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Beneficios de la lactancia materna

por aajam Singh

La gente ya sabe que la leche materna es la mejor para los bebés. Esta leche contiene todos los nutrientes necesarios que un bebé necesita durante los primeros seis meses de su vida. Sin embargo, sus beneficios ofrecidos van más allá del suministro de nutrición para un recién nacido porque también contiene sustancias que aumentan la inmunidad y protegen a los bebés de diversas enfermedades.

Teniendo en cuenta estos hechos, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda encarecidamente alimentar a los bebés solo con leche materna. Los beneficios para la salud que usted y su bebé obtienen de la lactancia materna son notables. Aquí hay varios beneficios que tanto usted como su bebé disfrutarán en el proceso.

Beneficios de la lactancia materna para la madre

Beneficios

Descripción

Bienestar físico

La investigación muestra el vínculo entre la lactancia materna y la mejora de la salud entre las madres. Las madres experimentan un crecimiento físico y emocional con el vínculo formado por la lactancia materna.

Además de mejorar el bienestar físico, el proceso biológico que trabaja detrás del proceso de producción y entrega de leche apoya las mejoras de salud entre las madres.

Liberación de oxitocina y recuperación uterina

La lactancia materna promueve la producción y liberación de oxitocina que ayuda al útero a restaurar su tamaño promedio más rápido. La oxitocina es una de las hormonas producidas en el cuerpo como componentes activos en otros procesos biológicos.

Pérdida de peso

La pérdida de peso es otro beneficio cosechado a través de la lactancia materna. La lactancia aumenta los procesos metabólicos y los estudios demostraron que puedes quemar una gran cantidad de calorías a medida que tu cuerpo produce leche. Aunque el aumento de peso es inevitable durante el embarazo, su cuerpo lo eliminará convirtiéndolo en energía y consumido para la lactancia.

La salud ósea

La lactancia materna también puede disminuir el riesgo de tener osteoporosis, aunque esto puede sonar contradictorio con otras investigaciones. Varios recursos citan que la reducción de mineral óseo ocurre durante la lactancia. Sin embargo, otras investigaciones también declararon que estos minerales perdidos se reemplazan en cantidades aumentadas durante la lactancia.

Control de la natalidad

La lactancia materna también funciona como un método anticonceptivo natural tan pronto como comience a amamantar a su bebé. La investigación indica que este proceso natural tiene un 98 por ciento de afectividad, que es más de lo que ofrecen los productos comerciales como los condones o los diafragmas. Su efectividad llevó a los científicos a afirmar que la lactancia materna es quizás la mejor forma de controlar las tasas de natalidad en todo el mundo, incluso después de combinar todos los métodos anticonceptivos comerciales y quirúrgicos disponibles.

Protección contra el cáncer

En otros estudios, las mujeres lactantes durante al menos dos años muestran una disminución del riesgo de desarrollar cáncer de mama. Además del cáncer de mama, los estudios muestran que las madres que amamantan tienen menos posibilidades de tener cáncer de ovario, endometrio y útero.

Beneficios para mujeres diabéticas

Las mujeres que padecen diabetes también mejoran significativamente su condición a través de la lactancia materna. El requerimiento de insulina posparto de las madres disminuye mientras que los bebés también están protegidos contra el desarrollo de diabetes juvenil.

Combatir la depresión posparto

La depresión posparto es común entre muchas nuevas madres. Los Institutos Nacionales de Salud analizaron miles de resúmenes y descubrieron que las madres que no amamantan o dejan de amamantar tienen un mayor riesgo de desarrollar este problema. Lo bueno de la lactancia materna es que las madres que se someten a un tratamiento para la depresión posparto aún pueden amamantar para obtener beneficios adicionales.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé

1. Inmune a las enfermedades.

Los bebés pueden experimentar varias enfermedades varios meses después del nacimiento y hasta que envejecen. Las enfermedades comunes incluyen enfermedades de las vías respiratorias inferiores, meningitis, virus estomacales y muchas más. Alimentar a su bebé con leche materna solo durante seis meses evitará que los padres se preocupen en caso de que los síntomas antes mencionados se muestren en sus hijos.

La inmunoglobina secretora A (IgaA) es el componente principal del calostro. Sirve como línea de defensa del bebé contra estas enfermedades que enferman a los padres.

2. Protección contra las alergias.

Las reacciones alérgicas también son comunes entre los bebés, especialmente si tenían leche láctea o leche de soja como dieta principal. Sin embargo, los bebés que recibieron leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar reacciones alérgicas a numerosos estimulantes.

Los expertos vinculan este sistema inmune potenciado con IgA secretora. Se sabe que este componente forma un revestimiento a lo largo de la pared intestinal para protegerlo de posibles reacciones y evitar la inflamación. La inflamación hace que la pared intestinal tenga fugas, lo que hace que la proteína no digerida induzca reacciones alérgicas una vez que pasan al sistema digestivo.

A diferencia de los bebés amamantados, los niños que se alimentan con leche disponible comercialmente no tienen tal protección en su sistema digestivo, lo que los hace vulnerables a estos problemas de alergia.

3. Mejora de inteligencia

Los estudios muestran un vínculo entre el desarrollo cognitivo y la lactancia materna. Se realizó una investigación con 17,000 bebés en donde fueron monitoreados desde el nacimiento hasta los 6 años. Los niños fueron sometidos a pruebas de coeficiente intelectual y los resultados mostraron que los niños que fueron alimentados solo con leche materna en la infancia tienen una mejora cognitiva significativa.

Un estudio similar compuesto por alrededor de 4.000 niños destacó que los niños que fueron alimentados solo con leche materna tienen puntajes notables en las pruebas de vocabulario a la edad de 5 años en comparación con los niños que no tenían leche materna en su dieta. Uno de los factores citados que dieron como resultado una mejor capacidad y actividad cerebral es el vínculo formado a través de la lactancia materna. Sin embargo, los ácidos grasos que se encuentran en la leche se conocen como el factor principal que aumenta el nivel de inteligencia.

4. Lucha contra la obesidad

La obesidad entre los niños está empezando a ser muy común en estos días. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, la lactancia materna puede promover la pérdida de peso entre los niños, lo que evitará que sean obesos. Los bebés que son amamantados muestran una mejor supresión del hambre y resultan en un patrón de alimentación más saludable. También se observa una mayor producción de leptina, que es útil para regular la grasa y el apetito, entre los bebés que fueron amamantados.

5. Reducción del riesgo de SMSL

El SMSL o el síndrome de muerte súbita del lactante asusta a muchos padres. Sin embargo, varios estudios como el estudio alemán en 2009 mostraron que la lactancia materna disminuye el riesgo de SMSL. Este resultado es observable incluso si el bebé tenía una dieta exclusiva de leche materna o incluso parcialmente.

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