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Yogur para la infección de levadura

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

Las infecciones por hongos son un problema común y molesto que a menudo obliga a las personas a buscar atención médica. El hongo, Candida albicans, es el culpable de esta infección. Las infecciones por hongos son el resultado de un desequilibrio de los niveles de ácido del cuerpo, el uso de antibióticos, la dieta, la diabetes y los factores ambientales. Conocer los remedios caseros, incluido el uso de yogur para la infección por levaduras, es la manera perfecta de lidiar con esta infección común.

Yogur para la infección de levadura

1. ¿Por qué es eficaz el yogur en el tratamiento de la infección por levaduras?

El yogur es un enfoque natural eficaz y potente para tratar las infecciones por levaduras. Cuando el equilibrio ácido normal se altera (pH), la levadura prospera y crece. La levadura y las bacterias no les gusta el ácido y restaurar este equilibrio natural es uno de los mecanismos por los cuales funciona el yogur.

La bacteria natural, Lactobacillus acidophilus, es amigable con el cuerpo y se encuentra dentro del tracto intestinal y la vagina. Esta bacteria interactúa con el azúcar que se encuentra en la dieta y en realidad ataca la levadura. La acción bacteriana sobre el azúcar genera peróxido de hidrógeno a través del proceso químico conocido como fermentación.

Así que al restaurar los niveles de pH y generar peróxido de hidrógeno, el yogur proporciona un arma poderosa contra las infecciones por hongos.

2. ¿Cómo usar el yogur para la infección de levadura?

El yogur es un alimento popular y se puede usar tanto dentro como fuera del cuerpo para tratar eficazmente las infecciones por levaduras.

Uso interno

Comer yogurt a diario es saludable y mantiene el equilibrio ácido bajo control. Cuando se enfrente a una infección de levadura, aumente su consumo y agregue un poco de yogur a cada comida. Esto ayudará a destruir la levadura Candida dentro de los intestinos y también otras partes del cuerpo. Los intestinos se repoblan con un suministro saludable de Lactobacillus y se restaura el pH natural del cuerpo.

Uso externo

La levadura ama crecer en cualquier lugar con mayor humedad, humedad y calor. Las ubicaciones comunes son entre los dedos, los pliegues de la piel, la vagina y entre las nalgas y las axilas.

  • Aplique una capa generosa de yogur en cualquier área afectada y deje actuar durante al menos una hora. Luego, límpialo. Repita este proceso tres veces al día durante una semana y sus síntomas deberían curarse. Las infecciones más persistentes y serias pueden beneficiarse al dejar el yogur durante la noche.

La región de la vagina y la ingle puede ser particularmente terca, también puedes probar:

  • Coloque el yogur natural sin azúcar en el congelador hasta que esté firme y casi congelado. Luego sumerja un tampón en el yogur, cubriéndolo bien e insértelo en la vagina antes de acostarse. Retirar por la mañana y enjuagar. Siga los pasos adicionales en la sección de uso externo para un alivio completo. Asegúrese de frotar los labios completamente y frote un poco de yogur adicional en la abertura vaginal. Lavar por la mañana y secar bien.

3. ¿Qué tipo de yogur usar?

Tanto el yogurt casero como el comprado en la tienda funcionan bien. Asegúrese de comprar la variedad sin azúcar y sin sabor. El azúcar añadido solo agravaría el problema. Asegúrese de leer la etiqueta y seleccione solo aquellos con cultivos activos de Lactobacillus. Esto es esencial.

4. ¿Cuánto yogur usar?

Una regla general es comer un tazón pequeño o un recipiente del tamaño de una porción de la tienda de comestibles al menos una vez al día. Aumenta tu ingesta al combatir una infección de levadura. El yogur es un alimento saludable y es muy probable que se exceda cuando se trata una infección. Cuando aplique sobre la piel, asegúrese de cubrir completamente el área para que haya una capa gruesa. Asegúrese de ir más allá del límite de cualquier enrojecimiento de la piel, ya que esta es la zona exterior donde los hongos aún están creciendo.

Más remedios caseros para la infección de levadura

1. el ajo

Este alimento natural tiene muchos beneficios para la salud potentes y positivos. El ajo posee propiedades antifúngicas y es excelente para combatir las infecciones por hongos. Incluya 2-3 dientes de ajo en una comida o frote suavemente el ajo en el área afectada. Para las áreas severamente afectadas que pueden estar abiertas o crudas, envuelva ajo picado o picado en una gasa y frote suavemente el área.

2. Aceite de árbol de té

Esto también es un potente agente antifúngico natural. Intente aplicar unas gotas en un tampón e insertarlo durante 30 minutos a una hora. También puede aplicar aceite de árbol de té en otras áreas afectadas.

3. Vinagre de sidra de manzana

Esto funciona restaurando el equilibrio ácido natural en el cuerpo y también tiene propiedades antifúngicas. Agregue una taza a un baño tibio y remoje por al menos 20 minutos. Asegúrese de secar la vagina y cualquier otra área a fondo después del baño.

4. Arándanos

Tanto el jugo de arándano sin azúcar como las píldoras de arándano son potentemente ácidos e inhiben el crecimiento de la levadura y las bacterias. Agregue un vaso a su comida de la mañana para combatir las infecciones por hongos. Al tomar antibióticos, agregar jugo de arándano o pastillas puede incluso ayudar a prevenir el inicio de una infección por levadura.

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