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Cómo recuperar el suministro de leche materna

por aajam Singh

Es un fenómeno común encontrarse con muchas madres lactantes con cantidades reducidas de leche materna, o con madres que también comienzan a destetar en períodos más tempranos. Esto puede ser intencional o no intencional. Hay varias formas de establecer un suministro de leche después de un largo descanso para alimentar a su bebé. Estas formas, por lo general, incluyen la terapia a base de hierbas, medicamentos recetados, enfermería y bombeo.

Como madre lactante que busca restablecer la leche materna, es imprescindible que elija una terapia con la que se sienta cómoda. Además, su plan debe ser realista y factible.

Cómo recuperar el suministro de leche materna

Su edad, el tiempo transcurrido desde la última vez que amamantó y la fisiología de su cuerpo determinarán con qué rapidez y facilidad puede comenzar a amamantar nuevamente. Si su bebé generalmente se prende y chupa durante un par de minutos, entonces puede comenzar alimentándolo cada dos horas al día. Se recomienda que duerma cerca de su bebé durante la noche para amamantarlo, a menudo teniendo en cuenta que la lactancia nocturna tiene una fuerte influencia en la producción de leche materna.

No olvide que aún necesitaría complementar la alimentación de su bebé con fórmula hasta que su suministro de leche sea suficiente para satisfacer las necesidades de su bebé. Se recomienda que le ofrezca una onza menos de lo que hace a menudo, para que el bebé amamante con frecuencia.

En el caso en que el bebé ya no se prende, puede considerar usar una bomba eléctrica completamente automática que tenga un kit de bomba doble.

1. Ayude a su bebé a regresar a la lactancia materna

Puede parecer hercúleo volver a entrenar a su hijo para amamantar, ya que es posible que ya se haya acostumbrado a alimentarse con biberones. Sin embargo, puede sorprenderle saber que los bebés nacen con un instinto insaciable de amamantar. Para volver a entrenar a su hijo, considere darle a su bebé más tiempo de piel con piel. Para hacer esto, puede comenzar colocando la barriga del bebé sobre su pecho en un estado de ánimo relajado. Su bebé se agarrará instintivamente con un poco de ayuda. Si esto no sucede, tenga cuidado con los signos progresivos de que ella está en camino. Estos signos incluyen, girar hacia el pezón, lamer el pezón, abrir la boca y tomar los pezones brevemente y sostener el pezón en su mano pero no succionar. Puede acelerar este proceso apretando suavemente su seno para arrojar leche que la animará a tragar y chupar.

2. bomba

A veces, un bebé puede no estar dispuesto y listo para regresar al seno. En este caso, usted, como madre lactante, tendría que estimular el suministro de senos utilizando un extractor de leche. Por lo general, una bomba automática doble de grado hospitalario es la bomba preferida para restablecer el suministro de leche materna.

3. Medicamentos recetados

Existen ciertos medicamentos recetados que aumentan los niveles de prolactina. El aumento en los niveles de prolactina y la estimulación de la mama provoca un aumento en el suministro de leche.

A continuación se muestra una breve descripción de dos de los medicamentos recetados comunes que se utilizan para estimular la producción de leche materna.

  • Domperidona

La domperidona es un medicamento recomendado por la Academia Americana de Pediatría para ser utilizado por las madres que amamantan. Este medicamento tiene menos efectos secundarios en comparación con otros medicamentos recomendados. Por lo general, se recomienda una dosis de 20 mg cuatro veces al día.

 

  • Reglan (metoclopramida)

Reglan tomó 10 mg tres veces al día, ya que se sabe que la dosis inicial aumenta el suministro de leche materna del 72% al 110%. Sin embargo, este aumento depende de cuántas semanas de posparto tenga la madre. Al alcanzar la estabilidad del suministro de leche materna, se aconseja a las madres lactantes que reduzcan la dosis en 10 mg por semana. Se advierte a las madres lactantes con antecedentes de depresión contra el uso de Reglan.

4. Té de hierbas – Té con leche materna

Este té es una combinación tradicional de anís, hinojo y alcaravea y ha sido utilizado para aumentar la producción de leche materna durante siglos por las mujeres europeas. Ayuda a promover una lactancia saludable en las madres. Para disfrutar del agradable equilibrio aromático del sabor dulce, picante y ligeramente amargo de este té, vierta 8 oz. de agua recién hervida sobre 1 bolsa de té y cubra durante al menos 10 minutos. Se recomienda que la madre lactante tome 3-5 tazas de este té diariamente.

 

 

5. Cápsulas de alholva

Estas cápsulas pueden aumentar el suministro de leche materna dentro de las 72 horas posteriores a la ingestión. La dosis normal es de 3 cápsulas, tres veces al día durante los primeros 10 días, luego, durante los próximos diez días, el número cae de 3 cápsulas a 2 cápsulas y luego cae nuevamente a una cápsula al día siguiente. Los efectos secundarios incluyen excreciones de fluidos corporales que huelen a jarabe de arce y sudoración profusa. Este medicamento está contraindicado para mujeres con diabetes o asma. Es importante que consulte a un consultor de lactancia antes de comenzar a usar cápsulas de fenogreco.

6. Evite los pezones artificiales

No le dé al bebé pezones artificiales durante este período de reentrenamiento. Cada vez que quiera alimentar al bebé, la leche materna debe ser su primera opción. En caso de que el suministro de leche sea extremadamente bajo o la lactancia frustra al bebé, usted, como madre lactante, puede utilizar un sistema suplementario. Esto generalmente funciona de manera excelente al proporcionar leche suplementaria mientras la madre amamanta al bebé al mismo tiempo.

7. Controle el peso del bebé

Controlar el peso de su bebé le ayudará a saber cuándo suspender el uso de suplementos, especialmente si siente que está produciendo suficiente leche materna. Se debe controlar a un bebé que tenga menos de 4 meses para asegurarse de que esté ganando al menos una onza por día antes de que decida dejar de usar suplementos. Para asegurarse de reducir de manera efectiva, puede comenzar reduciendo un par de onzas del suplemento todos los días y controlando el peso ganado por el bebé.

8. Más consejos

Como madre lactante, debe beber muchos líquidos, comer muy bien, descansar con frecuencia y obtener el apoyo de amigos, familiares y seres queridos.

Esfuércese por comer comidas saludables con bocadillos saludables y beber mucha agua. Descanse al menos 2 semanas, piense positivamente, no se deje desanimar y cuando necesite apoyo, asegúrese de obtenerlo de amigos y seres queridos.

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