Visión de conjunto
Se supone que el hogar es un oasis reconfortante, pero para las personas con alergia al polvo, el hogar puede provocar síntomas incómodos. Curiosamente, los síntomas de alergia a menudo empeoran durante o inmediatamente después de pasar la aspiradora, barrer y quitar el polvo. El proceso de limpieza puede remover partículas de polvo, haciéndolas más fáciles de inhalar.
Las personas con alergias a los ácaros del polvo a menudo sufren más dentro de sus hogares o en los hogares de otras personas. Los ácaros del polvo son organismos diminutos que apenas se pueden ver a simple vista. Se alimentan del polvo de la casa y la humedad del aire. Son uno de los alérgenos de interior más comunes, y los síntomas pueden estar presentes durante todo el año. Además de la rinitis alérgica, la alergia a los ácaros del polvo también puede desencadenar el asma y causar eccema. Use la herramienta Buscar un alergólogo para encontrar atención especializada para sus alergias al polvo.
Síntomas de alergia al polvo
¿Cuáles son los signos y síntomas de la alergias al polvo?
Los síntomas más comunes de alergia al polvo son:
- Estornudos
- Nariz que moquea o tapada
- Ojos rojos, picazón o lágrimas
- Sibilancias, tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar.
- Comezón
Si bien es difícil deshacerse de los ácaros del polvo por completo, puede probar algunos remedios caseros fáciles que lo ayudarán a combatir los alérgenos de manera efectiva. A continuación se enumeran algunos remedios caseros, tratamiento, manejo y medicamentos para la alergia al polvo.
Desencadenantes de alergia al polvo
Ácaros del polvo:
Los ácaros del polvo, a veces llamados ácaros de la cama, son la causa más común de alergia al polvo doméstico. Los ácaros viven y se multiplican fácilmente en lugares cálidos y húmedos. Prefieren temperaturas de 70 grados Fahrenheit o más con humedad de 75 a 80 por ciento. Mueren cuando la humedad cae por debajo del 50 por ciento. No se encuentran generalmente en climas secos.
Las partículas de ácaros del polvo a menudo se encuentran en almohadas, colchones, alfombras y muebles tapizados. Flotan en el aire cuando alguien aspira, camina sobre una alfombra o perturba la ropa de cama y se asienta una vez que termina la perturbación.
Los ácaros del polvo son una causa común de asma en los niños.
Una casa no necesita estar visiblemente sucia para desencadenar una reacción alérgica a los ácaros del polvo. Las partículas son demasiado pequeñas para ser vistas y, a menudo, no se pueden eliminar con los procedimientos normales de limpieza. De hecho, una limpieza vigorosa puede empeorar los síntomas de una persona alérgica.
Cucarachas
Las cucarachas viven en todo tipo de edificios y vecindarios. Algunas personas desarrollan síntomas de alergia cuando están cerca de las cucarachas. Las partículas diminutas de la cucaracha son un componente común del polvo doméstico y pueden ser la verdadera causa de una alergias al polvo.
Molde:
El moho es un hongo que produce esporas que flotan en el aire. Cuando las personas con alergia al moho inhalan las esporas, presentan síntomas de alergia. Hay muchos tipos diferentes de moho, algunos tipos que puedes ver, otros que no puedes ver.
Los mohos viven en todas partes: en troncos y en hojas caídas, y en lugares húmedos como baños y cocinas. Pequeñas partículas de moho y esporas son un componente común del polvo doméstico y pueden ser la verdadera causa de una alergia al polvo.
Polen:
El polen proviene de árboles, hierbas, flores y malezas. Las personas pueden ser alérgicas a diferentes tipos de polen. Por ejemplo, algunas personas son alérgicas al polen de los hayedos; otros son alérgicos al polen de solo ciertos tipos de pastos. El polen es un componente común del polvo doméstico y puede ser la verdadera causa de una alergia al polvo.
Levadura:
La levadura es un primo del moho, y puede tener un crecimiento excesivo de levadura llamada Candida albicans en sus intestinos debido al uso excesivo de antibióticos. La levadura también puede colonizar las membranas mucosas nasales y los senos paranasales, haciéndolos irritar y ser susceptible a las alergias al polvo.
