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Aceite de oliva para el crecimiento del cabello

por Dr. Kylie López, MD, MSCR

¿Tienes adelgazamiento del cabello? Hay muchas razones para la pérdida de cabello tanto en hombres como en mujeres. A veces es simplemente genética o por razones hereditarias, pero a menudo puede ser causada por la contaminación, el mal uso de los productos para el cuidado del cabello, la coloración frecuente, la mala alimentación, ciertos medicamentos o el procesamiento excesivo del cabello. Estas causas de pérdida de cabello a veces pueden revertirse.

Una forma de ayudar a preservar su cabello y hacerlo más grueso, más lleno y más brillante es el uso de aceite de oliva. El aceite de oliva para el crecimiento del cabello se ha utilizado durante siglos, y hay muchas personas felices que dicen que definitivamente funciona. El aceite de oliva, especialmente cuando se calienta, puede proporcionar un acondicionamiento profundo para el cabello, y eso puede llevar a un cuero cabelludo más saludable y más cabello en la cabeza.

Beneficios del aceite de oliva para el crecimiento del cabello

El aceite de oliva se ha utilizado durante mucho tiempo como una excelente forma de promover la salud de la piel. También ayuda a la piel de su cuero cabelludo y, a su vez, puede mejorar la salud de su cabello. El aceite de oliva, como parte de un régimen de cuidado del cabello regular, puede ayudar a que su cabello y cuero cabelludo alcancen su potencial más saludable. Haga del aceite de oliva para el crecimiento del cabello una prioridad regular en su cuidado del cabello. Aquí hay algunas cosas que el aceite de oliva puede hacer:

  1. Evitar la producción de hormonas DTH. Una hormona llamada DTH es la culpable en muchos casos de pérdida de cabello, ya que hace que el folículo piloso se estreche. En realidad, el aceite de oliva evita que esto suceda, lo que significa que puedes aferrarte a tu cabello durante más tiempo.
  2. Promover la salud del cuero cabelludo. El aceite de oliva está cargado de antioxidantes, que pueden mantener la piel del cuero cabelludo en mejor forma. Incluso puede reducir el daño causado por los productos para el cuidado del cabello o el uso excesivo de los productos de peinado.
  3. Acondiciona naturalmente el cabello. El aceite de oliva puede hacer tu cabello brillante y suave. Es por eso que se ha utilizado durante siglos como acondicionador natural del cabello.
  4. Luchar contra los hongos y las bacterias. La caspa, los piojos y otras condiciones adversas pueden contribuir a la pérdida del cabello. Afortunadamente, el aceite de oliva combate todas estas cosas, ayudando a mantener tu cabello más saludable.
  5. Mejorar la circulación sanguínea. Los masajes con aceite de oliva pueden mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Este aumento del flujo sanguíneo puede estimular los folículos, que luego producen hebras más gruesas.
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Tenga en cuenta que el aceite de oliva usado solo es una excelente manera de prevenir o retardar la pérdida de cabello. Pero si agrega otros ingredientes al aceite de oliva, como el aceite de almendra, el romero, el aceite de ricino o la pimienta de cayena, puede ver incluso mejores resultados.

Cómo utilizar el aceite de oliva para el crecimiento del cabello

Comience por elegir un aceite de oliva virgen o virgen extra de muy alta calidad para aplicar a su cabello y cuero cabelludo. Estos tipos de aceite de oliva han sido procesados ​​sin productos químicos.

  1. Tratamiento de aceite caliente. Mezclar la mitad de aceite de oliva y la mitad de aceite de ricino. También puede agregar pétalos de hibisco para un buen olor si lo desea. Caliente el aceite hasta que esté tibio, luego aplíquelo en el cuero cabelludo y el cabello. Masajea el aceite generosamente durante diez minutos, luego envuelve tu cabello en una toalla humeante. Esto ayudará a bloquear la humedad. Cuando termines, lava bien tu cabello.
  2. Aceite de oliva y aceite de árbol de té. Por cada tres cucharadas de aceite de oliva, agregue de 7 a 10 gotas de aceite de árbol de té. Mezcla bien, aplícalo en el cuero cabelludo y luego cubre tu cabeza con un gorro de baño o una toalla. Deje esto en una noche, luego lave su cabello con champú como de costumbre en la mañana. Esto es especialmente efectivo contra la caspa, y huele maravilloso.
  3. Mascarilla capilar de aceite de oliva. Combine media taza de aceite de oliva con una yema de huevo bien batida y varias gotas de jugo de limón. También puedes agregar lavanda si quieres un aroma mejor. Colóquese esta máscara en la cabeza, déjela reposar durante 15 minutos y luego enjuáguela. Lava y acondiciona tu cabello como de costumbre.
  4. Mezcla De Canela Y Miel. Crea una pasta para poner en tu cabeza que ayuda a reducir la pérdida del cabello. Calienta dos cucharadas de aceite de oliva, luego agrega una cucharada de miel y una cucharadita de canela. Puedes duplicar o triplicar esta receta si tienes el cabello más largo. Aplícalo en tu cabello, déjalo durante quince minutos, luego enjuágalo bien antes de lavarte el cabello con champú.
  5. Tomar el aceite de oliva por vía oral. También puede usar aceite de oliva cuando cocine para traer beneficios para la salud, incluida la prevención de la pérdida del cabello. El aceite de oliva tiene muchos, muchos beneficios para la salud que pueden capturarse usándolo como aceite de cocina, o bebiendo aceite de oliva mezclado con agua y una pizca de limón. El aceite de oliva ayuda a mejorar la digestión, fortalece los dientes y el cabello e incluso aclara la piel.
  6. Más consejos para el crecimiento del cabello.
    • Tenga en cuenta que aunque el aceite de oliva puede hacer maravillas en su cabello, debe complementar los tratamientos de aceite de oliva con otros cambios en el estilo de vida antes de que le funcionen bien. Enriquecer su dieta con buenos alimentos, como almendras, mariscos y yogur griego, puede ayudar a que su cabello se vuelva más saludable.
    • También debe concentrarse en la relajación, ya que se ha demostrado que el estrés conduce a la pérdida de cabello.
    • Oculte su cabello de los efectos dañinos del sol cubriéndolo con una bufanda o un sombrero cuando salga, pero asegúrese de que la cubierta esté demasiado ajustada, ¡ya que eso también puede causar problemas!
    • Finalmente, busque productos para el cabello que sean orgánicos o muy suaves para su cabello, y no los use en exceso. También vale la pena evitar los productos de peinado o los procedimientos que utilizan calor, ya que pueden dañar aún más su cabello.
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