En 2009, el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos emitió una declaración de que los viajes aéreos durante el primer trimestre suelen ser seguros para la mayoría de las mujeres. Por supuesto, esta declaración también se atenuó con el consejo de que cualquier mujer embarazada debe consultar a su proveedor de atención médica. Dado que las personas pueden tener problemas individuales relacionados con el embarazo, siempre es importante obtener el consejo de la persona que la sigue durante el embarazo. ¿Qué problemas médicos y otras consideraciones debería discutir con su médico antes de despegar en un vuelo durante su primer trimestre?
¿Es seguro volar durante el primer trimestre?
Nuevamente, solo su proveedor de atención médica puede responder esta pregunta por usted, pero las siguientes condiciones médicas pueden hacer que su médico dude.
- Primero, si ha tenido algún problema relacionado con el embarazo, como las manchas con este embarazo, su médico puede dudar en darle su bendición para volar en los primeros tres meses.
- Si alguno de sus otros embarazos resultó en un aborto espontáneo o un parto prematuro, es posible que su médico quiera que espere para volar.
- Si tiene diabetes o hipertensión, su proveedor de atención médica puede ponerle límites a su vuelo dependiendo de qué tan bien esté controlada su condición.
- La diabetes también es motivo de preocupación para determinar si está en forma para volar.
Sólo para su propia comodidad, el segundo trimestre puede ser un mejor momento para viajar ya que para entonces usted es relativamente cómoda: si tuviera náuseas del embarazo, por lo general se detiene por el 2 º trimestre; tienes mucha energía; y su abdomen aún es pequeño, por lo que no tiene la presión de la vejiga que tendrá en el tercer trimestre. Los riesgos de aborto espontáneo y parto prematuro son más bajos en el segundo trimestre, por lo que su médico puede querer que espere algunas semanas si es posible.
¿Cómo puedes hacer que el vuelo sea más cómodo?
- Las mujeres embarazadas generalmente se sienten más cómodas en un asiento de pasillo donde puede levantarse fácilmente para ir al baño y mover las piernas. Es importante levantarse y moverse especialmente en vuelos largos para evitar coágulos de sangre en las piernas. Si no puede levantarse y estirarse ocasionalmente, asegúrese de doblar los pies hacia arriba y hacia abajo en los tobillos al menos una vez por hora.
- Cuando esté sentado, es importante mantenerse abrochado con el cinturón de regazo muy bajo sobre la pelvis y debajo del abdomen.
- Aunque es importante mantenerse hidratado cuando vuela, seleccione sus bebidas con cuidado para evitar la vejiga llena y las náuseas que pueden resultar de ciertas bebidas. Recuerde que el alcohol y la cafeína pueden conducir a la deshidratación, así que evite esas bebidas.
- Asegúrese de vaciar su vejiga tan pronto como suba al avión, y regularmente después de eso.
- Si tiene náuseas, su proveedor de atención médica podrá recomendarle un medicamento para las náuseas que sea seguro para usted y el bebé.
- Asegúrese de usar ropa cómoda y sin ataduras. Use zapatos antideslizantes que sean cómodos, pero que pueda quitar fácilmente.
Notas
Hay muy poco riesgo de radiación para volantes ocasionales. Sin embargo, si su trabajo requiere que vuele con frecuencia, asegúrese de informarle al médico y analizar si su tiempo de vuelo debe ser limitado o no durante su primer trimestre.
Su médico también discutirá otras limitaciones en el vuelo que pueden ser individualizadas para usted. Específicamente, hacia el final de su embarazo, su proveedor de atención médica puede querer que se quede cerca de su hogar. Su médico probablemente limitará su vuelo si su embarazo está en riesgo por cualquier motivo.