Pelo de animales, pieles y plumas:
Las mascotas pueden causar problemas a los pacientes alérgicos de varias maneras. Su caspa (escamas de piel), saliva y orina pueden causar una reacción alérgica, especialmente cuando se combinan con el polvo doméstico. En los hogares con pájaros, las plumas y los excrementos de pájaros también pueden incrustarse en el polvo doméstico y causar problemas a las personas que son alérgicas a ellos.
Tratamiento
Si cree que puede ser alérgico a alguno de los componentes del polvo doméstico, consulte a un alergólogo. Para determinar la causa de sus síntomas, el alergólogo le hará preguntas detalladas sobre su entorno laboral y doméstico, su historial médico familiar, la frecuencia y la gravedad de los síntomas y la exposición a las mascotas y otros posibles factores desencadenantes.
A veces, la entrevista médica revela un posible culpable, por ejemplo, una niña que se tapa la nariz cada vez que juega con el gato de un amigo podría tener alergia a los gatos o al polvo infundido con pelo de gato en la casa de su amigo.
A menudo, un alergólogo necesitará realizar una prueba cutánea para determinar exactamente qué está desencadenando una reacción alérgica.
Las pruebas cutáneas implican el uso de una sonda pequeña y estéril para pinchar la piel con extractos de alérgenos comunes, como el polen de árboles y la caspa de mascotas, y observar la reacción. Una reacción positiva (una roncha elevada con enrojecimiento a su alrededor) puede indicar que usted es alérgico a esa sustancia. Ocasionalmente, su alergólogo puede ordenar un análisis de sangre y una prueba cutánea para confirmar una alergia.
Después de identificar una alergia al polvo, su alergólogo le recomendará uno o más de los siguientes tratamientos:
- Medicamentos
- Vacunas contra la alergia (inmunoterapia subcutánea)
- Tabletas (inmunoterapia oral)
- Cambios en la rutina de su hogar.
administración
Tratamiento y tratamiento de alergias a los ácaros del polvo
Para controlar una alergias al polvo, es mejor evitar las cosas que tienen más probabilidades de causar una reacción alérgica. Aquí hay algunos pasos simples para reducir la exposición al polvo interior:
- Opte por pisos de madera sobre alfombras de pared a pared cuando sea posible, especialmente en las habitaciones.
- Limpie su casa regularmente, usando una aspiradora central o una aspiradora con un filtro HEPA. Si es alérgico, use una máscara de filtro N95 mientras desempolva, barre o aspira. (Puede tomar más de dos horas para que el polvo se asiente después de una limpieza exhaustiva; por lo tanto, si es posible, límpielo cuando el paciente alérgico esté fuera y evite limpiar el dormitorio de una persona alérgica por la noche).
- Use fundas “a prueba de ácaros” en sus colchones y almohadas. Lave todas las sábanas regularmente con agua caliente.
- Mantenga un filtro de aire HEPA funcionando en la habitación de la persona alérgica.
- Mantenga a las mascotas fuera de la habitación de la persona alérgica en todo momento.
- Mantenga todos los alimentos no refrigerados cubiertos; deseche los desperdicios de comida en un bote de basura bien cerrado.
- Si las cucarachas son un problema conocido, use trampas para cucarachas y programe visitas regulares de un servicio profesional de control de plagas.
- Instale un filtro de medios de alta eficiencia con una clasificación MERV de 11 o 12 en el horno y la unidad de aire acondicionado. Deje el ventilador encendido para crear un filtro de aire para “toda la casa” que elimine las partículas. Cambie el filtro al menos cada tres meses (con el cambio de las estaciones) para mantener el aire limpio durante todo el año. Haga inspeccionar y reparar sus unidades de calefacción y aire acondicionado cada seis meses.
- Acostúmbrese a usar un higrómetro para medir la humedad en su hogar; mantenga el nivel de humedad por debajo del 55 por ciento. Si vives en un clima húmedo o pegajoso, puede ser útil usar un deshumidificador. Puede usar un ventilador para eliminar la humedad en los baños y la cocina. Reparar todas las fugas de agua también ayudará a mantener la humedad alejada.
