Mucho antes de la llegada de la restauración del cabello química o quirúrgica – la gente de todo el mundo han estado utilizando remedios naturales para nutrir el cuero cabelludo y mantener el cabello grueso y sano. Hay alrededor de dos docenas de causas comunes de pérdida de cabello y adelgazamiento del cabello, incluyendo (pero no limitados a) el estrés, infección de la piel, los medicamentos, la edad, la herencia y el cambio repentino en la dieta. Sea cual sea su caso, los remedios de esta lista cuando se usa regularmente pueden ayudar a volver a crecer, o espesar, su cabello.
1. Amla
Amla fruta – comúnmente conocida como la grosella espinosa india – es alta en vitamina C con tanto anti-oxidante y propiedades anti-microbianas. Además, grasos de ácidos que se encuentran en acto amla como un acondicionador para hidratar y fortalecer el pelo y las raíces. Tratamientos para el cabello a base de polvo, o bien, fresco del amla secado son algunos de los remedios naturales más populares utilizados para prevenir la caída del cabello (así como para el enmascaramiento y la prevención de las canas .) Además, hay una serie de aceites para el cabello amla que ayudan a enriquecer el pelo , como este aceite del pelo Dabur Amla.
2. Reetha
Reetha, el fruto de saponina ricos de Sapindus mukorossi ha sido utilizado por la gente en el mundo oriental y occidental durante miles de años para hacer jabón – dando al árbol de su apodo: Los limpiadores naturales hechos de “soapnut.” Reetha tienen tanto anti-inflamatorio y propiedades anti-microbianas que pueden ayudar a curar enfermedades del cuero cabelludo que causan la pérdida del cabello. Para obtener más información sobre la fabricación de sus propios productos de limpieza soapnut, echa un vistazo a este gran artículo .
3. Kshikka
Shikakai, un arbusto nativo de las regiones más cálidas de Asia, se ha utilizado durante miles de años como un limpiador para el cabello y la pérdida del cabello a base de hierbas preventiva. Todas las partes aéreas de la planta pueden ser molidos en polvo o secas para su uso posterior. Por sí mismo, el polvo de shikakai añadió a agua o aceite se pueden dar masajes en el cabello y el cuero cabelludo para promover nuevo crecimiento, fortalecer raíces, y aclarar las condiciones de la piel como la caspa que puede causar la pérdida de cabello.
Shikakai, reetha y amla también se puede combinar para crear una acción hidratante, nutritiva limpiador natural. Echa un vistazo a esta receta para aprender.
4. claras de huevo
Los huevos son ricos en proteínas, azufre, hierro, zinc y selenio – todos los cuales nuestro cuerpo necesita para la producción de pelo. aceite de oliva virgen extra es un gran hidratante natural de alto contenido de vitamina E utilizado tradicionalmente para todo tipo de salud de la piel. Una clara de huevo se mezcló vigorosamente con una cucharadita de aceite de oliva crea un gran tratamiento del cuero cabelludo natural que puede ayudar a reducir la pérdida de cabello al nutrir el cuero cabelludo, así como aumentar el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a los folículos pilosos.
5. La alholva
Olor dulce alholva es una planta con un fondo antiguos tanto como condimento culinario y remedio natural. Remojar las semillas de fenogreco en agua durante la noche y luego moler en una pasta rica en vitaminas que se puede aplicar directamente al cuero cabelludo para mejorar la circulación y estimular los folículos pilosos. Alternativamente, se pueden mezclar pasta de fenogreco con yogurt griego o el yogur tensas por el poder exfoliante añadido. Deja ya sea mezcla en el cuero cabelludo durante treinta minutos antes de lavar con un limpiador totalmente natural tales como amla, reetha, y shikakai.
6. La linaza
Las semillas de la planta del lino son bien conocidos por sus beneficios para la salud de la dieta sobre la mente y el cuerpo. Completa de grasos de ácidos y antioxidantes, semillas de lino molidas hervidas en agua formará un gel calmante que puede aplicarse en el cuero cabelludo y el cabello para hidratar la piel, eliminar la caspa, estimular el nuevo crecimiento, y mejorar la resistencia del cabello existente. Para una guía en la fabricación de gel de semilla de lino, consulta este artículo . El aceite de linaza también puede ser tomado como un suplemento o intente agregar semillas de linaza a los alimentos para mejorar la salud del cuero cabelludo y la circulación, entre una larga lista de otros beneficios.
