El aceite de oliva, un alimento básico de la dieta mediterránea, es un aceite muy saludable – llenos de grasas ‘buenas’ y antioxidantes .
Sin embargo, el aceite de oliva no solo hacer un delicioso aderezo de ensalada, que puede ser utilizado en un sinnúmero de otras maneras por lo que es bien merece un lugar en su gabinete de la medicina, la rutina de belleza y el hogar.
Aquí hay 29 aplicaciones para el aceite de oliva fuera de la cocina.
Por salud
Mantenga una botella de aceite de oliva en la mano para dolencias menores y en beneficio de su salud en general.
Cera del oído Remedio
Una acumulación de cera en el oído puede ser molesto – afectando su audición y que deja más propensos a la infección. Si usted sufre de exceso de cera, aceite de oliva es un tratamiento barato y eficaz.
La Fundación de Investigación de Audiencia Americana recomienda poner unas gotas de aceite de oliva limpia en cada oído con regularidad para combatir este problema. Basta con añadir unas gotas de aceite y dejar que repose durante unos minutos antes de acostarse en una toalla para permitir que escurra. (Nota: No intente hacer esto si tiene una perforación del tímpano).
Los nadadores prevenir oído
Oído de los nadadores, una infección en el canal auditivo exterior que está a menudo provocada por el agua que queda después de la natación, se puede prevenir fácilmente mediante la adición de unas gotas de aceite de oliva a cada oído antes de saltar en la piscina.
El tratamiento de una infección de oído
Si sus problemas del oído convertirse en una infección en toda regla, antes de llegar a los antibióticos (que a menudo pueden tener efectos secundarios no deseados) tratar un poco de aceite de oliva. Cuando se combina con el poder curativo del ajo , aceite de oliva ha sido utilizado durante siglos para tratar infecciones del oído .
Para un alivio inmediato y de larga duración del dolor, calentar dos cucharadas de aceite de oliva con un diente de ajo picado a fuego lento durante 20 minutos. Desechar el ajo y permitir que el aceite se enfríe antes de añadir 1-2 gotas para el oído afectado. Una vez más, no utilice si se rompe el tímpano.
calmar quemaduras de sol
Aplique suavemente el aceite de oliva para la piel quemada por el sol para el alivio y la curación más rápida. El aceite de oliva contiene ciertos compuestos que actúan como antioxidantes que ayudan a prevenir y reparar el daño a la piel causado por la exposición accidental sol.
De acuerdo con el Dr. John Deane , estos compuestos se han comparado con otros antioxidantes tales como tocoferoles, que se utilizan comúnmente por la industria cosmética y farmacéutica para prevenir daños en la piel.
Asegúrese de prueba estos otros remedios caseros para las quemaduras de sol también!
Tirando de aceite
Una práctica ayurvédica antigua, aceite tirando implica silbante aceite en la boca al despertar, con el fin de mejorar la higiene oral, los niveles de energía, la función inmune y mucho más.
Mientras que el aceite de coco es el aceite más popular para este – sobre todo por razones de sabor – el aceite de oliva se puede utilizar fácilmente en su lugar como una alternativa igualmente eficaz.
Más información sobre el aceite de tracción y cómo puede beneficiar a usted aquí .
Curar el dolor de garganta
Una mezcla de aceite de oliva en combinación con ciertos aceites esenciales (como eucalipto , lavanda , romero , tomillo o de árbol de té ) se puede dar masajes por vía tópica sobre los dolores de garganta para ayudar a estimular tanto la circulación y el drenaje linfático, que funciona para reducir la inflamación y el dolor.
Mezclar 20 partes de aceite de oliva con aceite esencial de una parte y frotar en. Cubra con una almohadilla de manta o de calentamiento para aumentar la curación.
Aquí hay otros 21 remedios caseros para curar el dolor de garganta .
Tratar la costra láctea
Un problema común de la piel, comezón que afecta a muchos bebés, la costra láctea se puede prevenir o curar con la aplicación regular de aceite de oliva. Trate de aplicar un poco de aceite dos veces al día, y dejar reposar durante unos minutos antes de lavarse las escamas.
Aliviar la dermatitis del pañal
Debido a que el aceite de oliva es hidratante y anti-inflamatoria, que es una de las mejores curas para la dermatitis del pañal. También crea una barrera entre la piel y la orina o las heces, por lo que puede evitar erupciones formen en el primer lugar.
Mezcle una cucharadita de aceite de oliva con dos cucharaditas de agua y batir hasta obtener una textura cremosa. Aplicar esta directamente sobre la piel y dejar que se seque por completo. También puede añadir una o dos gotas de aceite esencial de lavanda antes de solicitar efectos anti-microbianos añadidos.