Medicamentos
- Si sus esfuerzos para reducir la exposición al polvo en interiores no proporcionan un alivio adecuado, su alergólogo puede recomendarle medicamentos recetados o de venta libre. Los descongestionantes y los antihistamínicos son los medicamentos para la alergia más comunes. Ayudan a reducir la congestión nasal, secreción nasal, estornudos y picazón. Otros medicamentos funcionan al prevenir la liberación de los químicos que causan reacciones alérgicas. Los aerosoles de corticosteroides son efectivos para tratar la inflamación en la nariz. Las vacunas contra la alergia (inmunoterapia) funcionan aumentando gradualmente la tolerancia de una persona a los desencadenantes de alergia. La inmunoterapia oral (tabletas disueltas debajo de la lengua) también es una opción. La primera dosis se administra de forma supervisada en el consultorio de un alergólogo y luego se puede tomar en casa todos los días. La duración del tratamiento suele ser de un año.
Un alergólogo trabajará con usted para determinar qué medicamentos son mejores para usted y con qué frecuencia y qué cantidad debe tomar.
Remedios caseros para la alergias al polvo
Ya sea el polen en primavera o el polvo alrededor de su casa en invierno, cada temporada trae consigo un conjunto de desencadenantes de alergias. Y, con cada cambio de estación, puede ser recibido por episodios de estornudos y tos incontrolables. Entonces, ¿qué puedes hacer para abordar este problema? Siga leyendo para conocer algunos increíbles remedios caseros para la alergia al polvo.
Aquí hay algunos remedios caseros para que, naturalmente, cómo curar la alergia al polvo:
Aceites esenciales
a. Aceite esencial de eucalipto
Necesitará
3-4 gotas de aceite esencial de eucalipto
Lo que tienes que hacer
Agregue unas gotas de aceite esencial de eucalipto a un difusor e inhale sus vapores.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 1 a 2 veces al día.
Por qué esto funciona
Las propiedades calmantes y antiinflamatorias del aceite de eucalipto lo hacen efectivo en el tratamiento de alergias y congestión (1). Estas propiedades terapéuticas se deben principalmente a la presencia de eucaliptol en el aceite.
si. Aceite esencial de lavanda
Necesitará
2-3 gotas de aceite esencial de lavanda
Lo que tienes que hacer
Ponga unas gotas de aceite de lavanda en su difusor e inhale sus vapores.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Debes hacer esto una vez al día.
Por qué esto funciona
El aceite de lavanda tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas y puede usarse para tratar trastornos respiratorios como la alergia al polvo (2), (3). También puede ayudarlo a dormir mejor con su naturaleza sedante (4).
Miel local
Necesitará
2 cucharaditas de miel cruda
Lo que tienes que hacer
Consume dos cucharaditas de miel cruda.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haz esto dos veces al día.
Por qué esto funciona
La miel local y cruda a menudo contiene pequeñas cantidades de polen local, que se cree que ayuda con las alergias al polvo. Esto es principalmente útil para aquellos que tienen alergias estacionales, ya que el consumo regular de pequeñas cantidades de polen a través de la miel cruda puede hacer que una persona sea menos sensible a ella con el tiempo (5).
Deshumidificador
Los deshumidificadores son dispositivos que extraen la humedad del aire y la secan, manteniendo a raya los activadores del moho. La alergias al polvo a menudo es causada por los ácaros más el moho, los cuales prosperan en condiciones húmedas. Por lo tanto, un deshumidificador es su mejor opción para aliviar la alergia al polvo y sus síntomas de manera efectiva (6).
Filtro de aire
Los filtros de aire también juegan un papel importante en el filtrado y purificación del aire a su alrededor. Los estudios muestran cómo estos filtros, especialmente los disponibles hoy en día con tecnologías avanzadas, pueden mejorar la calidad del aire interior (7). Cuanto más fino es el tamiz del filtro, más pequeñas son las partículas que puede atrapar. El uso de filtros de aire también puede ayudar a aliviar las enfermedades respiratorias alérgicas (8).
Vinagre de sidra de manzana
Necesitará
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana
- 1 vaso de agua tibia
- Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue dos cucharaditas de vinagre de manzana a un vaso de agua tibia y mezcle bien.
- También puedes agregar un poco de miel para darle sabor.
- Consume esta solución.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Debe tomar esta solución de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
Las propiedades antiinflamatorias del vinagre de sidra de manzana, junto con su naturaleza expectorante, son bastante útiles para tratar la alergia al polvo y los síntomas parecidos al resfriado. ACV también tiene propiedades antimicrobianas que pueden prevenir el agravamiento de la alergia (9). Es un sustituto natural de los antihistamínicos comprados en la tienda utilizados para tratar las alergias al polvo.
