Maracuyá es una palabra que proviene de la región amazónica del mundo y se refiere a la fruta de la pasión como se le suele extraerse de las semillas de la fruta o de flores de la pasión, un exótico, bella flor que ofrece una serie de beneficios para la salud. Relativamente caro, se ha convertido en popular para aumentar el uso para mejorar la piel, el cabello y las uñas, a pesar de que ofrece una gran cantidad de otras propiedades beneficiosas para la mente y el cuerpo también.
frutas de la pasión mismos se cultivan en casi todos clima cálido que es libre de heladas durante todo el año, como el Pacífico Sur, América Central, el Medio Oriente, el Mediterráneo, y en otros lugares subtropicales en todo el mundo. Los cultivos en estas regiones a menudo utilizan en su cocina, ya que ha crecido tan rápidamente en muchos lugares y variedades diferentes. Nativos americanos se dice que han aplicado tópicamente a flor de la pasión hierve, y que también bebían infusiones de ella con el fin de mejorar la salud del hígado y como tónico de sangre. Otras tribus consumen el fruto comestible de la flor de la pasión, todo o en jugo. Los aztecas de México usó como un sedante para tratar el insomnio y nerviosismo. Con el tiempo, la planta fue llevado de vuelta a Europa, donde se hizo ampliamente cultivada y se introdujo en la medicina europea.
El fruto es muy popular para el desayuno, a menudo hecha en un jugo, y para proporcionar un sabor exótico a aperitivos, salsas, ensaladas y postres. Parece una extraña crecimiento poco en enredaderas, y puede enrollarse alrededor de casi cualquier superficie y se aferran, en busca de la luz solar. A pesar de su apariencia, es ampliamente celebrado y se come en todo el mundo y ha sido durante cientos, si no miles, de años. Existen más de 500 variedades, y su apariencia puede variar significativamente. Por lo general, el fruto es de color amarillo oscuro o púrpura, y se ve un poco como un pomelo. El interior de aspecto algo extraño está lleno de una gran cantidad de semillas y la carne jugosa.
aceite de maracuyá o fruta de la pasión es una rica fuente de antioxidantes, vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, y se considera que es un excelente emoliente con la capacidad de hidratar, ya que fácilmente penetra profundamente en la piel, mientras que la prevención de la humedad se filtre hacia fuera. Sólo unos pocos de sus vitaminas y minerales que incluye antioxidantes, flavonoides, vitamina A, vitamina C, riboflavina, niacina, hierro, magnesio, fósforo, potasio, cobre, fibra y proteína. La quercetina en la flor de la pasión se considera que es uno de los compuestos más poderosamente protectores conocidos y ofrece numerosas compuestos beneficiosos, incluyendo las propiedades potente antioxidante, anti-inflamatorias y anti-cáncer.
Mientras que este aceite no se ha estudiado ampliamente, se han realizado varios estudios que han puesto de manifiesto cómo puede ayudar. La investigación publicada en la Revista Internacional de Ciencias de los Alimentos y Nutrición mostró que el aceite extraído de semillas de frutas de la pasión era rico en ácido linoleico, uno de los ácidos grasos esenciales que desempeña un papel clave en el apoyo salud de la piel. De hecho, que contiene ácido linoleico 72,6 por ciento, que hace que sea una de las mejores fuentes de la ácido graso esencial en el planeta.
Otro estudio, publicado en la revista moléculas sugerido que el aceite de maracuyá tiene una alta actividad antioxidante. Aunque este estudio no analizó las propiedades protectoras de la piel de maracuyá aceite, existe alguna evidencia de que el uso tópico de cremas y aceites de antioxidantes puede ayudar a combatir el daño solar y quizás incluso revertir los signos de los daños, ya que contiene carotenoides, que son Reconocido por su capacidad para proteger del daño solar.
Hasta la fecha, el aceite de maracuyá se ha encontrado para ofrecer las siguientes propiedades:
Anti-inflamatoria: Ayuda a reducir la inflamación, algo que se considera que es la raíz de muchas enfermedades y enfermedades.
Emoliente: Un emoliente se considera que es un humectante excelente para la piel.
Antioxidante: Sus compuestos tienen la capacidad de eliminar los radicales libres que ayudan a evitar que los tejidos de daños.
Anti-insomnio: Se ayuda a inducir más sueño reparador.
Contra la picazón: Puede aliviar el picor de la piel.
Antiestrés: Se ha encontrado que tienen un gran alcance para aliviar el estrés efecto.
Antitusivos: Es un supresor de la tos eficaz.
