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50 Recursos para ayudarle a hacer más autosuficiente

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
50 recursos para ayudarlo a ser más autosuficiente

Vivimos en un mundo interdependiente. Aunque en un momento toda la humanidad vivían de forma independiente y autosuficiente, la cooperación del grupo permitió un uso más eficiente de los recursos en la caza y la recolección, elevando joven, haciendo ropa y herramientas, y la construcción de refugios. Uniéndose aseguró nuestra supervivencia a largo plazo; dividir el trabajo en tareas especializadas ha ayudado a esculpir la sociedad moderna y globalizada de hoy.

Debido a la especialización, disfrutamos de una alta calidad de vida. Sin embargo, siendo un pequeño engranaje en la máquina de mayor significa que a menudo están desconectados de – e inconsciente de – los procesos que intervienen en el cumplimiento de nuestras necesidades más básicas.

Cada vez más autosuficiente significa que va a desarrollar habilidades prácticas que seguramente le servirán bien a lo largo de su vida. Cuando se aprende cómo hacer las cosas usted mismo, externalizar menos, lo que le ahorrará dinero. También estará mejor equipado para manejar emergencias de la vida. Y, por encima de todo, la autosuficiencia es potenciar y personalmente gratificante.

Cultivar su propia comida

Frutas y Verduras de jardinería – pulgares verdes se hacen, no nacen, y cualquiera puede aprender a cultivar una cornucopia patio trasero de productos frescos y orgánicos.

Cultivo de interior – No tener acceso a un espacio al aire libre no significa que no pueda disfrutar de un suministro de cosecha propia de frutas y verduras – incluso en medio del invierno.

Cocina jardín de hierbas – Fácil y muy bajo mantenimiento, hierbas puede cultivar durante todo el año en el interior con tan sólo cuatro horas de luz solar por día.

Patio trasero Orchard – Usted no necesita una gran parcela de tierra para cultivar árboles frutales y de nueces. El truco consiste en sembrar tres o cuatro variedades estrechamente y restringir la altura de los árboles – para la cosecha más fácil – con la poda regular.

Las plantas perennes comestibles – A diferencia de las anuales que deben ser plantados cada año, las plantas perennes comestibles sólo tienen que ser sembradas vez y volverán una cosecha abundante durante muchos años por venir.

Fungicultura – La manera más fácil de comenzar setas gourmet crecimiento (como shiitake, ostra, portobello y melena de león) es comprar un kit. Una vez que el cuelgue de ella, se puede pasar a una práctica más sostenible mediante la inoculación de troncos de madera dura con micelios.

Flores comestibles – Una buena fuente de vitamina A y C, potasio y otros minerales, flores culinarias se utilizan en ensaladas y postres, como saborizante para los tés y vinos, y pueden perforar hasta el sabor de los adobos y aderezos caseros.

Las técnicas de permacultura

Conservación de las semillas – Cosecha y almacenamiento de las semillas de las plantas existentes es un paso fundamental para cultivar un jardín autosostenible.

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El compostaje 101 – Vas a necesitar un suministro constante de suelo fértil con todo este crecimiento pasando y la mejor manera de producir humus que da vida (y reciclar comida y desechos de jardín al mismo tiempo) es iniciar el compostaje.

Hacer mantillo – Añadir una capa de mantillo orgánico alrededor de las camas del jardín ayuda a retener la humedad del suelo, evita que crezcan malas hierbas, añade nutrientes a la tierra, y regula la temperatura del suelo. Haga su propio mantillo de hojas de recogida, los recortes de hierba, paja, virutas de madera, corteza y agujas de pino.

Construir un barril de lluvia – libre de sales, minerales, cloro y otros productos químicos, el agua de lluvia es naturalmente suave y es un recurso gratuito que se puede utilizar para satisfacer sus necesidades de riego de jardín y paisaje.

Los fertilizantes naturales – En realidad no hay necesidad de comprar fertilizantes cuando enmiendas orgánicas -eggshells, café molido, ceniza de madera, y vinagre – esfuerzo puede llevarse alrededor de la casa.

Construir un invernadero – Extender la duración de la temporada de crecimiento mediante la construcción de su propio invernadero por menos de $ 500.

Atraer a los insectos beneficiosos – Deje de usar pesticidas. En su lugar, hacer que su patio un coto de caza atractivo para los insectos depredadores. Estos errores serán más de contenido a un banquete con los engullendo los frutos de su trabajo.

Compañero de la siembra – Maximizar la eficiencia de jardín (y sabor) haciendo pares con plantas amigables, manteniendo sus enemigos lejos, muy lejos.

Cría de Animales y apicultura

La cría de pollos – Una guía de seis partes sobre los fundamentos de la cría de pollos para la producción de huevos, a partir de la construcción de un gallinero patio trasero, la elección de razas, y el cuidado diario de la gallina y el mantenimiento del sitio. Si desea aprender a criar humanamente a los pollos de corral para aves de corral, ver este sitio .

La cría de cabras – cabras curiosas e inteligentes, grandes compañeros y son menos costosos a la granja de ganado de mayor tamaño. Cabras lecheras son una fuente de leche nutritiva , que puede ser utilizado para hacer queso de cabra y yogur . Angora y cachemira cabras pueden ser esquiladas una o dos veces al año por sus fibras de lana suaves y cálidos.

La cría de ovejas – como cabras, ovejas puede ser elevado para la leche, lana o carne.

El aumento de alpacas – Estas criaturas dóciles son fáciles de cuidar y son apreciados por su suave forro polar, duradero y más cálido de lo lana. Uno de alpaca puede producir alrededor de 10 libras de fibra de cada año.

