Los expertos de la Academia Estadounidense de Pediatría sugieren que durante los primeros seis meses de vida de su hijo, usted los amamanta exclusivamente. Luego recomiendan que comience a agregar un poco de comida sólida pero continúe amamantando a su hijo hasta que tenga al menos un año de edad. Los expertos señalan que no hay un momento específico en el que deba dejar de amamantar a su hijo, ya que depende completamente de su opinión personal y de las acciones de su bebé.
La mayoría de las nuevas madres descubren que el momento más fácil para comenzar a destetar a su hijo es cuando el bebé inicia el proceso y esto puede suceder a cualquier edad, incluso antes o después de lo que algunas personas predicen. Muchos bebés comienzan a destetar naturalmente después de que alcanzan los seis meses y comienzan a comer alimentos sólidos además de la leche materna. Otros niños esperan hasta que cumplen un año o incluso dos años. Este artículo proporcionará consejos sobre cómo puede alejar a un niño de la lactancia materna con éxito.
Cómo destetar a un niño pequeño de la lactancia materna
1. Haz que tu niño entienda el concepto
Si está planeando comenzar a destetar a su niño pequeño, es crucial que sepa lo que está haciendo. Es importante tener en cuenta que los niños dependen de sus rutinas establecidas y que destetarlos de la lactancia será un gran cambio. Lo que debe hacer es hablar con su hijo con anticipación y hacerle saber que pronto dejará de amamantar y que todos lo hacen en algún momento. Asegúrese de que entiendan que usted disfrutó amamantando y que fue un momento especial para usted.
Cuando hable con su hijo sobre el destete, asegúrese de comenzar la conversación unos días antes. Luego, repita el mismo tipo de comentarios para que puedan comenzar a acostumbrarse a la idea antes de comenzar el proceso de destete. Asegúrese de hablarles con oraciones cortas y palabras que entiendan para que no se confundan.
2. No ofrezca
En muchos casos, simplemente no preguntarle a su hijo si quiere amamantar es suficiente para ayudarlo a comenzar el proceso de destete de la lactancia materna. Por supuesto, él o ella todavía le pedirá leche materna ocasionalmente, especialmente al principio. Cuando pregunten, trate de ofrecerles una alternativa en lugar de amamantar. Las buenas opciones incluyen agua, leche, jugo, una merienda o incluso un juego. Si aún no ha comenzado el destete y su hijo no quiere ninguna de las alternativas, no se sienta mal por la lactancia materna. Solo el hecho de que ofreció otras opciones primero ayudará al proceso.
3. Hacer que la leche sepa mal
La mayoría de las mamás quieren probar métodos suaves para ayudar a que sus niños pequeños se desvanezcan con el tiempo, pero a veces simplemente no ayuda. Si su hijo es terco sobre el destete y continúa pidiendo que lo amamante, una buena opción es cambiar el sabor de la leche. Una forma sencilla de hacerlo es cortar un limón o una lima (después de asegurarse de que a su hijo no le guste el sabor) y guardarlos con usted en una bolsa o contenedor pequeño. Si nota que su niño pequeño quiere destetar, frote la rebanada en sus pezones y luego ofrezca amamantar. La mayoría de las veces a su hijo no le gustará el sabor del limón (o lima) y dejará de amamantar. Probablemente intentarán ir al otro lado, por lo que es importante hacer esto en ambos pezones.
Una madre usó este método con excelentes resultados. Su hija de 18 meses todavía insistía en amamantar constantemente, especialmente cuando estaba en público e incluso en clases de música. Sin embargo, una vez que probó el método del limón, su hijo dejó de amamantar en cuestión de días.
Lo importante a tener en cuenta es prestarle atención adicional a su hijo para compensar la falta de lactancia materna.
4. Destete gradualmente
Si desea que el proceso de destete sea más fácil tanto para usted como para su hijo, entonces es mejor intentar hacerlo gradualmente. Si deja de amamantar de repente, la experiencia puede ser perturbadora para el niño e incluso causarle problemas relacionados con el seno, la madre. En cambio, debe intentar disminuir lentamente la cantidad de veces que amamanta a su hijo cada día. Si sigue un horario regular de enfermería, una buena idea es eliminar una de las sesiones de enfermería durante una semana. Luego, la próxima semana, elimine otra y continúe este proceso hasta que se destetan.
5. Evita los disparadores
Otra buena forma de alejar a su bebé de la lactancia materna es evitar los desencadenantes que le recuerden la lactancia. Esto significa que debe tratar de no dejar que vea sus senos, asegúrese de sostener a su bebé de una manera diferente a la que normalmente amamantaría y evitar usar su silla de lactancia normal.
6. Ofrecer distracciones
Si mantiene a su hijo distraído, es menos probable que recuerden sobre la lactancia materna y es posible que ni siquiera se den cuenta de que lo están destetando. El objetivo aquí es mantener a su hijo ocupado ya que esto evitará que piense en amamantar en lugar de hacer otra cosa. Idealmente, debe tratar de mantener a su bebé ocupado hasta que se duerma e incluso puede probar nuevas formas de cansarlo.
7. Siga la rutina de alimentación y consejos
- Alimentaciones matutinas. Si duerme con su hijo, es muy probable que lo alimente por la mañana. Para ayudarlos a olvidarse de esto, trate de vestirse y preparar su desayuno antes de que se despierten. Su niño probablemente comerá y luego jugará, olvidando por completo la lactancia.
- Alimentación diurna. Durante el día, trate de limitar su lactancia materna a varias veces. Para que su hijo acepte esto, use los otros métodos mencionados, como mantenerlo ocupado u ofrecerle otras opciones de alimentos.
- Alimentaciones nocturnas. Muchas madres amamantan a sus hijos para que duerman y el niño comienza a asociar estas dos cosas. Lo mejor que puede hacer es aumentar gradualmente la cantidad de tiempo entre la alimentación nocturna y la hora de acostarse. Esto eventualmente conducirá a una nueva rutina para acostarse en la que los leerá, cantará o mecerá para que duerma.
8. Evita las comidas largas
Algunas mamás dejan que sus bebés se alimenten hasta que se duermen o terminen, pero debes tratar de dejar esta rutina. En cambio, aliéntelos a terminar la lactancia para que puedan jugar con un juguete nuevo o salir a caminar.