Cúrcuma
Necesitará
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1 taza de leche
- Una pizca de pimienta
- Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
- Agregue media cucharadita de cúrcuma a una taza de leche.
- Lleve esto a punto de hervir en una cacerola. La leche hervida se cuajará.
- Agregue miel y deje que la leche se enfríe.
- Bebe esta mezcla.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto al menos dos veces al día.
Por qué esto funciona
Esta especia dorada es uno de los mejores remedios naturales para tratar la alergia al polvo. La cúrcuma contiene un componente activo llamado curcumina que actúa como descongestionante natural. También actúa como un antihistamínico natural, es decir, reduce la liberación de histaminas en el cuerpo, lo que de otro modo puede provocar alergia (10). Además, la cúrcuma también tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden evitar que su alergia se convierta en una infección (11).
Aloe Vera
Necesitará
1/4 taza de jugo de aloe vera
Lo que tienes que hacer
Beba un cuarto de taza de jugo de aloe vera.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto dos veces al día para aliviar la alergias al polvo.
Por qué esto funciona
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas naturales que pueden ayudar a tratar la hinchazón y el dolor causados por las alergias al polvo (12), (13).
Neti Pot
Necesitará
- Una red puede
- Agua salada
Lo que tienes que hacer
- Llena tu olla Neti con agua salada. La proporción es de ½ a 1 cucharadita de sal por dos tazas de agua tibia. Agregar ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio por taza puede evitar que la sal seque las membranas mucosas.
- Inclínese sobre un lavabo con una oreja paralela al fregadero e inserte el pico de la olla Neti en una fosa nasal. Vierta la mitad de la solución en una fosa nasal.
- El agua salada fluirá automáticamente desde la otra fosa nasal.
- Inserte la boquilla en la otra fosa nasal y repita el proceso.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puedes hacer esto de 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
Los aerosoles salinos son un método antiguo para aliviar los síntomas de congestión nasal e irritación. Una olla Neti no solo enjuaga el polvo y el moho atrapado, sino que también reduce la congestión y ayuda a controlar la inflamación y la hinchazón causadas por la alergia al polvo (14).
Vitaminas
La vitamina C, en particular, es ampliamente conocida por su sorprendente potencial antioxidante. Cuando se trata de lidiar con el polvo y las alergias estacionales, la suplementación con vitamina C tiene efectos fenomenales en su tratamiento (15), (16). Esto se debe a que no solo evita la liberación de histaminas, sino que también ayuda a acelerar su descomposición. Se sabe que un aumento en los niveles de histaminas causa reacciones alérgicas extremas.
Una dieta rica en cítricos y vegetales de hoja verde sin duda aumentará su ingesta diaria de vitamina C. También puede optar por suplementos adicionales en una dosis moderada de 500 mg a 1,000 mg por día.
Té de menta
Necesitará
- 1 cucharadita de hojas secas de menta
- 1 taza de agua caliente
- Miel
Lo que tienes que hacer
- Agregue una cucharadita de hojas secas de menta a una taza de agua caliente y deje reposar durante 10 minutos.
- Cuela el té y deja que se enfríe un poco.
- Agregar miel
- Beberse todo
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puedes beber té de menta tres veces al día.
Por qué esto funciona
La menta es bastante efectiva en el tratamiento de la alergia al polvo con sus propiedades antiinflamatorias y descongestionantes (17). Contiene un aceite volátil llamado mentol que sube a los senos paranasales y actúa como descongestionante natural, proporcionando un alivio inmediato de los estornudos, sibilancias y secreción nasal (18).
Té de hojas de ortiga
Necesitará
- 1 cucharadita de hojas secas de ortiga
- 1 taza de agua
- Miel
Lo que tienes que hacer
- Hervir una cucharadita de hojas secas de ortiga con una taza de agua en una cacerola.
- Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuele el té.
- Deja que se enfríe por un tiempo. Agrega un poco de miel y consúmela.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede beber té de ortiga 2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
Las hojas de ortiga se derivan de la planta de ortiga. Esta planta tiene propiedades antihistamínicas naturales que reducen la liberación de histaminas que causan alergia en su cuerpo (19). Esto, a su vez, reduce los síntomas de la alergia al polvo. Las propiedades antiinflamatorias de esta planta ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón de las vías respiratorias que se produce como resultado de la alergia (20). Ha sido una solución recurrente para las alergias al polvo durante décadas.
Té verde
Necesitará
- 1 bolsita de té verde
- 1 taza de agua caliente
- Miel
Lo que tienes que hacer
- Empape una bolsa de té verde en una taza de agua caliente durante 5-10 minutos.
- Asegúrese de que su té se haya enfriado un poco antes de agregar un poco de miel, según sea necesario.
- Consúmelo
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Debe beber té verde de 3 a 4 veces al día.
Por qué esto funciona
El té verde es un remedio sorprendente para diversas dolencias y, últimamente, se ha descubierto que ayuda a tratar una amplia gama de alergias. El té verde es abundante en una catequina llamada galato de epigalocatequina (EGCG), que tiene propiedades antioxidantes y ayuda a tratar la alergia al polvo y sus síntomas (21), (22).
Ghee
Necesitará
- 1/4 cucharadita de manteca
- Jaggery (azúcar de caña), opcional
Lo que tienes que hacer
- Si estornuda sin control debido a una alergia, aspire un cuarto de cucharadita de ghee para obtener un alivio inmediato.
- También puedes mezclar manteca con un poco de azúcar moreno para obtener mejores resultados.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Puede consumir esto siempre que tenga ataques de alergia repentinos.
Por qué esto funciona
El ghee puro puede ayudar a calentar el paso nasal y aliviar los estornudos constantes. Por lo tanto, es ampliamente utilizado en el tratamiento de la alergia al polvo y sus síntomas. Esto se debe principalmente a sus propiedades antiinflamatorias (23).
Wasabi
Necesitará
1/4 cucharadita de wasabi rallado
Lo que tienes que hacer
- Consume wasabi rallado siempre que experimentes síntomas de alergia.
- Alternativamente, si también consume pasta de wasabi.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Debe hacer esto cada vez que experimente un ataque de alergia.
Por qué esto funciona
Wasabi también se conoce como rábano picante japonés. Contiene un compuesto llamado isotiocianato de alilo, que actúa como descongestionante y estimula el flujo de moco, ayudando así a aliviar los síntomas de la alergia al polvo. También puede consumir el rábano picante común si no puede conseguir wasabi (24).
Nota: Wasabi es muy fuerte, solo comienza con una cantidad del tamaño de una perla.
Plantas de la casa
También puede considerar mantener algunas plantas amigables con las alergias dentro de su hogar para combatir la alergia al polvo. Las plantas como dracaena pueden ser bastante útiles para atrapar alérgenos en sus hojas. Otras plantas como el bambú y la palma de la mano ayudan a mantener a raya a los insectos y también actúan como excelentes purificadores de aire y filtros de aire (25), (26).
Además de estos remedios, también puede seguir los consejos mencionados a continuación para reducir su exposición al polvo interior.
Té de hierbas
Esto incluye té de hierbas como tulsi, regaliz, jengibre, canela y cardamomo. Los estudios demuestran que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias. El jengibre puede ayudar a modular la respuesta inmune asociada con el asma y otras afecciones alérgicas relacionadas (27). Solo tenga cuidado de que el jengibre pueda interactuar con ciertas drogas, como la coumadina y la aspirina.
Incluso la canela se usa tradicionalmente para tratar el asma (28). En experimentos, se descubrió que la canela ayuda a matar los ácaros del polvo doméstico. El regaliz contiene glicirricina, que también presenta propiedades antiinflamatorias y antivirales (29).
Ayurveda tiene soluciones maravillosas para las alergias al polvo. Pero asegúrese de consultar con un consultor de ayurveda para el diagnóstico y las recetas médicas.
Remedios homeopáticos para la alergia al polvo
Los remedios de grado superior para la alergia al polvo son Allium Cepa, Arsenic Album y Arundo. Allium Cepa es un medicamento beneficioso para la alergia al polvo con ojos rojos y llorosos con picazón intensa. Arsenic Album funciona bien para la alergia al polvo con una secreción nasal fina, acuosa y excoriante acompañada de estornudos. La picazón en las fosas nasales y el paladar se trata bien con Arundo.
