Los pañales han existido durante mucho tiempo, y eso es porque funciona. Envolver a un bebé significa envolverlo cómodamente en una manta. Esto puede ayudar a que un bebé se sienta seguro y protegido, y los estudios muestran que incluso podría ayudar a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante o SMSL. Los pañales imitan los espacios reducidos y el calor del útero de la madre, y esa podría ser la razón por la que ayuda a los bebés a dormir mejor, les permite dormir más profundamente boca arriba y puede hacer que los bebés se despierten más fácilmente si algo anda mal con ellos. Aunque a los bebés les encanta que los envuelvan, lo superan rápidamente. Entonces, la pregunta es cuándo y cómo dejar de envolver a un bebé.
Cuándo dejar de envolver a un bebé
Cuando un bebé alcanza los tres meses, generalmente están cansados de ser envueltos y quieren que su habitación se mueva. Aunque cada bebé es diferente y algunos prefieren que los envuelvan mucho más de dos meses de edad, recuerde que la seguridad es primordial. Si su bebé puede darse la vuelta, no debe envolverlo más; eso se debe a que un bebé que puede darse vuelta podría empujar su cara contra las sábanas y no ser capaz de usar sus brazos para empujarse fuera de él, y por lo tanto podría asfixiarse.
También tenga en cuenta que se ha demostrado que mantener a un bebé demasiado caliente aumenta el riesgo de SMSL. Es por eso que nunca debe vestir demasiado al bebé y mantener la habitación del niño cómoda, a unos 60 a 70 grados Fahrenheit. Si envolver al bebé hará que esté demasiado caliente, evite envolverlo o baje la temperatura.
Cómo dejar de envolver a un bebé
Muchos bebés se acostumbran mucho a los pañales y pueden tener problemas para conciliar el sueño sin ellos. Si está lidiando con ese problema, hay algunas formas probadas y verdaderas de dejar de envolver a un bebé que le permitirán una buena transición a la vida sin la tela de pañales. Puede hacer esto proporcionando “activadores del sueño” que los ayudarán a conciliar el sueño en el momento adecuado. Comienza con un baño tibio y dales de comer justo antes de acostarte. Cánteles una canción o cuénteles una historia, preferiblemente la misma cada vez, hasta que se acostumbren a quedarse dormidos en ese momento.
También puede reducir los pañales de uno apretado a uno mucho más suelto, tomando unos días con cada etapa, hasta que el bebé esté envuelto sin apretarlo, pero no lo suficientemente fuerte como para que no puedan mover sus brazos libremente. Envolver al bebé hasta la altura del pecho por unas pocas semanas podría darles tiempo para acostumbrarse a no tener el pañuelo, y pronto dormirán profundamente sin él.
Experiencias de mamás para dejar de envolver a un bebé
Estas mamás han pasado por la pregunta de cuándo dejar de envolver, y encontraron el éxito, al igual que tú.
Caso 1 – Deje de envolver en el mes cuatro
“Siempre había leído que era una buena idea dejar de envolver a los cuatro meses. Solo quería dejar de envolver a mi hija cuando tenía la edad suficiente para darse la vuelta, porque estaba muy preocupado por lo que podría pasar si se daba vuelta en un pañuelo. ¡No es algo bueno en lo que pensar! Hace un mes (cuando tenía unos 4 meses) llegó al punto en que le encantaba chuparse los dedos. Sé que es una señal de que un bebé puede calmarse con la succión, así que pensé que era hora de darle el espacio para succionar mientras estaba sola en la cuna, de modo que tal vez se volvería a dormir si se despertaba. arriba. Al principio lo mantuve un poco suelto y noté que cada vez que ella dormía, sacaba un brazo del pañuelo. Empecé a preguntarme si ella estaba gastando más tiempo y energía en sacar ese brazo, y tal vez por eso no durmió toda la noche? La semana pasada decidí deshacerme del pañuelo, pavo frío, y ver qué pasaba. ¿Creerías que durmió toda la noche? Ella me avisó cuando llegó el momento de deshacerse de ese pañuelo, ¡y me alegro de haberlo hecho! Todos estamos durmiendo mucho más ahora “.
Caso 2: dejar de envolver en el mes siete
“Sé que mucha gente deja de envolver cuando un bebé tiene dos o tres meses, pero para ser honesto, a mi bebé todavía le encantan los pañales, y ella tiene siete meses. Sé que suena como si fuera un bloomer muy tardío, pero le encanta tanto que no puedo soportar quitárselo todavía. Pensé que tal vez ella no estaba rodando en el momento en que debería hacerlo, así que traté de quitarle la envoltura para ver si eso marcaría la diferencia. ¡Realmente empeoró las cosas! Literalmente no podía dormir sin el pañuelo. Luego probamos un pañuelo suelto, y eso tampoco funcionó, porque ella se abriría camino y estaría completamente despierta. Finalmente lo hemos hecho por etapas … comenzamos con un vestido de saco de papa, uno que mantiene sus brazos adentro, y lo hicimos solo para las siestas. A ella parecía gustarle bastante. Luego usamos un vestido que descubrió solo sus manos. Parecía gustarle un poco, pero no tanto, así que nos quedamos con eso durante unos días. Luego se cambió a pijama, ¡y finalmente funcionó! Por supuesto, hicimos cosas que ella asociaría con el sueño, como cantarle y hablar con ella mientras la preparábamos para la cama. También nos aseguramos de que tuviera la barriga llena antes de irse a dormir. Cada etapa de esto tomó al menos tres días, pero fuimos pacientes, y ahora ella está durmiendo profundamente sin ningún tipo de pañales ”. También nos aseguramos de que tuviera la barriga llena antes de irse a dormir. Cada etapa de esto tomó al menos tres días, pero fuimos pacientes, y ahora ella está durmiendo profundamente sin ningún tipo de pañales ”. También nos aseguramos de que tuviera la barriga llena antes de irse a dormir. Cada etapa de esto tomó al menos tres días, pero fuimos pacientes, y ahora ella está durmiendo profundamente sin ningún tipo de pañales ”.