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Dolor en las articulaciones del dedo Causas y tratamientos

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

La importancia de las manos no puede ser exagerada. Las manos son importantes para ayudarnos a mantener el equilibrio mientras caminamos, llevar equipaje grande o pequeño y realizar tareas menores como atar los cordones de los zapatos. En la mayoría de las actividades manejadas por las manos, las articulaciones de los dedos y la muñeca tienen que trabajar en armonía como una sola unidad. De esta manera, se logra el movimiento previsto de la mano. Cuando este movimiento armonioso se ve obstaculizado por el dolor en la articulación de los dedos, las actividades diarias como conducir o usar una computadora se convierten en tareas desafiantes.

¿Cuáles son las posibles causas de dolor en las articulaciones de los dedos?

El dolor en la articulación de los dedos puede ocurrir debido a una lesión traumática en la mano afectada u otras partes del cuerpo, como la médula espinal. O el dolor puede aparecer desapercibido debido a una ocurrencia gradual. Siempre que note este tipo de dolor o rigidez en los dedos , es recomendable buscar el consejo de su médico.

1. Tensión del ligamento

Si el movimiento de un dedo llega a los límites disponibles o supera estos límites, sus ligamentos en un lado pueden dañarse. Los ligamentos son partes importantes del cuerpo porque son fibras que actúan como enlaces entre diferentes huesos. Si un dedo se mueve excesivamente más allá de sus límites, las fibras se rasgarán. Cuando esto sucede, la cirugía podría ser necesaria para tratar la lesión. Los signos de esta lesión incluyen hinchazón, moretones y movimientos limitados de los dedos o dedos rígidos.

2. artritis

Hay dos formas de artritis que pueden provocar dolor en las articulaciones de los dedos: osteoartritis y artritis reumatoide. Con el primero, el material entre los huesos adyacentes, el cartílago, se desgasta y, por lo tanto, los huesos pueden frotarse entre sí. Cuando los huesos se rozan entre sí, una persona experimentará un dolor agudo, que puede ocurrir incluso cuando los dedos están inactivos. La osteoartritis puede estar presente en uno o más dedos.

La artritis reumatoide afecta simultáneamente a más de un dedo. Este tipo de artritis causa inflamación de las articulaciones. Las articulaciones afectadas son dolorosas principalmente cuando están activas. Afortunadamente, cualquier tipo de artritis se puede tratar con el uso de algunos medicamentos o cambiando las actividades en las que alguien participa.

3. Lesión del tendón

A pesar de que no hay músculos en los dedos, cada dedo tiene tendones en los lados delantero y trasero. Estos tendones son largos y se adhieren tanto a los músculos adyacentes como a las articulaciones de los dedos. Como los tendones se adhieren a estas articulaciones, la lesión de un tendón provoca dolor dentro de una articulación. La lesión en un tendón puede ocurrir cuando alguien levanta un peso demasiado pesado o debido a algún trauma. La lesión se caracteriza por la hinchazón de los dedos, moretones y rigidez. Puede identificar un tendón desgarrado cuando descubre que una determinada articulación del dedo ya no se puede enderezar. En tal caso, tendría que buscar la asistencia de un médico y, probablemente, realizarse una cirugía correctiva en el dedo.

4. Fractura de hueso

En caso de traumatismo, se producirá una fractura en el hueso de un dedo. Un ejemplo de traumatismo es que alguien pise su dedo o una gota de peso sobre el dedo. La fractura ósea no solo es dolorosa, sino que también puede provocar una deformidad visible del dedo. En otros casos, alguien puede no notar esta lesión. Esto sucede cuando las lesiones de los tendones y ligamentos conducen a fracturas de viruta. Esta fractura ocurre en el punto donde las fibras se adhieren al hueso. Con esta lesión, la persona sufre rigidez en los dedos y la solución consiste en someterse a un procedimiento quirúrgico reparador para reparar los tendones y los ligamentos.