Tratamiento de talón agrietado
Los talones agrietados no sólo son antiestéticas – que puede ser doloroso, especialmente si empieza a sangrar. Combatir esta condición común de verano mediante la aplicación de aceite de oliva a los talones cada noche antes de acostarse. Asegúrese de usar calcetines para que el aceite realmente puede hacer su trabajo (y evitar frotar apagado en sus hojas).
Mata Piojos
No sólo es el aceite de oliva uno de los más eficaces remedios naturales para piojos de la cabeza (que actúa como un agente sofocante), pero se trata sin el riesgo de alternativas químicas.
Aplique el aceite generosamente sobre la cabeza y el trabajo a través del pelo. Cubra con una envoltura de plástico, a continuación, gorro de ducha, a continuación, toalla y dejar toda la noche. Por la mañana, peinar el cabello con un peine de metal (usando un recipiente para coger el material a medida que sale). Mantenga peinar el cabello para eliminar la mayor cantidad posible liendres, luego lavar con champú. El aceite de oliva sofoca los piojos, pero no los huevos, por lo que el proceso debe repetirse varios días más tarde hasta que se eliminen todas las liendres.
Aliviar la artritis y dolor en las articulaciones
Aceite de oliva Anti-inflamatorio ha sido encontrado para ser más eficaz que la crema medicinal cuando se frota en las articulaciones doloridas !
Treinta mujeres con osteoartritis de la rodilla es usado la crema medicada o aceite de oliva durante cuatro semanas. Aquellos que utilizan el aceite de oliva reportaron menos dolor y una mayor función física que los que utilizan la crema, y estos beneficios fueron vistos en tan sólo 2 semanas!
Un aceite de masaje
El masaje regular es útil para reducir el estrés, el dolor y la tensión muscular, ansiedad , trastornos digestivos, dolores de cabeza , problemas de sueño, lesiones de tejidos blandos y dolor en las articulaciones. De hecho, el masaje es una herramienta importante para mantener una buena salud.
El aceite de oliva juega un papel en este buen estado de salud, actuando como un aceite portador económica para los aceites de masaje caseros. Aquí es todo lo que necesita saber acerca de hacer sus propios aceites de masaje totalmente natural con aceite de oliva.
Mejorar la salud de su mascota
El aceite de oliva no se limita a hacer maravillas para nuestra salud – nuestros hijos peludos pueden beneficiarse de ella también.
Añadirlo a la comida de su perro para ayudar a sus articulaciones a medida que envejece, prevenir el deterioro cognitivo, y el beneficio de su piel y el pelaje. El aceite también se puede utilizar por vía tópica para la piel seca.
Los gatos pueden tomar 5 a 10 gotas de aceite de oliva con la comida diaria para prevenir el estreñimiento y las bolas de pelo y asegurar articulaciones flexibles y una capa brillante.
Lectura adicional: cómo mejorar la salud de su mascota con aceite de coco
Para la belleza
Usted no tiene que gastar una fortuna para quedar bien – una botella de aceite de oliva es tan versátil que se puede utilizar para muchas de sus necesidades de cuidado personal.
Profunda condición de tu cabello
Causamos daño a nuestro cabello todos los días – cuando dormimos, cuando nos duchamos, cuando nos Estilo y cuando se trabaja fuera. Compensar parte de este daño, y evitar los vellos secas, rotas o partidas , mediante la aplicación de una mascarilla de aceite de oliva nutritiva regular.
Calentar suavemente una taza media del aceite, aplicar al cabello y cubrir con una toalla. Dejar reposar durante 30 minutos (o durante la noche), a continuación, champú y enjuague a fondo.
Limpiar y hidratar la cara
Conocido como el ‘ método de limpieza de petróleo’ , usando un aceite para eliminar la suciedad y el maquillaje es muy eficaz para una piel hermosa. Una vez que su cara se ajusta a esta nueva rutina, debe disfrutar de la piel libre de exceso de aceite, sequedad y puntos negros .
Tome una cucharada de aceite de oliva, el masaje en la cara y el cuello durante dos minutos, y limpie con un paño empapado en agua caliente. Eso es todo – que ni siquiera necesita aplicar una crema hidratante después!
Frote su piel
Cuando se combina con sal marina o sal rosa del Himalaya , aceite de oliva hace que para una exfoliación corporal rejuvenecedor que puede ser enjuagado para dejar su piel con una sensación suave y sedosa. (Encontrará otro 23 impresionantes recetas matorrales aquí .)
A Útil Cosmetics Ingrediente
amantes de la belleza de bricolaje deben mantener siempre una botella de aceite de oliva de alta calidad a su disposición para preparar una variedad de productos de cuidado del cuerpo totalmente naturales!
