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Destete nocturno

por aajam Singh

Las madres a veces se preguntan a qué edad sus bebés están listos para comer menos en la noche o al destete nocturno. No hay una respuesta precisa porque algunos bebés de cuatro a seis meses comen lo suficiente durante el día para durar varias horas en la noche, mientras que otros bebés mayores pueden seguir alimentándose por la noche. Este artículo explicará cuándo es el mejor momento para destetar a su bebé por la noche, así como también cómo hacerlo.

Cuando a la noche destetar a tu bebé

Algunos expertos creen que el destete nocturno puede comenzar cuando un bebé tiene entre cuatro y seis meses. Sin embargo, puede notar que incluso si un bebé no tiene hambre por la noche, puede continuar despertando y queriendo alimentarse. Esto puede deberse a su hábito de alimentarse varias veces durante la noche, y puede llevarle algún tiempo cambiar este comportamiento.

Esta rutina puede causar privación crónica del sueño a las madres, quienes pueden decidir que es mejor destetar de noche a sus bebés. Hay casos fáciles cuando incluso si otras madres continúan amamantando o alimentando con biberón a sus bebés por la noche, los bebés generalmente dejan de alimentarse por la noche y duermen más horas solas.

También es aconsejable hablar con el pediatra para que lo ayude a decidir si puede destetar a su bebé por la noche en función de su crecimiento y su propia situación. Los siguientes consejos pueden ayudar a acelerar el proceso de destete nocturno y facilitarlo al mismo tiempo.

Cómo destetar de noche a tu bebé

Aquí hay algunos consejos prácticos para el destete nocturno de su bebé:

  • Comience gradualmente el proceso de destete nocturno amamantando a su bebé por períodos más cortos o dándole pequeñas cantidades de leche embotellada por la noche. Prolongue los intervalos entre sus comidas al consolar al bebé con suaves palmaditas hasta que se duerma.
  • Déle a su bebé en crecimiento suficiente para comer durante el día, especialmente a medida que se vuelve más activo. Asegúrese de programar algunos descansos para alimentarse durante el día para reducir la alimentación durante la noche.
  • Ofrezca comidas adicionales a su bebé por la noche para evitar el hambre mientras duerme. También puede dar una alimentación final antes de irse a dormir.
  • Evite el destete nocturno durante los momentos de transición, como las vacaciones o cuando regrese a su trabajo. Si trabaja durante el día, abrace más a su bebé cuando estén juntos para que no busque consuelo por la noche.
  • Pídale a su pareja que lo ayude a consolar al bebé por la noche cuando llora. Su aroma o el olor a leche materna pueden hacer que quiera comer. También puede colocar la cuna del bebé cerca del lado de su pareja.
  • Elimine la alimentación gradualmente consolando al bebé y diciéndole que duerma. Evite levantarla y hable con firmeza de que comerá por la mañana. Aunque puede que no entienda las palabras, obtendrá su significado a medida que la calme con suaves caricias. Los bebés generalmente lloran solo por un par de noches mientras se adaptan al destete nocturno.
  • Si su bebé continúa llorando varias noches seguidas, mantenga el destete nocturno e intente nuevamente después de otra semana.
  • Permita que el bebé duerma a cierta distancia de usted, ya sea en una cuna o un colchón en otra habitación o al pie de su cama. Cuando ella se despierte, usted o su pareja pueden consolarla para que duerma y volver a su propia cama.
  • Duerma lejos del bebé en otra habitación y déjelo dormir junto a su pareja durante algunas noches. Estar lejos del pecho de la madre puede reducir la vigilia en la noche y pronto aprenderá a aceptar la comodidad de su padre.

¿El destete nocturno es bueno o malo?

Los expertos en salud infantil tienen diferentes puntos de vista sobre el destete nocturno. Richard Ferber, pediatra y autor de Resolver los problemas de sueño de su hijo, dice que las comidas innecesarias por la noche pueden causar algunos problemas de sueño. Él cree que un bebé puede despertarse varias veces por la noche para comer, lo que puede provocar pañales mojados o problemas de digestión. Esto puede provocar que se despierte varias veces y conduzca a ciclos viciosos.

Por otro lado, el Dr. William Sears escribe que las comidas nocturnas fortalecen el vínculo entre el niño y los padres. Él aconseja que los padres no deben apresurarse al destete nocturno, siempre y cuando la alimentación no sea demasiado perjudicial. Su libro, The Baby Sleep Book, ofrece estrategias para facilitar la alimentación nocturna.

La decisión de destete nocturno debe considerarse en función de lo que es bueno para la familia, al igual que con otras decisiones parentales.

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