5. Deficiencia nutricional

A veces las personas comen alimentos para lidiar con sus dolores de hambre en lugar de agregar los nutrientes adecuados para su cuerpo. Las deficiencias de varios nutrientes pueden provocar dolor en las articulaciones de los dedos, como la deficiencia de vitamina D, la deficiencia de vitamina B6, la deficiencia de magnesio y la deficiencia de proteínas. Además del dolor en las articulaciones de los dedos, la falta de estos nutrientes también conduce a otras condiciones no deseadas dentro del cuerpo, como la tensión muscular.

6. la inflamación

Si sufre de dolor alrededor de las articulaciones de los dedos, debe encontrar una forma de reducir cualquier inflamación, ya que esto conduce a situaciones no deseadas, como tensar los músculos, líquidos atrapados y aumentar los niveles de dolor. Por lo tanto, una articulación del dedo podría ser saludable, pero debido a la inflamación, una persona experimentará dolor.

Cómo manejar el dolor en las articulaciones de los dedos

1. Compresas

Es posible reducir el dolor en las articulaciones de los dedos a través de compresas calientes, frías o calientes y frías. Usar los dos es la mejor opción. La aplicación de las temperaturas frías o calientes debe durar unos 15 minutos. Alternando las compresas, comience con frío, luego caliente y haga esto tres veces en un día.

2. aceite de oliva

El aceite de oliva contiene un compuesto que inhibe la inflamación. Este aceite se puede usar para tratar las articulaciones de los dedos dolorosas o rígidas de dos maneras, cocinar los alimentos con el aceite o masajear los dedos afectados con aceite de oliva tibio. Para el masaje, caliente el aceite de oliva hasta un estado adecuado y luego aplíquelo en la articulación de los dedos. Esto reduce la inflamación e hidrata la piel.

3. Canela Y Miel

La canela tiene antioxidantes que ayudan a aliviar los dolores en las articulaciones. Una cualidad de la miel es ser antiséptico, lo que reduce el dolor en las articulaciones de los dedos. Es recomendable tomar una pequeña mezcla de canela y miel antes del desayuno todos los días. La mezcla debe ser una cucharadita de canela y una cucharada de miel. Este remedio casero funciona dentro de una semana.

4. Sales de Epsom

Para utilizar las sales de Epsom como un remedio casero para un dedo rígido que le causa dolor y para relajar la mano afectada, sumerja la mano en una mezcla de sal y agua tibia o aceite tibio. Cuando esto se hace durante aproximadamente 30 minutos en un día, tanto la inflamación como el dolor se reducen considerablemente. Este remedio casero funciona porque las sales de Epsom contienen magnesio.

5. Otros remedios

La mejor atención domiciliaria es evitar actividades demasiado riesgosas que pueden causar dolor en los dedos. En el caso de lesiones leves en los dedos que provoquen dolor por los dedos, se pueden tomar algunas medidas de remedio casero. Estos pasos implican quitar los anillos de los dedos hinchados, evitar el uso del dedo afectado, aplicar hielo y elevar el dolor en el dedo, tomar analgésicos y pegar un amigo herido al dedo sano adyacente.

Cuándo ver a un doctor

A pesar de la disponibilidad de remedios y atención domiciliaria para el dolor en las articulaciones de los dedos, algunas situaciones requerirán la consulta de un médico. Estas situaciones incluyen

  • Cuando la causa del dolor es una lesión.
  • Cuando se trata de la deformación de un dedo.
  • Persistencia del dolor durante más de 7 días.
  • Un dedo que está adormecido o que pica
  • Cuando el dedo es muy doloroso incluso cuando está inactivo.
  • Una incapacidad para enderezar un dedo
  • Enrojecimiento de la piel
  • Hinchazón del dedo o al experimentar fiebre.

Al visitar a su médico, llevará a cabo un examen físico en la mano afectada y también en los dedos. Al hacer esto, el médico:

  • Hágale preguntas para saber qué ha estado experimentando o cualquier otra afección médica que haya sufrido en el pasado.
  • Realizar una radiografía en la zona afectada.
  • Determine la mejor forma de tratamiento para usted, que será determinada por la causa del dolor.

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