Las infecciones vaginales por levaduras son bastante comunes. La investigación y las estadísticas sugieren que casi el 75% de las mujeres en edad reproductiva experimentan al menos un episodio de infección vaginal por hongos en toda la vida. Los síntomas clásicos de las infecciones por hongos son sensación de picazón en la vagina, cuajada espesa como flujo vaginal e irritación persistente que no se resuelve con el rascado. El tratamiento de la infección por levaduras es simple y se basa principalmente en la modificación del estilo de vida, a menos que la infección sea crónica, refractaria al tratamiento médico o infecciones recurrentes.
3 pasos para curar la infección de levadura
Remedios caseros
- Dieta libre de levadura.La dieta y la nutrición juegan un papel muy importante en el tratamiento de la infección por levaduras. Muchas dietas suministran los nutrientes necesarios para el crecimiento de la levadura o crean un ambiente ideal para la producción o propagación de este patógeno. Las dietas que están cargadas de azúcares a menudo desempeñan un papel contributivo en el desarrollo de la infección por levaduras. Restrinja o elimine totalmente la ingesta de nutrientes como azúcares procesados o refinados (harina blanca, productos de panadería, galletas y azúcares), alimentos fermentados (como miso, yogur, vinagre o cualquier cosa que contenga vinagre como aderezos para ensaladas), alimentos que contengan levadura como pizza , pan u otros artículos similares. Asimismo, también se recomienda evitar los alimentos que generan azúcar como parte de la fermentación o el metabolismo, como la cerveza, el vino o el jarabe de maíz.
- Caléndula. La caléndula es un ingrediente de belleza que se encuentra en la mayoría de los productos para el cuidado facial. Sin embargo, si se consume por vía oral, también puede eliminar la infección por levaduras. La mayoría de los proveedores de atención médica también aconsejan las formas de tintura para controlar las infecciones maternas por levaduras (especialmente en el tejido mamario) en las primeras semanas posteriores al parto.
- Aceite de palmarosa. Combinar el aceite de palmarosa con el aceite del árbol del té (en una proporción de 2: 1) en una crema antifúngica tradicional puede aumentar la eficacia de la crema varias veces. También se puede utilizar como un remedio útil para controlar los portadores asintomáticos de la infección.
- Aceite de árbol de té. El aceite de árbol de té está disponible ampliamente en una variedad de formulaciones. Para obtener los mejores resultados, el supositorio de aceite de árbol de té es el mejor remedio que puede manejar la infección por hongos en las levaduras. Puedes usarlo dos veces al día para lograr resultados tempranos y fructíferos.
- Suplementos. Los suplementos nutricionales (especialmente los suplementos multivitamínicos y minerales) son muy útiles para controlar y prevenir las infecciones crónicas recurrentes. Las infecciones por levaduras se clasifican principalmente como de naturaleza oportunista, ya que las personas con inmunidad comprometida en su mayoría desarrollan estas infecciones. Asegúrese de consumir suplementos que contengan ginseng, complejo de vitamina B, vitamina C y carotenoides, además de zinc y magnesio, para minimizar el riesgo de desarrollar infecciones recurrentes.
Opciones medicas
- La mayoría de las infecciones por hongos sin complicaciones responden a un ciclo corto no agresivo de pomadas y medicamentos antimicóticos tópicos. Si ha desarrollado una infección vaginal leve por levadura por primera vez, su médico le recomendará un curso de 3 días de medicamentos antifúngicos (los más populares son los antifúngicos azólicos). Esto incluye supositorios, ungüentos y terapia oral. Del mismo modo, también puede recibir una dosis única de Diflucan o fluconazol. Cuando está tomando antifúngicos tópicos, la permeabilidad de los condones o diafragmas vaginales puede no ser del 100% (por lo tanto, tenga mucho cuidado para evitar un embarazo no deseado).
- Si la infección por levaduras es grave, recurrente y se asocia con un curso más agresivo, su proveedor de atención médica puede recomendarle un curso más intenso (que incluye antifúngicos tópicos, medicamentos orales y supositorios) durante un período de al menos 14 días.
- Otras opciones posibles incluyen una terapia de combinación con medicamentos antimicóticos de alta calidad (como fluconazol); sin embargo, esta terapia no está indicada ni se considera segura para mujeres embarazadas.
- Después de completar el tratamiento agresivo inicial, su médico evaluará y confirmará que la infección ha sido tratada. En infecciones de levadura complicadas, los proveedores de atención médica a menudo aconsejan una terapia de mantenimiento durante un período de 6 meses, seguidas de visitas periódicas y pruebas para confirmar que la infección no se ha repetido. El fluconazol administrado una vez a la semana es la terapia de mantenimiento para los casos crónicos. También puede usar supositorio de clotrimazol durante 6 meses (una vez por semana) como sustituto de la terapia oral.
Medidas preventivas
- Mantenga una higiene óptima del área vaginal y evite el uso de perfumes o aromas (en forma de ducha o aerosol) para prevenir la irritación. Cambie sus toallas sanitarias y tampones periódicamente.
- Siempre limpie su ano de adelante hacia atrás para evitar que la flora fecal o patógenos lleguen a su vagina o uretra.
- Evite el ajuste ajustado debajo de la ropa y el material irritante parecido a la seda (use ropa interior de algodón que sea holgada y cómoda).
- Evite usar jeans ajustados o pantimedias durante largas horas. Asimismo, evite usar ropa húmeda (como trajes de baño por mucho tiempo) debido al alto riesgo de aumentar la humedad y el calor en su área vaginal (que sirve como un perfecto entorno de refugio para la levadura).
- Siempre use jabones sin perfume y agua suave para limpiar su área vaginal. Mantenlo seco con una toalla limpia.