Ya sea que necesite para mezclar una mascarilla facial , bálsamo para los labios , delineador de ojos , colorete naturales o jabón receta , aceite de oliva siempre se llama a!
tratar el acné
El uso de aceite de oliva para tratar el acné se basa en los mismos principios que el ‘método de aceite-limpieza’ – que proporcionará una limpieza profunda y extraer el exceso de sebo de los poros, mientras que la reducción de la inflamación y la restauración de la humedad natural.
Muchos juran por la mezcla de sal con el aceite de oliva a poner las cosas a un nivel superior en la lucha contra el acné. Haga una pasta de cuatro cucharadas de sal y tres cucharadas de aceite de oliva. Trabajar en la cara antes de limpiar. Los defensores de esta reivindicación de procedimiento, realizan dos veces por semana, este método ofrece una notable mejora en los síntomas del acné.
Lectura adicional: 11 remedios naturales para batir las espinillas y el acné Cure
Sedosa afeitado suave
Intercambiando comprado en la tienda crema de afeitar o espuma para el aceite de oliva es una medida barata y conveniente que le deja con un afeitado apurado y suave piel. Basta con frotar el aceite en la piel y afeitar como lo haría normalmente.
Condición cutículas y fortalecer las uñas
El uso de aceite de oliva en el cuidado de las uñas es un tratamiento antiguo que realmente funciona. Las uñas quebradizas son causados por un exceso de secado de la cutícula y uñas cama, pero la aplicación diaria de aceite de oliva va a resolver todo eso … dejándole con uñas fuertes y brillantes.
Lectura adicional: 10 Señales de advertencia de las uñas están enviando
Maquillaje Brush Cleaner
El aceite de oliva no sólo limpiar su cara – que funciona en sus pinceles de maquillaje también, una rutina semanal importante para entrar en si está buscando una piel radiante. Mezclar jabón dos partes con aceite de oliva una parte. Mojar los pinceles con agua tibia y masajear la mezcla de aceite de antes de enjuagar los cepillos a fondo y permitir que se seque al aire.
Añadir a su baño
La actriz italiana Sofía Loren jura que los baños de aceite de oliva son el secreto de su piel brillante. Sólo tiene que añadir cinco cucharadas de aceite de oliva virgen extra para la bañera, sentarse y disfrutar.
Lectura adicional: 9 razones para Añadir la sal de Epsom Tour de baño
combatir la celulitis
Mezcla utiliza café molido con un poco de aceite de oliva y masajear en áreas en las que usted está sufriendo de la celulitis. Repetir este tratamiento durante diez minutos dos veces a la semana – usted debe notar los resultados en tan sólo cuatro semanas.
Tiene una lectura de este artículo para tratamientos de celulitis aún más naturales .
Reducir las estrías
No pierda su dinero en costosos anti-estrías aceites – la aplicación regular de aceite de oliva es tan eficazgracias a su contenido de vitamina E y antioxidantes. Unas pocas gotas de aceites esenciales mezclados también ayudará a acelerar la curación – salvia, rosa mosqueta, lavanda, neroli y pachulí son todas buenas opciones para la decoloración de las estrías.
Cuando estén en casa
Estos cortes de aceite de oliva son perfectos para aquellos que les gusta mantenerse un hogar más natural:
Cera para muebles
Manténgase alejado de los cargados de productos químicos esmaltes de pulverización para sus muebles de madera. En su lugar, mezclar una taza de aceite de oliva con una media taza de jugo de limón recién exprimido y aplicar con un paño muy suave al mobiliario de madera natural limpio y pulido.
Eliminar la grasa o la pintura de la piel o del pelo
Trabajando duro alrededor de su casa? Es inevitable que usted va a terminar sucia, mientras que su casa brilla! Para eliminar obstinada grasa o pintura marcas de la piel o el cabello, masaje con aceite de oliva antes de enjuagar el aceite y la suciedad de distancia.
Detener una puerta chirriante
WD-40 es útil para tener a mano para aquellas puertas chirriantes molestos, pero no huele muy bien! Para una alternativa natural, y más agradablemente perfumada, aplicar unas gotas de aceite de oliva a la bisagra y disfrutar del sonido del silencio una vez más.
Brillar sus zapatos
Otra solución fácil es usar aceite de oliva como limpieza de zapatos – que funciona como un encanto. Aplique el aceite a sus zapatos y pula con un paño hasta que pueda ver su reflejo en ellos!
Hacer velas perfumadas
Las velas perfumadas a menudo pueden ser perjudiciales para su salud . No estas velas de dos ingredientesa través de – elaborados con productos comestibles.
Todo lo que necesita es una naranja, un poco de aceite de oliva y dos minutos! Cortar la naranja en la mitad, quitar la carne (pero dejar la médula / mecha intacta). Añadir un poco de aceite de oliva y la luz la ‘mecha’. Se quemará durante un máximo de una hora. Unas pocas gotas de aceite esencial de naranja o canela darán un aroma aún más delicioso.
