Cuando se libera un óvulo u óvulo de un folículo ovárico, esta es la parte del ciclo menstrual de una mujer conocida como ovulación. El óvulo luego viajará por la trompa de Falopio, donde podría ser fertilizado por un espermatozoide. Para saber cuándo una mujer será más fértil, el proceso de ovulación debe ser entendido.
¿Qué es la ovulación?
Por lo general, alrededor del día 14 de un ciclo menstrual de 28 días, su ovario libera un óvulo y esto se conoce como ovulación. Después de ser liberado, el huevo puede ser fertilizado por 12 a 48 horas antes de que comience a disolverse. Es durante este tiempo que eres más fértil.
Fases de la ovulación
En realidad, toda la ovulación se define por un período de hormonas elevadas durante la menstruación, que puede dividirse informalmente en 3 fases.
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Fases |
Descripciones |
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Periovulatorio |
Esto se conoce como la fase folicular. Durante esta fase, la capa de células alrededor del óvulo comienza a volverse más parecida a la mucosa y crece mientras que el revestimiento del útero comienza a engrosarse. |
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Ovulatorio |
Durante la fase de ovulación, se liberan enzimas que forman un agujero que el huevo utilizará para salir del folículo. Luego, el huevo ingresa en la trompa de Falopio y comienza el período de fertilidad que puede durar de 24 a 48 horas. |
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posovulatorio |
Cuando se libera una hormona llamada hormona luteinizante, comienza la fase lútea. Si el óvulo es fertilizado, se adhiere al revestimiento del útero, mientras que los óvulos no fertilizados comienzan a disolverse. El revestimiento del útero comienza a descomponerse en la preparación para dejar el cuerpo durante su período. |
¿Cuándo ocurre la ovulación?
En promedio, la ovulación ocurre aproximadamente 14 días después del comienzo de su ciclo menstrual. Para determinar cuándo es probable que ocurra la ovulación, reste la duración de su fase lútea de la duración de su ciclo. El día exacto de la ovulación no se puede determinar, ya que muchas cosas pueden hacer que se retrase. El estrés, estar enfermo, su dieta y más ejercicio pueden causar un retraso en la liberación de un huevo.
¿Cómo determina la ovulación los días fértiles?
Como los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días, su período más fértil comienza de cuatro a cinco días antes de que ocurra la ovulación y termina uno o dos días después de que el óvulo comienza a disolverse. El momento más fértil sería el día antes de la ovulación y el día de la ovulación. Saber cuándo es más fértil puede ayudar a prevenir embarazos no deseados o ayudarlo a planificar cuándo le será más fácil concebir. Puede usar un calendario para ayudarlo a determinar cuándo puede ocurrir la ovulación y cuándo es más fértil. Simplemente marque el primer día de su último período y la duración de su ciclo menstrual. También anote la duración de su fase lútea. Con esta información, el calendario de ovulación le mostrará los tiempos más probables en los que será fértil.
¿Se puede detectar la ovulación?
La ovulación puede ser detectada por muchas cosas. La cantidad de moco cervical aumenta durante la ovulación y se vuelve más gruesa debido a los niveles más altos de estrógeno. La temperatura de su cuerpo también puede aumentar hasta cierto punto cuando está ovulando debido a la hormona progesterona. Algunas mujeres creen que pueden sentir cuando ocurre la ovulación. Dicen que se sienten adoloridos en su medio. También se pueden comprar kits para ayudarlo a detectar cuándo ocurre la ovulación.
¿Puede ocurrir la ovulación sin tener un período?
Por diversas razones, algunas mujeres no tienen períodos. Si una mujer está amamantando o en la perimenopausia, o tiene un peso corporal extremadamente bajo, es posible que no tenga un período cada mes. Esto puede hacer que sea realmente difícil saber cuándo ocurre la ovulación, por lo que si desea prevenir el embarazo, siempre use algún tipo de control de la natalidad. Si desea quedar embarazada, deberá llevar un registro de las temperaturas corporales y observar los cambios en el líquido cervical.
¿Qué es un ciclo anovulatorio?
Un ciclo anovulatorio es cuando una mujer no ovula, pero tiene un sangrado que cree erróneamente que es un período. A menudo, este sangrado ocurre cuando la acumulación del revestimiento uterino ya no es sostenible. Otra razón por la que se puede producir una hemorragia es si ocurre una caída en los niveles de estrógeno.
