Tener que despertarse por la noche para orinar es más que un inconveniente: puede causar problemas para dormir y ser un síntoma de ciertas enfermedades. La mayoría de nosotros sabemos que la micción persistente y frecuente y la micción nocturna son síntomas de enfermedades como la diabetes. Pero hay varias otras condiciones aparte de la diabetes que también pueden causar diabetes. Algunas de estas causas pueden ser serias y crónicas. Otros pueden ser agudos o incluso no una enfermedad, sino un problema de estilo de vida.

Durante las horas de vigilia, podemos orinar fácilmente entre 5 y 8 veces al día, a veces más o menos, y esto se considera normal. El adulto promedio pasará de 1 a 2 litros de orina en un día, pero un volumen superior a 3 litros se considera excesivo. Las personas que beben más líquidos naturalmente orinarán con mayor frecuencia.

Sin embargo, la producción de orina por los riñones disminuye drásticamente mientras dormimos. Por lo tanto, la vejiga se llena muy lentamente y no debería perturbarnos de nuestro sueño para poder orinar. El extraño incidente de levantarse por la noche para orinar no suele ser motivo de preocupación. Pero cuando la micción nocturna, que se conoce como [nocturna se produce a diario, entonces debe investigarse.

Diabetes mellitus

Se es una de las enfermedades crónicas más prevalentes en todo el mundo y la mayoría de la gente ahora conoce la diabetes. El problema radica en que el cuerpo produce muy poca insulina o no responde a la insulina. Como resultado, los niveles de glucosa en sangre no se pueden mantener dentro de un rango normal. Algunos de los síntomas comunes de la diabetes mellitus incluyen sed excesiva y micción frecuente . La micción nocturna también es común. Sin embargo, estas anormalidades urinarias pueden disminuir o volver a la normalidad con un buen control de la glucosa ya sea mediante medicamentos o con cambios en la dieta y el estilo de vida.

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Próstata agrandada

Hipertrofia prostática benigna (BPH) es una afección común que afectará a más del 50% de los hombres después de la edad de 60 años. La próstata se agranda pero no es un crecimiento maligno (canceroso). La BPH causa síntomas como la micción frecuente ya que presiona contra la vejiga. Por lo general, la orina desmayada no vacía la vejiga por completo. Por lo tanto, la micción nocturna se ve comúnmente en la BPH así como en otras afecciones de la próstata, como prostatitis . Sin embargo, también puede ocurrir lo contrario cuando una persona no puede expulsar orina porque la próstata agrandada comprime la uretra y la ocluye por completo.

Medicamentos diuréticos

Los diuréticos aumentan la producción de orina. De esta forma, se puede disminuir el volumen de fluido dentro del cuerpo. Los diuréticos son un fármaco ampliamente utilizado, especialmente para afecciones como la presión arterial alta (hipertensión) y la insuficiencia cardíaca. Sin embargo, orinar con frecuencia puede significar tener que despertarse por la noche para orinar. Aunque puede causar trastornos del sueño, los beneficios deben sopesarse frente a los riesgos. La dosis del diurético puede cambiar si la micción nocturna está causando un problema importante, pero el medicamento no debe suspenderse sin que un médico lo apruebe.

Ingesta excesiva de líquidos

Naturalmente, usted orinará con mayor frecuencia si bebe cantidades mayores de fluidos Algunos líquidos tienen una acción diurética como las bebidas con cafeína. Esto puede causar micción frecuente durante todo el día e incluso por la noche. A veces, esta ingesta excesiva de líquidos es para calmar el aumento de la sed que puede surgir con ciertas enfermedades y medicamentos. Incluso tomar unos pocos vasos de agua un poco antes de dormir puede causar nicturia. Lo mejor es reducir la ingesta de líquidos al menos 2 horas antes de acostarse para evitar orinar durante la noche. Recuerde que su producción de orina disminuye por la noche, por lo que no necesitará tanto líquido por las noches como lo haría durante el transcurso del día.

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Infección del tracto urinario

Infecciones del tracto urinario (UTI) son comunes, particularmente entre las mujeres. En la mayoría de los casos, los microbios ingresan a través de la uretra y viajan hasta la vejiga. La micción nocturna puede ser un síntoma de infecciones del tracto urinario junto con micción frecuente y ardor al orinar. Las UTI pueden tratarse eficazmente con antibióticos ya que la mayoría son de naturaleza bacteriana. Sin embargo, no es raro que la infección se repita en algunas personas. La necesidad de orinar no debe ignorarse, ya que existe el riesgo de que la orina empuje hacia arriba desde la vejiga hacia el uréter e incluso llegue al riñón, aunque hay válvulas para evitar que esto ocurra.

Ritmo circadiano anormal

A una causa menos conocida de micción nocturna es una alteración en el reloj biológico normal. La actividad de los diferentes órganos y sistemas en el cuerpo generalmente sigue un ciclo de 24 horas y algunas personas pueden tener un patrón urinario diurno por la noche. Como resultado, la micción nocturna puede alterar el sueño. Esto es más probable que ocurra con el trabajo por turnos, ya que el cuerpo tarda unos días en adaptarse a un cambio en los ciclos de sueño y vigilia. Sin embargo, puede ocurrir en personas que generalmente duermen de noche y están despiertas durante el día. Las medidas simples de estilo de vida pueden alterar el ciclo sin necesidad de medicamentos en algunos casos.

Enfermedades del riñón

Por lo general, en las enfermedades renales la producción de orina se ve afectada. Esto a veces puede significar que no se reabsorbe suficiente agua en los túbulos renales, lo que produce un gran volumen de orina en un día que se ve como una micción frecuente y, por lo tanto, una micción nocturna. El exceso de orina puede ocurrir con enfermedades renales crónicas, aunque la disminución del gasto urinario se observa con mayor frecuencia en estos casos. Algunos problemas renales como enfermedad renal inducida por litio a menudo se presentan con micción frecuente. Esta condición es causada por el uso del medicamento litio en el tratamiento de trastornos psiquiátricos como la depresión bipolar.

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Enfermedades de la vejiga

Cualquier irritación de la vejiga puede provocar una micción prematura incluso antes de que la vejiga esté llena. Además de la cistitis infecciosa ( infección de la vejiga ), la micción nocturna se puede observar con otras afecciones de la vejiga, como la cistitis intersticial, la vejiga neurogénica y el síndrome de vejiga hiperactiva. El problema generalmente se debe a una combinación de micción incompleta con un poco de orina retenida en la vejiga y una irritación de la pared muscular de la vejiga que provoca la urgencia de orinar. La micción frecuente ocurre durante el día e incluso en la noche. No es raro que ocurra incontinencia urinaria en estos casos.