Antiasmático: Se puede reducir los síntomas de asma y los espasmos bronquiales.
Ansiolíticos: Puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad .
Mirando en sus notables beneficios aún más, puede estar seguro de encontrar que el aceite de maracuyá es uno que sin duda querrá tener a mano.
9 Beneficios de aceite de maracuyá
1. Calmante piel seca
Como aceite de maracuyá es un emoliente excelente, es especialmente eficaz para la piel seca y se puede aplicar para ayudar a mantenerlo hidratado. Ya que algunas personas pueden ser sensibles a ella, lo mejor es hacer una prueba en un área pequeña de la piel en primer lugar – y luego, si no hay signos de irritación, se puede aplicar con seguridad el aceite en su forma no diluida. Basta con añadir unas gotas del aceite sobre la palma de su mano y luego frote con suavidad sobre las zonas secas de la piel. Es ligero, lo que significa que no se siente grasiento después de la aplicación, sin embargo, hace un gran trabajo de hidratación. Si usted tiene grandes zonas secas de la piel, asegúrese de diluirlo con un aceite portador en primer lugar, como el aceite de oliva, de jojoba o aceite de oliva – va a durar mucho más tiempo y seguir siendo eficaz.
2. acné batalla
Aceite de maracuyá puede ser bueno para el acné de la piel -prone así debido a su acción hidratante no obstrucción, sin embargo, puede tener el efecto contrario en algunos, a fin de utilizar con moderación en un área pequeña hasta que sepa cómo va a afectar la piel en particular.
3. El tratamiento de la piel que ha sido dañada por el sol
aceite de Maracuyá ayuda a curar y la edad reparación y daño solar sin causar brotes de acné. Como usted probablemente sabe muy bien, la exposición prolongada al sol sin protección también nos expone a la radiación UV dañina. Los rayos UV son especialmente peligrosos para la piel, y en particular los rayos UVB. Con el tiempo, conducen a daños en la piel, una característica principal de envejecimiento acelerado como las arrugas, manchas de la edad u oscuras y manchas. Esto es en parte debido a sus propiedades anti-inflamatorias y también puede ser debido a su contenido de vitamina C, una vitamina que es esencial para la fabricación de colágeno. El contenido de vitamina C en el aceite también puede ayudar a hacer que su piel se vea más brillante de la piel, y su calcio y fósforo trabajo juntos para nutrir la piel al tiempo que mejora su aspecto saludable.
El colágeno es una proteína que es esencial para la elasticidad y la regeneración de la piel. Es responsable de mantener la piel firme, rollizo, liso y de aspecto más joven. Después de la edad de alrededor de 20, nuestra producción natural de colágeno disminuye en uno por ciento cada año, que es por eso que normalmente empezamos a notar los primeros signos de envejecimiento en la piel, tales como el descubrimiento de unas líneas finas aquí y allá, cuando nos acercamos a nuestra mediados de los años treinta. En el momento en que lleguemos a 40, nuestra piel ya no es la producción de colágeno y comienza a perder elasticidad. Acercarse a 50, más profundos efectos del envejecimiento entran en juego, como la flacidez y las arrugas más profundas. La piel es ahora mucho más delgado y más propenso a sufrir daños.
Afortunadamente, el aceite de maracuyá puede ayudar. Nutrientes como el licopeno, así como ácido linoleico hemos discutido anteriormente, ayuda para ayudar a la piel en la recuperación de que el daño inducido por el sol y promover la producción de colágeno. Basta con frotar el aceite en las zonas afectadas de la piel – incluso si usted no tiene mucho daño apreciable, lo aplica a zonas como la frente y alrededor de los ojos que son especialmente propensos a fin de ayudar a prevenirlo.
4. Aliviar el dolor de los músculos doloridos
Además de su uso tópico en cuidado de la piel, el aceite de maracuyá también puede ser utilizado como un aceite de masaje para ayudar a aliviar el dolor de las articulaciones artríticas y dolor muscular. La mezcla de aceites de oliva con aceite de maracuyá y simplemente masajes en los músculos doloridos y luego realizar algunos estiramientos básicos en ese grupo muscular para el alivio adicional. Como maracuja es anti-inflamatoria, se puede reducir que el exceso de inflamación que causa dolor en los músculos. Su contenido de ácido linoleico rico además ayuda en la reducción de la inflamación para el alivio máximo.