Acuicultura – La cría de peces para la alimentación puede llevar a cabo en un pequeño estanque, la piscina o depósito.

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La apicultura – No sólo va a proporcionar un apiario miel fresca y cera de abejas, pero también está el incentivo adicional de ayudar a salvar a las abejas .

homesteading

El agua del baño Canning – Cuando creces sus propios productos, usted quiere asegurarse de que nada se desperdicia. Para las frutas de alto ácido y algunos vegetales, utilice este método de baño de agua.

Canning Presión – Para preservar de forma segura los alimentos de baja acidez como carne, pescado, sopas, y las existencias, enlatado presión se asegurará de que las bacterias no se echan a perder su comida.

Los alimentos de congelación – No todos los alimentos llevan bien el congelamiento, pero de los tipos que lo hacen, la congelación se extenderá la vida útil de los alimentos, mientras que el bloqueo en sabor y nutrientes.

Deshidratar alimentos – Secado de alimentos en el hogar es otra técnica que permite que los alimentos se almacenan de forma segura alrededor de un año.

Vino hecho en casa – Tres recetas de bricolaje (fresa, baya del saúco, y diente de león) para empezar la elaboración del vino en casa, kit de sans.

Reparaciones en el Hogar de bricolaje – empezar poco a poco con estos consejos sobre arreglos simples para predicamentos de propietarios comunes. Cuando esté listo para las técnicas más avanzadas, leer algunos libros o tomar un curso para perfeccionar realmente esas habilidades de mantenimiento del hogar y reparación.

Mantenimiento del automóvil – De lo simple a procedimientos más complejos, estas guías ofrecen instrucciones paso a paso (y vídeos) sobre la manera de transformar su cacharro en una máquina finamente sintonizado.

Coser – Este cuatro partes tutorial es una gran introducción al mundo de la costura, si desea simplemente reparar y adaptar la ropa es el propietario – o diseñar sus propias modas.

Knitting – Terapéutica y eminentemente práctico, hacer punto no es sólo para las abuelas. Descubre el antiguo arte de tejer para elaborar una amplia gama de prendas de vestir y accesorios para el hogar.

El ganchillo – A pesar de que es tan adictiva como hacer punto, ganchillo menudo produce telas más pesadas en un tiempo de respuesta más rápido.

Mano-hilando – Si se eleva ovejas, cabras, o de alpaca y practicar las artes de hilo, aprender a mano-spin estas fibras serán tan muy útil.

From Scratch – Libérese de los altos costos de los productos de conveniencia ya preparadas haciendo sus propios alimentos de despensa, artículos de higiene personal, cosméticos y artículos de limpieza a partir de cero.

Remedios naturales – curar lo que aflige Al conocer bien los remedios caseros naturales antes de ir a la farmacia.

Usar y Reciclar – Sólo decir que no a la cultura de usar y tirar, haciendo las cosas que necesita de elementos que ya tiene en la mano.

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Obtener ingresos pasivos – Sabemos que la economía mundial puede ser una bestia caprichosa, y por lo que añadir otra fuente de ingresos para el existente le ayudará a disfrutar más independencia financiera.

Fuera de la red

Solar Electric – Reducir – o eliminar los costos de energía enteramente – mediante la instalación de un panel solar.

Viento eléctrico – Por sí solo, o en combinación con una instalación de energía solar, turbinas de viento son eficientes y rentables.

La energía hidroeléctrica – Si su propiedad tiene una fuente de agua que fluye a través de él, la creación de un sistema de micro energía hidráulica es otra opción para la energía limpia y renovable.

El agua de lluvia cosecha Sistema – El agua de lluvia puede ser almacenado, se filtró, y desinfectarse para suministrar agua limpia y potable para los grifos, duchas y lavavajillas.

Reciclaje de aguas grises – el agua de lavado, literalmente, va por el desagüe, pero puede ser desviado y se reutiliza para regar el césped y jardines.

El compostaje WC – Tanto el agua potable se pierde en cisternas de los inodoros (cerca de 8.000 galones por persona al año), pero baños ecológicos secos son una alternativa que va a producir “humanure” para jardinería no comestible.

Construir un hogar sostenible – Diseño de una casa autónoma amigable con el planeta no es tan complejo o costo prohibitivo como se podría pensar.

Habilidades esenciales para la vida

Básicos de primeros auxilios y RCP – Todo el mundo (¡y me refiero a todos) deben saber cómo realizar procedimientos básicos de primeros auxilios.

Purificación de Agua – Los seres humanos pueden sobrevivir sólo tres días sin agua, lo que hace saber a la fuente y tratar el agua una habilidad crítica de la vida.

Fuego del edificio – De los tipos de combustible, capas, iluminación y cocinar fogata, este sitio cubre los conceptos básicos para la construcción y el mantenimiento de un incendio rugido.

Aprende a cocinar (y Cook Bien) – Todo el mundo necesita para comer! Si vas a cenar fuera la mayor parte del tiempo, se ahorrará un paquete – y comer más saludable – con comidas caseras.

Aprender a nadar – Cada día, 10 personas se ahogan en incidentes no motora en los Estados Unidos. Estos siete consejos deben ayudar a los no iniciados dar el paso.

Sea frugal – La presión para mantenerse al día con los vecinos es fiscalmente, el medio ambiente, y emocionalmente agotador. Siendo medios más frugales liberarse de consumo conspicuo – y no dando una Dang por lo que otros puedan pensar.

Movimientos de autodefensa – La esperanza es que usted nunca tendrá que defenderse de un atacante, pero si ese día llega, se le alegra que usted sabe algunos movimientos.

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