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12 saludables y deliciosas recetas de gominola

por Dr. Kylie López, MD, MSCR
Publicada: Ultima actualización en
12 recetas gomosas deliciosas y saludables

gomitas caseros naturales son una gran manera de inyectar un poco de diversión, frutas y vitaminas en ustedes y sus familias dietas.

Hay demasiadas gomitas poco saludables dirigidos a los niños en estos días, con potentes campañas de marketing, que no es de extrañar que se vuelven locos por ellos.

Fancy una risa? Tener una lectura de las revisiones de estos Haribo Sugar Free ositos de goma . Estos son sin duda un producto que no sugeriría comer!

Pero en vez de optar por las versiones comprados en la tienda cargados con jarabe de maíz poco saludable y colores artificiales y sabores hacer un lote de estas versiones caseras lugar.

Sour Gummies melón de agua – ¿Qué tal un gomoso lleno de sandía para darle vida a las papilas gustativas?

Casera del hibisco Gummies – Una mezcla de hibisco, hierba de limón, rosa mosqueta, mango y fruta de la pasión flores hace que estos pequeños bocados deliciosos!

Caseras Gummy Bears – Esta receta Fab le da el método básico de hacer cualquier sabor de gomitas simples, por lo que ser creativo con las combinaciones de frutas!

Acabando con la gripe Gummy Bears – Con saúco como un ingrediente que revienta inmunológico estas gomitas son perfectos para sufrir niños y adultos.

Lego Gummies – Estos pequeños personajes divertidos lego están llenos de frutas naturales que los convierte en diversión y merienda saludable para cualquier niño.

La vitamina C Gummies – Asegúrese de que su familia tiene suficiente vitamina C en su dieta mediante la introducción de estos pequeños bocados sabrosos.

Gomitas súper alimentos – ¿Quieres un impulso de energía por la tarde con los estimulantes dañinos? A continuación, estos deben estar en la cima de su lista ‘para hacer’!

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Anti-Inflammies – Estas sabrosas estrellas tienen un impulso anti-inflamatorio adicional ayudar a la gente Revive que tienen artritis, dolor muscular / dolor, si están estresados o simplemente han comido los alimentos demasiado procesados.

Fresa Naranja gomosa de los osos – Un poco de baja en calorías, sin azúcar añadido, es muy sabrosa cielo en su camino a usted. Estos son simplemente deliciosa.

Brillantes Gummies de la fruta – Estos serían fantástico para una fiesta de niños, tan bonita, tan sabroso y muy saludable. Estas pequeñas delicias aclararían encima niños (y adultos) los días!

Las vitaminas masticables – Gelatina alivia el intestino y ayuda a que el sistema digestivo funcione de manera eficiente, una vez que estos se incorporan en su dieta que realmente se sentirá el beneficio.

Saúco Gummies – lleno de vitamina C, estas gomitas de saúco son para gente que como un impulso de sabor, pero ninguno de la chatarra poco saludable.

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