¿Qué es un estómago sensible?

Un estómago sensible es un término usado comúnmente para describir una variedad de síntomas gastrointestinales superiores, particularmente en respuesta a ciertos alimentos o situaciones. Es un término no específico para cualquier causa que puede desencadenar la aparición o empeorar síntomas como náuseas, vómitos, indigestión, hinchazón, ardor de estómago o eructos excesivos.

¿Qué son los intestinos sensibles?

Como intestino sensible es otro término común que se usa para describir el malestar gastrointestinal, generalmente cuando los síntomas afectan a las partes inferiores del intestino. Aquí también se trata de un término no específico que generalmente describe síntomas gastrointestinales inferiores como flatulencia, calambres intestinales, hinchazón, distensión abdominal, ruidos fuertes del intestino, deposiciones sueltas o incluso diarrea, defecación difícil o estreñimiento.

Significado del estómago sensible y intestino

Para entender a qué se refieren estos charranes comunes, es importante tener un conocimiento del funcionamiento del tracto gastrointestinal (intestino). El tracto alimentario humano comienza por la boca. Aquí la comida y una bebida entran en el intestino y viajan al siguiente curso:

  • Garganta
  • Esófago
  • Estómago
  • Intestino delgado
  • Intestino grueso

La digestión comienza dentro de la boca por la acción de las enzimas en saliva Entonces tiene un efecto completo dentro del estómago y algunos nutrientes también se absorben en el torrente sanguíneo aquí. La comida parcialmente digerida conocida como quimo se somete a otra digestión principalmente en la primera parte del intestino delgado conocida como duodeno. El intestino delgado, o intestino delgado, es la parte más larga del intestino y gradualmente la comida se digiere por completo y casi todos los nutrientes se absorben en el torrente sanguíneo.

Cuando este material llega al final del intestino delgado, es en gran medida solo material de desecho y agua. Luego pasa al colon del intestino grueso, lo que procesa cualquier resto de nutrientes y absorbe la mayor parte del agua en el cuerpo. Finalmente este material se convierte en materia sólida conocida como heces o heces. Cuando el colon está lleno, las heces se pasan por el proceso de defecación .

Todo este proceso no ocurre inmediatamente después de comer sino que es una cadena de eventos continua durante el día e incluso cuando una persona esta dormido. Hay varias afecciones que involucran partes del tracto gastrointestinal o todo el intestino como un todo que puede denominarse como un estómago sensible o intestino sensible. Los síntomas surgen principalmente debido a:

  • Irritación del revestimiento del intestino
  • Problemas con la digestión
  • Problemas con la absorción
  • Movimiento rápido o lento a través del intestino
  • Interrupción de las bacterias intestinales (flora intestinal normal)
  • Alteración estructural en la pared del intestino
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Estas interrupciones pueden asociarse con cualquier cantidad de enfermedades y luego se conocen como patológicas. A veces no hay alteraciones en ninguna parte del intestino, pero una persona experimenta síntomas. En estos casos, el trastorno se puede conocer como un significado funcional que no es normal, pero no hay una enfermedad subyacente.

Causas

El intestino superior (tracto gastrointestinal) es el área desde la boca hasta el final de la primera parte de el intestino delgado (duodeno). La parte inferior del intestino se extiende desde la segunda parte del intestino delgado (yeyuno) hasta el recto, pero también puede incluir el ano. No siempre es posible demarcar estrictamente la transición del intestino superior al inferior. Por lo tanto, las causas de la sensibilidad del intestino superior e inferior se discuten por separado bajo un estómago sensible y el intestino sensible, respectivamente. La palabra "estómago" se refiere específicamente al saco hueco que se encuentra entre el esófago (tubo alimenticio) y el intestino delgado, pero a menudo se usa para describir el intestino superior como un todo en términos simples.

