el sistema inmune en una persona con una disposición alérgica. Sin embargo, plantea un problema cuando entra en contacto con la piel afectada que ha perdido su función de barrera natural.

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Reduce la exposición ambiental

 luz solar "src =" http://www.healthhype.com/wp-content /uploads/sunlight.jpg "width =" 240 "height =" 180 "srcset =" http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/sunlight.jpg 320w, http://www.healthhype.com /wp-content/uploads/sunlight-300x225.jpg 300w, http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/sunlight-174x131.jpg 174w, http://www.healthhype.com/wp-content /uploads/sunlight-70x53.jpg 70w "sizes =" (max-width: 240px) 100vw, 240px "/></div><p style= La piel humana es capaz de resistir una gran cantidad de factores ambientales cuando está saludable. Sin embargo, la piel eccematosa no tiene la misma elasticidad: el calor o el frío, el viento, el agua y la luz solar son todos irritantes para la piel dañada, mientras que el entorno externo no puede evitarse por completo. Sin embargo, es importante limitar la exposición a estos factores naturales. incluso la ropa puede ayudar a reducir la exposición a factores ambientales. Se deben tomar precauciones especiales en días muy cálidos y soleados, fríos, ventosos o húmedos, más allá de las medidas que la mayoría de las personas tomaría.

Administrar niveles de estrés

Se sabe que el estrés agrava una serie de condiciones crónicas de la piel. Incluso puede servir como desencadenante de algunas afecciones que están en remisión. Manejar el estrés es, por lo tanto, una parte importante de aliviar y vivir con eczema. Requiere múltiples cambios en el estilo de vida no solo para evitar el estrés sino también para aliviarlo. Aprender habilidades de afrontamiento adecuadas, hacer cambios en la vida para reducir situaciones estresantes y tomarse el tiempo para relajarse son algunas de las principales formas de controlar el estrés. El ejercicio es muy útil en este sentido porque ayuda a reducir los niveles de estrés además de los beneficios para la salud. El sueño es otra medida importante para controlar el estrés, ya que los problemas para dormir son comunes en la vida moderna.

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Precauciones durante el baño

 acute_eczema "src =" http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/acute_eczema.jpg "width =" 248 "height =" 155 "/></div><p style= El baño tiende a" debilitar "la piel, pero es una parte importante de la higiene personal. El problema que surge al bañarse es que muchas personas usan jabones fuertemente perfumados y antibacterianos. , agua muy caliente y puede frotar el cuerpo con accesorios abrasivos para baño. Todas estas medidas secan la piel excesivamente o la irritan. Por lo tanto, las personas que viven con eczema deben tomar algunas precauciones al bañarse. En primer lugar, opte por jabones ligeramente perfumados o sin perfume. El jabón para bebés y el champú para bebés son ideales. Intente usar agua tibia pero el agua muy caliente puede secarse y dañar la piel eccematada. Evite los abrasivos. Use una esponja suave y frote suavemente. Siempre séquese completamente después del baño y aplique una crema hidratante apropiada inmediatamente. Posteriormente,

Tratar con Eczema Medication

El eczema es una condición crónica de la piel que requiere un tratamiento médico adecuado. Aunque la erupción cutánea y otros síntomas pueden mejorar, la medicación no se debe suspender a menos que un médico lo aconseje. La medicación que se ha recetado para períodos de remisión, en la que no se presentan rash u otros síntomas, debe continuarse según las indicaciones. La remisión no significa que su eczema se haya curado y puede repetirse meses o años después. Incluso si no se prescribe ningún medicamento para los períodos de remisión, es importante continuar practicando las medidas de estilo de vida simples discutidas anteriormente.

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