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Alimentos que los bebés deben evitar

por aajam Singh

Notará que su bebé estará más ansioso por probar o probar algunos alimentos de su plato a medida que crece. Del mismo modo, también estará ansioso por agregar o introducir una variedad de alimentos a su dieta. Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que no todos los alimentos son seguros para su hijo. Algunos alimentos no son buenos para el sistema digestivo aún en desarrollo de su hijo, mientras que otros representan un peligro de asfixia. Siga leyendo para aprender los alimentos que los bebés deben consumir en diferentes etapas de su vida.

Alimentos que los bebés deben evitar: desde el nacimiento hasta los 4 a 6 meses

Durante los primeros seis meses, se recomienda que evite alimentar a su hijo con todos los alimentos y bebidas, con excepción de la leche materna.

Alimentos que los bebés deben evitar: 4 a 12 meses

1. Leche de vaca y leche de soja

Se recomienda que se quede con leche de fórmula o leche materna hasta que su hijo celebre su primer cumpleaños. Esto se debe a que su bebé no puede digerir la proteína contenida en la leche de soya y la leche de vaca durante el primer año. Otra razón por la cual se debe evitar la soya o la leche de vaca es que carece de todos los nutrientes que su bebé necesita y contiene minerales en grandes cantidades que pueden dañar los riñones de su hijo.

2. miel

La miel puede albergar esporas de clostridium botulinum, que causa el botulismo. Los intestinos de un adulto pueden evitar que crezcan las esporas. Sin embargo, en un bebé, las esporas pueden crecer y producir toxinas que amenazan la vida.

3. Ahogamiento de alimentos para evitar

Alimentos

Por qué se debe evitar

Alimentos duros pequeños

Los dulces duros, nueces, pastillas para la tos y palomitas de maíz son alimentos que pueden causar asfixia. Aunque las semillas no pueden asfixiar a un niño, pueden quedar atrapadas en las vías respiratorias del niño y causar una infección.

Trozos grandes

Una porción de comida que es más grande que un guisante puede atorarse en la garganta de un niño. Las verduras como el apio, las judías verdes y las zanahorias deben triturarse o cocinarse y cortarse. Triture o corte las carnes y el queso en trozos muy pequeños. Para frutas como tomates, cerezas y uvas, se recomienda cortarlas en trozos pequeños antes de servirlos.

Mantequilla de maní

Dado que la mantequilla de maní y otras mantequillas de nueces son pegajosas, puede ser difícil para su hijo tragar

Comida blanda y pegajosa

Los alimentos blandos como la gelatina, los malvaviscos y los dulces gomosos pueden alojarse en la garganta de su hijo.

Alimentos que los bebés deben evitar: 12 a 24 meses

1. Leche baja en grasa

La mayoría de los niños en este grupo de edad necesitan calorías y grasas. Ayudan con su crecimiento y desarrollo y se pueden obtener de la leche entera. Puede comenzar a darle a su hijo leche baja en grasa cuando cumpla dos años y no tenga ningún problema de crecimiento. Si su hijo está en riesgo de enfermedad cardíaca y obesidad, se recomienda que comience a usar leche baja en grasa antes de los dos años.

2. Peligros de asfixia que deben evitarse

  • Trozos de comida que son más grandes que un guisante pueden atorarse en la garganta de su hijo.
  • También se deben evitar los alimentos pequeños que son duros . Tales alimentos son como nueces, palomitas de maíz y pastillas para la tos. Todos estos alimentos son riesgos potenciales de asfixia.
  • Los alimentos blandos y pegajosos también son posibles riesgos de asfixia que deben evitarse. Tales alimentos incluyen malvaviscos, goma de mascar y gelatina.
  • Las semillas también entran en esta categoría, ya que pueden atascarse en las vías respiratorias del niño.

Alimentos que los bebés deben evitar: 24 t0 36 meses

Peligros de asfixia: a esta edad, su hijo se está volviendo un comedor más competente. Sin embargo, hay muchas posibilidades de que su hijo aún pueda ahogarse. Por lo tanto, es muy importante que continúe evitando los riesgos de asfixia que se enumeran anteriormente. También debe desalentar a su hijo de comer mientras camina y come en el automóvil.

Alimentos que los bebés deben evitar: 3 a 5 años

Peligros de asfixia: en esta etapa, aún debe estar atento a los trozos de comida con los que podría ahogarse. Se recomienda que continúe cortando su comida en trozos pequeños y razonables. Esto es especialmente cierto para cosas como hot dogs y uvas que podrían bloquear completamente las vías respiratorias de su hijo.

Cuidado con los alérgenos alimentarios

Los médicos recomiendan que espere hasta que su hijo tenga un año o más antes de introducir alimentos sólidos, que son alérgenos comunes. Esto es especialmente cierto con los niños que corren el riesgo de desarrollar alergias. Sin embargo, la Academia Americana de Pediatría (AAP) ha cambiado todo esto. Esto se debe a que los estudios muestran que alimentar a su hijo con alimentos sólidos no ayuda a prevenir el desarrollo de alergias.

Es una buena idea introducir gradualmente nuevos alimentos a su bebé. Después de cada nuevo menú, se recomienda que espere varios días para asegurarse de que su bebé no reaccione mal. Si cree que es probable que su bebé tenga alergias a los alimentos, especialmente si las alergias se transmiten en su familia, o si su bebé tiene eccema grave moderado, consulte con su médico para determinar la mejor estrategia para introducir alimentos que causen alergias.

Hay más de 160 tipos diferentes de alimentos que causan reacciones alérgicas. Aproximadamente, el cinco por ciento de los niños y el cuatro por ciento de los adultos tienen alergias alimentarias. A continuación hay una lista de alimentos que causan alergias alimentarias:

  • Huevos
  • Leche
  • Nueces de árbol (p. Ej., Almendras, nueces, nueces wale)
  • Miseria
  • Trigo
  • Soja
  • Mariscos (por ejemplo, langosta, cangrejo, camarones)
  • Pez

Si su hijo tiene alergia alimentaria, es muy probable que sea uno de los alimentos mencionados anteriormente al que es alérgico. Si sospecha que su hijo tiene una alergia alimentaria, hable con el médico de su hijo para determinar el curso de acción correcto.

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