Alergia al polvo con estornudos y secreción nasal
Sabadilla y Arsenic Album son remedios muy efectivos para la alergia al polvo con estornudos y secreción nasal. Sabadilla es un buen tratamiento para la alergia al polvo con estornudos espasmódicos y secreción nasal. Sabadilla trata bien la secreción nasal abundante y acuosa con una sensibilidad excesiva a los olores. Arsenic Album es otro medicamento beneficioso para la alergia al polvo con estornudos y secreción nasal acuosa excoriante. Arsenic Album trata a pacientes que sufren estornudos sin alivio y con sequedad de la cavidad nasal.
Alergia al polvo con ojos rojos y llorosos
Los medicamentos más efectivos en el tratamiento de la alergia al polvo con ojos rojos y llorosos son Allium Cepa y Euphrasia. Allium Cepa es un buen medicamento para la alergia al polvo con picazón intensa, mordeduras y ardor en los ojos. Los ojos son rojos y muy sensibles al tacto. La euforia es un tratamiento beneficioso para la alergia al polvo cuando los ojos lloran todo el tiempo. La euforia funciona bien en personas que tienen una sensación de arena presente en los ojos.
Alergia al polvo con picazón en la nariz y en el techo de la boca
Los remedios de grado superior para la alergia al polvo con picazón en la nariz y en el paladar son Arum Triphyllum, Arundo y Wyethia. Arum Triphyllum es un buen medicamento para la alergia al polvo con una sensación cruda en el paladar o en el paladar. Hay dolor en las fosas nasales acompañado de picazón. Arum Triphyllum es muy beneficioso para la punción constante de la nariz hasta que sangra. Arundo trata eficazmente la picazón intensa en el paladar junto con los estornudos. Wyethia es de gran ayuda en la alergia al polvo con picazón en los senos posteriores y la nariz.
Alergia al polvo con dificultad para respirar
Los remedios más recetados para la alergia al polvo con dificultad para respirar son Spongia y Pothos. Spongia actúa bien en casos de alergia al polvo donde hay dificultad para respirar. La persona siente que está respirando a través de una esponja seca. Pothos es un medicamento excelente para la alergia al polvo con disnea y una repentina sensación de estrés y ansiedad. Es un remedio perfecto para el asma que empeora después de inhalar polvo.
Alergia al polvo con tos
Los remedios bien indicados para la alergia al polvo con tos son Bromium y Drosera. El bromio es un medicamento muy útil para la alergia al polvo con quejas de tos seca derivada de la exposición al polvo. La alergia al polvo con tos seca y ronquera se trata bien con Bromium. Drosera es un buen tratamiento para la alergia al polvo acompañado de una tos seca y espasmódica que empeora después de la medianoche.
Alergia al polvo con congestión nasal
Los remedios efectivos para la alergia al polvo con congestión nasal son Nux Vomica y Ammonium Carbonicum. Nux Vomica actúa especialmente bien para una nariz tapada que ocurre en la noche. El amonio carbonicum es muy útil para la alergia al polvo con congestión nasal. En tales casos, el paciente no puede respirar por las fosas nasales. El amonio carbonicum funciona bien en pacientes donde la punta de la nariz está congestionada.
Consejos preventivos
- Deshágase de las alfombras de pared a pared, especialmente en su habitación.
- Intente mantener a sus mascotas fuera de la habitación y, si es posible, fuera de su casa.
- Mantenga su interior libre de humedad.
- Use ropa de cama a prueba de ácaros en sus camas y almohadas.
- Use un filtro de alta eficiencia en su unidad de aire acondicionado.
- Si su casa es invadida por cucarachas, programe visitas regulares de los servicios de control de plagas.
- Mantenga su casa limpia y sin polvo. Puede usar una aspiradora central o una aspiradora con un filtro HEPA para este propósito.
- Evite la exposición directa a la niebla, el clima frío (especialmente en la mañana), etc. Es posible que desee cubrirse la cabeza si necesita salir.
- Evite las bebidas frías, los helados, los alimentos fritos y recalentados.
- Coma frutas y verduras de temporada y locales.
A nadie le gusta experimentar alergia al polvo, debido a sus síntomas molestos e irritantes. Por lo tanto, es mejor mantener su interior libre de polvo. Ahora que sabe cómo abordar y eliminar la alergia al polvo de forma natural, comparta su experiencia en la sección de comentarios a continuación.