Causas del estómago sensible

  • La ​​gastritis es la inflamación de la pared del estómago que en la mayoría de los casos se debe a una infección con un tipo específico de bacteria estomacal conocida como Helicobacter pylori ( H.pylori ) o con el uso excesivo de ciertos medicamentos como los AINE (antiinflamatorios no esteroideos). Los síntomas incluyen un dolor de estómago (debajo de la caja torácica inferior izquierda), indigestión, hinchazón (sensación de plenitud), náuseas y eructos. Por lo general, los síntomas empeoran con el hambre y se alivia algo después de comer.
  • Úlcera péptica es una llaga abierta en la pared del estómago (úlcera estomacal) o duodeno (úlcera duodenal). A veces puede incluir llagas abiertas en la parte inferior del esófago (úlcera esofágica). Las úlceras tienden a formarse después de una gastritis prolongada o grave. Los síntomas incluyen dolor abdominal superior que empeora por la noche y cuando tiene hambre, náuseas, a veces vómitos de sangre oscura, sangre en las heces, pérdida de peso involuntaria y cambio en el apetito.
  • Los cálculos biliares son ​​sedimentos duros de bilis que se forman en el vesícula biliar. Aunque la vesícula biliar no es realmente parte del intestino, la bilis y los cálculos biliares generalmente pasan al duodeno del intestino delgado. Los síntomas generalmente están presentes cuando un cálculo biliar bloquea el conducto biliar. Esto incluye un dolor abdominal súbito que ocurre como ataques que persisten durante horas. El dolor también se irradia hacia la espalda o el hombro derecho.

Causas del intestino sensible

  • El síndrome del intestino irritable (SII) es una afección caracterizada por un hábito intestinal anormal (episodios de diarrea o estreñimiento) con hinchazón abdominal y dolor. Es un trastorno funcional que significa que no se debe a ninguna enfermedad, sino que parece ser el resultado de una motilidad intestinal anormal, aunque se desconoce la causa exacta. El SII a menudo se diagnostica cuando no se puede identificar ninguna otra enfermedad del intestino. Ciertos alimentos tienden a empeorar los síntomas o desencadenar ataques, pero estos no son las causas del SII.
  • La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad crónica del intestino que se caracteriza por inflamación persistente o recurrente de la parte inferior del intestino, particularmente el colon y el recto Hay dos tipos de EII: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Mientras que la colitis ulcerosa se aísla principalmente en el colon y el recto, la enfermedad de Crohn puede afectar cualquier parte del intestino, incluso el estómago y la boca. Los síntomas incluyen episodios de diarrea o estreñimiento, dolor abdominal, calambres intestinales, hinchazón y moco en las heces.
  • La enfermedad diverticular es un término utilizado para referirse a diverticulosis y diverticulitis. La diverticulosis es una afección en la que se forman bolsas en la pared del colon. Estas bolsas se conocen como divertículos (singular ~ divertículo). Cuando estas bolsas se inflaman, se conoce como diverticulitis . La causa exacta de la enfermedad diverticular no está clara, pero se cree que está asociada con una dieta baja en fibra y es más probable que se vea después de los 40 años. La diverticulosis puede presentarse con distensión abdominal, malestar abdominal bajo y estreñimiento. Los síntomas de diverticulitis incluyen dolor abdominal, hábito intestinal alterado, náuseas, vómitos y fiebre.

Síntomas

Los síntomas específicos de cada tipo de trastorno se han discutido anteriormente. Estos síntomas son similares en muchos aspectos, aunque el mecanismo de la enfermedad puede diferir significativamente. La mayoría de estas condiciones son crónicas, lo que significa que es persistente o recurrente durante un largo período de tiempo. El término "estómago sensible" generalmente significa que los síntomas se desencadenan o agravan fácilmente con ciertos alimentos o situaciones.

Los alimentos y bebidas comunes que tienden a empeorar los síntomas incluyen:

  • Cafeína
  • Alcohol
  • Alimentos picantes
  • Alimentos procesados ​​
  • Conservantes como MSG (glutamato monosódico)
  • Alimentos grasos o aceitosos

Los alimentos más específicos que pueden agravar los síntomas se asocian en gran medida a la intolerancia alimentaria.

Otros factores asociados con los síntomas incluyen:

  • Fuerte emoción como miedo o enojo
  • Estrés psicológico
  • Sueño
  • Cierto medicamento

Tratamiento

Un estómago sensible o un intestino sensible no es una afección específica. Por lo tanto, no hay un tratamiento específico para ello. El tratamiento para las afecciones individuales varía, pero algunas medidas generales pueden ser útiles para la mayoría de estas afecciones.

  • Manejo del estrés.
  • Consumo moderado de alcohol o evitar el alcohol por completo.
  • Reducir el consumo de cafeína.
  • Mantener una dieta blanda sin uso excesivo de especias.
  • Evite los alimentos conservados y procesados.
  • Identifique desencadenantes específicos y elimínelos de la dieta.