7. El jugo de cebolla
Mientras que usted puede encogerse inicialmente a la idea de aplicar el jugo de cebolla en el cuero cabelludo – o cualquiera de su piel para el caso – en cuenta que es uno de los mejores remedios naturales para combatir la caída del cabello. Las cebollas están llenos de azufre, que estimula la producción de colágeno en la piel. La falta de colágeno es una de las mayores causas de la caída del cabello, por lo que pensar dos veces antes de encender por este revitalizante aunque tratamiento del cuero cabelludo picante. Echa un vistazo a este blog por un par de excelentes recetas .
8. Dieta rica en proteínas
Una dieta alta en proteínas ayuda al cuerpo a sintetizar queratina, el componente estructural clave del cabello, la piel y las uñas. Para combatir la pérdida de cabello y promover el crecimiento saludable, agregar alimentos ricos en proteínas como pollo, pescado, carne magra, huevos, soja, yogur y nueces a su lista de compras de la semana.
9. Los enjuagues a base de plantas
Las siguientes hierbas pueden ser sumergidos en agua hirviendo, tensas, después se enfrió a temperatura ambiente para crear un enjuague a base de hierbas para el tratamiento de pérdida de cabello.
Albahaca tiene propiedades anti-inflamatorias, fortalece el cabello contra la rotura, y mejora la circulación en los folículos pilosos para estimular nuevo crecimiento. Pruebe esta receta para un enjuague a base de hierbas de albahaca con infusión .
Bhringraj es una hierba antigua Ayurvetic considerado como uno de los mejores remedios naturales para revitalizar los folículos pilosos inactivos. Bhringraj polvo mezclado con agua (o una base de aceite tales como aceite de coco) se puede preparar en un tratamiento para el cuero cabelludo y el cabello .
La cola de caballo estimula los vasos sanguíneos en el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento de cabello nuevo. La cola de caballo también actúa como un anti-alérgeno y anti-viral. Por otra parte, la abundancia de sílice presente de forma natural en la cola de caballo ayuda a reparar el daño, fortalece el crecimiento de nuevos y existentes, e imparte un brillo saludable al cabello. Para hacer preparar este remedio, empinada cola de caballo se secó una parte en dos partes de agua durante al menos una hora.
La raíz de regaliz contiene varios compuestos químicos que son muy beneficioso para la prevención de pérdida de cabello, tratamiento de la caspa, la curación de las infecciones por hongos, y revertir el daño químico del cabello y el cuero cabelludo. Para hacer este limpiador, añadir una cucharada de raíz de regaliz seca por tres tazas de agua hirviendo. Raíces de regaliz reposar por lo menos una hora para obtener mejores resultados.
Ortiga estimula el crecimiento de cabello nuevo, mientras que al mismo tiempo que inhibe la producción de DHT – la hormona principal responsable de la calvicie macho y hembra patrón. La ortiga también se utiliza con frecuencia para remediar la pérdida de cabello en las personas con alopecia areata. Echa un vistazo a esta receta para hacer su propio tónico para el cabello usando hojas de ortiga seca.
Berros está ricamente lleno de vitaminas y minerales como el zinc, hierro y biotina – todos los cuales han demostrado beneficios para la salud del cabello y el cuero cabelludo. Para hacer un enjuague berros, echa un vistazo a la receta en este artículo .
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10. tratamientos de aceite
Por último, hay una amplia gama de aceites esenciales que contienen nutrientes que pueden ayudar a prevenir y revertir la pérdida de cabello.
La raíz de bardana es un anti-inflamatorio rico en acidos grasos. Aceite de raíz de bardana puede ser utilizado solo o combinado con otras hierbas como el romero, lavanda, salvia o para mejorar la salud del cuero cabelludo y estimular el crecimiento de cabello nuevo.
