El insomnio persistente (insomnio) en los niños puede ser causado por una serie de factores y se debe tomar en serio ya que los niños son conocidos por su capacidad para dormir bien en comparación con los adultos. El insomnio infantil varía según la definición según el grupo de edad, el patrón de insomnio y los signos y síntomas asociados de insomnio. Típicamente los bebés requieren aproximadamente 14 horas (o más) de sueño por día, con la duración reducida con la edad. Los niños pequeños y los niños pequeños pueden funcionar bien con 10 a 12 horas de sueño, mientras que los adolescentes requieren entre 8 y 10 horas. Esto es significativamente más largo que los adultos que pueden funcionar de 6 a 7 horas de sueño por día. Una o dos noches de insomnio en niños generalmente no es grave, pero el insomnio persistente o los episodios de insomnio deben investigarse por causas subyacentes. El insomnio infantil puede ir acompañado de otros síntomas, como llanto, inquietud y rabietas (bebés y niños pequeños con insomnio), dolores y dolores (niños y adolescentes con insomnio) o depresión, ansiedad e irritabilidad (adolescentes con insomnio).

Es Es importante identificar la etapa de alteración del sueño o insomnio en el insomnio infantil, ya sea una dificultad para conciliar el sueño, mantener el sueño o repetidas alteraciones mientras duerme.

Causas comunes del insomnio en niños

Se enumeran las causas comunes de insomnio en niños junto con signos asociados, síntomas y factores contribuyentes.

  • Lesión o trauma físico – dolores y dolores.
  • Dentición – roer y morder objetos, fiebre, erupción cutánea, inquietud e irritabilidad.
  • Pesadillas y malos sueños: miedo a dormir.
  • Dificultad para respirar – obstrucción de las vías respiratorias, que incluye obstrucción nasal, sinusitis o fiebre del heno; asma, bronquitis o neumonía.
  • Infecciones agudas y enfermedades infantiles – resfriado común, influenza ('gripe'), ' gripe estomacal ', sarampión, paperas y varicela
  • Picazón en la piel – eccema, psoriasis, urticaria, erupción cutánea, quemaduras solares (dolor y ardor), quemaduras, pañal (pañal) erupción.
  • Estimulantes en la dieta o el medio ambiente – cafeína en el café refrescos taurina en bebidas energéticas; nicotina a través de la inhalación de humo de tabaco.
  • Ingesta excesiva de alimentos de alto índice glucémico (GI) – asociados con "azúcares altos" en los niños.
  • trastornos gastrointestinales – gases excesivos e hinchazón, barriga calambres y cólicos infantiles, diarrea estreñimiento.
  • Estrés abuso o trauma mental y emocional.
  • Neurológico psicológico trastornos psiquiátricos – depresión, ansiedad, epilepsia, autismo.
  • Efectos secundarios de ciertas drogas
  • Abuso de sustancias abuso de alcohol o uso de drogas en adolescentes
  • ' Dolores de crecimiento ' – supuestos dolores y dolores causados ​​por el crecimiento óseo en niños pequeños, aunque su existencia nunca se ha demostrado.
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El insomnio infantil debe tomarse en serio si la afección persiste y es esencial identificar el ca factor usativo. Los desórdenes de insomnio en los niños pueden afectar el funcionamiento diario, el crecimiento físico, el desarrollo mental (cognitivo, intelectual) y la interacción social.

Referencias bibliográficas: