No siempre es posible pasar por un parto normal al dar a luz. Debido a complicaciones, trabajo de parto inducido o preferencias personales, algunas mujeres pueden tener que pasar por una cesárea. Algunas mujeres prefieren cesáreas, ya que creen que no tendrán que pasar por el dolor del parto natural.

Lo único que molesta a la mayoría de las mujeres es la posibilidad de quedarse con una cicatriz de cesárea. Las mujeres que se enfrentan a la posibilidad de una cesárea están perturbadas por preguntas como “¿alguna vez desaparecerá la cicatriz?”, “¿Qué tan incómoda será?” Y “¿podré amamantar a mi bebé?”, Es importante para comprender las consecuencias de una cesárea y aprender a cuidarse a sí mismo y a su bebé después.

¿Cómo se ve una cicatriz de cesárea?

Una cesárea curada puede tener entre cuatro y seis pulgadas de largo. Sin embargo, según el tamaño y la posición del bebé y el área de la incisión, la longitud de la cicatriz puede variar.

1. Incisión horizontal

La incisión horizontal es el tipo más común de incisión utilizada durante una cesárea. La incisión se realiza justo por encima de la línea del vello púbico. Este posicionamiento hace que la cicatriz se camufle en la línea del cabello y es mucho más cosméticamente atractiva para las mujeres.

Una incisión horizontal Cuatro días después del parto tiene el siguiente aspecto:

En la imagen de arriba, dos cicatrices de cesárea son visibles. La cicatriz en bruto es de la cesárea más reciente, que se ha cerrado con grapas. La línea tenue, que también es visible, es de una cesárea realizada dos años antes.

Una incisión horizontal Poco después del parto tiene el siguiente aspecto:

Las cesáreas son propensas a la infección. Si no se cuidan bien, pueden infectarse fácilmente, lo que puede retrasar la curación de la incisión. Un ejemplo de una incisión infectada se ve arriba.

2. Incisión vertical

Las incisiones verticales rara vez se usan durante las cesáreas. Este tipo de incisión se usaba tradicionalmente cuando se realizaban cesáreas por primera vez. Debido a la cicatrización significativamente evidente que deja una incisión vertical, no se usa comúnmente. Las incisiones verticales solo se usan como último recurso

La incisión vertical siete semanas después de la tercera cesárea tiene el siguiente aspecto:

La imagen de arriba es de una mujer que ha tenido tres cesáreas. Puedes ver su nueva cicatriz en la incisión vertical realizada durante la reciente cesárea. También hay dos cicatrices horizontales visibles, que son las incisiones realizadas durante sus cesáreas normales realizadas hace siete y ocho años.

La imagen a continuación es de una mujer que está embarazada de su tercer bebé. La cicatriz de incisión vertical es de su embarazo anterior. La incisión vertical sigue siendo evidente después de más de un año :

Cómo cuidar las cicatrices de cesárea

1. Cuidado de heridas por incisión

Es importante que cuide el sitio de la incisión después de la cesárea. La incisión de la cesárea tardará más de un mes en sanar; Durante este tiempo, experimentará episodios de incomodidad, dolor y fatiga. Para estimular el proceso de curación, hay algunos pasos que puede seguir:

Descansa

Descansa tanto como puedas. Intenta no hacer ningún trabajo innecesario. Duerme abajo durante el primer mes. Mantenga las necesidades para usted y su bebé cerca. No levante nada más pesado que su bebé.

Sostén tu abdomen

Es importante que mantenga una postura adecuada al caminar y pararse. También debe apoyar su abdomen donde se hizo la incisión cuando hace movimientos bruscos o cuando tose y se ríe.

Aliviar el dolor

El médico le habrá recetado algún tipo de medicamento para el dolor. La mayoría de los medicamentos para el dolor son seguros durante la lactancia. Tome el medicamento según sea necesario. Ayudará a aliviar el dolor y le permitirá darle tiempo a su bebé.

Mantente hidratado

Debe beber muchos líquidos para reponer los suministros que se agotaron durante el parto y durante la lactancia. Esto ayudará con el estreñimiento que muchos sienten después del parto. Orine con frecuencia para prevenir cualquier infección del tracto urinario.

Muévanse

Caminar puede ayudar a aliviar algo del dolor de la cesárea y puede promover la curación de la incisión. Mantenerse activo (hasta cierto punto) puede ayudar a prevenir y aliviar el estreñimiento, y reducir el riesgo de coágulos sanguíneos que son propensos a formarse después del parto. Al mantenerse activo, también mejora su sistema inmunológico, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades como la gripe y las infecciones más graves, como la neumonía.

Apoyarse

Si está amamantando, use una almohada de soporte para sostener a su bebé mientras está amamantando. No coloque al bebé directamente sobre su abdomen, ya que esto puede tensar el abdomen y aumentar el riesgo de que se abra la incisión.

Mantenlo limpio

Es vital que mantenga limpia el área de la incisión. Si todavía está vestido, cámbielo regularmente. Lave la incisión con agua jabonosa tibia y seque con una toalla limpia. La incisión solo debe tocarse con las manos limpias y solo al cambiar el vendaje.

Usa ropa cómoda

Deben evitarse los pantalones ajustados, así como las camisas ajustadas y la ropa interior. La ropa suelta permitirá que el aire acceda a la incisión. La ropa suelta también evitará que la incisión quede atrapada en la ropa o que se irrite al frotarla.

Use tratamientos tibios y fríos.

Si se intentó un intento de parto vaginal antes de la cesárea, el perineo puede estar inflamado. Una bolsa de hielo sujeta al área inmediatamente después del parto funciona mejor. Se debe usar una compresa tibia para aliviar el dolor de la incisión en el abdomen. El calor también aumentará la circulación sanguínea, lo que puede promover la curación.

Come apropiadamente

Después del parto, es vital que coma comidas que contengan granos integrales, verduras de hoja verde y proteínas. Esto ayudará a promover la curación de la cesárea y evitará el estreñimiento.

2. Masajear la cicatriz

  • Beneficios Una vez que haya visitado al médico para su chequeo posparto de seis semanas y esté de acuerdo en que la cicatriz se haya curado, puede comenzar a masajear su abdomen ocasionalmente. Esto aumentará la circulación sanguínea al sitio de la incisión. Esta técnica funciona de manera similar a una compresa tibia y promueve la curación. El masaje de la parte baja de la espalda y las piernas también puede ayudar a aliviar el dolor. No comience a masajear su cicatriz quirúrgica si el médico no se lo ha recomendado. Esto puede retrasar su proceso de curación e incluso puede aumentar el riesgo de infección.
  • Consejos. Una vez que su cicatriz se haya curado por completo, puede comenzar a masajearla para reducir su apariencia y sanar los tejidos circundantes. Trabaja encima y debajo de la cicatriz. Desea trabajar los tejidos hacia arriba y hacia abajo, de lado a lado. Mueve los dedos en círculos y asegúrate de apuntar a los pedazos de tejido que no quieres mover. Masajee esas áreas hasta que sienta que se relajan y aflojan.

Una vez que su cicatriz esté menos sensible, puede comenzar a masajear la cicatriz real. Recoge la cicatriz entre tus dedos y simplemente enrolla la piel dentro de tus dedos.

¿Cuáles son los signos de infección?

Si nota que el sitio de la incisión está rojo e hinchado, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato. Otros síntomas de infección son secreción del sitio de la incisión, fiebre de más de 38 C y cualquier dolor intenso alrededor de la incisión.

¿Cómo encontrar una posición de lactancia materna para reducir las molestias?

Después de una cesárea, la lactancia materna puede parecer una gran tarea. Para reducir la incomodidad, es mejor colocar una almohada sobre el sitio de la incisión para sostener al bebé. No desea poner ningún peso directamente en el sitio de la incisión.

Algunas técnicas de lactancia quitan el peso del abdomen y podrían funcionar mejor durante la recuperación de la cesárea.

  • La bodega de fútbol. Sostenga a su bebé del lado de su seno, mientras dobla los codos, de manera similar a sostener una pelota de fútbol. Mantenga la cabeza de su bebé cerca de su seno con la mano del brazo que lo sostiene. Con su mano libre, ahueque su seno desde abajo. Coloque una almohada debajo del brazo que sostiene a su bebé para que se sienta más cómodo.
  • Retención lateral. Puede acostarse de lado y llevar a su bebé hacia el seno que descansa sobre la cama. Acerque su seno a la boca de su bebé y permita que el bebé se prende. Luego use un brazo para levantar la cabeza y el otro para sostener a su bebé.

Hay muchos recursos disponibles para las madres que amamantan. Si tiene dificultades para amamantar durante la recuperación de la cesárea, es mejor ponerse en contacto con un asesor de lactancia para obtener más ayuda.

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