Aceite de raíz de jengibre se puede aplicar al cuero cabelludo y el cabello por sí solo o combinado con otro aceite (de argán, aceite de oliva, coco, jojoba.) Ginger aumenta la circulación, combate la caspa, estimula los folículos pilosos para promover el crecimiento de pelo nuevo y existente. Una buena receta para la preparación de raíz de jengibre se puede encontrar aquí .
Centella asiática , también conocida como Brahmi, es una hierba antigua usada en la medicina tradicional para tratar una amplia variedad de enfermedades internas y externas. El extracto del gotu añadido al aceite de oliva kola se puede dar masajes en el cuero cabelludo para mejorar la circulación y estimular nuevo crecimiento del cabello.
Hibisco flores – ya sea frescas o secas – se pueden agregar al aceite de coco y tierra en una pasta fina. Cuando se aplica al cuero cabelludo y el cabello con regularidad, esta mezcla funciona para revertir la pérdida de cabello, así como para prevenir el envejecimiento prematuro y reduce la caspa. Este tratamiento funciona mejor si se permite que penetre en el cuero cabelludo y el cabello durante dos horas o más.
Lúpulo flores son ampliamente reconocidos por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, así como para fortalecer el cabello existente y reducir la rotura. Aceite de flor de lúpulo es también un antiséptico natural que puede ayudar a prevenir la pérdida de cabello causada por la infección microbiana de los folículos pilosos.
El aceite de lavanda es a la vez anti-inflamatorios, anti-bacteriana, anti-hongos, y anti-séptico por lo que es uno de los tratamientos tópicos más útiles para el tratamiento de la caída del cabello y otras dolencias del cuero cabelludo. El aceite de lavanda aumenta la circulación, promueve el crecimiento de cabello nuevo, y ayuda a equilibrar la producción de aceite natural del cuero cabelludo. Añadir aceite de lavanda para oliva o aceite de jojoba , o tratar esta mantequilla de lavanda pelo búlgara de Alteya Organics.
El aceite de menta es hidratante, anti-hongos, y anti-inflamatoria. Cuando se aplica al cuero cabelludo, aceite de menta hidrata la piel y alivia la irritación causada por el producto químico, microbiano, y el daño ambiental. Menta también aumenta el flujo de sangre y estimula los folículos de crecimiento de nuevo cabello a un ritmo acelerado. Prueba esta receta para un caramelo de menta y de jojoba tratamiento del cuero cabelludo refrescante.
El aceite de romero es, con mucho, uno de los tratamientos más populares y eficaces para la pérdida de cabello, así como un puñado de otras enfermedades del cuero cabelludo. Para obtener los mejores resultados, tratar de masajear una a dos cucharaditas de aceite de romero directamente sobre zonas del cuero cabelludo donde se desea el cabello rebrote. Mientras que este tratamiento puede durar varios meses, el uso persistente de aceite de romero es uno de los pocos métodos naturales demostrado ser eficaces para revertir la pérdida de cabello en las personas con alopecia areata.
Como nota al margen, el romero se utiliza a menudo en combinación con salvia para crear un enjuague a base de hierbas para la promoción de la salud en general y el cuero cabelludo como un remedio natural para el cabello gris .
El tomillo se sabe que tienen efectos anti-séptico y propiedades anti-hongos, la adición de esta hierba a la lista de tratamientos para dolencias dañar el cuero cabelludo. Sólo tiene que añadir veinte a treinta gotas de aceite de tomillo a una onza de su aceite hidratante favorita (jojoba, de oliva, almendra, etc.) o crear un aceite de tomillo con infusión añadiendo un puñado o dos de tomillo seco en un frasco de ocho onzas de aceite . Sellar el frasco y almacenarlo en lejos del calor y de la luz durante al menos tres meses (más largo es mejor) antes de usar.
Yarrow es antiinflamatorio, antiséptico y astringente hierba por lo que es un remedio ideal para el tratamiento de afecciones del cuero cabelludo que pueden causar la pérdida del cabello. Añadir unas gotas de aceite de milenrama a un aceite portador como el de jojoba o aceite de oliva para ayudar a estimular el crecimiento de cabello.
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