5. alivio de la ansiedad
Como se mencionó, el aceite de maracuyá se ha encontrado para ofrecer efectos ansiolíticos, lo que simplemente significa que puede ayudar a reducir la ansiedad. aceite de maracuyá producido a partir de semillas de flor de la pasión es el más eficaz para este beneficio particular. Para utilizarlo, todo lo que necesita hacer es abrir una botella de aceite y luego inhalar y exhalar, lenta y profundamente, durante unos 20 minutos.
6. Promover un mejor descanso nocturno de
Una propiedad a menudo se pasa por alto de este aceite es que contiene alcaloides medicinales, incluyendo Harman, que funciona como un sedante. Ese compuesto se ha relacionado con una reducción de la inquietud y el insomnio. Sus capacidades anti-ansiedad significan que también trabaja para prevenir la ansiedad nerviosa que puede evitar que uno conseguir una buena noche de sueño.
Hay un número de maneras en que puede utilizarlo – simplemente rociar unas gotas a través de la almohada, mientras que el olor es débil, sigue siendo eficaz para inducir el sueño. También puede inhalar el aceite tomando un baño de vapor. Justo antes de la cama, preparar un baño caliente. Una vez que se llena la bañera, al menos lo suficiente para cubrir su cuerpo, añadir 10 a 20 gotas de aceite de maracuyá y luego en remojo en el agua. El agua caliente será entonces liberar el vapor que contiene compuestos orgánicos volátiles, o compuestos orgánicos volátiles, a partir del aceite. Si usted tiene un orificio de ventilación en el baño, apagarlo para los efectos más potentes. Mientras el baño se mantiene caliente, el aroma debe ser más pronunciada. Cuando haya terminado, la combinación del agua caliente y los efectos que inducen el sueño de aceite de maracuyá le ayudarán a dormir como un bebé.
7. calma los nervios crispados
Además de ser una excelente ayuda para dormir, aceite de maracuyá se considera que es un agente calmante excelente, que permite una para relajarse y descansar tras un día especialmente estresante. A pesar del hecho de que es muy eficaz para calmar los nervios, la mayoría de las personas no son conscientes de ello ya que la planta no puede ser patentado. Y, como resultado, las compañías farmacéuticas no tienen incentivos para promover que – en su lugar, se desarrollan nuevas moléculas que se pueden patentar y obtener beneficios durante muchos años por venir. Pero a medida que la reglamentación farmacéutica son diferentes de los EE.UU. en muchas zonas de Europa, el aceite de maracuyá se vende realmente en las farmacias como una ayuda para calmar los nervios. Siempre que utiliza sólo una pequeña cantidad, es decir, 2 a 3 gotas a lo sumo, se puede colocar en un té de hierbas o agua y tomar como una bebida para aliviar el estrés, relajarse con el poder calmante de una de las grandes plantas medicinales de la naturaleza.
8. Mejorar la salud del cabello y el cuero cabelludo
La aplicación de aceite maracuja en el cuero cabelludo y / o cabello se dice para promover el crecimiento del cabello, así como para tratar el cabello seco o dañado. Gracias a sus propiedades anti-picazón, ayuda a aliviar el picor de la caspa y otras afecciones del cuero cabelludo. Para utilizarlo como un tratamiento del cuero cabelludo, aplicar varias gotas en el cuero cabelludo justo antes de ducharse y luego un masaje en. Permitir que el aceite penetre durante varios minutos, y luego lavar el cabello como de costumbre. Para el tratamiento de las puntas secas de su cabello, seque con una toalla en primer lugar después de la ducha y luego añadir unas gotas en la palma de su mano. Frotarse las manos y luego distribuir a través de los extremos y el estilo como de costumbre. Tenga cuidado para limitarlo a tres gotas en el máximo, o puede dejar un residuo.
A medida que el aceite es rico en vitamina C, un antioxidante potente, sino que también ayuda en el desarrollo de colágeno, lo que no sólo aumenta la salud de la piel, puede evitar que el cabello de la división y la ruptura. También protege el cuerpo contra los radicales libres, eliminando de esta manera elementos de disuasión externos que pueden causar estrés y los desequilibrios, lo que lleva a la pérdida de cabello.
9. Alivio de los síntomas de condiciones respiratorias y el asma
La investigación ha demostrado que los extractos de la fruta de la pasión contiene una combinación única de bioflavonoides que ofrecen sedante, expectorante y efectos calmantes sobre el sistema respiratorio que se ha vinculado a la reducción de los ataques de asma, sibilancias y los síntomas de la tos ferina. Trate de inhalar el aroma del aceite de maracuyá la próxima vez que usted o alguien de su familia tiene tos, y es probable que calmarse.
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